12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Гимнастика против простатита


какие можно и нужно выполнять в домашних условиях

Упражнения при простатите делятся на две категории. Одни можно делать практически незаметно в любом удобном положении: сидя, стоя, во время ходьбы или лежа. Их также называют упражнениями Кегеля для мужчин. Вы можете делать их сидя в транспорте, во время рабочего перерыва, стоя в очереди. Работают упражнения Кегеля «точечно», развивая небольшую лобково-копчиковую мышцу.

Для других упражнений требуется коврик для фитнеса или жесткий матрас и немного свободного времени. Они тренируют не только небольшие группы мышц, но и бедра, ягодицы, поясницу.

Регулярность – это самое главное в любых тренировках. Лучше уделять им всего по 5 минут, но каждый день, чем целый час заниматься раз в две недели. Постепенно ваши мышцы привыкнут к новым нагрузкам и упражнения будут даваться легко. Тогда придет время увеличивать количество подходов на каждое упражнение, чтобы мышцы продолжали тренироваться.

Легче будет начать упражнения из положения лежа, чтобы не мешала сила тяжести. Далее можете попробовать сидя или стоя.

Упражнение Кегеля 1

Резко напрягите мышцы промежности на несколько секунд, как бы сжимая сфинктер. Сжимайте мышцы достаточно сильно, при этом не напрягайте ноги, ягодицы, живот – только лобково-копчиковую мышцу. Она находится вокруг ануса.

После расслабьте промежность, отдохните пару секунд и снова напрягите мышцы. Повторите упражнение 15 раз. Со временем увеличьте количество повторов, когда мышцы промежности привыкнут к нагрузке.

Упражнение Кегеля 2

Это упражнение выполняется так же, как и предыдущее, но постепенно. В течение 5 секунд медленно напрягайте мышцы промежности до максимума, задержите их в таком состоянии на 5 секунд и плавно расслабляйте в течение 5 секунд. Все упражнение занимает около 15 секунд. Повторите его 15 раз.

Простатит (инфекция предстательной железы): симптомы, диагностика и лечение

Лечение простатита зависит от вашего типа.

Острый бактериальный простатит

При остром бактериальном простатите вам необходимо принимать антибиотики не менее 14 дней. Иногда некоторых мужчин госпитализируют и вводят антибиотики через капельницу (в вену). Если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, ваш врач может использовать трубку (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.С помощью этого лечения излечиваются почти все быстро начинающиеся инфекции. Иногда вам нужно продолжать принимать антибиотики до четырех недель. Если один антибиотик не подействует, ваш врач попробует другие.

Хронический бактериальный простатит

При хроническом бактериальном простатите вам потребуется более длительный прием антибиотиков, чаще всего от 4 до 12 недель. Около трех из четырех случаев хронического бактериального простатита излечиваются с помощью этого лечения. Иногда симптомы возвращаются, и снова требуются антибиотики.В случаях, которые не реагируют на это лечение, для облегчения симптомов используются длительные антибиотики в низких дозах.

CP / CPPS

Поскольку точная причина CP / CPPS неизвестна, некоторые врачи могут назначать антибиотики, даже если ваши тесты не доказывают, что причиной являются бактерии. В других случаях будут использованы противовоспалительные препараты или лекарства, уменьшающие болезненные нервы.

Антибиотики

Если прописан антибиотик, важно принимать лекарство в одно и то же время каждый день и принимать их все, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.Альфа-блокаторы

Некоторые поставщики медицинских услуг заказывают препараты, называемые альфа-блокаторами, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Эти препараты помогают расслабить мышцы простаты и основания мочевого пузыря.

Противовоспалительные средства

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут сделать вас более комфортным. Это обезболивающие (аспирин, ибупрофен и др.) И миорелаксанты.

Массаж простаты

Массаж простаты помогает снизить давление в простате.Это делается путем слива жидкости из протоков простаты, в то время как специальная физиотерапия может расслабить близлежащие мышцы.

Биологическая обратная связь

Биологическая обратная связь использует сигналы от мониторов, чтобы научить вас контролировать свое тело и то, как оно реагирует. Это включает в себя обучение расслаблению определенных мышц. Это делается со специалистом, который поможет вам снизить напряжение в области тазового дна.

Домашние средства и другие методы уменьшения боли

Горячие ванны, бутылки с горячей водой или грелки также могут помочь облегчить боль.Если сидение болезненно, может помочь подушка для пончиков или надувная подушка.

