12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Что любит предстательная железа


Что полезно для простаты: продукты, которые любит простата

Время на чтение: 4 минуты

АА

Простата представляет собой ореховидную железу, которая находится непосредственно под мочевым пузырем и перед прямой кишкой. Одной из главных задач простаты является выработка секрета, способствующего разжижению спермы и активизации движения сперматозоидов. Также она является барьером, не позволяющим микроорганизмам проникнуть из уретры в верхние мочевые пути. Учитывая важную роль этого органа для мужского здоровья, вопрос о том, что полезно для простаты, является одним из самых важных в урологии.

Продукты, полезные для простаты

Существуют три основных типа состояний, которые влияют на простату. Первое из них называется «простатит» – острое или хроническое воспаление предстательной железы. Второе – доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), представляющая собой разрастание тканей органа из-за увеличения скорости репродукции и количества определенных типов клеток. Рак предстательной железы является третьим и самым серьезным из этих состояний.

Здоровое питание является эффективной профилактикой всех трех состояний. Есть простая общая схема здорового питания для простаты:

  • Нужно есть от пяти и более порций фруктов и овощей каждый день.
  • Хлеб из цельного зерна лучше белого хлеба, так как в нем сохранены все ценные вещества, накопленные оболочкой зерна. К цельнозерновым продуктам также относятся коричневый рис, гречка, просо, садовая лебеда и амарант.
  • Рыба, мясо птицы без кожи, бобы и яйца являются здоровыми и более дешевыми, чем мясо источниками белка.
  • Для простаты и для других органов человеческого тела полезны здоровые жиры, такие как омега-3. Некоторые исследования показывают, что при употреблении масла семян льна и рыбьего жира уровни полиненасыщенных жирных кислот (EPA и DHA) схожи, причем для всех возрастных групп. Единственная ситуация, когда употребление масло семян льна может стать проблемой, относится к людям со значительной дисфункцией печени. В этих случаях их организму трудно превращать омега-3 жирные кислоты из семян льна в EPA и DHA. Таким людям лучше употреблять рыбий жир.
  • В качестве лучшего напитка подойдет зеленый чай. Американское исследование, опубликованное в 2014 году, выяснило, что у мужчин, которые получали экстракты зеленого и черного чаев каждый день в течение 12 недель улучшилось мочеиспускание и уменьшилось урологическое воспаление (по сравнению с группой, получавшей плацебо).
  • Столовую соль лучше заменить на неочищенную натуральную соль (такую как гималайская). Она богата хлоридом натрия и другими микроэлементами, которые помогают питательным веществам проникать в клетки и выходить из них, и способствуют нормализации кровяного давления.

Фрукты и овощи не зря стоят на первом месте в рекомендациях по здоровому питанию. Они содержат большое количество витаминов, полифенолов, антиоксидантов, минералов и натуральных волокон. Все эти вещества – именно то, что любит простата и в чем она нуждается для нормального функционирования. Полезнее всего будет употребление следующих овощей и фруктов:

  1. Виноград и виноградный сок являются богатыми источниками ресвератрола – природного фитохимического вещества, которое относится к большей группе фитохимикатов, называемых полифенолами. Оно обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
  2. Включить в меню зеленые овощи – это стандартная рекомендация диетологов, однако некоторые из них особенно полезны для поддержания здоровой простаты. Крестоцветные овощи (брокколи, кресс-салат, различные виды капусты и др.) содержат органическое соединение сульфорафан, которое обладает противораковой активностью. В ходе лабораторных исследований сульфарофан смог подавить рост раковых клеток и приводил к их апоптозу (контролируемому самоуничтожению).
  3. В число продуктов, полезных для простаты, также входит гранат. Его пользу доказывает исследование, проведенное в 2009 году с участием 48 мужчин с раком простаты, перенесших хирургическую операцию или лучевую терапию. Было обнаружено, что у подопытных, которые пили сок граната, в четыре раза медленнее рос уровень простат-специфического антигена.
  4. Томаты – эффективное природное средство борьбы с быстрым ростом простаты. Они богаты мощным антиоксидантом – ликопином. Также этот каротиноидный пигмент содержится в арбузах, хурме, красном перце и грейпфрутах.

Важно обратить пристальное внимание на то, как простата реагирует на употребление определенной еды и напитков. Избегание известных триггеров и сбалансированная здоровая диета – ключ к поддержанию здорового состояния предстательной железы.

