12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Гимнастика при застойном простатите


какие можно и нужно выполнять в домашних условиях

Упражнения при простатите делятся на две категории. Одни можно делать практически незаметно в любом удобном положении: сидя, стоя, во время ходьбы или лежа. Их также называют упражнениями Кегеля для мужчин. Вы можете делать их сидя в транспорте, во время рабочего перерыва, стоя в очереди. Работают упражнения Кегеля «точечно», развивая небольшую лобково-копчиковую мышцу.

Для других упражнений требуется коврик для фитнеса или жесткий матрас и немного свободного времени. Они тренируют не только небольшие группы мышц, но и бедра, ягодицы, поясницу.

Регулярность – это самое главное в любых тренировках. Лучше уделять им всего по 5 минут, но каждый день, чем целый час заниматься раз в две недели. Постепенно ваши мышцы привыкнут к новым нагрузкам и упражнения будут даваться легко. Тогда придет время увеличивать количество подходов на каждое упражнение, чтобы мышцы продолжали тренироваться.

Легче будет начать упражнения из положения лежа, чтобы не мешала сила тяжести. Далее можете попробовать сидя или стоя.

Упражнение Кегеля 1

Резко напрягите мышцы промежности на несколько секунд, как бы сжимая сфинктер. Сжимайте мышцы достаточно сильно, при этом не напрягайте ноги, ягодицы, живот – только лобково-копчиковую мышцу. Она находится вокруг ануса.

После расслабьте промежность, отдохните пару секунд и снова напрягите мышцы. Повторите упражнение 15 раз. Со временем увеличьте количество повторов, когда мышцы промежности привыкнут к нагрузке.

Упражнение Кегеля 2

Это упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но постепенно. В течение 5 секунд медленно напрягайте мышцы промежности до максимума, задержите их в таком состоянии на 5 секунд и плавно расслабляйте в течение 5 секунд. Все упражнение занимает около 15 секунд. Повторите его 15 раз.

Что вызывает застойный простатит? Его профилактика и средства правовой защиты

Простатит - это заболевание, которое характеризуется воспалением предстательной железы и поражает мужчин, страдающих увеличением простаты. Хотя существуют разные типы простатита - бактериальный или небактериальный, застойный простатит характеризуется накоплением жидкости в железе.

Наиболее частые причины, связанные с застойным простатитом, включают продолжительное возбуждение без эякуляции или прекращение действия во время эякуляции.

Эти состояния могут привести к накоплению жидкости в предстательной железе, что и приведет к заболеванию. Есть некоторые другие причины,
  • Боль в яичках во время оргазма, которая является результатом скопления крови в кровеносных сосудах, снабжающих половые органы. Боль обычно препятствует эякуляции.
  • Гиперплазия предстательной железы доброкачественного характера.
  • Чрезмерное употребление алкоголя
  • Рак простаты
  • Кисты мочевыводящих путей
  • Рецидивирующий запор
  • Травма спинного мозга
  • Гормональный дисбаланс, особенно вызываемый во время андропаузы (поражает мужчин в возрасте от 55 до 65 лет).
  • Сидячий образ жизни, связанный с длительным сидением.

Хотя это состояние часто встречается у пожилых людей, оно может присутствовать у молодых людей или детей.

Как предотвратить застойный простатит?

Существуют определенные советы по образу жизни, которые могут помочь в предотвращении застойного простатита,

  • Здоровая сексуальная жизнь - центральный момент в лечении этого состояния. Слишком частые эякуляции вредны для простаты.
  • С этим заболеванием связано ожирение. Следовательно, здоровая диета, направленная на поддержание оптимального веса, имеет решающее значение для предотвращения этого состояния.
  • Частые перерывы жизненно важны, особенно для людей, работающих за столом, чтобы предотвратить ускорение этого состояния. Регулярные упражнения помогают улучшить кровообращение и предотвратить застойные явления.
  • Ограничьте употребление алкоголя. Пейте много жидкости, чтобы предотвратить инфекции мочевыводящих путей, которые могут вызвать приступ простатита.
  • Регулярные посещения кабинета уролога важны для выявления симптомов и принятия профилактических мер.

