12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Как питаться при аденоме предстательной железы


рекомендации по питанию у мужчин

Время на чтение: 9 минут

АА

Аденомой называется доброкачественное разрастание тканей предстательной железы. Изначально образуется лишь маленький узелок в железистом эпителии. Потом он растет и начинает сдавливать мочеиспускательный канал. Именно поэтому нарушается мочеиспускание, не полностью опорожняется мочевой пузырь, развивается почечная недостаточность. Чем дальше развивается аденома, тем больше проявляются симптомы: общая слабость и вялость, похудение, нарушение аппетита, анемия, проблемы с моторикой кишечника. Чтобы лечение было эффективным, к нему подходят комплексно. Медикаментозную терапию сочетают с оперативными и неоперативными методами. Правилам рационального питания уделяется особое значение. Диета при аденоме простаты должна соблюдаться в любой фазе — обострения или ремиссии. Важна она и во время послеоперационного восстановления.

Принципы диетического питания

Диета при аденоме предполагает ряд ограничений и список рекомендаций к организации питания. Человек должен ориентироваться на пользу, которую несут определенные продукты организму, пораженному патологией. Грамотно составленный рацион помогает восстанавливать силы и направлять энергию на борьбу с заболеванием.

К целям диеты относится профилактика обострений, восстановление половых функций, стабилизация положительного эффекта от других методов лечения.

Основные принципы диеты:

  1. снижение употребления соли до минимума;
  2. отказ от приема алкоголя;
  3. отказ от жарки в пользу варки и приготовления на пару;
  4. отказ от консервов, острой, соленой, копченой пищи;
  5. увеличение в рационе доли овощей, фруктов, а также блюд, не нуждающихся в тепловой обработке (сыроедение).

Обязательным является контроль за уровнем холестерина в крови. Важно уметь применять принципы рационального питания и одновременно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек, повысить физическую активность.

Значение питания

Нельзя недооценивать роль питания при аденоме простаты. Рацион, препятствующий нормальной работе кишечника, приводит к появлению запоров. А это — дополнительные болезненные ощущения, нарушение кровообращения, чувство тяжести и распирания в нижней части живота, заражение организма токсинами. Чтобы вовремя избавляться от шлаков, наладить перистальтику, в меню вводят достаточно продуктов, состоящих преимущественно из растительных волокон и клетчатки. Примерный перечень разрешенных продуктов:

  • свежие овощи;
  • свежевыжатые фруктовые соки;
  • ягоды, фрукты;
  • зеленные культуры;
  • нешлифованные крупы;
  • отруби.

Наиболее полезны сезонные овощи и фрукты, те, что растут в регионе проживания человека.

При аденоме и других болезнях простаты происходит нарушение циркуляции крови в малом тазу. Нарушается дыхание и клеточное питание тканей простаты, что чревато развитием гипоксии. В органах мочеполовой системы развиваются отеки. Чтобы улучшить кровоснабжение, наладить половые и репродуктивные функции, необходим нормальный синтез тестостерона, баланс гормонов. Целый перечень полезных элементов необходим для поддержания мужского здоровья.

При помощи продуктов питания достаточно просто поддерживать этот баланс.

Роль цинка, селена, витамина Е

При аденоме предстательной железы и простатите важно избегать недостатка в организме цинка и селена. Эти вещества не накапливаются в организме. Следует пополнять их запасы извне, с меню из ежедневного рациона.

Цинк рекомендуется потреблять не менее 15 г в сутки. Препятствуют всасыванию цинка препараты железа. Основное же количество «теряется» во время эякуляции. Цинк необходим для нормальной работы всего организма, но более всего в нем нуждается половая система, а простата в особенности. Микроэлемент участвует в процессе деления клеток, синтезе тестостерона, влияет на созревание и двигательную активность сперматозоидов.

Цинк содержат следующие продукты:

  • печень свиней, коров, кур;
  • арахис, кедровые орешки;
  • тыквенные семечки, кунжут;
  • нежирные сорта мяса;
  • морская рыба;
  • фасоль, горох;
  • гречневая и пшеничная крупы;
  • грудка птицы;
  • овсяная крупа, хлопья;
  • сыр;
  • морепродукты.

Дневная потребность селена составляет 65 мкг. Дефицит селена развивается, когда его уровень в крови снижается на 20 % от нормы. Регулярный недостаток микроэлемента грозит развитием бесплодия у мужчины. Селен необходим для строительства защитной капсулы сперматозоида и прочности его элементов. Помимо участия в гормональном синтезе, селен необходим для укрепления иммунитета и очищения крови от различного рода токсинов.

Селеном богаты:

  1. перепелиное и фермерское куриное яйцо;
  2. морская рыба, морепродукты;
  3. капуста брокколи;
  4. любые виды орехов;
  5. оливковое, кунжутное и тыквенное масло;
  6. бурый рис;
  7. кукуруза и кукурузная крупа.

Если с покупкой высококачественных продуктов, богатых селеном и цинком, возникают проблемы, то необходимо «добирать» недостаток элементов приемом биологически активных добавок с их высоким содержанием.

Предотвратить патологическое разрастание тканей и нормализовать гормональный баланс в организме помогают продукты, богатые витамином Е. Жирорастворимый витамин-антиоксидант участвует в клеточном дыхании и обеспечивает здоровый тканевый метаболизм. Выводит токсичные вещества, препятствует повреждению капилляров, улучшает кровоснабжение органов. При аденоме витамин Е служит проводником других полезных элементов и способствует восстановлению нормального размера простаты.

