12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Болят суставы от простатита


Проявление простатита в болях суставов

Воспаление предстательной железы может произойти из-за множества различных причин. Достаточно важно для проведения эффективного лечения выполнить своевременно диагностику болезни. Особого труда определить начальный этап развития простатита, нет. Основная сложность заключается в том, что заболевание на начальном этапе может оказаться стандартной вирусной инфекцией.

Такие признаки, как слабость организма, ломота в суставах, повышенная температура, головные боли, характерные для обычного простудного заболевания, не дают повода обращаться мужской стати к урологу. Здесь и заключается главная проблема, так как за привычным недомоганием может быть серьезное заболевание, приводящее мужчин к множеству проблем со здоровьем.

Обычно к специалистам за помощью уже обращаются пациенты с хронической формой заболевания. Предотвратить развитие патологии можно лишь в случае внимательного отношения к собственному здоровью, своевременному обращению к врачу.

Самыми распространенными последствиями простатита в запущенной форме является бесплодие, импотенция. Всегда даже при подозрении простудного заболевания стоит перестраховываться.
The request cannot be completed because you have exceeded your quota.

Проявление простатита

При простатите свойственные болевые признаки мужчин проявляются при хронической форме, ее обострении. Только после этого при простатите многие больные лишь приходят за помощью к медикам. По мере разрастания болезни болевые признаки слабого характера, ноющие переходят в острые. Мужчины при простатите ощущают болевые признаки в процессе выведения мочи, дефекации. Они чувствуются в промежности, мошонке, пояснице. Также ощутимы внизу живота, при сексуальном возбуждении, семяизвержении. Они могут присутствовать в почках.

Все болевые признаки при простатите обладают иррадиирущими особенностями, когда болят не конкретно органы, а их нервные окончания, несущие сигнал от источника воспаления. Простата болевых признаков не ощущает, так как у нее отсутствуют нервные окончания, нервы через нее проходят к половым, мочевым органам, в результате чего они и болят. Свойства болевых признаков при простатите зависят от присутствия у мужчин воспалительных очагов урогенитального участка.

Признаки хронического простатита

Стадия болезни при простатите, когда присутствуют болевые ощущения, делится на инфекционную фазу, неинфекционную. Хроническому простатиту инфекционной направленности подвержены молодые мужчины, неинфекционному – старшая категория мужчин.

Инфекционное воспаление простаты появляется в результате сумбурной сексуальной жизни, венерических заболеваний. Неинфекционное воспаление может проявляться в случае застойных явлений, которым подвержены мужчины, ведущие малоподвижный жизненный образ, продолжительного переохлаждения, воздержания от половой жизни.

Характерные болевые признаки при инфекционном простатите проявляются в рези уретры, выведении мочи, ноющих болевых ощущениях промежности, яичек, переходящих на поясницу, живот. Тупая слабовыраженная боль может быть в суставах. Также болью может сопровождаться ректальное обследование органа.

При неинфекционном простатите свойственны болевые признаки крестца, мошонки, промежности, таза. По характеру боли ноющего характера, проявляются периодически, без сопутствующих факторов. Возможны боли в процессе семяизвержения.

Боли яичек

Болевые признаки яичек проявляются в результате того, что простата является органом эндокринной системы, которая отвечает за выработку секрета. Процесс ее воспаления влечет снижение качества спермы, воспаление, закупоривание сосудов.

При простатите признак боли тесно связан с периодами обострения. В случае прогрессирования воспаления боли делаются пронзительными. Вывод мочи в результате резкого отека простаты становится максимально болезненным, затруднительным, а болевые ощущения передаются на живот, мошонку. Также наблюдаются болевые признаки мужского полового органа. В пояснице проявляются боли стреляющего характера, процесс дефекации становится очень болезненной.