Вредная пища для органа

Ниже перечислены продукты питания, которых следует избегать мужчинам, заботящимся о здоровье предстательной железы:

  • Красное мясо. По данным ВОЗ красное мясо возможно канцерогенно и потому является неблагоприятным продуктом для предстательной железы. Его ежедневное потребление может повысить риск развития онкологического заболевания простаты и поджелудочной железы. А обработанное с целью улучшения вкуса мясо (консервы, сосиски и т.д.) канцерогенно без приставки «возможно».
  • Молочные продукты. Исследование Гарвардского университета, проведенное в 2001 году, показало, что у мужчин, потреблявших большое количество молочных продуктов, вероятность развития рака предстательной железы на 32% выше, чем у тех, кто не злоупотребляет кальцием. Эти данные впоследствии были поддержаны Американским онкологическим обществом. Оно задокументировало связь между высоким потреблением молочных продуктов и развитием рака простаты у мужчин в возрасте старше 40 лет. Есть и другие более здоровые альтернативы для получения суточного количества кальция. К примеру, лосось, миндаль, шпинат, и тофу.
  • Кофеин. Отказ или ограничение потребления кофеина, включая кофе, чай и газированные напитки, имеет важное значение для нормализации мочеиспускания. Кофеин оказывает мочегонное действие. Мужчинам с увеличенной простатой может быть трудно полностью опорожнить мочевой пузырь. А кофеиносодержащие напитки, особенно выпитые поздно вечером, вызовут раздражение мочевого пузыря и увеличат потребность в мочеиспускании.
  • Пряные и кислые продукты. Это не лучшие продукты для предстательной железы, так как могут раздражать и ее и мочевой пузырь.
  • Алкоголь. Он действует как раздражитель как на мочевой пузырь, так и на простату, что приводит к необходимости часто мочиться. Однако есть свидетельства того, что умеренное потребление алкоголя может помочь снизить риск ДГПЖ. Ключевым словом здесь является умеренность.
  • Консервированные продукты. Они могут быть удобными для приготовления «на скорую руку», но многие консервы содержат синтетический эстроген, называемый бисфенол А (БФА). Он используется при создании контейнеров из поликарбоната, таких как консервные банки и даже бутылки с водой. Хотя исследования связей между БФА и самыми разнообразными заболеваниями продолжаются, Европейский союз и Канада уже запретили его использование для создания детских бутылочек. Продукты, такие как томаты, особенно восприимчивы к БФА и могут впитывать большое его количество во время хранения.

Самые полезные растительные продукты

Травяные средства используются для комплексного лечения простатита и аденомы простаты. Они способствуют уменьшению неприятных симптомов (рези, жжения) и облегчают мочеиспускание.

Сереноа или Со Пальметто (Serenoa serulata / repens) является наиболее часто назначаемой травой при ДГПЖ. Она может увеличить скорость мочеиспускания и уменьшить симптомы заболевания с меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с синтетическими лекарствами. Сереноа репенс ингибирует фермент, называемый 5-альфа-редуктазой, который ответственен за набухание предстательной железы. Многие мужчины, принимающие участие в исследованиях свойств Сереноа, обнаружили, что эта трава быстро дает облегчение от дискомфортных симптомов. И они становятся все меньше с течением времени. Средняя дозировка Со Пальметто в виде биологической добавки – 550 мг в день.

Слива африканская (Pygeum africanum). Кора этого вечнозеленого дерева содержит фитостеролы, которые действуют как противовоспалительное для предстательной железы. Также они уменьшают чувствительность мочевого пузыря к необходимости мочеиспускания. Кора сливы африканской ингибирует пролиферацию клеток, которые индуцируют ДГПЖ, что приводит к уменьшению размера простаты. Средняя ежедневная дозировка в виде БАДа – 100 мг.

Крапива двудомная (Urtica dioica). К числу растительных продуктов, полезных для предстательной железы, относится и жалящая крапива. Вещества, содержащиеся в ее корне, замедляют рост некоторых клеток предстательной железы, хотя и не могут уменьшить размер простаты. Эта трава также облегчает такие симптомы, как частое мочеиспускание и неполное опорожнение мочевого пузыря. Средняя дозировка в виде биодобавки – 500 мг в день.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения – вот что полезно для предстательной железы, помимо правильного питания. Это доказано рядом исследований.