Большое количество витамина Е содержится в следующих продуктах:

  • масло подсолнечное;
  • миндаль;
  • сливочное масло высокого качества;
  • грецкие орехи, арахис;
  • зеленные культуры;
  • салатные листья;
  • брокколи и другие виды капусты;
  • злаковые;
  • фасоль и соя;
  • бобы;
  • облепиха;
  • яблоки, груши с семенами.

Пища должна быть легкоусвояемой, употребляться свежеприготовленной. Около 60 % рациона должны составлять продукты, не требующие тепловой обработки. Мясо, рыбу, другие белковые продукты готовить щадящими методами: варки, паровой обработки, запекания без корочки.

Полезные продукты при аденоме простаты

Питание при аденоме простаты предполагает большой ассортимент продуктов, разрешенных к потреблению. Чем активнее мужчина ест овощи, зелень, тем меньше у него предрасположенность к развитию аденомы.

Для здоровья предстательной железы наиболее полезны продукты из следующего списка:

  1. Разные сорта капусты — брюссельская, брокколи, цветная. Богаты веществами, предупреждающими патологическое разрастание тканей простаты. Нормализуют гормональный фон. Источник лютеина и бета-каротина, обладающих антиоксидантными свойствами.
  2. Томаты. Препятствуют перерождению доброкачественной опухоли в злокачественную. Рекомендуются для ежедневного потребления. Содержат ликопин — пигмент, который также называют природным антиоксидантом.
  3. Груши. В особенности сорта, содержащие большое количество дубильных веществ. Полезны для мужской половой системы, препятствуют развитию воспаления.
  4. Шпинат, петрушка, укроп. Регулируют уровень гормонов, оказывают легкий мочегонный эффект, улучшают микрофлору мочеполовой системы. Содержат большое количество витаминов, железа. Улучшают пищеварение. Благотворно влияют на потенцию.
  5. Печень животных и птицы. Источник аминокислот и белковых соединений, полезных для обмена веществ и крепкого иммунитета. Железо, которое содержится в печени, улучшает состав кров и поддерживает уровень гемоглобина. Витамины группы В благотворно влияют на здоровье нервной системы, исключают развитие стрессов.
  6. Отруби, морковь. Тормозят образование дигидротестостерона. Способствуют усвоению других полезных для организма элементов.
  7. Морепродукты. Содержат цинк и другие микроэлементы, необходимые мужскому организму. Улучшают половые функции. Препятствуют скоплению жидкостей в межклеточном пространстве.

Рекомендуется исключить избыточное потребление жиров.

Масла животного происхождения заменить на растительные: оливковое, миндальное, тыквенное, кунжутное. Белковая пища, напротив, должна быть преимущественно животного происхождения: постное мясо, грудка птицы, морская, речная рыба, творог. В ограниченном количестве полезны твердые сорта сыра, яичный белок.

Другие продукты, рекомендованные при аденоме:

  • любые свежие овощи, ягоды, фрукты, зелень;
  • кефир, айран, тан, натуральный йогурт, другие кисломолочные продукты;
  • мясные бульоны невысокой концентрации;
  • любые крупы;
  • макароны твердых сортов;
  • черный, серый, цельнозерновой хлеб;
  • сухофрукты, мед;
  • витаминные напитки типа киселей, компотов, морсов;
  • чай на травах.

Важно приучиться готовить с малым количеством соли, пить достаточно жидкости — не менее 2 л, включая первые блюда и напитки.

Перечень разрешенных продуктов может отличаться на разных стадиях заболевания. Внести коррективу в рацион поможет врач-диетолог.

Запрещенная пища при аденоме предстательной железы

При аденоме рекомендуют даже лечебное голодание. Но способ имеет немало противопоказаний. Если нет возможности находиться под регулярным присмотром андролога и диетолога, то оптимальным вариантом будет соблюдение диеты. Пренебрежение рекомендациями и грубое отступление от правил диетического питания может иметь негативные последствия для организма, грозит ухудшением состояния. Те же, кто избегает потребления запрещенных продуктов, излечиваются быстрее.

Из меню следует исключить продукты следующего списка.

  1. Жирное мясо, приготовленное методом жарки. Содержит канцерогены, способствующие разрастанию тканей простаты и представляющие угрозу в плане онкологии.
  2. Любые копчености. Даже самые качественные продуты содержат экстрактивные вещества и канцерогены наносят непоправимый вред больному организму.
  3. Алкоголь. Вызывает раздражение слизистых оболочек, негативно влияет на пищеварение и мочеполовую систему. Ухудшает отхождение мочи, что и так является большой проблемой при аденоме.
  4. Жиры животного происхождения. Хорошее сливочное масло можно потреблять ежедневно, но в очень ограниченном количестве — не более 20 г. Молочные и кисломолочные продукты следует выбирать с небольшим процентом жирности. От ряженки, жирной сметаны, сливок лучше совсем отказаться. Животный жир — источник холестерина, ухудшающего работу сосудов и системы кровообращения.
  5. Маргарин. Относится к трансжирам, категорически не рекомендуемым при болезнях простаты.
  6. Острые, излишне кислые продукты, специи. Раздражают мочевой пузырь и мочеточник, препятствуют здоровому отхождению мочи по каналам.