Боль почек

Из-за сужения канала выведения мочи расстраивается отток урины. В случае задержки мочеиспускания пузырь переполняется оставшейся жидкостью, что вскоре вызывает воспалительный процесс. Система освобождения от отходов дает сбои. Накапливаясь, они реформируются в яды, наносящие существенный вред организму. Почечные болевые признаки в случае с простатитом указывают на нарушение деятельности органа, их нахождение под стабильным токсическим влиянием. Воспалительный процесс пузыря мочевой системы, нарушение мочевого оттока способны привести к острой недостаточности органа.

Боли ног

В случае воспаления простаты болевые признаки являются показателем обострения болезни. По ее зоне распространения можно говорить об уровне развития заболевания. При простатите ножные боли свидетельствуют о значительной интенсивности воспалительного процесса простаты. Боли в данном случае не только переходят в мошонку, промежность, мышцы нижних конечностей, лимфоузлы. При подобном развитии прослеживается набухание, болевые признаки в члене, яичках, которые переходят на ноги. Подобные боли – это лишь составляющая болевого признака в целом. Они распространяются ноющей болью на внутри бедренные поверхности.

Острый хронический простатит выступает как включатель реакции цепочки, в результате чего один пораженный болезнью орган, инфицирует следующий. Так при продолжительной задержке процесса выведения мочи страдают почки. Из-за нарушения почечной деятельности возможны сердечные боли. Аналогично в случае простатита ножные боли способны быть показателем формирования артрита реактивного. Но стоит беспокоиться только в случае диагностирования бактериального простатита, когда болят кости, суставы. Артрит способен сформироваться в случае осложнения простатита в результате поражения венерическими болячками.

Спинные боли

Спинные боли связаны со срывом почечной деятельности, патологией почек. Присутствуют спинные боли – с почками есть проблемы. При простатите поясничные боли ощущаются из-за воздействия воспалённой предстательной железы на крестец, точнее его нервные окончания. Крестцовый отдел – это нижний участок позвоночника (крестец соединяется с нижним позвонком поясницы).

Как можно убрать боли

Каждого больного простатитом в первую очередь интересует, как снять болевые ощущения. Но, нужно понимать, что избавиться от них без устранения ее причины не выйдет. Болевой признак – это сопутствующий элемент заболевания, временно устранить ее можно. А чтоб решить проблему простатита хронической формы, необходимо пройти комплексное медицинское лечение, в котором обязательно должен присутствовать массаж железы, физиотерапия, лечение антибиотиками.

Основной критерий, способствующий проведению эффективного лечения – это самодисциплина больного. Важно не только выполнять все врачебные указания, но и поменять собственный жизненный образ.

Избавиться на какой-то период от боли можно с помощью обезболивающих препаратов, свечей, помогающих снять синдромы боли. Достаточно эффективно убирает болевые ощущения самостоятельный массаж предстательной железы с применением лечебной мази. Рекомендуется изучить точечный массаж, при помощи которого можно воздействовать на наиболее болезненные зоны. Для этого нужно обследовать проблемный участок легким пальцевым нажатием, обнаружить место, где ощущаются наиболее сильные боли, далее массировать этот участок.

Свежие статьи:

Простатит (инфекция предстательной железы): симптомы, диагностика и лечение

Лечение простатита зависит от вашего типа.

Острый бактериальный простатит

При остром бактериальном простатите вам необходимо принимать антибиотики не менее 14 дней. Иногда некоторых мужчин госпитализируют и вводят антибиотики через капельницу (в вену). Если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, ваш врач может использовать трубку (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.С помощью этого лечения излечиваются почти все быстро начинающиеся инфекции. Иногда вам нужно продолжать принимать антибиотики до четырех недель. Если один антибиотик не подействует, ваш врач попробует другие.

Хронический бактериальный простатит

При хроническом бактериальном простатите вам потребуется более длительный прием антибиотиков, чаще всего от 4 до 12 недель. Около трех из четырех случаев хронического бактериального простатита излечиваются с помощью этого лечения. Иногда симптомы возвращаются, и снова требуются антибиотики.В случаях, которые не реагируют на это лечение, для облегчения симптомов используются длительные антибиотики в низких дозах.