На основе 30 тысяч анкет, заполненных мужчинами, исследователи сделали вывод об обратной связи между физической активностью и разрастанием простаты. Проще говоря, мужчины, которые были более физически активны, с меньшей вероятностью страдали от ДГПЖ. Даже физическая активность с низкой или умеренной интенсивностью, такая как регулярная ходьба в умеренном темпе, приносила пользу организму.

Ученые также исследовали взаимосвязь между эректильной дисфункцией (ЭД) и физическими упражнениями. Они обнаружили, что мужчины, которые занимались бегом в течение полутора часов или провели три часа, работая на открытом воздухе, в неделю, на 20% реже страдали от ЭД, чем те, кто вел сидячий образ жизни. Большая физическая активность принесла большую пользу. Независимо от уровня физических нагрузок у мужчин с лишним весом или ожирением, выше риск развития ЭД, чем у мужчин с идеальным индексом массы тела.

Итальянские исследователи случайным образом выбрали 231 мужчину с сидячим образом жизни, страдающих хроническим простатитом. Они были разделены на 2 группы, каждая из которых занималась 4,5 месяцев, по три раза в неделю. Первая группа выполняла аэробные упражнения, а вторая – неаэробные упражнения.

По завершении исследования люди из первой группы испытывали значительно меньше физического дискомфорта и беспокойства, у них улучшилось качество жизни.

Исходя из этих исследований можно сделать вывод, что спорт является превосходным средством профилактики и сопутствующего лечения различных заболеваний простаты.

© 2018 – 2019, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.

Что делает предстательная железа?

Предстательная железа - мужской репродуктивный орган, основная функция которого заключается в выделении жидкости предстательной железы, одного из компонентов семенной жидкости. Мышцы предстательной железы также помогают продвигать эту семенную жидкость в уретру во время эякуляции.

Простата - это мышечная железа, которая весит около трех четвертей унции (20 граммов) размером с небольшой абрикос. Он окружает уретру прямо под мочевым пузырем.

Во время эякуляции миллионы сперматозоидов перемещаются из семенников по трубкам, называемым семявыносящим протоком, в область простаты.В этот момент простата сокращается, закрывая отверстие между мочевым пузырем и уретрой, выпуская жидкость в уретру и проталкивая сперму.

Жидкость, выделяемая простатой, составляет около одной трети общего объема семенной жидкости и содержит различные ферменты, цинк и лимонную кислоту. Хотя жидкость предстательной железы имеет слабую кислотность, другая жидкость в сперме, образованная семенными пузырьками, оставляет сперму слегка щелочной или щелочной. Эта щелочность помогает защитить сперматозоиды и продлить их жизнь после того, как они попадают в кислую среду влагалища, согласно учебнику биологии «Жизнь: Наука биологии, восьмое дополнение» (Sinauer Associates, 2008).

Один из компонентов жидкости предстательной железы - энзим, называемый простатоспецифическим антигеном (ПСА), также способствует успеху сперматозоидов, разжижая сперму, загустевшую после эякуляции. Это разжижающее действие позволяет сперматозоидам плавать более свободно, согласно медицинскому справочнику «Антиген, специфичный для простаты» (Informa Health Care, 2001).

К сожалению, хотя простата находится в прекрасном месте для доставки этой важной жидкости и сжимания предметов в нужное время, ее положение вокруг уретры может стать помехой, если железа набухает или растет.Опухшая простата сдавливает уретру и раздражает стенки мочевого пузыря, нарушая нормальное мочеиспускание.

По данным Медицинского центра OSU, более половины мужчин в возрасте 60 лет страдают от разрастания простаты, называемого доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). К 70 или 80 годам шанс мужчины заболеть аденомой простаты возрастает до 90 процентов. Симптомы включают частое мочеиспускание, подтекание или утечку мочи, а также заикание или слабую струю.

Растущая простата также может сигнализировать о раке.По оценкам Национального института рака, в 2010 году более 200 000 мужчин будет диагностирован рак простаты.

Хотя миф о том, что частая эякуляция может снизить риск рака простаты, процветал в популярной культуре, по данным клиники Майо, нет никаких научных доказательств того, что это правда.

Оригинальный рассказ о Live Science.

.

35 Советы, методы, положения, преимущества и многое другое

Простата - или точка Р, как ее часто называют - это небольшая мышечная железа, которая производит семенную жидкость, содержащуюся в эякуляте.

Это помогает продвигать семя из полового члена. Он также окружен нервными окончаниями, которые при правильном прикосновении могут казаться такими приятными.