Дополнительные рекомендации

Чтобы уменьшить болезненные проявления при аденоме, следует позаботиться о нормальном стуле. Это можно сделать, откорректировав режим и качество питания.

Для исключения запоров рекомендуется:

  • Потреблять большое количество клетчатки для активной работы толстого кишечника.
  • Пить достаточное количество воды.
  • Сократить потребление сдобы и блюд, тяжелых для переваривания.
  • Употреблять продукты, нормализующие микрофлору кишечника: кисломолочные напитки, чернослив.

Полезно освоить приготовление кисломолочных продуктов в домашних условиях. Для этих целей в аптеках продаются различного рода закваски с живыми бактериями. Можно разнообразить меню йогуртом, кефиром, бифидоком, ацидолаком собственного изготовления.

Диета после удаления простаты

Операция по удалению тканей простаты называется трансуретральной резекцией — ТУР. Проводится в рамках оперативного лечения аденомы. Диета после ТУР простаты должна способствовать быстрейшему восстановлению организма. Питание корректируется диетологом. При этом учитывается возраст и состояние больного, наличие воспалительных процессов и аллергии.

В первые дни после проведения резекции рекомендуется щадящее питание небольшими порциями из блюд, хорошо усваиваемых организмом:

  • каши;
  • протертые супы;
  • тушеные овощи;
  • бульоны низкой концентрации.

Потом можно вводить постное мясо, курятину, морскую рыбу, морепродукты. Следует совсем отказаться от сдобы, бобовых, субпродуктов, консервов, крепкого чая, кофе, газировки. Нельзя досаливать еду приправами с усилителями вкуса.

Примерное меню на неделю

Чтобы питание было сбалансированным, следует включать в недельное меню больше блюд из разных видов круп, овощей, мясных и рыбных продуктов, приготовленных правильными способами.

День недели Меню на день
Понедельник Завтрак: каша из овсяных хлопьев на молоке

2 завтрак: пюре из яблок с персиками

Обед: салат из свежей капусты с зеленью, отварная говядина с картофелем

Ужин: треска, запеченная с томатами

Перекусы: кефир, йогурт, сухое печенье

Вторник Завтрак: манный пудинг со свежими ягодами

2 завтрак: отварные перепелиные яйца, апельсиновый сок

Обед: щи на мясном бульоне, гречка с паровой куриной котлетой

Ужин: овощное рагу

Перекусы: кисель или зеленый чай с сухариками

Среда Завтрак: перловка на молоке, морковь тертая, со сметаной и сахаром

Обед: борщ, мидии с рисом в молочном соусе

Ужин: цветная капуста, тушеная с куриным филе

Перекусы: кисломолочные напитки тан, айран

Четверг Завтрак: каша рисовая на молоке

2 завтрак: смузи из бананов и клубники

Обед: уха из морской рыбы, картофельное пюре с кусочком мяса кролика

Ужин: овощной салат с куриной грудкой

Перекусы: травяной чай с печеньем

Пятница Завтрак: кукурузная каша, бутерброд с сыром

Обед: грибной суп-пюре с гренками, тушеные овощи

Ужин: отварной рис с кукурузой и зеленым горошком, яичная котлета

Перекусы: компот из кураги, кефир

Суббота Завтрак: овсяная каша со свежими фруктами

2 завтрак: паштет из куриной печенки с сухариками

Обед: овощной суп с фрикадельками, греча с котлетой из рубленой говядины

Ужин: брокколи с сырным соусом

Воскресенье Завтрак: запеканка из творога с кусочками яблок

Обед: свежие овощи с зеленью, гороховый суп с телятиной

Ужин: картофельная запеканка с мясом

Перекусы: питьевой йогурт, чай с хлебцами

 

Диета облегчает состояние больного, ускоряет выздоровление, продляет период ремиссий. Грамотное отношение к питанию позволяет значительно повысить качество жизни мужчины.

© 2018 – 2019, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.

Аденома простаты - причины, симптомы, профилактика и лечение

Аденома простаты

Почти 16% урологических консультаций определяется аденомой простаты. После 40 лет более 50% мужчин страдают аденомой простаты, и это число растет прямо пропорционально с возрастом, достигая 90% к 85 годам.

Простата - это структура, часть мужского репродуктивного аппарата, которая окружает мочевой пузырь.У мужчин с нормальной выработкой андрогенов с возрастом увеличивается общий объем железы (доброкачественная гиперплазия), что более выражено в некоторых областях, что приводит к аденоме простаты, которая может вызвать удушение уретры и проблемы с мочеиспусканием.

Аденома простаты

Причины аденомы простаты

Аденома простаты - наиболее распространенная доброкачественная опухоль у мужчин старше 60 лет, развивающаяся из-за недостаточности тестикулярной активности. Аденома простаты не проявляется у пациентов со сниженной активностью гипофиза или у тех, кто перенес операцию вазэктомии (резекция семявыносящего протока, через который сперматозоиды попадают из придатка яичка в заднюю уретру) в возрасте до 40 лет.Таким образом, появление аденомы предстательной железы считается нарушением обмена веществ, одним из факторов которого является тестостерон.

Подробное руководство по предотвращению и лечению проблем с простатой - нажмите здесь!

