12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Диета после удаления рака предстательной железы


питание после операции (что можно и нельзя есть)

Правильное питание после удаления аденомы простаты требует введения некоторых ограничений. С первого взгляда они могут показаться чересчур жесткими, но при правильном выборе продуктов и их комбинаций, диета позволяет питаться вкусно и разнообразно. Изменение рациона способствует ускорению восстановительного процесса, насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, улучшает общее состояние. Она рекомендуется не только в постоперационный период, но и как профилактика заболеваний простаты.

Зачем нужна диета

Первые 3-7 дней после трансуретральной резекции предстательной железы пациент находится в стационаре, поэтому питание происходит в больнице. В первый день после операции запрещено любое питание. Диета в первые дни после удаления аденомы простаты включает в себя нежирный куриный бульон, варенное куриное мясо и разбавленные фруктовые соки и негазированную воду.

После этого периода, если не было выявлено осложнений, происходит выписка. Реабилитационный период продолжается до 2-х месяцев. Послеоперационное питание при аденоме простаты – немаловажная составляющая в восстановлении организма, предотвращении осложнений и рецидива заболевания.

Сложность заключается в том, что запрещено употребление достаточно широкого спектра продуктов, а разрешенные и полезные не вызывают явного аппетита.

Основные принципы

Основные принципы диеты после операции ТУР аденомы простаты:

  1. Соблюдение питьевого режима. Требуется выпивать около 3-х литров жидкости ежесуточно. Это помогает восстановить процесс нормального мочеиспускания.
  2. Сбалансированное дробное питание. Рекомендуется принимать пищу 5-6 раз в день в небольшом количестве, делая перерывы по 2-3 часа между ними. Растительная пища должна преобладать над пищей животного происхождения и составлять около 70% рациона.
  3. Запрещено употребление пищи перед сном, последний прием должен быть за 3-4 часа перед ним.
  4. Запрещено употреблять жирные, соленые, жаренные и копченые продукты. Пища не должна содержать много пряностей, а также консервантов, красителей, ароматизаторов и эмульгаторов.

Питание после удаления рака простаты или аденомы хоть и имеет множество ограничений, но, при правильном комбинировании продуктов, также может быть вкусным и разнообразным. Важно помнить, что организм в этот период ослаблен, поэтому пища должна быть максимально легкоусвояемой.

Диета после операции на простате способна ускорить восстановление организма. Она желательна к применению и в дальнейшем для профилактики рецидива заболевания и общего улучшения состояния организма.

Рекомендованные продукты

После операции по удалению простаты можно есть:

  1. Овощи – тыква, редис, репа, помидоры, цветная капуста, брюква, огурцы, сельдерей, кабачки, картофель, морковь, свекла, листовые салаты.
  2. Фрукты – цитрусовые, клубника, малина, яблоки.
  3. Сухофрукты – курага, изюм, чернослив, инжир.
  4. Нежирное мясо – курятина, крольчатина, зайчатина.
  5. Бобовые – соя, чечевица, фасоль.
  6. Крупы – овсянка, гречка.
  7. Морепродукты – креветки, мидии, лосось, семга, палтус, сардины, сельдь (все морепродукты должны быть не в соленом виде и не маринованными),
  8. Кисломолочные продукты – нежирные кефир и сметана (в умеренном количестве), йогурт, брынза.
  9. Напитки – зеленый чай, овощные и фруктовые соки в умеренном количестве (желательно самостоятельно приготовленные из свежих продуктов).
  10. Прочие продукты – петрушка, хрен, горчица, пастернак, чеснок (все вышеперечисленные нужно вводить постепенно и в небольшом количестве), очень полезны – тыквенные семечки и грецкие орехи.

Рекомендации по питанию после операции аденомы простаты включают:

  • соблюдение режима приема пищи;
  • употребление еды небольшими порциями;
  • увеличение доли белковой пищи;
  • мясную пищу желательно кушать в первой половине дня;
  • увеличение до 70% продуктов растительного происхождения в рационе;
  • приготовление пищи с помощью запекания, отваривания или тушения, но не жарки;
  • соблюдение питьевого режима. Употреблять желательно негазированную минеральную воду, небольшими порциями, но часто. Если возникает тошнота – делать перерывы.