Любопытно? Читайте дальше, чтобы узнать, как найти это чудо-лазейку и довести свое тело до оргазма.

Не у всех такая простата!

Они есть только у цисгендерных мужчин и людей, которым при рождении был назначен мужской пол, но это не означает, что другие люди должны упускать возможность веселья.

Помогать кому-то достичь одного из этих умопомрачительных оргазмов тоже довольно круто. Дай пять!

Вам нужно будет отправиться на юг по проселочной дороге, чтобы найти его в волшебном месте, которое называется анальная область.

Хотя проникновение через задний проход является наиболее прямым путем, вы также можете стимулировать простату косвенно, через промежность или испортить ее.

Это кожа, которая проходит от мошонки до заднего прохода.

Это зависит от того, чувствуете ли вы это снаружи или изнутри.

Когда вы возбуждены, оно разбухает, поэтому чем больше вы возбуждены перед тем, как осмотреться, тем легче будет это почувствовать.

С внешней стороны

Промежность тверже у передней части луковицы полового члена, которая является внутренним концом стержня.

Ближе к спине на ощупь. Это та область, к которой вы стремитесь.

Возможно, вы не почувствуете железу, но прикосновение к ней, скорее всего, вызовет ощущение потребности в мочеиспускании.

Это знак того, что вы находитесь там, где хотите быть - поверьте нам!

Изнутри

Кажется, будто на передней стенке слизистой оболочки прямой кишки находится мясистая луковица ткани.Он будет отличаться от других тканей внутри.

Допустим, это потребует некоторой практики и терпения.

Фактических клинических исследований оргазмов, вызванных простатой, очень мало, поэтому мы не знаем, насколько они распространены и возможно ли для всех с простатой испытать такой тип оргазма.

Все тела разные, так что поэкспериментировать, чтобы увидеть, что приятно. Если у вас все же получится, воспроизвести его будет легко.

Оргазмы P-точки, как говорят, похожи на оргазмы полового члена, только намного интенсивнее и ощущаются во всем теле.

Есть сообщения о людях, испытывающих супероргазмы, которые представляют собой поток быстрых, непрерывных оргазмов, заставляющих тело дрожать.

Не у всех происходит эякуляция во время оргазма простаты, но у некоторых из уретры выделяется капля молочной жидкости.

Небольшой дискомфорт первые пару раз (когда вы привыкаете к ощущению анального проникновения) - это нормально, но не должно вызывать сильной боли.

Небольшая подготовка может помочь получить удовольствие от полета независимо от того, летите ли вы в одиночку, или когда вы отдаете или получаете что-то.

Если вы принимающий партнер

, вам нужно быть максимально расслабленным и возбужденным, потому что это сделает процесс более легким и приятным.

Вся эта штука «какашки выходит из задницы» дает некоторым людям случай хиби-джиби, даже когда это их собственная задница.

Устраните это, приняв душ и уделив немного больше внимания тому, чтобы он был до безупречной чистоты. Некоторым людям нравится ставить клизму перед игрой с задницей, но в этом нет необходимости.

Прежде чем начать, воспользуйтесь туалетом. Стимуляция простаты может заставить вас почувствовать, что вам нужно в туалет, а анальное проникновение может вызвать ощущение необходимости какать.

Даже если вы на самом деле ничего не сделаете, беспокойство о том, что вы можете помешать вашей способности отпускать и получать удовольствие. Может помочь информация о том, что ваш мочевой пузырь и кишечник пусты.

Также может помочь привыкание к ощущению прикосновения к простате. Практикуйтесь с игрушкой для анального секса, например анальной пробкой или пальцами.

Обязательно настройте настроение таким образом, чтобы вы были возбуждены и готовы к действию. Зажгите свечи, смотреть порно, или заниматься какой-нибудь хорошей старомодной мастурбацией или ласк, чтобы получить там.

Наконец, убедитесь, что смазка действительно хороша. Нанесение лубриканта на водной основе облегчит проникновение и облегчит скольжение при внешней стимуляции простаты.

Если вы даритель

Чистота и безопасность - необходимость, даже для дающего.

Разглаживайте ногти и подпиливайте их, чтобы не поцарапать и не разорвать нежную кожу вокруг заднего прохода.