Естественная эволюция аденомы простаты позволяет разделить ее на три стадии:

  • Микроскопическая фаза
  • Макроскопическая фаза
  • Клиническая стадия (проявленная)

К лечению аденомы простаты относятся разные.Есть медикаментозное и хирургическое лечение, профилактические и наблюдательные процедуры.

Аденома простаты

Симптомы аденомы простаты

Капсула предстательной железы эластична и при увеличении железы сжимает уретру (канал, по которому моча выводится из мочевого пузыря). Удаление мочи из мочевого пузыря достигается за счет сокращения мышц и давления на мышцы живота. Появление аденомы простаты приводит к изменению естественного мочеиспускания, мочеиспускание становится затрудненным , учащенным , , но неполным (по капле мочевой пузырь опорожняется не полностью).В норме остаток жидкости в мочевом пузыре составляет 20-40 см, но при доброкачественной гиперплазии предстательной железы, когда имеется так называемый боевой пузырь, может достигать 100 см. Конечно, наличие и постоянство этого неопороженного остатка мочи способствует бактериальным инфекциям. Другие симптомы

  • Частое мочеиспускание (частые позывы к мочеиспусканию)
  • Прерывистый поток мочи
  • Ноктурия (частое ночное мочеиспускание)
  • Недержание мочи
  • Задержка мочи
  • Дизурия (жжение, дискомфорт при мочеиспускании)
  • Боль
  • Иногда гематурия (наличие крови или красных кровяных телец в моче).Люди, у которых есть никтурия, не отдыхают должным образом из-за частого прерывания сна, чтобы сходить в туалет. Аденома простаты, а также все заболевания нижних мочевыводящих путей (острый и хронический простатит, рак простаты, цистит, уретрит) могут привести к ограничению нормальной повседневной активности, а образ жизни требует адаптации в соответствии с проблемами мочеиспускания. К осложнениям заболевания относятся: камни в мочевом пузыре, что является результатом застоя мочи в мочевом пузыре и наличия препятствия на пути выделения, воспаление аденомы простаты, инфекции мочевыводящих путей, острый эпидидимит и т. Д..

Профилактика аденомы простаты

Для предотвращения окисления и хронического воспаления простаты рекомендуется сбалансированная диета с ограниченным потреблением красной, рисовой пищи, соусов, сладостей или белой муки и полагаться в основном на овощи. Элементом снижения риска, связанного с раком простаты, является ликопин, содержащийся в томатной пасте с оливковым маслом. Зеленый чай также является отличным антиоксидантом. Постоянное потребление сои или ее производных, по-видимому, является причиной того, что среди азиатских популяций, крупных потребителей этого растения, очень низкая заболеваемость раком простаты.Ядро тыквенных семечек, съеденное в сыром виде без добавления соли, по-видимому, оказывает благотворное влияние на хронический простатит, а также на постоянное употребление вареных цуккини.

Есть проблемы с простатой? Натуральные решения для простаты, которые работают… Щелкните здесь!

Лечение аденомы простаты

Хирургическое лечение

10-15% пациентов с доброкачественной аденомой простаты нуждаются в хирургическом вмешательстве, остальным могут быть полезны лекарства для уменьшения нарушений мочеиспускания.Ближайшая цель - уменьшить объем железы для облегчения мочеиспускания, опорожнения мочевого пузыря и, что наиболее важно, для снижения риска образования камней, полипов, дивертикулита, инфекций или рака, местных проблем, которые в конечном итоге могут привести к потере функции почек.

  • Аденомэктомия - удалена патологическая ткань предстательной железы. Осложнения во время операции или послеоперационные осложнения включают кровотечение, инфекции, недержание мочи и дизурию, ретроградную эякуляцию с вторичным бесплодием, но без последствий для половой потенции. Эндоскопическое лечение . Трансуретральная резекция аденомы простаты использует электрический провод для фрагментации аденомы. Если это происходит, то послеоперационный синдром является результатом поглощения ирригационной жидкости (используемой постоянно во время процедуры), которая попадает в кровоток, вызывая гиперволемию, а иногда и гемолиз. Трансуретральная электропапоризация простаты - аналогично описанной выше, разница заключается в петле, используемой в этом вмешательстве, с силой тока около 290 Вт для испарения ткани, рассечения и гемостаза (остановки кровотечения).Процедура превосходит ее из-за простоты обращения и отсутствия риска кровотечения.

Хирургия аденомы простаты

Медикаментозное лечение

Поскольку аденома предстательной железы является андрогензависимым процессом, фармакологическое лечение направлено на гормональный компонент болезни. Финастерид отвечает за ингибирование 5-альфа-редуктазы, фермента, ответственного за преобразование тестостерона в дигидротестостерон (ДГТ), и значительно уменьшает симптомы. Блокаторы альфа-адренорецепторов быстро определяют повышение диуреза. Комплекс антиароматазных ферментов отвечает за преобразование андрогенных гормонов в эстроген.
Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что ежедневный прием 200 мкг таблетки с селеном (мкг) не только значительно снижает риск рака простаты, но и других видов рака. Группа исследователей из Финляндии продемонстрировала важность повышенного потребления витамина Е как защитного фактора против злокачественных новообразований простаты.Через 50 лет каждый мужчина должен потреблять не менее 240 МЕ (международных единиц) витамина Е.