Расслабляющие упражнения и изменения в диете также могут облегчить некоторые из ваших симптомов. Ваш лечащий врач может посоветовать вам прекратить есть и пить некоторые продукты. К ним могут относиться острая или кислая пища, а также напитки с кофеином, газированные или алкогольные напитки. Старайтесь пить больше воды, ешьте больше свежих / необработанных продуктов и меньше сахара. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам перестать делать вещи, которые могут усугубить вашу боль (например, кататься на велосипеде).

Нет никаких доказательств того, что травы и добавки улучшают простатит. Варианты, которые были опробованы и не помогли при простатите, включают ржаную траву (цернильтон), химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, луке и экстракте пальмы. Добавки могут повлиять на другие методы лечения, поэтому, если вы хотите попробовать травяные добавки, сначала сообщите об этом своему врачу.

Некоторые мужчины используют иглоукалывание для уменьшения боли. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл в кожу на разной глубине и в разных точках тела.

Хирургия

В редких случаях может потребоваться операция на уретре или простате. Чтобы операция по простатиту сработала, должна быть определенная проблема с телом, например, рубцовая ткань в уретре.

.

Простатит: определение и обучение пациентов

Что такое простатит?

Простата - это небольшая железа, расположенная под мочевым пузырем у мужчин. Он производит жидкость, которая составляет от 50 до 75 процентов спермы. Простатит - это воспаление предстательной железы. Воспаление может распространиться на область вокруг простаты.

Типы простатита включают следующие:

  • Хронический простатит является наиболее распространенным типом, сообщает Фонд помощи урологам. Причина часто неизвестна.
  • Острый бактериальный простатит вызван бактериальной инфекцией. Появляется внезапно с тяжелыми симптомами.
  • Бактериальная инфекция также вызывает хронический бактериальный простатит. Он развивается медленнее, чем острый бактериальный простатит, и его симптомы, как правило, более легкие, но повторяющиеся.
  • Бессимптомный воспалительный простатит не вызывает заметных симптомов.

Симптомы простатита различаются в зависимости от того, острый он или хронический.

Если у вас острый бактериальный простатит, у вас может быть:

  • боль в нижней части живота, пояснице или прямой кишке
  • затруднение мочеиспускания
  • боль при мочеиспускании
  • озноб
  • лихорадка

У вас также может быть зловонная моча, боль в яичках и болезненная эякуляция.

Если у вас хронический простатит или хронический бактериальный простатит, у вас могут быть похожие симптомы, но они будут менее серьезными.

Если у вас бессимптомный воспалительный простатит, вы не заметите никаких симптомов. Ваш врач может обнаружить это состояние во время обычного медицинского осмотра. Они также могут заметить это, проверяя вас на предмет других условий.

Различные типы бактерий могут вызывать бактериальный простатит. Эти бактерии также могут вызывать инфекцию мочевого пузыря. Одной из частых причин среди мужчин старше 35 лет является Escherichia coli .Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП), включая гонорею и хламидиоз, также могут вызывать бактериальный простатит.

Повреждение предстательной железы может вызвать простатит. Это также может быть заболевание вашей нервной системы или иммунной системы. Во многих случаях точная причина хронического простатита неизвестна.

Хотя у мужчин любого возраста может развиться простатит, у мужчин старшего возраста он встречается чаще, чем у молодых. Если вам больше 50 лет и у вас увеличена простата, у вас повышенный риск развития этого состояния.

Другие факторы также могут увеличить ваш риск, в том числе:

  • установлен мочевой катетер
  • инфекция мочевого пузыря
  • травма таза
  • прошлые приступы простатита

незащищенный секс и ВИЧ-положительный статус также увеличивают ваши шансы развивающегося простатита.

Если вы подозреваете, что у вас простатит, запишитесь на прием к врачу. Им нужно будет исключить другие возможные причины ваших симптомов. Например, увеличенная простата, цистит и некоторые другие состояния могут вызывать аналогичные симптомы.

Ваш врач проведет медицинский осмотр, включая осмотр простаты. Ваша простата расположена перед прямой кишкой. Во время цифрового ректального исследования ваш врач ощупает вашу простату и проверит ее увеличение. В некоторых случаях они могут порекомендовать цистоскопию. Во время этой процедуры ваш врач вставит через уретру небольшой зонд, чтобы осмотреть мочевой пузырь и предстательную железу.