CP / CPPS

Поскольку точная причина CP / CPPS неизвестна, некоторые врачи могут назначать антибиотики, даже если ваши тесты не доказывают, что причиной являются бактерии. В других случаях будут использованы противовоспалительные препараты или лекарства, уменьшающие болезненные нервы.

Антибиотики

Если прописан антибиотик, важно принимать лекарство в одно и то же время каждый день и принимать их все, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.Альфа-блокаторы

Некоторые поставщики медицинских услуг заказывают препараты, называемые альфа-блокаторами, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Эти препараты помогают расслабить мышцы простаты и основания мочевого пузыря.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут сделать вас более комфортным. Это обезболивающие (аспирин, ибупрофен и др.) И миорелаксанты.

Массаж простаты

Массаж простаты помогает снизить давление в простате.Это делается путем слива жидкости из протоков простаты, в то время как специальная физиотерапия может расслабить близлежащие мышцы.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь использует сигналы от мониторов, чтобы научить вас контролировать свое тело и то, как оно реагирует. Это включает в себя обучение расслаблению определенных мышц. Это делается со специалистом, который поможет вам снизить напряжение в области тазового дна.

Домашние средства и другие методы уменьшения боли

Горячие ванны, бутылки с горячей водой или грелки также могут помочь облегчить боль.Если сидение болезненно, может помочь подушка для пончиков или надувная подушка.

Расслабляющие упражнения и изменения в диете также могут облегчить некоторые из ваших симптомов. Ваш лечащий врач может посоветовать вам прекратить есть и пить некоторые продукты. К ним могут относиться острая или кислая пища, а также напитки с кофеином, газированные или алкогольные напитки. Старайтесь пить больше воды, ешьте больше свежих / необработанных продуктов и меньше сахара. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам перестать делать вещи, которые могут усугубить вашу боль (например, кататься на велосипеде).

Нет никаких доказательств того, что травы и добавки улучшают простатит. Варианты, которые были опробованы и не помогли при простатите, включают ржаную траву (цернильтон), химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, луке и экстракте пальмы. Добавки могут повлиять на другие методы лечения, поэтому, если вы хотите попробовать травяные добавки, сначала сообщите об этом своему врачу.

Некоторые мужчины используют иглоукалывание для уменьшения боли. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл в кожу на разной глубине и в разных точках тела.

Хирургия

В редких случаях может потребоваться операция на уретре или простате. Чтобы операция по простатиту сработала, должна быть определенная проблема с телом, например, рубцовая ткань в уретре.

.

Простатит - NHS

Простатит - это воспаление (опухоль) предстательной железы. Это может быть очень болезненно и мучительно, но со временем часто проходит.

Простата - это небольшая железа, расположенная между пенисом и мочевым пузырем. Он производит жидкость, которая смешивается со спермой для образования спермы.

Простатит может появиться в любом возрасте. Но обычно от 30 до 50.

Существует 2 основных типа простатита:

  • хронический простатит - симптомы появляются и исчезают в течение нескольких месяцев; это наиболее распространенный тип.
  • острый простатит - симптомы тяжелые и возникают внезапно; редко, но потенциально опасно для жизни и требует немедленного лечения

Симптомы простатита

Острый простатит

Симптомы острого простатита включают:

  • боль, которая может быть сильной в области полового члена, яичек, ануса, нижней части живота или поясницы или вокруг них - мочеиспускание может быть болезненным
  • боль при мочеиспускание, потребность в частом мочеиспускании (особенно ночью), проблемы с началом или прекращением мочеиспускания, острая необходимость в мочеиспускании и, иногда, кровь в моче
  • невозможность писать, что приводит к накоплению количество мочи в мочевом пузыре, известное как острая задержка мочи - это требует срочной медицинской помощи
  • в целом плохое самочувствие, боли, боли и, возможно, высокая температура
  • боль в пояснице и боль при эякуляции

Немедленно обратитесь к терапевту, если вы иметь эти симптомы, чтобы можно было выяснить причину.