Ресурсы

1. http://www.healthyprostate.co

2. http://www.nhs.uk/livewell/prostatehealth/Pages/prostatehome.aspx

3. http://www.health.harvard.edu/healthbeat/10-diet-and-exercise-tips-for-prostate-health

.

Рак простаты и диета: что вы должны знать

Диета и рак простаты

Некоторые исследования показывают, что диета может помочь предотвратить рак простаты. Но как влияет еда, которую вы едите, на людей, уже живущих с раком простаты?

По данным Американского онкологического общества, рак простаты - второй по распространенности вид рака у американских мужчин. Примерно 1 из 9 мужчин получит этот диагноз в течение жизни.

То, что вы едите, может повлиять на ваше прогнозирование этого серьезного заболевания.Проактивные изменения в питании, особенно если вы придерживаетесь типичной «западной» диеты, могут улучшить ваше мировоззрение.

Прочтите, чтобы узнать больше о связи между диетой и раком простаты.

Что говорится в исследовании? | Research

Влияние диеты на рак простаты активно исследуется. Несколько исследований показывают, что план питания на основе растений может быть лучшим выбором для мужчин с раком простаты.

Красное мясо, мясные полуфабрикаты и продукты с высоким содержанием жира, по-видимому, вредны для людей с раком простаты.

Продукты растительного происхождения, такие как соя, фрукты и овощи, могут иметь противоположный эффект. Употребление этих продуктов может помочь замедлить рост рака простаты у мужчин, у которых он есть.

В исследовании Men’s Eating and Living (MEAL), финансируемом из федерального бюджета, изучалось, как диета с высоким содержанием растительной пищи может замедлить прогрессирование рака простаты.

В фазе III клинического испытания 478 участников с раком простаты съели семь или более порций овощей, с упором на ликопены и каротиноиды - e.грамм. помидоры и морковь - каждый день.

Примерно половина группы получила диетический коучинг по телефону, в то время как другая половина, контрольная группа, следовала диетическим рекомендациям Фонда рака простаты.

В то время как в обеих группах через два года рак простаты прогрессировал одинаково, исследователи с оптимизмом полагают, что возможны крупномасштабные диетические изменения у людей с раком простаты. Необходимы дополнительные исследования для долгосрочного воздействия на растительные диеты.

Если вы хотите самостоятельно воспроизвести растительную диету с ПИТАНИЕМ, продукты, которые можно есть, включают:

  • Две порции в день помидоров и томатных продуктов . Помидоры богаты ликопином, антиоксидантом, который может оказывать защитное действие на здоровье простаты.
  • Две порции в день овощей семейства крестоцветных . Овощи этой группы включают брокколи, бок-чой, брюссельскую капусту, хрен, цветную капусту, капусту и репу. Эти овощи богаты изотиоцианатами, которые могут помочь защитить от рака.
  • Минимум одна порция овощей и фруктов с высоким содержанием каротиноидов в день .Каротиноиды - это семейство антиоксидантов, содержащихся в оранжевых и темно-зеленых овощах, таких как морковь, сладкий картофель, дыня, зимняя тыква и темно-зеленые листовые овощи.
  • Одна-две порции цельного зерна в день . Цельнозерновые продукты с высоким содержанием клетчатки включают овсянку, киноа, ячмень, просо, гречку и коричневый рис.
  • Как минимум одна порция фасоли или бобовых в день . Бобы и бобовые с высоким содержанием белка и низким содержанием жира включают сою и соевые продукты, чечевицу, арахис, нут и рожковое дерево.

Важно не только то, что вы едите, но и то, что вы не едите. Исследование допускает только одну порцию в день любого из следующего:

  • 2–3 унции красного мяса
  • 2 унции переработанного мяса
  • другие источники насыщенных животных жиров, такие как 1 столовая ложка масла, 1 чашка целого молока или 2 яичных желтка

Важно отметить, что другое исследование, проведенное в 2011 году, показало, что у мужчин, потреблявших два с половиной или более яиц в неделю, риск смертельного рака простаты на 81% выше, чем у мужчин, которые потребляли менее пол-яйца в неделю.

Не следует использовать даже самую здоровую диету в качестве единственного средства лечения рака простаты.

Диета с низким содержанием животных жиров и высоким содержанием овощей, по-видимому, положительно влияет на рост опухоли. Тем не менее, лечение по-прежнему необходимо для эффективного лечения заболевания, а также для устранения или уменьшения рецидивов.

Важно помнить, что за мужчинами, включенными в исследование MEAL, внимательно следят на предмет прогрессирования заболевания. Если вы решите воспроизвести их планы питания самостоятельно, вы также должны проявлять бдительность в отношении назначенного лечения и соблюдать все свои медицинские приемы.

Лечение рака простаты может включать:

Некоторые из этих методов лечения могут иметь побочные эффекты, такие как усталость, тошнота или потеря аппетита.

Иногда бывает сложно поддерживать здоровый и активный образ жизни во время лечения. Но это достижимо и может помочь избежать повторения болезни.

Диета - это только часть здорового образа жизни. Вот еще несколько действий, о которых следует помнить:

  • Сохраняйте активность, ведя социальный календарь или посещая группу поддержки.
  • Поддерживайте нормальный вес. Ожирение было связано с неблагоприятными исходами у мужчин с раком простаты.
  • Найдите упражнение, которое вам нравится, и сделайте его частью своей повседневной жизни. Ходьба, плавание и поднятие тяжестей - все это хороший выбор.
  • Исключите или сократите употребление табачных изделий, например сигарет.
  • Исключите или сократите потребление алкоголя.