Природные средства от застойного простатита

Состояние не опасно для жизни, и в большинстве случаев симптомы проходят в течение нескольких недель. Существуют определенные варианты естественного лечения, которые могут помочь в лечении этого состояния,

  • Регулярный массаж предстательной железы снимает отек и снимает боль.Типичный массаж предстательной железы проводится через задний проход и, следовательно, должен выполняться только квалифицированным медицинским работником.
  • Некоторые эксперты предполагают, что мастурбация не реже одного раза в три дня может помочь уменьшить застой в предстательной железе и высвободить накопившуюся жидкость.
  • Сидячая ванна считается полезной для снижения риска бактериальной инфекции. Добавьте пару капель масла чайного дерева в воду для ванны и погрузите в нее гениталии примерно на 10-15 минут.
  • Травы, такие как эхинацея и крапива, очень полезны для уменьшения заложенности и воспаления.Эти травы необходимо употреблять в соответствии с указаниями врача.
  • Регулярная прогулка продолжительностью около 30 минут является лучшим упражнением для предстательной железы и помогает облегчить симптомы увеличения. Считается, что это лучший вид массажа предстательной железы.
  • Гомеопатический препарат Фитоллака очень полезен для облегчения симптомов заложенности простаты.
  • Тыквенные семечки очень полезны при доброкачественном увеличении простаты. Жареные тыквенные семечки следует употреблять один раз в неделю (около 10 граммов семян).
.

Хронический застойный простатит: симптомы и лечение

Заболевания мочеполовой системы - одна из самых серьезных проблем, которые не только влияют на физическое состояние человека, но и вызывают психологический дискомфорт. Особенно, если пациент мужчина. Ведь из-за подобных патологий нарушается половая жизнь пациента. В результате, помимо физического дискомфорта, мужчина испытывает стресс. В результате проблемы со здоровьем только усугубляются, а на работе и дома возникают неприятности.Одна из патологий, связанных с заболеваниями мочеполовой системы, - застойный простатит. Несмотря на то, что такое состояние тяжело переносится, при своевременном обращении за медицинской помощью оно излечимо.

Понятие о застойном простатите

Застойный простатит - заболевание предстательной железы, при котором наблюдаются застойные явления. Данная патология в большинстве случаев наблюдается у мужчин пожилого возраста, ведущих малоподвижный образ жизни. Часто застойный простатит протекает бессимптомно, поэтому его сложно диагностировать.При сильном воспалении наблюдаются нарушения мочеиспускания и половой функции, что обычно является поводом для обращения к врачу. Лечение заболеваний предстательной железы проводит специалист - уролог. Отличительной особенностью данной патологии является затруднение оттока секрета простаты. Застой семенной жидкости приводит к неприятным ощущениям внизу живота. По мере прогрессирования болезни развивается эректильная дисфункция, появляются признаки воспаления.Чтобы этого не произошло, мужчинам зрелого возраста необходимо посещать уролога не реже одного раза в год.

Причины застойного простатита

Есть много факторов, которые вызывают развитие застойного (застойного) простатита. У этого заболевания есть эндо- и экзогенные причины. Следующие факторы определяют развитие застоя в простате:

  1. Воспалительные процессы предстательной железы. Возникают из-за проникновения бактериальных и вирусных агентов. Из-за хронического воспаления нарушается функция простаты.Это отрицательно сказывается на формировании и секреции железы.
  2. Патология артерий и вен таза. Нарушение кровоснабжения простаты - одна из самых частых причин застойного простатита. Чаще всего патология развивается у мужчин, страдающих атеросклерозом, гипертонией, сахарным диабетом.
  3. Адинамия и ожирение.
  4. Курение.
  5. Нарушения половой жизни. Застойный простатит может возникнуть как при чрезмерной сексуальной активности, так и из-за длительного воздержания.Кроме того, развитие болезни приводит к мастурбации, прерыванию и намеренному ужесточению полового акта.

Несмотря на то, что патология чаще встречается у мужчин старшего возраста, она может возникнуть в любом возрасте.

Механизм развития застойного простатита

Патогенез застойного простатита. Застой в сосудах, кровоснабжающих предстательную железу. В результате стенка органа утолщается, возникает отек ткани.Из-за таких изменений замедляются процессы образования и выделения секрета предстательной железы. Семенная жидкость приобретает густую консистенцию и скапливается в полости органа. Застой секрета железы - один из предрасполагающих факторов присоединения бактериальной или вирусной инфекции. В результате развивается хронический застойный простатит. Гипертрофическая и отечная ткань железы - благоприятная среда для размножения микроорганизмов.Хроническое воспаление опасно развитием таких осложнений, как импотенция и бесплодие.

Застойный простатит: симптомы заболевания

Простатит часто сочетается с таким заболеванием, как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ). В некоторых случаях эти патологии сложно дифференцировать между собой, поскольку они имеют схожие симптомы. Признаки застойного простатита следующие:

  1. Боль при мочеиспускании.
  2. Нарушение эрекции.
  3. Боль при эякуляции.
  4. Учащение мочеиспускания.