Ваш врач также должен определить, какой у вас простатит. Они могут заказать анализы крови и мочи.

Если вам поставили диагноз бактериальный простатит, врач пропишет вам антибиотики. Тип антибиотика и продолжительность лечения будут варьироваться в зависимости от типа бактерий, вызывающих ваши симптомы.

Ваш врач может также назначить болеутоляющие или альфа-адреноблокаторы. Альфа-адреноблокаторы уменьшают мышечные спазмы сфинктера уретры - мышцы, которая помогает контролировать отток мочи. Сфинктер может спазмировать в ответ на воспаление простатита.

Ваш врач может также порекомендовать тепловую терапию для уменьшения боли.

Большинство мужчин хорошо поддаются лечению острого бактериального простатита. Хронический простатит труднее вылечить, но часто с ним можно справиться. Спросите своего врача о вашем конкретном состоянии, плане лечения и перспективах.

Многие случаи простатита невозможно предотвратить, так как причина часто остается неизвестной. ИППП могут привести к простатиту. Практика безопасного секса может помочь снизить риск развития этого состояния.

.

Простатит: может ли сексуальная активность ухудшить ситуацию?

У меня простатит. Стоит ли избегать секса? Ухудшает ли секс секс?

Необязательно избегать секса, если у вас простатит - опухоль и воспаление предстательной железы.

Обычно секс не ухудшает простатит. Однако некоторые мужчины с простатитом испытывают боль при эякуляции. Это может мешать получать удовольствие от секса.

Простатит часто вызывается бактериальными инфекциями, но обычно не вызван чем-то, что может быть передано вашему партнеру во время секса.В редких случаях простатит вызывается инфекцией, передающейся половым путем (ИППП). Не занимайтесь сексом, пока не обратитесь к врачу, если у вас есть какие-либо признаки STI , такие как язвы на половых органах или аномальные выделения из полового члена.

Простатит и другие состояния с похожими симптомами имеют ряд возможных причин. Некоторые из них могут иметь серьезные последствия, если их не лечить. Если у вас есть боль в области таза, затрудненное или болезненное мочеиспускание или болезненная эякуляция, обратитесь к врачу.

  • Рецидивирующая инфекция простаты
5 октября 2019 г. Показать ссылки
  1. Ферри ФФ. Простатит. В: Клинический советник Ферри, 2018. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевьер; 2018. https://www.clinicalkey.com. Проверено 16 октября 2017 г.
  2. Meyrier A, et al. Хронический бактериальный простатит. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 17 октября 2017 г.
  3. Wein AJ, et al., Eds. Воспалительные и болевые состояния мочеполовых путей: простатит и связанные с ним болевые состояния, орхит и эпидидимит.В: Урология Кэмпбелла-Уолша. 11 изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2016 г. https://www.clinicalkey.com. Проверено 17 октября 2017 г.
  4. Castle EP (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота. По состоянию на 23 октября 2017 г.
Посмотреть больше ответов экспертов

Продукция и услуги

  1. Книга: Основное руководство клиники Майо по здоровью простаты

.

.

Простатит | Помощь при тазовой боли

Простатит

ПРЕДСТАВЛЯЮЩАЯ ЖЕЛЕЗА НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ИСТОЧНИКОМ СИМПТОМОВ У ОЧЕНЬ БОЛЬШИНСТВА МУЖЧИН, ДИАГНОСТИРОВАННЫХ ПРОСТАТИТОМ

С 1995 года, когда Национальные институты здравоохранения (NIH) классифицировали симптомы простатита в 4 категории, все больше исследований указывает на тот факт, что инфекция / воспаление предстательной железы не является причиной симптомов, на которые жалуются мужчины с диагнозом простатит. Неспособность лечить простатит антибиотиками, альфа-адреноблокаторами и противовоспалительными средствами - старые новости. Подавляющее большинство наших пациентов мужского пола с диагнозом простатит не имеют инфекции предстательной железы и патологии предстательной железы, которая могла бы объяснить их симптомы. Вот почему лечение, направленное на предстательную железу (то есть антибиотики, альфа-блокаторы и противовоспалительные средства), обычно не помогает им. В исследовании, которое мы опубликовали в 2015 году, сообщается, что через шесть месяцев после нашего лечения треть пациентов добровольно прекратили прием всех лекарств .

СЛУШАТЬ ПОДКАСТ

ПОЧЕМУ ОБЫЧНАЯ МЕДИЦИНА ДИАГНОСТИРУЕТ ПРОСТАТИТ НЕПРАВИЛЬНО?