Мужчины с избыточным весом или ожирением более подвержены рецидиву или умирают от этого заболевания, чем мужчины с индексом массы тела в пределах нормы.

В дополнение к сокращению употребления красного мяса и насыщенных жиров в своем рационе обязательно употребляйте продукты с высоким содержанием ликопина, а также крестоцветные овощи.

Диета с низким содержанием красного мяса и продуктов животного происхождения и высоким содержанием растительных продуктов, таких как овощи и фрукты, может помочь замедлить прогрессирование рака простаты и уменьшить рост опухоли. Правильное питание также может помочь уменьшить рецидив заболевания.

Здоровое питание, хотя и полезно, никогда не должно заменять медицинское вмешательство или наблюдение при лечении рака.

.

Лечение аденомы простаты в клиниках Германии

Теперь можно поехать лечиться в Германию!

Оформляем срочные медицинские визы для въезда в Германию!

Свяжитесь с нами! Мы знаем все о доступных рейсах по всему миру!

Аденома простаты или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ) - самое распространенное заболевание в мире среди пожилых мужчин. Это связано с чрезмерным разрастанием ткани простаты.Заболеваемость данной патологией составляет 11,3% в возрастной группе 40-49 лет. В возрасте 60-69 лет этим заболеванием страдают 43% мужчин. После 80 лет заболевание диагностируется у 95,5% мужского населения.

На портале Booking Health представлена ​​61 немецкая клиника по лечению аденомы простаты

Показать все клиники

Аденома простаты - Диагностика

Диагностика этого заболевания начинается с обращения мужчины к врачу с жалобами на нарушение мочеиспускания.Врач проводит пальцевое ректальное исследование и отмечает факт увеличения простаты. Дальнейшие диагностические процедуры необходимы для следующих целей:

  • Для определения степени увеличения предстательной железы
  • Для проведения дифференциальной диагностики (определения причины увеличения: аденома, воспаление или рак простаты)
  • Для оценки состояния степень сжатия мочевыводящих путей и других органов
  • Для выявления осложнений заболевания, в первую очередь связанных с почками (эти осложнения наиболее опасны для жизни пациента)

Анализ крови на общий и свободный простатоспецифический антиген (ПСА ) помогает отличить аденому от рака.В сомнительных случаях проводится биопсия простаты.

Инструментальные методы диагностики:

УЗИ простаты . Наиболее информативно трансректальное исследование, которое проводится через прямую кишку. Он позволяет выделить следующие аспекты:

  • Определить объем предстательной железы
  • Оценить направление роста органа
  • Определить узлы, кисты, камни и кальцификаты
  • Обнаружить изменение конфигурации простаты (в случае аденомы становится шаровидной или яйцевидной).
  • Для оценки количества остаточной мочи в мочевом пузыре

Анализ секрета простаты . Микроскопическое исследование проводится с целью выявления признаков воспаления предстательной железы. Его проводят при ощущении боли при пальцевом ректальном исследовании. Это может свидетельствовать о развитии простатита.

Урофлоуметрия оценивает уродинамику (поток мочи). Его можно использовать в качестве скринингового обследования для определения категории пациентов, которым необходимо пройти дополнительное обследование.

Ультразвуковое исследование почек проводится с целью оценки их структуры. Прогрессирование почечной недостаточности возможно даже на первой стадии аденомы простаты. Это заболевание связано с гибелью нефроцитов (почечных клеток). Более того, клинические симптомы появляются только тогда, когда количество нефроцитов уменьшается на 90% (это означает, что только 10% клеток остаются жизнеспособными). Почечная недостаточность у пациентов с аденомой простаты возникает из-за сдавления мочеточников и повышения давления внутри лоханки.На первой стадии аденомы простаты почечная функция нарушена у 18% пациентов, на второй стадии таких пациентов достигает 74%. Терминальная почечная недостаточность, требующая гемодиализа, развивается у 11% пациентов.

УЗИ почек также помогает выявить пиелонефрит (гнойное воспаление почек). Он развивается не менее чем у 50% мужчин с аденомой простаты. Это одна из основных причин смерти таких пациентов.

Экскреторная урография - это метод рентгенологического исследования.Контраст вводится внутривенно, а затем выводится почками. Во время этой процедуры делается несколько снимков. Врач может увидеть, как контраст распространяется в тазовой системе чашечки. Он оценивает структуру и проходимость мочевыводящих путей, а также функцию почек (при почечной недостаточности контраст накапливается медленнее).

Это обследование проводится не всем пациентам, только по следующим показаниям:

  • Наличие крови в моче.
  • Инфекции мочевыводящих путей, в том числе перенесенные
  • Почечнокаменная болезнь
  • Операции мочевыделительной системы в прошлом

КТ или МРТ простаты могут быть выполнены по показаниям. Этот метод дает более полную информацию о расположении предстательной железы и ее взаимоотношениях с соседними органами. По результатам можно определить прогноз заболевания и выбрать лечебную тактику.

