12:48 пп - Вторник Сентябрь 25, 2018

1000 лет без простатита: просто будь здоров!

Профилактика простатитаБытует мнение, что мужская сила – в перце. На самом же деле перец противопоказан при заболеваниях простаты, наряду с горчицей, консервами и алкогольными напитками. Впрочем, речь далее пойдёт не о лечении простатита, а о том, как уберечь себя от этого заболевания. По статистике каждый третий мужчина старше сорока пяти лет в России страдает болезнью простаты, а некоторые ученые полагают, что эта хворь наблюдается у десятой части мужского населения планеты, причём с каждым годом ситуация ухудшается. Однако абсолютно не важно, будете ли вы единственным в мире или одним из миллиона мужчин страдающих простатитом, а болезнь эта способна в значительной мере снизить качество жизни. Посему лучше предупредить проблему и остаться здоровым, нежели … Лучше без нежели.

Профилактика простатита

Медики в один голос твердят, что лучший способ профилактики болезней – это здоровый образ жизни, причём применять это утверждение можно к абсолютно любым заболеваниям и простатит здесь не исключение. Существует и логическое, и научное обоснование того, что алкоголь и курение способствуют воспалительным процессам в организме, а простатит – это не что иное, как воспаление предстательной железы. Посему отсутствие вредных привычек удваивает шансы остаться здоровым и жить половой жизнью до самой старости. Эта самая половая жизнь, кстати, должна быть регулярной, но не слишком активной. Специалисты по мужскому здоровью установили тот факт, что чрезмерная половая активность негативно сказывается на состоянии простаты. Также очень важно быть активным и заниматься спортом. По результатам многих опросов большинство страдающих простатитом мужчин ведут малоподвижный образ жизни. К слову, пробегая хотя бы 3-4 раза в неделю по 2 километра, вы обеспечите достаточный приток крови к каждому органу в своем организме, что непременно убережёт вас от многих болезней. Не забывайте следить за тем, чтобы ваш рацион был богат здоровой пищей, а количество вредных продуктов было сведено к минимуму. И напоследок хотелось бы привести два основных правила профилактики простатита – не переохлаждайтесь и пользуйтесь презервативами. Более 90 процентов случаев заболевания спровоцированы переохлаждением или инфекцией, передающейся половым путем.

Еще материалы о мужских заболеваниях:

Рубрика: О простатите

Добавить комментарий

Для отправки комментария вы должны авторизоваться.