Тщательно вымойте руки, даже если вы планируете надеть презерватив на палец, чтобы проникнуть в партнера. (Да, вы можете сделать это, если вам так удобнее.) Для дополнительного комфорта набейте ватные шарики внутри презерватива или перчатки.

Вы также можете начать вечеринку вместе в душе, который служит прелюдией и помогает вам обоим красиво и чисто для большого шоу.

Вам, вероятно, придется попробовать несколько разных движений и поэкспериментировать со скоростью и давлением, чтобы найти то, что вам больше всего подходит.

Вот несколько приемов, которые можно попробовать, пользуетесь ли вы пальцами или игрушками.

Пальцами

  • Подойдите сюда. Осторожно введите смазанный указательный палец в задний проход и согните палец вверх движением «иди сюда» к пупку. Продолжайте повторять движение, постепенно увеличивая скорость по мере нарастания удовольствия.
  • Дверной звонок. Положите подушечку пальца на внешнюю сторону простаты и осторожно нажмите, как если бы вы звонили в дверной звонок.Перемешайте, используя разное давление или удерживая пресс для более коротких и более длительных интервалов, чтобы найти то, что работает. Вы также можете использовать технику дверного звонка при проникновении в задний проход.
  • По кругу. Подушечкой пальца проведите им по простате, обводя ее по всему периметру. Измените давление и скорость и продолжайте комбо, которое вам больше всего нравится, позволяя накапливать удовольствие.
  • Имитация вибрации. Любое приятное движение можно ускорить до ощущения вибратора.Через некоторое время запястье может стать немного тяжелее, поэтому лучше приберечь такую ​​скорость на тот случай, когда оргазм близок.

С массажером, страпоном или другой секс-игрушкой

Если вы играете с секс-игрушками, вы действительно можете смешать их, играя с различными настройками вибрации, а также с давлением и глубиной.

  • Давление. Контролировать давление при использовании игрушки проще, особенно когда вы играете в одиночку. Попробуйте прижать игрушку к простате, прикладывая большее или меньшее давление, пока не найдете свою золотую середину.
  • Глубина. Глубина - это еще одна область, в которой игрушки выигрывают, потому что если дотянуться до глубины, то, если вы этого хотите, может быть трудно. Попробуйте анальные игрушки разного размера или возьмите более длинную, которую вы можете вставить настолько глубоко, насколько пожелаете.
  • Вибрации. Вы можете купить массажеры простаты, которые предлагают несколько настроек скорости и пульса. Поиграйте с различными настройками, чтобы найти свои предпочтения. Увеличивайте вибрации по мере приближения к оргазму.
  • Сенсация. К некоторым массажерам простаты прикреплен внешний стимулятор, чтобы придать промежности сладкую любовь, пока другой конец проникает внутрь.Кто не любит работяга?
Хотите еще немного?

Если у вашего партнера есть пенис, вы можете сделать еще один шаг вперед с проникновением пениса в анус. Стимуляция простаты для вас, стимуляция полового члена для них - и счастливый конец для вас обоих.

Различное положение может облегчить прикосновение к простате и ее удовольствие. Эти позы работают для внешней и внутренней стимуляции простаты, в одиночку и с партнером.

Лицом вниз

Для этого:

  1. Лягте лицом вниз.
  2. Возьмитесь за руку и положите ее на спину.
  3. Дотянитесь пальцем до промежности или ануса.

Для этого с партнером:

  1. Лягте лицом вниз, руки по бокам и слегка расставив ноги.
  2. Пусть они сядут рядом с вами на наиболее удобной для них стороне.
  3. Попросите их нежно помассировать вашу простату.

Ноги вверх

Для этого:

  1. Лягте на спину.
  2. Поднимите колени к груди как можно ближе к груди.
  3. Держите ноги на месте одной рукой.
  4. Другой рукой дотянитесь до ануса.

Для этого с партнером:

  1. Лягте на спину.
  2. Подтяните колени к груди, удерживая их обеими руками.
  3. Пусть они встанут на колени перед вами и помассируют вашу простату изнутри, снаружи или одновременно.

На боку, одна нога к груди

  1. Лягте на бок.
  2. Поднимите внешнюю ногу к груди.
  3. Дотянитесь рукой до ануса.

Для этого с партнером:

  1. Лягте на бок.
  2. Поднесите внешнюю ногу к груди.
  3. Пусть они сядут позади вас, чтобы дотянуться до вашего ануса.

Doggy

Для этого самостоятельно:

  1. Встаньте на четвереньки.
  2. Протяните руку между ног или вокруг спины, чтобы дотянуться до ануса.