Простатит относится к инфекции или воспалению предстательной железы.Исследования, проведенные за последние 30 лет, документально подтвердили, что примерно 90-95% того, что врачи из лучших побуждений диагностируют как простатит, на самом деле не является заболеванием предстательной железы. Правительственные и известные исследования показали, что у большинства мужчин с диагнозом простатит нет инфекции. Подтверждение наличия инфекции требует положительного посева жидкости предстательной железы, что, хотя и легко сделать, часто бывает невозможно. Действительно, одна из причин, по которой наша команда так хорошо разбирается в этой концепции, заключается в том, что в Стэнфордском университете Dr.Родни Андерсон, соавтор «Головная боль в тазу », много лет руководил клиникой простатита и тазовой боли в Стэнфорде, тесно сотрудничал с доктором Томасом Стеми, соавтором оригинального теста на простатит.

Доктор Жаннет Поттс первоначально представила идею визуального представления простаты за решеткой, чтобы подчеркнуть, что она получила «задницу» и что источник боли у мужчин с диагнозом простатит на самом деле не обнаруживается в инфекции, воспалении или патология предстательной железы.Проблема не в органах таза, а в мышцах таза. Эти мышцы перешли в состояние хронического сокращения, обычно связанного с годами и годами стресса, что приводит к хроническому сокращению / спазму / формированию триггерной точки тазового дна.

Таз «ЛОШАДЬ ЧАРЛИ»

Цикл самокормления с защитой от напряжения, тревоги и защиты от боли

Протокол Уайза-Андерсона - одно из лучших средств лечения простатита, потому что это метод лечения простатита как разновидности хронического «коня» в мышцах таза и вокруг него.Эта чарликовая лошадь формирует цикл самокормления, состоящий из защиты от напряжения, тревоги и защиты от боли. Этот цикл имеет тенденцию жить собственной жизнью, если его не лечить, поэтому состояние становится хроническим и не проходит естественным путем, как большинство других расстройств.

Мы полагаем, что эта тазовая «чарли-лошадь» связана с инстинктом втягивания хвоста между ног, который встречается у млекопитающих. Когда животное боится, мышцы таза напрягаются, втягивая в себя хвост. Хотя у людей больше нет хвоста, у некоторых людей, хронически страдающих от стресса, мышцы таза все еще напрягаются.Это хроническое сокращение / спазм тазового дна может вызывать хроническую боль в области над лобковой костью, через половой член, яички, промежность, задний проход, копчик и поясницу. Это хроническое сокращение может привести к проблемам с мочеиспусканием, дефекацией, эякуляцией, сидением и другими основными повседневными функциями.

ПРОСТАТИТ ЯВЛЯЕТСЯ МЕСТНЫМ И СИСТЕМНЫМ ЗАБОЛЕВАНИЕМ

Обезболивание таза при простатите с его часто сбивающими с толку и тревожными симптомами - это то, что ищут те, кто обращается за помощью при любом лечении, когда они идут к врачу.Однако обычное лечение почти всегда неправильно понимает простатит. Средства от простатита, которые он предлагает, в лучшем случае являются частичными и краткосрочными, а в худшем случае такие средства, как хирургическое вмешательство или определенные инъекции, могут усугубить проблему.

Фундаментальная ошибка традиционного лечения простатита состоит в том, что при этом не учитывается тот факт, что это одновременно системная и местная проблема - системная в том, что нервная система, обычно часто возбуждаемая, хронически напрягает мышцы таза.Это местная проблема, поскольку хроническое беспокойство, беспокойство и нервное возбуждение у некоторых людей приводит к местной боли и дисфункции тазовых мышц. Без эффективного лечения обоих аспектов простатит остается.

Наше лучшее лечение простатита - это наша 6-дневная клиника, предлагаемая в течение всего года, направленная на устранение как местных, так и системных проявлений простатита путем обучения наших пациентов самым передовым внутренним и внешним физиотерапевтическим методам самолечения (местное лечение ) и практика нашего протокола расслабления, расширенного парадоксального расслабления, который направлен на ежедневное снижение возбуждения нервной системы.