При присоединении бактериальной инфекции усиливается, может возникнуть в покое. Чаще неприятные ощущения возникают в области промежности, внизу живота. При обострении наблюдаются явления интоксикации организма - повышение температуры тела, недомогание. Если заболевание развилось недавно, а воспаление еще не сильно выражено, возникает бессимптомный хронический застойный простатит.ДГПЖ 1-2 ст. отличается тем, что основным клиническим проявлением патологии является частое (часто - ночное) мочеиспускание. Незначительная гиперплазия простаты редко сопровождается болями и эректильной дисфункцией. В большинстве случаев у пожилых пациентов наблюдается как аденома простаты, так и хроническое воспаление простаты.

Диагностические критерии простатита

Диагноз «застойный простатит» ставится на основании клинических, лабораторных и инструментальных исследований. Заподозрить это заболевание можно по таким симптомам, как боли при мочеиспускании и эякуляции, неприятные ощущения внизу живота.Также важно обращать внимание на консистенцию эякулята. При застойном простатите семенная жидкость становится густой, собирается в комочки. Один из методов диагностики - цифровое исследование простаты. Выделение секрета простаты при ректальном исследовании свидетельствует о наличии застоя семенной жидкости. Лабораторная диагностика включает: ОАК, ОАМ, исследование спермы. Информативный метод - УЗИ простаты. Для улучшения визуализации рекомендуется трансректальное УЗИ.При воспалительных и застойных явлениях размеры органа увеличиваются за счет утолщения стенок железы.

Застойный простатит: лечение болезни

Основной метод лечения застойного простатита лекарственной терапией. В случае бактериального воспаления необходимо провести антибиотикограмму. По результатам этого исследования назначают необходимые лекарства. Чаще всего используются препараты «Цефазолин», «Ципролет», «Суммамед». Помимо антибиотиков необходимо проводить противовоспалительное лечение.Для уменьшения отека предстательной железы назначают препараты «Найз», «Простамол Уно». Физиотерапевтические процедуры - эффективные методы лечения. Они помогают улучшить кровообращение в органах малого таза. Также для борьбы с застойными явлениями показан массаж предстательной железы.

Народные средства при застойном простатите

Народные средства при лечении застойного простатита малоэффективны. Тем не менее они помогают устранить симптомы болезни. Для этого используются противовоспалительные и мочегонные растительные препараты.Для лечения простатита рекомендуется использовать отвары чистотела и меда, овса, настой лещины. Также противовоспалительным действием обладают семена тыквы, подорожник. Для устранения отеков рекомендуется пить чай из почек.

Кроме того, необходимо соблюдать диету (кроме копченой, жирной и острой пищи), выполнять физические упражнения для улучшения кровообращения в малом тазу (приседания, ноги).

Профилактика застойного простатита

Во избежание застойного простатита это

.

Простатит - Руководство для пациентов - Больница Mount Sinai

  • Домой |
  • Для сотрудников MSH |
  • Сестринское дело |
  • Медиа |
  • Свяжитесь с нами |
  • Карта сайта

Перейти к содержанию. | Перейти к навигации

Персональные инструменты

Поиск по сайту Расширенный поиск…

Для врачей | Доступность | Изменить размер текста
Разделы
  • Пациенты и семьи
  • Области ухода
  • образование
  • О нас
  • Карьера и волонтеры
  • Исследования
  • Фонд
,

Простатит - NHS

Простатит - это воспаление (опухоль) предстательной железы. Это может быть очень болезненно и мучительно, но со временем часто проходит.

Простата - это небольшая железа, расположенная между пенисом и мочевым пузырем. Он производит жидкость, которая смешивается со спермой для образования спермы.

Простатит может появиться в любом возрасте. Но обычно от 30 до 50.

Существует 2 основных типа простатита:

  • хронический простатит - симптомы появляются и исчезают в течение нескольких месяцев; это наиболее распространенный тип.
  • острый простатит - симптомы тяжелые и возникают внезапно; редко, но потенциально опасно для жизни и требует немедленного лечения

Симптомы простатита

Острый простатит

Симптомы острого простатита включают:

  • боль, которая может быть сильной в области полового члена, яичек, ануса, нижней части живота или поясницы или вокруг них - мочеиспускание может быть болезненным
  • боль при мочеиспускание, потребность в частом мочеиспускании (особенно ночью), проблемы с началом или "стоп-старт" мочеиспускания, острая необходимость в мочеиспускании и, иногда, кровь в моче
  • неспособность писать, что приводит к накоплению количество мочи в мочевом пузыре, известное как острая задержка мочи - это требует срочной медицинской помощи. иметь эти симптомы, чтобы можно было выяснить причину.

    Хронический простатит

    У вас может быть хронический простатит, если в течение как минимум 3 месяцев у вас наблюдались некоторые из следующих симптомов:

    • Боль в области полового члена, яичек, ануса, нижней части живота или поясницы
    • Боль при мочеиспускании , частая или срочная потребность в мочеиспускании, особенно ночью, или «стоп-старт» мочеиспускание
    • увеличенная или болезненная простата при ректальном обследовании
    • сексуальные проблемы, такие как эректильная дисфункция, боль при эякуляции или боль в области таза после секса

    Эти симптомы могут существенно повлиять на качество вашей жизни.