Для этого с напарником:

  1. Встаньте на четвереньки.
  2. Пусть они встанут на колени позади вас, чтобы дотянуться до вашего ануса.

Доение простаты - это массаж простаты до выхода жидкости.

Жидкость молочного цвета, отсюда и термин, может выходить во время стимуляции простаты.

Официально жидкость называется простатической жидкостью, которая в основном состоит из эякулята без спермы.

Есть молоко? Затем продолжайте то, что вы делаете, потому что это знак того, что вы приближаетесь.

Одновременное поглаживание полового члена может поднять его на другой уровень удовольствия и доставить вас туда быстрее.

Термин «доение простаты» также иногда используется для обозначения лечебного массажа простаты, используемого для лечения симптомов проблем с простатой, о которых мы поговорим дальше.

Да. Если вы массируете простату так, как вам нравится, вы, вероятно, испытаете оргазм, если продолжите его.

Некоторые врачи рекомендуют массаж простаты, чтобы облегчить симптомы определенных состояний, таких как болезненный простатит при эякуляции.

Ага! Хотя данные об эффективности массажа простаты при определенных состояниях несколько ограничены, похоже, что он имеет некоторые преимущества.

Это может помочь улучшить эректильную дисфункцию (ЭД)

Хотя это не так часто, как раньше, стимуляция простаты все еще иногда используется для лечения ЭД. Его можно использовать отдельно или вместе с другими методами лечения ЭД, включая лекарства и помпы.

Может помочь улучшить отток мочи.

Набухание простаты может оказывать давление на уретру и препятствовать оттоку мочи. Массаж простаты может уменьшить отек и улучшить отток мочи.

Может помочь облегчить болезненную эякуляцию.

Блокировка жидкости в репродуктивной системе может вызвать боль во время эякуляции.Иногда массаж простаты помогает устранить засорение.

Может помочь предотвратить или даже вылечить простатит.

Массаж раньше был основным методом лечения простатита, болезненного воспаления простаты. С тех пор его место заняли антибиотики, хотя некоторые люди все еще могут использовать их для облегчения симптомов.

Может помочь облегчить симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

ДГП - это увеличение простаты, которое становится более распространенным с возрастом. В одном обзоре 2009 года было обнаружено, что использование массажера простаты облегчает симптомы аденомы простаты нижних мочевыводящих путей.

Анальные игры могут быть не для всех, но если вы готовы попробовать, интенсивный оргазм всего тела может быть расплатой.

Согласие и безопасность являются ключевыми моментами, поэтому, как только вы определитесь с этим, вы можете переходить к самой интересной части - экспериментировать с пальцами, игрушками и всем остальным, что вам нравится.

.

Проблемы с предстательной железой и мочеиспусканием

Предстательная железа - мужской репродуктивный орган размером с грецкий орех, расположенный у основания мочевого пузыря. Жидкость, вырабатываемая этой железой, помогает защищать и питать сперму, которая выходит из семенных пузырьков через семявыбрасывающие каналы в уретру.

Уретра представляет собой тонкую трубку, по которой моча выходит из мочевого пузыря и выходит из полового члена. Он проходит через предстательную железу.

Простата подвергается двум основным скачкам роста.Первый подпитывается половыми гормонами, вырабатываемыми яичками во время полового созревания. Это приводит к тому, что железа в среднем достигает 20 граммов во взрослом возрасте.

По неясным причинам второй скачок роста предстательной железы начинается, когда мужчинам исполняется 30 лет. Он продолжает увеличиваться с возрастом до среднего веса 40 граммов у мужчин в возрасте 70 лет.

Многие мужчины с возрастом испытывают изменения в мочеиспускании, которые могут быть вызваны воспалением или увеличением предстательной железы.Однако увеличенная предстательная железа не всегда вызывает проблемы с мочеиспусканием. Беспокоящие симптомы со стороны мочевыводящих путей редко являются симптомами рака простаты.

Причина проблем с мочеиспусканием у мужчин в возрасте

Многие мужчины испытывают симптомы мочеиспускания с возрастом, что может быть вызвано воспалением предстательной железы (простатитом).

У пожилых мужчин симптомы могут быть связаны с закупоркой труб из-за доброкачественного (не злокачественного) увеличения предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты - ДГПЖ). Самый частый симптом - трудности с опорожнением мочевого пузыря.Симптомы мочеиспускания могут стать настолько неприятными, что потребуют лечения.