СИМПТОМЫ ПРОСТАТИТА, КОТОРЫЕ МОГУТ ПРОЙТИ У УСПЕШНЫХ, РАЗУМНЫХ, АМБИЦИОЗНЫХ, ОТВЕТСТВЕННЫХ МУЖЧИН

Большинство мужчин, которым был поставлен диагноз простатит, - это личности типа А, успешные, умные, амбициозные и ответственные. Даже для самых образованных мужчин является новостью то, что симптомы простатита, описанные выше, обычно связаны со стрессом и могут быть вызваны хроническим сокращением и спазмом мышц таза, а не патологией предстательной железы.В Стэнфорде наша команда разработала метод лечения, безопасность и эффективность которого задокументированы в исследованиях и опубликованы в медицинских журналах. Это новое понимание причины и лечения симптомов простатита подробно описано в 6-м издании нашей книги «Головная боль в тазу ».

ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ И ПРОСТАТИТ

Мы начали публиковать наши результаты, подтверждающие улучшение симптомов у мужчин с диагнозом простатит в 2005 году, за которыми последовали публикации в 2006, 2008, 2009, 2010, 2011 и 2015 годах.В нашем исследовании 2009 года, опубликованном в The Journal of Urology, мы подтвердили, что многие симптомы, перечисленные выше, воссоздаются при пальпации определенных болезненных триггерных точек (тугие, болезненные полосы мышечной ткани), часто возникающих в хронически напряженных мышцах внутри и снаружи таза. За прошедшие годы мы обнаружили, что когда чувствительность / боль триггерных точек тазового дна снижается или устраняется, а нервное возбуждение, вызывающее их, уменьшается, симптомы и уменьшение боли почти всегда возникают у большинства наших пациентов.В нашем исследовании 2011 года, опубликованном в Clinical Journal of Pain, и в нашем исследовании, представленном в FDA для утверждения нашей палочки для внутренней триггерной точки , мы задокументировали эту чувствительность и боль в триггерных точках тазового дна, а также общие симптомы шкала от 1 до 10 снижена с 7,5 до 4 в течение 6 месяцев. По нашему опыту, требуется время, чтобы давняя привычка сжимать таз значительно уменьшилась. Обучение наших пациентов самостоятельному освобождению триггерных точек тазового дна и миофасциальных ограничений, а также снижению возбуждения связанной с ними нервной системы является целью наших 6-дневных клиник и поэтому это лучшее лечение простатита.

БАКТЕРИАЛЬНЫЙ ПРОСТАТИТ ПРОТИВ Мышечной боли в тазе

Мы хотим подчеркнуть, что лечение бактериального простатита антибиотиками является достижением современной медицины. Если у вас бактериальный простатит, антибиотики - единственное хорошее лечение. Однако рассматривать все состояния тазовой боли и дисфункции у мужчин как острый или хронический бактериальный простатит является ошибкой в ​​терапевтическом суждении. Фактически, было установлено, что бактериальный простатит rue является редким заболеванием, поражающим только 5% или менее мужчин , жалующихся на симптомы, связанные с тазовой болью, которые мы описали выше.

ПРОТОКОЛ МУДРОГО-АНДЕРСОНА

Клиника 6-дневного погружения

Мы начали лечение различных видов дисфункции тазового дна у пациентов в Стэнфордском университете в 1995 году с обычных посещений врача. В 2003 году мы реорганизовали наше лечение в частную практику в форме 6-дневной клиники погружения в Санта-Розе, Калифорния. Клиника, рассчитанная на 14 пациентов и предлагаемая в течение года, была усовершенствована, чтобы внедрить протокол Wise-Anderson , методику лечения, чтобы научить пациентов восстанавливать хронически сокращенные мышцы тазового дна и ежедневно снижать беспокойство. Wise-Anderson Protocol , выполняемый ежедневно дома пациентами, которых мы обучили самолечению, помог многим вернуть их жизни. Цель нашего самолечения - помочь пациентам избавиться от необходимости обращаться за дополнительной профессиональной помощью. На протяжении более десяти лет исследования документально подтверждают наши результаты обучения пациентов самолечению.

Для получения дополнительной информации посетите страницу наших клиник, нажав здесь.

По вопросам стоимости и права на участие, пожалуйста, заполните форму ниже, напишите нам по адресу ahip @ sonic.net или свяжитесь с нашим офисом по телефону +1 (707) 874-2225.