Хронический простатит

У вас может быть хронический простатит, если в течение как минимум 3 месяцев у вас наблюдались некоторые из следующих симптомов:

  • Боль в области полового члена, яичек, ануса, нижней части живота или поясницы
  • Боль при мочеиспускании , частая или срочная потребность в мочеиспускании, особенно ночью, или «стоп-старт» мочеиспускание
  • увеличенная или болезненная простата при ректальном обследовании
  • сексуальные проблемы, такие как эректильная дисфункция, боль при эякуляции или боль в области таза после секса

Эти симптомы могут существенно повлиять на качество вашей жизни.

Но в большинстве случаев они постепенно улучшаются со временем и с лечением.

Когда обращаться за медицинской помощью

Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы простатита, такие как боль в области таза, затруднения или боль при мочеиспускании или болезненная эякуляция.

Они спросят о ваших проблемах и осмотрят ваш животик.

Вы также можете пройти ректальное обследование. Здесь врач вставляет вам палец в перчатке, чтобы нащупать что-нибудь необычное.Во время этого обследования вы можете испытывать некоторый дискомфорт, если ваша простата опухла или болезненна.

Обычно вашу мочу проверяют на наличие признаков инфекции, и вас могут направить к специалисту для дальнейших анализов, чтобы исключить другие заболевания.

Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас появились внезапные и серьезные симптомы простатита.

У вас может быть острый простатит, который необходимо быстро обследовать и лечить, поскольку он может вызвать серьезные проблемы, например, внезапную невозможность мочиться.

Если у вас стойкие симптомы (хронический простатит), вас могут направить к врачу, специализирующемуся на проблемах с мочеиспусканием (урологу).

Лечение простатита

Лечение простатита зависит от того, есть ли у вас острый или хронический простатит.

Острый простатит

Острый простатит (при внезапных и тяжелых симптомах) обычно лечат обезболивающими и курсами антибиотиков на 2–4 недели.

Лечение в больнице может потребоваться, если вы очень больны или не можете писать.

Хронический простатит

Лечение хронического простатита (когда симптомы появляются и исчезают в течение нескольких месяцев) обычно направлено на контроль симптомов.

В зависимости от того, как долго у вас наблюдаются симптомы, ваш врач может порекомендовать:

  • болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен
  • лекарство, называемое альфа-блокатором, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием; альфа-адреноблокаторы могут помочь расслабить мышцы предстательной железы и основания мочевого пузыря
  • антибиотики
  • слабительное, если мочеиспускание болезненное

Цель состоит в том, чтобы уменьшить симптомы, чтобы они меньше мешали повседневной деятельности.

Что вызывает простатит?

Острый простатит обычно возникает, когда бактерии из мочевыводящих путей попадают в простату.

Мочевыводящие пути включают мочевой пузырь, почки, трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем (мочеточники) и уретру.

При хроническом простатите признаки инфекции предстательной железы обычно не обнаруживаются. В этих случаях причина симптомов не ясна.

Факторы риска простатита

У вас больше шансов заболеть острым простатитом, если у вас:

У вас больше шансов заболеть хроническим простатитом, если вы:

  • старше - мужчины в возрасте от 50 до 59 лет в 3 раза больше вероятность заражения выше, чем у мужчин в возрасте от 20 до 39 лет
  • болели простатитом до
  • имели другие болезненные абдоминальные состояния, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК)
  • подвергались сексуальному насилию

Outlook

Острый простатит

Острый простатит обычно проходит курсом антибиотиков.Важно пройти полный курс, чтобы инфекция полностью исчезла.

Редко могут возникнуть другие осложнения острого простатита.

Острая задержка мочи

Поскольку мочеиспускание может быть очень болезненным, моча может накапливаться в мочевом пузыре, вызывая боль в нижней части живота (брюшной полости) и невозможность мочиться вообще.

Катетер (тонкая гибкая полая трубка) может облегчить это.

Абсцесс простаты

Если антибиотики неэффективны при лечении инфекции простаты, в редких случаях может развиться абсцесс предстательной железы.

Врач может заподозрить это, если ваши симптомы не улучшатся, несмотря на лечение антибиотиками.