Запрещенные продукты

Диета после удаления опухоли предстательной железы требует исключить следующие продукты:

  1. Любые жаренные, копченые, соленые, пряные блюда.
  2. Колбасные изделия.
  3. Хлебобулочные изделия.
  4. Консервы.
  5. Паштеты.
  6. Сыры.
  7. Пищу, насыщенную трансжирами (чипсы, сухарики, попкорн, майонез).
  8. Сладкое (сахар, торты, пирожные, шоколад).
  9. Кофе.
  10. Алкоголь.

питание при онкологии предстательной железы и после операции по удалению опухоли, лечение рака в Москве

Содержание↓[показать]

Рак предстательной железы является онкологическим заболеванием, которое диагностируется у мужчин преимущественно в возрасте от 45 лет и старше.

Развитие данной онкопатологии связано с различными факторами, к которым можно отнести и неправильное питание.

Лечение рака простаты требует применения не только медикаментозной терапии или хирургического вмешательства, но и специальной корректировки питания. Тот факт, что диета при раке простаты является эффективным методом, подтвержден медицинской статистикой.


Диета при раке простаты: общие понятия

Одной из основных причин развития рака предстательной железы является халатное отношение мужчины к своему рациону. Из этого следует, что устранить данную патологию либо снизить симптоматику можно с помощью особой системы питания.

При обнаружении у мужчины рака простаты, ему необходимо как можно быстрее перейти на правильно питание. При раке простаты данная мера позволяет исключить вероятность развития и распространения метастатического процесса в другие органы, а также обеспечивает частичное избавление от заболевания. Лечебная диета при раке простаты должна применяться сразу после постановки этого страшного диагноза, так как на ранней стадии данный недуг поддается лечению гораздо легче, чем на последних, запущенных этапах развития злокачественных опухоли.

Пациентам с раком простаты необходимо понимать, что изменение пищевого поведения необходимо не только на период лечения, но и на долгие годы, а может и на всю жизнь. Однако многие видят в этом только положительный момент – исключив из привычного рациона многие вредные продукты, они открывают новые вкусы более полезной еды.

Диета при раке простаты: что противопоказано?

Правильное питание при онкологии предстательной железы, прежде всего, подразумевает исключение из меню жирных и жареных блюд. Больному необходимо минимально употреблять животные белки, а по возможности вообще отказаться от мясных и молочных блюд.

Кроме того, рекомендуется исключить из рациона питания следующие продукты:

  • консервированные и маринованные продукты – ввиду содержания в них большого количества уксуса и соли;
  • сладкие и кондитерские изделия, продукты с высоким содержанием, так называемых, «быстрых» углеводов. Большое количество сахара может усиливать выработку инсулина, который, в свою очередь, способствует росту злокачественных клеток;
  • маргарин – трансжирные кислоты, содержащиеся в этом продукте, могут стимулировать рост раковых клеток;
  • жареные блюда – ввиду образования канцерогенов в процессе их приготовления;
  • жирные сорта мяса, колбасу, фастфуд, консервы – животные жиры, содержащиеся в этих продуктах, оказывают неблагоприятное влияние на процесс выздоровления;
  • спиртные напитки – по понятным причинам;
  • кофе, крепкий черный чай, сладкую газированную воду – провоцируют рост опухолевых клеток;
  • льняное, кукурузное и конопляное масло – ввиду содержания в них канцерогеноподобных веществ, способствующих ускорению роста злокачественного новообразования.

Диета при раке простаты: рекомендуемые продукты

Больным с раком предстательной железы следует придерживаться сбалансированного и правильного питания, основу которого составляет растительная и сырая пища.

Рацион питания больного должен состоять из следующих продуктов:

  • нежирной рыбы или птицы – в рыбе, особенно холодноводной, содержатся такие полезные вещества, как омега-3 жирные кислоты, а в диетическом мясе птицы – только незначительное количество животных жиров, вредных при раке простаты;
  • томатов и приготовленных блюд из них – в них содержится ликопин, который является естественным противораковым веществом;
  • белокочанной, цветной капусты или брокколи – в любой капусте содержится индол-3-кабринол, обладающий выраженным противоопухолевым действием;
  • оливкового масла – содержит антиоксиданты, в т.ч. витамин Е;
  • моркови – благодаря природному антиоксиданту, каротину, ускоряется выздоровление больного;
  • орехов – в орехах содержатся растительные жиры в больших количествах;
  • листовых овощей (салата, петрушки, укропа) – также содержат антиоксиданты;
  • обезжиренных молочных продуктов – содержат необходимое количество белков;
  • красного сухого вина или виноградного сока – небольшое количество натурального вина обладает положительным лекарственным эффектом. Красный виноград и напитки на его основе содержат особое вещество, обладающее противораковым эффектом;
  • зерновых, грибов и отрубей – благодаря сильнейшему антиоксиданту, селену, содержащемуся в них, активизируется иммунная система организма больного;
  • зеленого чая – является еще одним хорошим источником антиоксидантов;
  • цитрусовых и манго – витамин С, в большом количестве содержащийся в них, обладает мощным противоопухолевым действием, а также способствует укреплению иммунитета, подавленного лечением.