Симптомы простатита

(у большинства наших пациентов как минимум два или более симптома)


  • У пациентов частота мочеиспускания может варьироваться от раздражающей до изнурительной
  • Обычно возникает ощущение, будто что-то постоянно ноет в мочевом пузыре / уретре / половых органах
  • Обычно после того, как кто-то помочится, пациенты не чувствуют себя «опустошенными» и остаются с ощущением необходимости помочиться
  • Частота / срочность может привести к тому, что вам часто приходится находиться рядом с ванной.Иногда позывы к мочеиспусканию возникают с трудом
  • Если кто-то находится в кинотеатре, на спортивном мероприятии и т. Д., Он обычно сидит в проходе, чтобы быть готовым легко выйти.
  • Неотложное и частое мочеиспускание может лишить пациентов сна из-за того, как часто они просыпаются ночью, или из-за того, что им трудно снова заснуть после пробуждения
  • Дизурия может быть очень болезненной, поэтому мочеиспускание становится тяжелым испытанием и вызывает дальнейшую боль
  • Жжение или боль при мочеиспускании часто сбивают с толку и связаны с дисфункцией тазового дна
  • Иногда люди не чувствуют боли во время мочеиспускания, но только после
  • Когда разрешается хронический спазм и миофасциальное сокращение мышц таза, у многих наших пациентов дизурия также исчезает
  • Часто никтурия является серьезной проблемой, потому что у пациента настолько нарушен сон, что он или она все время истощены.
  • Истощение от недосыпания имеет тенденцию подпитывать цикл напряжения, боли, защиты и беспокойства
  • У мужчин это важный симптом для медицинской оценки того, является ли источник уменьшенного потока от увеличения простаты или других проблем
  • Некоторым людям с мышечной болью в области таза приходится ждать, прежде чем начнется мочеиспускание
  • Уменьшение струи мочи может быть признаком низкой самооценки и ипохондрии, особенно у молодых мужчин
  • Когда симптомы мочеиспускания являются частью синдрома хронической тазовой боли на основе мышц, после реабилитации тазового дна поток мочи может улучшиться
  • Промежность - одно из наиболее частых мест тазовой боли, интимная, может болеть круглосуточно и очень мучительно
  • Промежность - это место, где прикрепляется большинство мышц тазового дна, и поэтому она имеет множество источников отраженной боли (боль ощущается не там, где находится причина)
  • Промежность часто является местом боли при езде на велосипеде
  • Боль в промежности усиливается в положении сидя или стоя
  • Промежность и анальный сфинктер - это части тела, где пациенты ощущают ощущение «сидения на мяче для гольфа».
  • В Стэнфордском исследовании нашей работы, опубликованном в 2009 году в Журнале урологии, было задокументировано, что 79% испытуемых жаловались на боль в промежности.
  • Мы задокументировали ключевые мышцы живота и таза, которые передают боль в промежность (прямая мышца живота, большая приводящая мышца и копчик).
  • Повышение дискомфорта в часы или на следующий день после сексуальной активности является обычным явлением
  • Сексуальная активность болезненна во время или после
  • Боль ощущается снаружи, внутри или внутри влагалища
  • Осмотр органов малого таза, при котором пальпируются триггерные точки, часто может воссоздать симптомы боли во время секса
  • Наше объяснение того, почему часто наблюдается усиление дискомфорта во время или после сексуальной активности у мужчин и женщин с синдромами хронической тазовой боли, следующее:
    • Оргазм вызывает сильные сокращения мышц таза, простаты и семенных пузырьков, продолжающиеся примерно раз в секунду во время оргазма
    • Наблюдается значительное усиление возбуждения нервной системы во время сексуальной активности
    • Спазм удовольствия от оргазма в виде увеличенной серии сокращений во время оргазма еще больше напрягает тазовые мышцы.
    • Это усиленное сжатие временно сокращает уже сокращенную область, которая плохо расслабляется и имеет тенденцию отбрасывать пациента выше порогового значения симптома.
    • Когда наши пациенты учатся расслаблять мышцы тазового дна, они обычно могут чувствовать это усиленное сокращение мышц.
    • По прошествии определенного периода времени (от часов до дней) мышцы таза расслабляются и возвращаются к своему исходному уровню, восстанавливается нормальное напряженное состояние тазового дна (которое возвращается к некоторой степени боли или дискомфорта, когда у человека хронические заболевания). синдром тазовой боли)