Для подтверждения абсцесса потребуются дополнительные тесты, такие как ультразвуковое сканирование или компьютерная томография предстательной железы.

Если есть абсцесс, вам потребуется операция по его дренированию.

Хронический простатит

Хронический простатит сложно лечить, потому что мало известно о его причинах.

Обычно лечение проходит постепенно, но это может занять несколько месяцев или лет.

У некоторых людей с простатитом симптомы возвращаются, и им требуется дальнейшее лечение.

Простатит - это не рак простаты, и нет четких доказательств того, что он увеличивает ваши шансы на него.

Последняя проверка страницы: 11 марта 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 11 марта 2023 г.

.

Простатит: определение и обучение пациентов

Что такое простатит?

Простата - это небольшая железа, расположенная под мочевым пузырем у мужчин. Он производит жидкость, которая составляет от 50 до 75 процентов спермы. Простатит - это воспаление предстательной железы. Воспаление может распространиться на область вокруг простаты.

Типы простатита включают следующие:

  • Хронический простатит является наиболее распространенным типом, сообщает Фонд помощи урологам. Причина часто неизвестна.
  • Острый бактериальный простатит вызван бактериальной инфекцией. Появляется внезапно с тяжелыми симптомами.
  • Бактериальная инфекция также вызывает хронический бактериальный простатит. Он развивается медленнее, чем острый бактериальный простатит, и его симптомы, как правило, более легкие, но повторяющиеся.
  • Бессимптомный воспалительный простатит не вызывает заметных симптомов.

Симптомы простатита различаются в зависимости от того, острый он или хронический.

Если у вас острый бактериальный простатит, у вас могут быть:

  • боль в нижней части живота, пояснице или прямой кишке
  • затруднение мочеиспускания
  • боль при мочеиспускании
  • озноб
  • лихорадка

У вас также может быть зловонная моча, боль в яичках и болезненная эякуляция.

Если у вас хронический простатит или хронический бактериальный простатит, у вас могут быть похожие симптомы, но они будут менее серьезными.

Если у вас бессимптомный воспалительный простатит, вы не заметите никаких симптомов. Ваш врач может обнаружить это состояние во время обычного медицинского осмотра. Они также могут заметить это, проверяя вас на предмет других условий.

Различные типы бактерий могут вызывать бактериальный простатит. Эти бактерии также могут вызывать инфекцию мочевого пузыря. Одной из частых причин среди мужчин старше 35 лет является Escherichia coli .Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), включая гонорею и хламидиоз, также могут вызывать бактериальный простатит.

Повреждение предстательной железы может вызвать простатит. Это также может быть заболевание вашей нервной системы или иммунной системы. Во многих случаях точная причина хронического простатита неизвестна.

Хотя у мужчин любого возраста может развиться простатит, у мужчин старшего возраста он встречается чаще, чем у молодых. Если вам больше 50 лет и у вас увеличена простата, у вас повышенный риск развития этого состояния.

Другие факторы также могут увеличить ваш риск, в том числе:

  • установлен мочевой катетер
  • инфекция мочевого пузыря
  • травма таза
  • прошлые приступы простатита

незащищенный секс и ВИЧ-положительный статус также увеличивают ваши шансы развивающегося простатита.

Если вы подозреваете, что у вас простатит, запишитесь на прием к врачу. Им нужно будет исключить другие возможные причины ваших симптомов. Например, увеличенная простата, цистит и некоторые другие состояния могут вызывать аналогичные симптомы.

Ваш врач проведет медицинский осмотр, включая осмотр простаты. Ваша простата расположена перед прямой кишкой. Во время цифрового ректального исследования ваш врач ощупает вашу простату и проверит ее увеличение. В некоторых случаях они могут порекомендовать цистоскопию. Во время этой процедуры ваш врач вставит через уретру небольшой зонд, чтобы осмотреть мочевой пузырь и предстательную железу.

Ваш врач также должен определить, какой у вас простатит. Они могут заказать анализы крови и мочи.

Если вам поставили диагноз бактериальный простатит, врач пропишет вам антибиотики. Тип антибиотика и продолжительность лечения будут варьироваться в зависимости от типа бактерий, вызывающих ваши симптомы.