Все вышеперечисленные продукты не обязательно употреблять ежедневно. При составлении суточного рациона нужно просто учитывать их комбинацию.

Диета при лучевой терапии

Больному в процессе прохождения лечения с применением лучевой терапии показано употребление большого количества травяных чаев, минеральной воды, блюд из цельнозерновых круп. Из рациона питания рекомендуется исключить соленые, острые и сладкие продукты, грибы, хлебобулочные изделия из белой муки, а также продукты с высоким содержанием белка.

Диета после удаления простаты при раке

В послеоперационный период после удаления предстательной железы пациентам особенно рекомендуется средиземноморская или японская диета с морепродуктами, зеленым чаем, оливковым маслом и пр.

В меню больного необходимо включить продукты с большим количеством аминокислот, витамина Е, что поспособствует быстрейшему восстановлению ослабленного организма, нормализации объема крови и повышению иммунитета.

Диета при химиотерапии и гормонотерапии

Химиотерапия, предполагающая введение лекарственных препаратов, практически всегда сопровождается побочными эффектами, из которых можно выделить тошноту, потерю аппетита.

В рацион питания больных в этот период необходимо включить постные, нежирные блюда. При этом для быстрейшего восстановления ослабленного лечением организма эти блюда должны быть высококалорийными.

Нужно следить за тем, чтобы больной в больших количествах употреблял жидкость: травяные чаи, свежевыжатые соки, натуральные морсы. При отсутствии заболеваний желудочно-кишечного тракта позволяется умеренное употребление кисломолочных продуктов: кефира, творога, нежирных йогуртов, что восполнит дефицит белка в организме.

Диета при раке простаты больного, который проходит курс химиотерапии, должна состоять из продуктов, способствующих стимуляции аппетита и восстановления сил. В ежедневное меню необходимо включать большое количество овощей и фруктов, бобовых, морепродуктов, зернового хлеба, каш из риса, овса и гречки.

Рацион питания при проведении гормональной терапии должен составляться врачом с учетом содержания кальция в крови больного. В случае, если уровень кальция превышает нормальные показатели, пациенту рекомендуется отказаться от употребления молочных и кисломолочных продуктов, блюд из яиц и свеклы.

Абсолютно противопоказано употребление жирных, сладких и соленых продуктов.

Благодаря соблюдению всех вышеперечисленных рекомендаций у организма больного появляется больше сил, достаточных для борьбы с раком предстательной железы.

Однако больному и его близким необходимо понимать, что диета при раке простаты - не панацея, а только часть комплексного лечения. Благодаря правильно составленному рациону питания обеспечивается ускорение действия лекарственных препаратов и устранение неблагоприятных побочных эффектов лечения.

Программу питания пациентов Юсуповской больницы с раком предстательной железы составляют опытные, высококвалифицированные диетологи, действия которых согласовываются с лечащим врачом-онкологом. Меню формируется с учетом индивидуальных особенностей каждого больного, при необходимости вносятся корректировки.

Список литературы

  • МКБ-10 (Международная классификация болезней)
  • Юсуповская больница
  • Черенков В. Г. Клиническая онкология. — 3-е изд. — М.: Медицинская книга, 2010. — 434 с. — ISBN 978-5-91894-002-0.
  • Широкорад В. И., Махсон А. Н., Ядыков О. А. Состояние онкоурологической помощи в Москве // Онкоурология. — 2013. — № 4. — С. 10—13.
  • Волосянко М. И. Традиционные и естественные методы предупреждения и лечения рака, Аквариум, 1994
  • John Niederhuber, James Armitage, James Doroshow, Michael Kastan, Joel Tepper Abeloff's Clinical Oncology - 5th Edition, eMEDICAL BOOKS, 2013

Наши специалисты

Заведующий онкологическим отделением, онколог, химиотерапевт, кандидат медицинских наук

Онколог

Хирург-онколог

Онколог

Заведующая терапевтическим отделением. Врач-терапевт, врач-кардиолог, врач-онколог.