Лучшие клиники по диагностике аденомы простаты в Германии:

Университетская клиника Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана

1890

Узнать больше

Католическая клиника Кобленц-Монтабаур

1820

Узнать больше

Университетская больница Medipol Mega, Стамбул

749 help 649

Узнать больше Показать все диагностические программы

Аденома простаты - Лечение

При аденоме простаты проводится консервативное или хирургическое лечение.Консервативная терапия показана на ранних стадиях. Для лечения аденомы простаты используются две эффективные группы препаратов:

  • Альфа-адреноблокаторы назначаются с целью нормализации уродинамики и устранения затруднения мочеиспускания (основного симптома заболевания).
  • Ингибиторы 5-альфа-редуктазы. снизить уровень дигидротестостерона в организме мужчины, что замедляет дальнейшее увеличение предстательной железы

При большом объеме простаты и прогрессировании симптомов требуется хирургическое лечение.Основные методы, которые используются в настоящее время:

Минимально инвазивные методы включают трансуретральную микроволновую терапию, игольную абляцию, лазерную коагуляцию, сфокусированную ультразвуковую термоабляцию и другие. Они позволяют уменьшить объем предстательной железы за счет частичного разрушения ее тканей.

Трансуретральная резекция простаты (ТУРП) - одна из самых распространенных операций, которые могут выполняться на органе объемом до 90 кубических сантиметров.Простата удаляется эндоскопическим путем через мочеиспускательный канал. Среди преимуществ операции следует отметить отсутствие травм мягких тканей при трансуретральном доступе к предстательной железе и короткий реабилитационный период.

Открытая аденомэктомия выполняется, когда размер простаты превышает 90 кубических сантиметров. Это травматическая операция. Доступ осуществляется через стенку мочевого пузыря. Таким способом можно удалить аденому любого размера.Этот метод гарантирует полное излечение от болезни. Но есть недостатки, такие как операционные риски и долгосрочное восстановление.

Энуклеация с помощью гольмиевого лазера - самый современный метод лечения. Он менее травматичен и позволяет удалить простату размером до 200 кубических сантиметров. Доступ осуществляется через уретру. Простата механически перемещается в мочевой пузырь. Здесь производится морцелляция тканей. Трубка устройства всасывает фрагменты предстательной железы, а расположенные внутри доли измельчают их.Позволяет удалять даже большие части тканей через уретру.

Преимущества операции:

  • Высокая эффективность и возможность проведения энуклеации гольмиевым лазером даже при аденоме простаты большого размера
  • Быстрое восстановление
  • Низкий риск осложнений
  • Сохранение эректильной функции

После лечения пациент некоторое время находится в больнице. При энуклеации гольмиевым лазером она занимает 3 дня, после ТУРП - 5 дней, после открытой аденомэктомии - 7 дней и дольше.

Лучшие клиники по лечению аденомы простаты в Германии:

Университетская клиника Мюнхенского университета Людвига-Максимилиана

Лечение доброкачественной гиперплазии простаты (ДГП) с помощью HoLEP

11265

Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП) с помощью лазера Greenlight

15625

Хирургическое лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП) с трансуретральной резекцией простаты (турп)

83 9000

Католическая клиника Кобленц-Монтабаур

Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП) лазером Greenlight

14029

Хирургическое лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП) с трансуретральной резекцией простаты (ДЖП)

8116

Лечение доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГП) с помощью трансуретральной микроволновой терапии (ТМТ) )

8107

Показать все программы лечения

Аденома простаты - Реабилитация

В Германии используются самые современные программы реабилитации.Они подбираются индивидуально для каждого пациента и основаны на недавнем заболевании, возрасте, физических возможностях и результатах лечения. К процессу реабилитации привлекаются разные специалисты: терапевты, урологи, психологи, реабилитологи, физиотерапевты.

Применяются следующие методы реабилитации:

  • Дозированная физическая нагрузка
  • Тренировка на тренажерах и в бассейне
  • Индивидуальный подбор ортезов
  • Физиотерапия
  • Иглоукалывание
  • Мануальная терапия
  • Транскраниальная магнитная стимуляция
  • Природные факторы природы (грязь, термальные воды и др.))
  • Индивидуальная или групповая работа с психологом

Реабилитация может включать медикаментозную поддержку. С пациентом необходимо проконсультироваться о правильном питании и образе жизни, который важен для него в данной ситуации.

Реабилитационные программы в Германии рассчитаны на 2 недели. При необходимости они могут прослужить намного дольше. В этой стране пациенту обеспечен качественный уход, размещение в комфортабельных палатах и ​​индивидуально подобранное питание.

Реабилитационные программы в Германии показывают одни из лучших результатов в мире. Большинство пациентов успешно восстанавливают там трудоспособность и отменное здоровье. Они остаются физически активными, возвращаются к полноценной социальной и семейной жизни.

Лучшие клиники общей терапевтической реабилитации в Германии:

Max Grundig Clinic Buehl

832,57В день

Узнать больше Показать все реабилитационные программы

Автор: Dr.Надежда Иванисова


В стоимость услуг включено

Здесь вы можете узнать стоимость лечения этого заболевания в Немецких университетских клиниках. Оставьте заявку и мы бесплатно проконсультируем врача и приступим к организации всего лечебного процесса.