    • По этой причине мы не рекомендуем повышать сексуальную активность (как это часто предлагалось врачами, которых наблюдали наши пациенты-мужчины), когда у человека усиливаются симптомы после секса.
  • Сидение - одно из величайших страданий и ужасов при тазовой боли и затрудняет все аспекты нормальной жизни
  • Пациенты часто ищут в ресторане мягкие сиденья, потому что сидеть так неудобно
  • Боль сидя может сделать невыносимым сидение с друзьями или семьей и общение
  • Трудно летать или проехать на любое расстояние без боли
  • Иногда пациенты становятся инвалидами, потому что они не могут работать, потому что их работа - сидячая работа
  • Сидение может вызвать или усугубить дискомфорт / боль / симптомы, а также причинить боль в передней, задней части таза или в обоих местах
  • Боль при сидении обычно слабее по утрам, но усиливается после дневного сидения и может продолжаться до ночи
  • Генитальная боль обычно возникает из-за переднего леватора заднего прохода и является одним из наиболее легких симптомов для устранения
  • У мужчин боль на кончике и стержне полового члена является частым симптомом
  • У мужчин иногда бывает покраснение на кончике, которое может сопровождаться раздражением, так что трение о нижнее белье вызывает дискомфорт
  • У женщин боль во влагалище, с той или иной стороны, является обычным явлением
  • У женщин иногда боль в области вульвы сопровождает боль в области таза
  • Боль / дискомфорт в яичках особенно сильны и страшны
  • Боль / дискомфорт ощущается в одном яичке или другом
  • Иногда мышцы кремастера подтягивают яички или пенис, особенно когда болит анальный сфинктер, и это может очень сбить с толку.
  • К нам обратились пациенты, которым удалили яичко, но боль не изменилась
  • Надлобковая боль (над публичной костью) - частый симптом
  • Надлобковая боль часто встречается у пациентов с частым мочеиспусканием, позывами, нерешительностью и другими передними симптомами
  • Иногда давление на эту область может относиться к аноректальной (анус и ректальная) область, а иногда и здесь ощущается боль в мочевом пузыре
  • Боль может быть в ту или иную сторону или посередине
  • У мужчин это важный симптом для медицинской оценки того, является ли источник уменьшенного потока от увеличения простаты или других проблем
  • Некоторым людям с мышечной болью в области таза приходится ждать, прежде чем начнется мочеиспускание
  • Уменьшение струи мочи может быть признаком низкой самооценки и ипохондрии, особенно у молодых мужчин
  • Когда симптомы мочеиспускания являются частью синдрома хронической тазовой боли на основе мышц, после реабилитации тазового дна поток мочи может улучшиться
  • Боль в пояснице является обычным явлением и часто сбивает с толку пациентов и практикующих врачей, потому что симптомы передаются от мышц тазового дна, а не от поясницы
  • Дискомфорт может быть с одной стороны или с другой или переходить с одной стороны на другую
  • Боль в паху часто путают с грыжей
  • Мы видели пациентов, которым была проведена пластика грыжи из-за боли, которая не разрешила их боль в паху
  • Облегчение после дефекации происходит, когда напряженные мышцы таза расслабляются
  • Дискомфорт после дефекации может быть особенно неприятным, если он вызывает более сильные симптомы в остальной части дня
  • Мало что написано об этом симптоме, когда он возникает при отсутствии геморроя или трещин заднего прохода, но, по нашему опыту, это обычное явление.
  • Механизм дефекации обычно включает наполнение прямой кишки калом, которое затем посылает сигнал внутреннему анальному сфинктеру и лобково-прямой мышце расслабиться и вызывает чувство позывов к дефекации.
  • Как только стул проходит через расслабленный анальный сфинктер и выходит из тела, внутренний анальный сфинктер рефлекторно закрывается.
  • Когда у кого-то появляется боль в области таза и обострение симптомов после дефекации, мы предполагаем, что внутренний анальный сфинктер имеет тенденцию «закрыться».
  • То есть, он сжимается сильнее, чем был до дефекации, и иногда кажется, что он переходит в своего рода болезненный спазм
  • Боль после дефекации, по-видимому, возникает реже, когда кто-то расслаблен и не торопится, и все, что способствует более расслабленному состоянию во время посещения туалета, может уменьшить этот симптом
  • Устранение боли после дефекации у наших пациентов, как правило, происходит, когда все их хроническое напряжение тазовых мышц снимается.
  • Боль или ощущение нередко появляются в одной части таза или живота, а на следующий день они появляются в другом месте