Цены на услуги *


*Информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер. Все материалы и цены, размещенные на сайте, не являются публичной офертой, определяемой положениями ст. 437 ГК РФ. Для получения точной информации обратитесь к сотрудникам клиники или посетите нашу клинику.

Скачать прайс на услуги

Мы работаем круглосуточно


Диета и физическая активность для мужчин с раком простаты

Если вы решили улучшить свое питание, помните, что еда - это приятная и часто социальная часть жизни. Вы по-прежнему сможете получать удовольствие от еды и случайных угощений.

Здоровое питание не должно быть скучным. На самом деле, полезно есть множество разных продуктов, чтобы получать целый ряд питательных веществ. Вы можете попробовать новые продукты, чтобы разнообразить свои блюда. Например, вы можете каждую неделю пробовать новый фрукт или овощ.

Ставьте перед собой реалистичные цели и начинайте с небольших изменений, которые вам удобны. Попытка внести сразу несколько больших изменений может быть трудной, и вам может быть трудно поддерживать их в течение долгого времени.

Постарайтесь сократить употребление нездоровой пищи и напитков, например, продуктов с высоким содержанием сахара или насыщенных жиров, а также продуктов с добавлением ароматизаторов или консервантов. Посмотрите на этикетки упакованных продуктов, чтобы узнать, сколько калорий (энергии) и сколько в них жира, соли и сахара.Затем вы можете сравнивать разные продукты, чтобы найти самые полезные. Помните, что продукты с низким содержанием жира - не всегда лучший вариант - некоторые из них могут содержать много сахара или калорий.

Если вам нужна помощь в улучшении диеты, попросите врача направить вас к диетологу. Они могут помочь, если вы хотите существенно изменить свой рацион или если у вас есть другие проблемы со здоровьем, на которые может повлиять ваша диета, например, диабет.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи - важная часть здорового питания и хороший источник витаминов, минералов и клетчатки.Употребление большого количества фруктов и овощей помогает снизить риск проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания и некоторые виды рака. Это также может помочь вам похудеть или сохранить нормальный вес.

Стремитесь съедать не менее пяти порций фруктов и овощей каждый день. Они могут быть свежими, замороженными, сушеными или консервированными без добавления сахара или соли. Одна порция весит примерно одну горсть или 80 г. Старайтесь каждый день есть фрукты и овощи разного цвета, так как они содержат разные питательные вещества.

Может показаться, что пять порций много, но если вы попытаетесь включить одну или две порции в каждый прием пищи и выберете фрукты в качестве закуски, этого должно быть достаточно. На веб-сайте NHS есть множество примеров разовой порции.

Крахмалистые продукты

Крахмалистые продукты придают энергию и помогают дольше чувствовать сытость, поэтому важно включать их в свой рацион. Старайтесь есть порцию при каждом приеме пищи.

Крахмалистые продукты включают злаки, картофель, хлеб, рис, макаронные изделия, подорожник, сладкий картофель и батат.По возможности выбирайте цельнозерновые (например, овсяные хлопья, кукурузу, киноа, хлеб из зерновых, коричневый рис) и другие продукты с высоким содержанием клетчатки (например, картофель с кожурой, бобовые и бобы). Как правило, порция крахмалистой пищи размером с ваш кулак.

Продукты, богатые белком

К продуктам с высоким содержанием белка относятся бобы, бобовые, рыба, яйца и мясо. Старайтесь есть 2-3 порции белка в день.

Старайтесь съедать не более 500 г приготовленного красного мяса (от 700 до 750 г перед приготовлением) в неделю.И избегайте обработанного мяса и мяса, приготовленного при очень высоких температурах, так как это может увеличить риск рака кишечника и желудка. Красное мясо включает говядину, свинину и баранину. Обработанное мясо - это мясо, консервированное путем копчения, вяления или соления, либо с добавлением консервантов. В него входят ветчина, бекон и некоторые сосиски (например, хот-доги, салями и пепперони, но не простые колбаски из мясника).

Вместо этого вы можете выбрать белое мясо, например, курицу без кожицы или рыбу. Или вы можете есть фасоль, горох или чечевицу, которые содержат меньше жира и больше клетчатки, чем мясо.