Ваш врач может также назначить болеутоляющие или альфа-адреноблокаторы. Альфа-адреноблокаторы уменьшают мышечные спазмы сфинктера уретры - мышцы, которая помогает контролировать отток мочи. Сфинктер может спазмировать в ответ на воспаление простатита.

Ваш врач может также порекомендовать тепловую терапию для уменьшения боли.

Большинство мужчин хорошо поддаются лечению острого бактериального простатита. Хронический простатит труднее вылечить, но часто с ним можно справиться. Спросите своего врача о вашем конкретном состоянии, плане лечения и перспективах.

Многие случаи простатита невозможно предотвратить, так как причина часто остается неизвестной. ИППП могут привести к простатиту. Практика безопасного секса может помочь снизить риск развития этого состояния.

.

Почему они болят и как их лечить

Почему возникает скованность суставов?

С возрастом скованность суставов становится реальностью для многих людей. Годы использования могут сказаться на суставах, мышцах и костях. Многие люди испытывают скованность суставов сразу после пробуждения. Лежание в течение нескольких часов для сна снижает количество жидкости. Это может затруднить движение суставов с утра.

Жесткость суставов может быть умеренной и влиять на вашу подвижность только в течение короткого периода времени каждое утро или после длительного сидения.Жесткость также может быть более серьезной и влиять на вашу подвижность.

В некоторых случаях жесткость суставов сопровождается болью и воспалением. Это может вызвать боль при ходьбе, стоянии или нагрузке на суставы.

Не все жесткие суставы являются результатом возраста. Многие другие состояния могут вызвать жесткость суставов. К ним относятся артрит, волчанка и бурсит. Факторы образа жизни, включая диету и вес, также могут влиять на подвижность суставов.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о возможных причинах и методах лечения.

Самая частая причина боли в суставах - артрит. Ревматоидный артрит (РА) - одна из наиболее распространенных форм артрита, от которой страдают более 1,5 миллиона американцев. Его симптомы обычно проявляются в возрасте от 30 до 60 лет.

РА - хроническое воспалительное заболевание. Это также аутоиммунное заболевание. Это означает, что ваша иммунная система атакует здоровые части вашего тела, например, слизистую оболочку суставов. Это вызывает воспаление, боль и скованность. Со временем это также может вызвать деформацию суставов и эрозию костей.

РА неизлечимо, поэтому полностью устранить его симптомы невозможно. С ними можно справиться с помощью лекарств и других методов лечения. Однако, когда болезнь прогрессирует, мало что можно сделать для предотвращения инвалидности.

Отъезд: 5 способов лечения болей в спине при РА »

Другой распространенной формой артрита является остеоартрит (ОА). ОА иногда называют дегенеративным артритом. От него страдают почти 27 миллионов американцев. Чаще всего встречается у людей старше 65 лет.

Этот тип артрита возникает в результате износа суставов.Хрящ, тонкая ткань, которая защищает кости в суставах, со временем изнашивается. Со временем хрящ больше не может защищать ваши кости.

ОА может поражать любой сустав в теле, но чаще всего поражает:

По мере прогрессирования ОА может вызывать другие симптомы, помимо скованности. К ним относятся:

  • боль
  • опухоль
  • треск, когда сустав находится в движении

По мере ухудшения состояния ваши кости могут легче ломаться, и у вас могут появиться костные шпоры.На поздних стадиях ОА хрящ исчезает. Кости трутся о другие кости в суставе. Это может вызвать сильную боль, скованность и инвалидность.

Лечение остеоартрита может помочь восполнить часть утраченного хряща и жидкости в суставах. Также могут быть эффективны процедуры, направленные на снижение веса и нагрузки на суставы. В тяжелых случаях может потребоваться операция по замене сустава.

Подробнее: Как облегчить боль при ОА »

Волчанка - это аутоиммунное заболевание, подобное РА.Ваше тело атакует само себя, включая ваши органы и ткани. Волчанка, поражающая суставы, может вызвать скованность, боль и отек.