Не все симптомы мочеиспускания вызваны изменениями в простате. Кроме того, у некоторых мужчин простата увеличена, но симптомы отсутствуют.

Симптомы проблем с мочеиспусканием

Симптомы мочеиспускания, которые обычно возникают при проблемах с простатой, включают:

  • Частое мочеиспускание в ночное время
  • Чаще мочеиспускание в течение дня
  • позывы к мочеиспусканию - позывы к мочеиспусканию могут быть настолько сильными и внезапными, что вы можете не дойти до туалета вовремя
  • струя мочи начинается медленно
  • По каплям мочи в течение некоторого времени после окончания мочеиспускания
  • ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью после мочеиспускания
  • Отсутствие силы для потока мочи, что затрудняет направление потока
  • ощущение необходимости снова пойти вскоре после мочеиспускания.

Хотя эти симптомы часто не требуют лечения, обратитесь к врачу, если они вызывают у вас трудности, поскольку их можно успешно вылечить.

Мочевые симптомы, требующие наблюдения

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут:

  • не может помочиться
  • болезненное мочеиспускание
  • вообще кровь в моче
  • любые необычные выделения из полового члена
  • длительное или тяжелое недержание мочи (вы не можете удерживать мочу).

Воспаление предстательной железы

Бактерии иногда вызывают простатит (воспаление простаты). Чаще всего основная причина неизвестна. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут:

  • лихорадка
  • Боль в пояснице
  • Боль в паху
  • Срочное и частое мочеиспускание.

Лечение антибиотиками необходимо при остром бактериальном простатите. Часто требуется госпитализация, и, как и при хроническом (продолжающемся) бактериальном простатите, в течение длительного времени требуются специальные антибактериальные препараты.

Проблемы с увеличенной предстательной железой

Доброкачественное увеличение предстательной железы (ДГПЖ) чаще встречается у мужчин с возрастом. Это может вызвать неприятные симптомы, хотя так бывает не всегда.

Уретра проходит через предстательную железу, поэтому у мужчин могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, если увеличенная железа ограничивает отток мочи. Если поток полностью прекращается, для опорожнения мочевого пузыря требуется катетер. Эта форма острой задержки мочи редко вызывает поражение почек.

Увеличенная простата не всегда вызывает проблемы с мочеиспусканием. Исследования показывают, что размер предстательной железы мужчины мало влияет на тип или тяжесть его проблем с мочеиспусканием. ДГПЖ - лишь одна из возможных причин мочевых симптомов.

Другой причиной мочевых симптомов могут быть изменения мышечной стенки мочевого пузыря, которые могут вызывать спазмы мочевого пузыря или ослаблять мочевой пузырь, вызывая проблемы с мочеиспусканием.

Диагностика увеличения предстательной железы и проблем с мочеиспусканием

Если вас беспокоят проблемы с мочеиспусканием, обратитесь к врачу независимо от вашего возраста.Если ваш врач согласен с тем, что ваши симптомы нуждаются в дальнейшей оценке и лечении, вам может потребоваться пройти несколько тестов.

Сюда могут входить:

  • общий осмотр - история болезни и проверка любых состояний здоровья, включая ожирение, диабет, синдром обструктивного апноэ во сне, депрессию и эректильную дисфункцию. Для проверки размера и формы предстательной железы может быть проведено ректальное обследование.
  • Анализ мочи - чтобы убедиться, что простата не инфицирована
  • Проверка скорости потока - для оценки скорости мочеиспускания
  • ультразвуковое исследование - чтобы оценить, полностью ли опорожняется мочевой пузырь и изучить ваши почки
  • Уродинамика - в некоторых случаях может быть рекомендована серия тестов мочевого пузыря, чтобы увидеть, как функционирует ваша мочевыделительная система.

Стратегии самопомощи при проблемах с мочеиспусканием

Если у вас простые проблемы с мочеиспусканием и вас не очень беспокоят, вы можете предпринять дома следующие шаги:

  • сведение к минимуму напитков, таких как кофе, безалкогольные напитки с кофеином и алкоголь. Это особенно важно перед сном, если вставание ночью для мочеиспускания мешает вашему сну
  • Внесение изменений в свой рацион для уменьшения количества обработанных пищевых продуктов, особенно рафинированных углеводов
  • повышение физической активности
  • изучает упражнения для тазового дна и мочевого пузыря, поскольку они могут помочь облегчить некоторые симптомы мочеиспускания.Обратитесь к врачу за советом.