    Но в большинстве случаев они постепенно улучшаются со временем и с лечением.

    Когда обращаться за медицинской помощью

    Обратитесь к терапевту, если у вас есть симптомы простатита, такие как боль в области таза, затруднения или боль при мочеиспускании или болезненная эякуляция.

    Они спросят о ваших проблемах и осмотрят ваш животик.

    Вы также можете пройти ректальное обследование. Здесь врач вставляет вам палец в перчатке, чтобы нащупать что-нибудь необычное.Во время этого обследования вы можете испытывать некоторый дискомфорт, если ваша простата опухшая или болезненная.

    Обычно вашу мочу проверяют на наличие признаков инфекции, и вас могут направить к специалисту для дальнейших анализов, чтобы исключить другие заболевания.

    Немедленно обратитесь к терапевту, если у вас появились внезапные и серьезные симптомы простатита.

    У вас может быть острый простатит, который необходимо быстро обследовать и лечить, поскольку он может вызвать серьезные проблемы, например, внезапную невозможность мочиться.

    Если у вас стойкие симптомы (хронический простатит), вас могут направить к врачу, специализирующемуся на проблемах с мочеиспусканием (урологу).

    Лечение простатита

    Лечение простатита зависит от того, есть ли у вас острый или хронический простатит.

    Острый простатит

    Острый простатит (при внезапных и тяжелых симптомах) обычно лечат обезболивающими и курсами антибиотиков на 2–4 недели.

    Лечение в больнице может потребоваться, если вы очень больны или не можете писать.

    Хронический простатит

    Лечение хронического простатита (когда симптомы появляются и исчезают в течение нескольких месяцев) обычно направлено на контроль симптомов.

    В зависимости от того, как долго у вас наблюдаются симптомы, ваш врач может порекомендовать:

    • болеутоляющие, такие как парацетамол или ибупрофен
    • лекарство, называемое альфа-блокатором, если у вас есть проблемы с мочеиспусканием; альфа-адреноблокаторы могут помочь расслабить мышцы предстательной железы и основания мочевого пузыря
    • антибиотики
    • слабительное, если мочеиспускание болезненное

    Цель состоит в том, чтобы уменьшить симптомы, чтобы они меньше мешали повседневной деятельности.

    Что вызывает простатит?

    Острый простатит обычно возникает, когда бактерии из мочевыводящих путей попадают в простату.

    Мочевыводящие пути включают мочевой пузырь, почки, трубки, соединяющие почки с мочевым пузырем (мочеточники) и уретру.

    При хроническом простатите признаки инфекции предстательной железы обычно не обнаруживаются. В этих случаях причина симптомов не ясна.

    Факторы риска простатита

    У вас больше шансов заболеть острым простатитом, если у вас:

    У вас больше шансов заболеть хроническим простатитом, если вы:

    • старше - мужчины в возрасте от 50 до 59 лет в 3 раза больше вероятность заражения выше, чем у мужчин в возрасте от 20 до 39 лет
    • болели простатитом до
    • имели другие болезненные абдоминальные состояния, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК)
    • подвергались сексуальному насилию

    Outlook

    Острый простатит

    Острый простатит обычно проходит курсом антибиотиков.Важно пройти полный курс, чтобы инфекция полностью исчезла.

    Редко могут возникнуть другие осложнения острого простатита.

    Острая задержка мочи

    Поскольку мочеиспускание может быть очень болезненным, моча может накапливаться в мочевом пузыре, вызывая боль в нижней части живота (брюшной полости) и невозможность мочиться вообще.

    Катетер (тонкая гибкая полая трубка) может облегчить это.

    Абсцесс простаты

    Если антибиотики неэффективны при лечении инфекции простаты, в редких случаях может развиться абсцесс предстательной железы.

    Врач может заподозрить это, если ваши симптомы не улучшатся, несмотря на лечение антибиотиками.

    Для подтверждения абсцесса потребуются дополнительные тесты, такие как ультразвуковое сканирование или компьютерная томография предстательной железы.

    Если есть абсцесс, вам потребуется операция по его дренированию.

    Хронический простатит

    Хронический простатит сложно лечить, потому что мало известно о его причинах.

    Обычно лечение проходит постепенно, но это может занять несколько месяцев или лет.

    У некоторых людей с простатитом симптомы возвращаются, и им требуется дальнейшее лечение.

    Простатит - это не рак простаты, и нет четких доказательств того, что он увеличивает ваши шансы на него.

    Последняя проверка страницы: 11 марта 2020 г.
    Срок следующего рассмотрения: 11 марта 2023 г.

    ,

    Смотрите также