Волчанку сложно диагностировать, потому что ее симптомы имитируют многие другие состояния. Диагноз волчанки может занять несколько месяцев, пока тесты не позволят исключить другие заболевания.

Как и РА, волчанка является хронической. Как только вы его разовьете, вы, скорее всего, будете испытывать симптомы этого состояния на всю оставшуюся жизнь. Лекарства нет, но лечение эффективно уменьшает и контролирует симптомы.

Подробнее: Выбор здорового образа жизни для лечения симптомов волчанки »

Бурсы - это крошечные наполненные жидкостью мешочки, которые смягчают кости, связки и мышцы суставов. У вас развивается бурсит, когда эти мешочки воспаляются. Это состояние может вызвать скованность и боль в пораженном суставе.

Бурсит может поражать любой сустав, но чаще всего он встречается в крупных суставах, таких как:

Другие распространенные локализации включают:

Бурсит часто носит временный характер, и лечение зависит от покоя пораженного сустава в течение нескольких недель.Это может означать, что вам нужно уменьшить физическую активность и на какое-то время держать сустав в неподвижном состоянии. Это позволяет бурсе восстановиться, а жесткости - разрешиться.

Подробнее: Упражнения для снятия боли при бурсите тазобедренного сустава »

В отличие от некоторых других возможных причин жесткости суставов, подагра возникает внезапно. Оно может появиться во время сна, из-за чего суставы могут быть особенно болезненными при пробуждении.

Сильные внезапные приступы боли и болезненности суставов характеризуют подагру.Подагра может повлиять на любой сустав. Большой палец ноги часто является первым суставом, испытывающим симптомы.

Подагра - это разновидность артрита. Он поражает мужчин чаще, чем женщин, но риск развития подагры у женщин увеличивается после менопаузы. Большинство людей будут иметь дело с симптомами подагры всю оставшуюся жизнь, но симптомы поддаются лечению.

Подробнее: Домашние средства для лечения обострений подагры »

Это редко является причиной боли и скованности в суставах, но возможно.Люди с раком костей могут испытывать боль в суставах или костях. Вы также можете почувствовать отек или чувствительность возле кости.

Не у всех будет боль, поэтому рак кости может прогрессировать и вызывать другие симптомы до того, как его обнаружат.

Рак поддается лечению, но результат зависит от нескольких факторов. Эти факторы включают размер, расположение и тип опухоли. Варианты лечения рака костей включают лучевую терапию, химиотерапию и хирургическое вмешательство.

Подробнее: Рак костей »

Лучший способ уменьшить скованность суставов зависит от того, что в первую очередь ее вызывает.Если скованность сохраняется более 30 минут после пробуждения или если симптомы ухудшаются, важно обратиться за медицинской помощью.

Диагностика основной проблемы поможет вам и вашему врачу определить лучший способ облегчить скованность и остановить другие сопутствующие симптомы.

Горячий или холодный компресс

Оба экстремума температуры могут быть полезны для жестких швов.

Прикладывайте холодный компресс или мешок со льдом к жесткому суставу на 15–20 минут несколько раз в день.Это может помочь уменьшить воспаление или отек и облегчить движение сустава. Он также может притупить болевые рецепторы, чтобы вы чувствовали меньше боли.

Тепло также оказывает лечебное воздействие на суставы и мышцы. Используйте грелку, грелку или теплую воду из душа или ванны, чтобы расслабить мышцы и улучшить кровообращение.

Лекарства, отпускаемые без рецепта (OTC)

Многие легкие симптомы боли в суставах можно облегчить безрецептурными лекарствами. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) являются наиболее часто используемыми лекарствами от артрита.Общие названия НПВП включают аспирин, ибупрофен и напроксен.

Стероиды

Если воспаление и припухлость сустава вызывают скованность сустава, можно использовать стероиды. При артрите часто возникают отек и воспаление. Кортикостероиды уменьшают воспаление. Когда воспаление уменьшается, также уменьшаются боль в суставах и скованность.