Лечение проблем с мочеиспусканием

Если ваши проблемы с мочеиспусканием вызваны инфекцией или увеличением предстательной железы, лечение может включать:

  • длительный курс антибактериальных препаратов (при бактериальном простатите) - поскольку от инфекции трудно избавиться, антибактериальные препараты нужно принимать в течение многих недель
  • Лекарство для улучшения оттока мочи и других симптомов (при обструкции, вызванной увеличенной простатой)
  • хирургических процедур (при закупорке, вызванной увеличенной простатой) - тип необходимой операции зависит от размера простаты и состояния уретры.Типы процедур включают:
    • трансуретральная резекция простаты (ТУРП)
    • трансуретральный разрез простаты (ТУИП)
    • лазерная резекция простаты (лазер с зеленым светом [PVP] или энуклеация с помощью гольмиевого лазера [HoLEP])
    • простатэктомия открытая хирургическая (при очень больших железах)
    • Удаление ткани простаты струей воды (акваабляция) или паром (обработка Rezum)
  • UroLift® - для мужчин, у которых лечение не помогло, но их простата не настолько увеличена, что им требуется более инвазивная операция.Эта процедура включает трансуретральное введение скоб для отделения долей простаты. Обладает минимальными побочными эффектами и сохраняет эякуляторную и эректильную функцию.
  • ряд других процедур, разработанных для уменьшения симптомов мочеиспускания. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Лекарства от проблем с мочеиспусканием

Ваш врач может посоветовать различные лекарства, которые помогут облегчить ваши проблемы с мочеиспусканием, в том числе:

  • Лекарства для снижения тонуса мышц уретры и простаты, чтобы свести к минимуму любое сужение потока мочи, вызванное сокращением этих мышц
  • лекарство для уменьшения размеров предстательной железы.Эти лекарства действуют, блокируя действие мужских гормонов, вырабатываемых предстательной железой
  • Лекарства, расслабляющие мочевой пузырь, снижающие вероятность нежелательных сокращений и уменьшающие симптомы позывов к мочеиспусканию и частоту мочеиспускания
  • Иногда используется безрецептурный препарат «Пила пальметто» (Serenoa repens). Некоторым мужчинам это может помочь, особенно если частое мочеиспускание ночью является проблемой.

Однако недавние обзоры доказательств использования пальметто для лечения легких или умеренных симптомов мочеиспускания не показали какого-либо улучшения по сравнению с отсутствием лечения у мужчин с ДГПЖ.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Healthymale (Андрология Австралия)

Последнее обновление: Декабрь 2018 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Что такое простата? | Everyday Health

По данным Национального института диабета, болезней пищеварительной системы и почек (NIDDK), простатит или воспаление предстательной железы является наиболее распространенной проблемой простаты и мочевыводящих путей у мужчин в возрасте до 50 лет. На его долю приходится 2 миллиона визитов к врачу в США ежегодно. (8)

Существует несколько типов простатита.

Простатит, вызванный бактериями, известен как бактериальный простатит, и он может вызывать острую (краткосрочную) или хроническую инфекцию.

Небактериальные микробы могут вызывать другой тип хронического простатита, известный как синдром хронической тазовой боли, который также может развиваться в результате попадания химических веществ в моче, инфекции мочевыводящих путей или повреждения тазовых нервов.

Синдром хронической тазовой боли, поражающий от 10 до 15 процентов мужского населения США, является наиболее распространенным, но наименее изученным типом простатита.

Симптомы различаются в зависимости от типа простатита, но могут включать, среди прочего, проблемы с мочеиспусканием, боль (от промежности до пениса и мошонки до центральной части живота и поясницы), лихорадку и ломоту в теле.

У некоторых людей развивается бессимптомный воспалительный простатит, при котором предстательная железа воспаляется, но не вызывает никаких симптомов или требует лечения.

Бактериальный простатит чаще всего лечится антибиотиками. Синдром хронической тазовой боли может потребовать лекарств, хирургического вмешательства и изменения образа жизни.

Со временем простатит может вызвать сексуальную дисфункцию, абсцессы простаты, воспаление близлежащих репродуктивных органов и инфицирование кровотока. (8,9)

Подробнее о проблемах и осложнениях простаты

.

Смотрите также