Молочные продукты и заменители молока

Молочные продукты богаты кальцием. Кальций важен для крепких костей и общего состояния здоровья, поэтому вам нужно его количество в рационе - около 700 мг в день. Некоторые исследования показывают, что употребление большого количества кальция может увеличить риск роста и распространения рака простаты. Другие исследования не обнаружили никакой связи, но, возможно, стоит избегать употребления более 2000 мг кальция - примерно 1,6 литра молока - в день.

Если вы находитесь на гормональной терапии, вам понадобится дополнительный кальций для защиты костей.Это связано с тем, что гормональная терапия может вызвать истончение костей, а это означает, что ваши кости с большей вероятностью сломаются, если вы упадете. Мужчинам, получающим гормональную терапию, следует стремиться к потреблению 1200-1500 мг кальция (примерно 2-3 порции молочных продуктов) каждый день. Это все еще безопасная сумма.

Выбирайте нежирные продукты, такие как обезжиренное или полужирное молоко и нежирный сыр. Некоторые исследования показывают, что молочные продукты с высоким содержанием жиров могут увеличить риск роста и распространения рака простаты, но другие не обнаружили никакой связи.

Немолочные источники кальция включают соевые продукты с добавлением кальция, такие как соевое молоко и йогурт, зеленые листовые овощи и рыбу, в которой вы едите кости.

Если вы считаете, что в вашем рационе недостаточно кальция, посоветуйтесь со своим врачом или медсестрой по поводу приема добавок кальция.

Сколько кальция содержится в разных продуктах питания?

  • Полужирное молоко (200 мл) - 245 мг кальция
  • Простой обезжиренный йогурт (150 г) - 245 мг кальция
  • Сыр Чеддер (30 г) - 205 мг кальция
  • Консервированные сардины с костями (100 г) - 500 мг кальция
  • Кале (95 г) - 145 мг кальция
  • Тофу (100 г) - 110 мг кальция
  • Фасоль (60 г) - 45 мг кальция
  • Брокколи (85 г) - 35 мг кальция
  • Немолочные альтернативы, такие как соевое молоко - различаются, выберите вариант с добавлением кальция.

Продукты с высоким содержанием жира

Чтобы ваше тело нормально функционировало, вам нужно съесть немного жира. Но употребление слишком большого количества жиров может привести к увеличению веса, что повышает риск диагностирования агрессивного или прогрессирующего рака простаты. Также существуют разные типы жиров - насыщенные и ненасыщенные. Считается, что ненасыщенные жиры более полезны, чем насыщенные.

Ненасыщенные жиры содержатся в растительной пище, такой как оливковое масло, растительные масла, рапсовое масло, авокадо, орехи и семена, а также в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия и сардины.

Насыщенные жиры содержатся в мясе, тортах, печенье, выпечке, масле и молочных продуктах с высоким содержанием жира, таких как сыр.

Замена животных жиров растительными маслами может помочь мужчинам с раком простаты жить дольше. Есть также некоторые исследования, которые показывают, что употребление большого количества насыщенных жиров может быть связано с повышенным риском рецидива рака простаты после операции и развития рака простаты на поздних стадиях. Но нам нужно больше исследований, чтобы точно знать, так ли это, поскольку другие исследования не нашли ссылку.

Способы употребления в пищу меньшего количества жиров и насыщенных жиров

  • Выбирайте соусы на томатной основе вместо сливочных.
  • Замените жирные закуски, такие как чипсы и печенье, более полезными для здоровья продуктами, такими как фрукты.
  • Избегайте колбас, гамбургеров и мясных продуктов, таких как ветчина и бекон.
  • Ешьте меньше красного мяса и удалите видимый жир. Попробуйте вместо этого есть курицу или рыбу.
  • Снимите кожу с курицы или индейки. Кожа содержит много насыщенных жиров.
  • При приготовлении добавляйте меньше масла, сливочного масла или других жиров.
  • Готовьте пищу на гриле, запекайте или готовьте на пару вместо жарки.
  • Выберите рапсовое масло для приготовления пищи и оливковое масло для заправки салатов.
  • Ешьте полезные жиры из растительной пищи, например авокадо, орехи и семена.
  • Выберите нежирное или обезжиренное молоко, сыр и йогурт или используйте соевое, рисовое или овсяное молоко вместо молочных продуктов.

Посмотрите наш короткометражный фильм и присоединитесь к Дэвиду, когда он принимает участие в курсе здоровой кулинарии, проводимом Focus on Food, Dean Clough Foundation и Prostate Cancer UK.

.

Может ли диета помочь в борьбе с раком простаты?