  • Поскольку секс может быть болезненным во время или после него, часто возникает условное прекращение секса, чтобы избежать боли
  • Это беспокойство может привести к трудностям в поддержании эрекции, что усугубляет трудности во взаимоотношениях и затруднениях при ухаживании, особенно у молодых пациентов
  • Беспокойство по поводу секса, на наш взгляд, является основной причиной беспокойства по поводу производительности и того, что «лечится» как эректильная дисфункция.
  • По нашему опыту, когда боль проходит, исчезает и тревога и связанная с ней так называемая эректильная дисфункция
  • Снижение интереса к сексу - обычное дело с тазовой болью
  • При тазовой боли, связанной с мышцами, обычно нет патологии физических структур, участвующих в сексуальной активности
  • Мы считаем, что снижение либидо - это сочетание тревоги, снижения самооценки и боли в области таза, которые снижают сексуальное возбуждение и сексуальный интерес, а разрешение боли и дисфункции мышц таза обычно устраняет снижение либидо
  • Самая страшная часть боли в области таза - это катастрофическая мысль, что она никогда не пройдет
  • Это фокус, который отвлекает ваше внимание от вашей жизни, и со многими пациентами рисует неприемлемое будущее
  • Депрессия включает в себя чувство беспомощности от возможности что-либо сделать с тем, что кажется критически неправильным в своей жизни
  • Когда кто-то мучается от тазовой боли, мысль о том, что она никогда не пройдет, вызывает депрессию у многих пациентов
  • Там, где врачи не могут помочь и кто-то не видит света в конце туннеля, депрессия и / или тревожная депрессия является скорее правилом, чем исключением
  • Тазовая боль лишает пациентов возможности полностью поддерживать отношения с семьей и друзьями
  • Социальная изоляция часто возникает из-за хронической боли и может пагубно повлиять на любое наслаждение моментом
  • Хроническая тазовая боль наносит серьезный урон отношениям, в том числе партнерам тех, кто страдает от боли, например, отказ пациента от секса, отказ от того, чтобы выходить на улицу и делать что-то с другими, планирование поездок, воспитание детей, общение и выполнение нормальная деятельность партнерства или брака
  • Самоуважение почти всегда снижается, когда у человека болит таз, потому что пациент почти всегда беспокоится, что никто не захочет быть с ним
  • Нарушение сна является обычным явлением
  • Многие пациенты просыпаются в тревоге, гадая, ушла ли боль, каждый день разочаровываясь, что это не
  • Пациенты просыпаются либо для того, чтобы помочиться, либо из-за боли и беспокойства
  • Мы написали статью о резком повышении уровня кортизола по утрам у пациентов с тазовой болью.Кортизол и мужчины с хроническим простатитом - плакат Американской урологической ассоциации, 2007 г.
  • Обычные стрессы, а также чрезвычайный стресс имеют тенденцию к усилению симптомов
  • Когда стресс вызывает боль в области таза, стресс также имеет тенденцию запускать цикл защиты от напряжения, тревоги и защиты от боли, который продолжается после того, как стресс прошел
  • Беспомощность и безнадежность - настоящее страдание от хронической тазовой боли
  • Беспомощность возникает из-за неспособности пациента прекратить боль / дискомфорт, истощающие и пугающие
  • Безнадежность у пациентов с тазовой болью возникает, когда они не видят на горизонте ничего, что могло бы им помочь.
  • Что сбивает с толку многих пациентов с синдромами хронической тазовой боли, так это то, что обычное медицинское обследование, включая визуализацию, анализы крови и мочи, а также другие анализы, не может документально подтвердить какие-либо отклонения или указать в каком-либо терапевтическом направлении
  • Обычное лечение, включая антибиотики, альфа-блоки, противовоспалительные, обезболивающие, и все операции и процедуры, как правило, не помогают облегчить симптомы

ЧТО ВРЕМЕННО МОЖЕТ ПОМОЧЬ:

  • Горячая вода или тепло часто помогают временно
  • Жара иногда обостряется симптомами; пациенты чувствуют облегчение, используя компрессы с холодом или лед
  • Семейство препаратов, называемых бензодиазепинами, часто может облегчить симптомы на несколько часов и оказывается полезным при умелом применении
  • Бензодиазепины вызывают привыкание, и при регулярном применении при болях в области таза они могут потерять свою эффективность
  • Бензодиазепины обычно утомляют пользователя, и их не следует использовать во время вождения или необходимости быть начеку.
  • Дремота или отпуск иногда могут помочь уменьшить боль

.

Смотрите также