Стероиды не могут быть полезны людям с запущенным артритом. В некоторых случаях облегчение может быть кратковременным, и будущие инъекции стероидов могут оказаться не столь эффективными.

Exercise

Упражнения и физиотерапия могут помочь увеличить подвижность суставов, что может снизить их скованность.

Это также отличный способ похудеть или поддерживать нормальный вес. Ношение лишних килограммов может увеличить риск определенных состояний, вызывающих боль в суставах и их скованность.

Если вы не знаете, с чего начать, или у вас проблемы с движением, поговорите со своим врачом или квалифицированным физиотерапевтом. Упражнения - это простой способ облегчить боль и скованность, но вы можете усугубить определенные состояния, если не примете меры предосторожности перед началом выполнения плана упражнений.

Подробнее: Как справиться с утренней скованностью »

Дополнительные и альтернативные методы лечения также могут иметь определенные перспективы для облегчения скованности суставов. Вот три из них, которые могут помочь:

Добавки с рыбьим жиром

В одном исследовании 2012 года исследователи обнаружили, что люди, принимающие рыбий жир, сообщали о меньшем количестве эпизодов утренней жесткости и боли в суставах.

Рыбий жир содержит ненасыщенные жиры эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA).Также может помочь добавление рыбных блюд в еженедельный план питания, потому что они содержат жирные кислоты омега-3.

Типичная дозировка добавок рыбьего жира составляет 300 миллиграммов (мг) в день. Вы должны читать этикетки на бутылках, чтобы определить, сколько миллиграммов омега-3 содержится в каждой добавке.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать добавки с рыбьим жиром. Эти добавки могут мешать приему других лекарств.

Льняное семя

Льняное семя содержит другой тип омега-3 жирных кислот, альфа-линоленовую кислоту (ALA).Подобно EPA и DHA, ALA может помочь уменьшить воспаление и облегчить симптомы жесткости суставов.

Молотое льняное семя содержит немного АЛК, но льняное масло больше. Льняное масло выпускается в капсулах или в бутылке. Средняя дневная рекомендация - 500 мг. Это количество часто находится в капсуле льняного масла или унции молотого льняного семени.

Семена льна перемалывают или измельчают, чтобы высвободить полезные жиры. Ваше тело не может расщеплять и перерабатывать цельные семена льна, поэтому вы не получите ни одного полезного жира.

Сульфат глюкозамина

Это химическое вещество естественным образом содержится в жидкости вокруг суставов. Он играет роль в создании хрящевой ткани. Если у вас дефицит сульфата глюкозамина, ваше тело может быть не в состоянии производить или защищать хрящ.

Некоторые исследования подтверждают использование этой добавки для снятия боли в суставах и их скованности. Это лечение может быть наиболее полезным для людей с остеоартритом и отеком коленного сустава. Рекомендуемая дозировка при боли при артрите составляет от 300 до 2000 мг в день.

Перед использованием проконсультируйтесь с врачом о возможных лекарственных взаимодействиях.

Подробнее: Естественное облегчение боли при артрите »

Если скованность суставов и боль возникли внезапно, обратитесь к врачу. Аналогичным образом, если скованность и боль не проходят в течение пяти-семи дней, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Вам также следует обратиться за помощью к врачу, если вы испытываете какие-либо из этих симптомов:

  • сильная боль
  • быстрое опухание
  • деформация сустава
  • невозможность двигать суставом
  • сильное покраснение и жар на ощупь

Хотя скованность суставов не редкость, особенно с возрастом, она может быть первым признаком другого заболевания.Медицинский осмотр - простой способ определить, что может вызвать проблему.

Если физический осмотр не дает окончательных результатов, ваш врач может предложить некоторые методы лечения, которые помогут облегчить скованность, пока вы ждете, чтобы увидеть, исчезнет ли она. Если он не исчезнет, ​​возможно, вам потребуются анализы для постановки диагноза.

Как только ваш врач определит причину, он может помочь определить лучший план лечения для вас. Это может помочь облегчить симптомы и снизить риск рецидива.

.

Смотрите также