перейти к содержанию
  • Поиск
  • телега
  • Администратор
ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

  • Здоровье сердца «Назад
    • Артериальное давление
    • Холестерин
    • Заболевание коронарной артерии
    • Сердечный приступ
    • Сердечная недостаточность
    • Сердечные препараты
    • Ход
  • Разум и настроение «Назад
    • Наркомания
    • Взрослые и дети СДВГ
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Беспокойство
    • Депрессия
    • Улучшение памяти
    • Психическое здоровье
    • Позитивная психология
    • Напряжение
  • боль «Назад
    • Артрит
    • Боль в спине
    • Головная боль
    • Замена сустава
    • Другая боль
  • Оставаться здоровым «Назад
    • Старение
    • Баланс и мобильность
    • Диета и похудание
    • Энергия и усталость
    • Физические упражнения и фитнес
    • Здоровое питание
    • Физическая активность
    • Скрининговые тесты для мужчин
    • Скрининговые тесты для женщин
.

Последующее наблюдение после лечения рака простаты: что будет дальше?

По окончании лечения вы можете почувствовать разные ощущения. Некоторые мужчины чувствуют облегчение и чувствуют, что готовы оставить рак позади и вернуться к нормальной жизни. Но другим трудно двигаться дальше. Чтобы приспособиться к жизни после рака, нужно время.

Для некоторых мужчин эмоциональное воздействие того, через что они прошли, проявляется только после того, как они закончили лечение. Вы можете злиться - например, из-за того, что вы пережили, или из-за побочных эффектов лечения.Или вы можете грустить или беспокоиться о будущем.

Контрольные встречи тоже могут вызывать разные эмоции. Посещение врача или медсестры может вас успокоить или испытать стресс, особенно за несколько дней до посещения врача.

Беспокоит возвращение рака

Вы можете беспокоиться о возвращении рака. Это естественно и со временем часто улучшается. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы справиться со своими проблемами, например найти способы уменьшить стресс.Дыхательные упражнения и прослушивание музыки помогут расслабиться и справиться со стрессом. Некоторым людям полезно делиться своими мыслями с кем-нибудь, например, с другом. Если вы все еще боретесь, вы можете получить помощь от стресса или беспокойства в NHS - вы можете направить себя непосредственно в службу психологической терапии или спросить своего терапевта.

Если вас беспокоит уровень ПСА или у вас появятся какие-либо новые симптомы, обратитесь к врачу или медсестре. Если ваш рак все же вернется, вам предложат дальнейшее лечение.

Чувство изоляции

Во время последующего наблюдения вам может быть трудно встречаться с врачом или медсестрой реже, чем во время лечения. Вам может не хватать их регулярной поддержки и уверенности. Некоторые мужчины говорят, что они чувствуют себя изолированными и брошенными, когда заканчивают лечение. Поговорите со своим терапевтом, если у вас есть какие-либо проблемы, или узнайте, кто еще может помочь.

Борьба с побочными эффектами лечения

Некоторые мужчины с долгосрочными побочными эффектами обнаруживают, что они замечают эмоциональное воздействие этих эффектов только после завершения лечения рака.Может помочь помощь в управлении побочными эффектами. В наших интерактивных руководствах «Как управлять» есть множество практических советов, которые помогут вам справиться с побочными эффектами, включая усталость, сексуальные побочные эффекты и проблемы с мочеиспусканием.

Депрессия и тревога

Мужчины с раком простаты могут впадать в депрессию до или после лечения.

Депрессия может вызывать множество симптомов, от чувства несчастья и безнадежности до потери интереса к вещам, которые вам обычно нравятся, и сильных слез.Многие люди, страдающие депрессией, также испытывают тревогу или беспокойство. Эти чувства могут повлиять на вашу жизнь и означать, что вы постоянно чувствуете усталость, плохо спите и у вас отсутствует аппетит. Вы также можете чувствовать себя более злым и раздражительным, чем раньше.

Если вы заметили эти изменения в себе, и они не проходят через несколько недель, поговорите со своим терапевтом, больничным врачом или медсестрой - есть вещи, которые могут помочь.

Регулярная физическая активность может помочь вам справиться с чувством тревоги и депрессии. Также может помочь изучение способов расслабления, таких как йога или медитация.

Вы также можете обсудить вопросы с нашими медсестрами-специалистами. Если вам нужно с кем-то поговорить немедленно, позвоните самаритянам.

Прочтите о подходах Майка и Мартина к жизни после лечения.

.

Смотрите также