В программу входят:

  • Оформление приглашения на получение визы на лечение в кратчайшие сроки
  • Запись на прием в удобное для вас время
  • Предварительная организация комплексного обследования и обсуждение предстоящего лечения план
  • Организация трансфера из аэропорта в больницу и обратно в аэропорт
  • Предоставление услуг переводчика и услуг личного медицинского координатора
  • При необходимости помощь в организации дальнейшего хирургического лечения
  • Предоставление медицинской страховки от осложнения лечения на сумму до 200 000 евро
  • Подготовка и перевод медицинских карт и рекомендаций из больницы
  • Помощь в последующем общении с лечащим врачом, включая консультации по повторным рентгеновским снимкам через уникальная система управления медицинскими документами E-doc
.

6 продуктов, которые нужно есть сегодня

Пища, которую вы едите, может иметь огромное влияние на ваше здоровье, в том числе на здоровье вашей простаты.

Добавив в свой рацион полезные для простаты продукты, вы сможете снизить риск возникновения проблем с простатой, включая рак простаты.

По данным Американского онкологического общества, рак простаты является наиболее распространенным раком среди мужчин, которым страдает каждый девятый мужчина в Соединенных Штатах (1).

Некоторые эксперты считают, что западная диета с высоким содержанием жиров и сахара может способствовать увеличению заболеваемости раком простаты.

При изменении диеты вам все равно нужно будет посещать врача для регулярных обследований на рак простаты, но вы можете начать улучшать свое здоровье простаты, добавив в свой рацион следующие 6 продуктов.

Помидоры содержат мощный антиоксидант ликопин. Это может помочь предотвратить рак простаты, а также уменьшить рост опухоли у людей с раком простаты (2).

Необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить пользу, но в обзоре 24 исследований исследователи предположили, что у мужчин, которые ели больше помидоров, меньше шансов заболеть раком простаты (3).

Но как именно помидоры помогают?

Ликопин может уменьшить повреждение клеток и замедлить производство раковых клеток. Это антиоксидант, то есть он защищает клетки от повреждений (4).

Поскольку ликопин прочно связан со стенками клеток, организму трудно извлечь его из сырых помидоров. Вареные или протертые томатные продукты могут быть лучшими вариантами, например, следующие продукты:

  • томатная паста
  • соус для спагетти
  • вяленые помидоры
  • томатный сок

Как добавить больше помидоров в свой рацион

Еда по-итальянски- стильные продукты, такие как пицца и паста, могут помочь вам добавить в свой рацион больше продуктов на основе томатов.

Сосредоточьтесь на итальянских блюдах на томатной основе. К ним относятся спагетти Болоньезе или салат капрезе.

В летние месяцы вы можете купить свежие местные помидоры, чтобы добавить их в бутерброды и нарезать салаты.

Еще один хороший вариант - пить обычный томатный сок каждое утро. Просто убедитесь, что выбрали сорт с низким содержанием натрия.

Резюме

Помидоры содержат мощный антиоксидант, называемый ликопином, который может помочь предотвратить рак простаты.

Брокколи - это овощ, содержащий множество сложных соединений, которые могут помочь защитить некоторых людей от рака.

Некоторые исследования показывают, что существует связь между количеством потребляемых вами овощей семейства крестоцветных (группа, в которую входит брокколи) и более низким риском рака простаты (5).

Причины этого до сих пор неясны, но исследователи предполагают, что некоторые фитохимические вещества, содержащиеся в этих овощах, включая сульфорафан, избирательно нацелены и убивают раковые клетки, оставляя нормальные клетки простаты здоровыми и незатронутыми.

Другие крестоцветные овощи включают цветную капусту, капусту, брюссельскую капусту и капусту.

Как добавить больше брокколи в свой рацион

Вы можете добавлять брокколи в жаркое, супы и салаты, или просто есть ее сырой или приготовленной с соусом.

Если вы беспокоитесь о том, что свежие овощи испортятся, подумайте о покупке замороженной брокколи, чтобы вы могли готовить ее, когда у вас есть время.

Резюме

Брокколи содержит сульфорафан и другие противораковые соединения, которые избирательно нацелены и убивают раковые клетки.

Люди использовали зеленый чай с пользой для здоровья на протяжении тысяч лет.Исследователи провели множество исследований, посвященных его влиянию на рак.

Данные свидетельствуют о том, что специальные соединения в зеленом чае могут снизить риск рака простаты, влияя на рост опухоли, гибель клеток и передачу сигналов гормонов (6, 7).

Следующие соединения могут объяснить пользу зеленого чая для здоровья (8):

Как добавить больше зеленого чая в свой рацион

Если вам нравится вкус зеленого чая, начните с чашки каждое утро вместо вашего обычный кофе.

Если вы не пьете кофеин, попробуйте его версию без кофеина. Если вам не нравится теплый чай, попробуйте охладить его в холодильнике и добавить лед, чтобы получился освежающий напиток.

Если вы не являетесь поклонником этого вкуса, попробуйте использовать охлажденный зеленый чай в качестве жидкости в домашних смузи или добавить порошок зеленого чая.

Резюме

Зеленый чай содержит ряд соединений, в том числе мощные антиоксиданты, которые могут помочь в борьбе с раком.

Бобовые - это пищевая группа, в которую входят бобы, арахис и чечевица.Бобовые содержат биологически активные соединения растений, известные как фитоэстрогены.

Изофлавоны - один из таких фитоэстрогенов. Одно обзорное исследование показало, что люди, которые ели больше всего фитоэстрогенов, имели на 20% меньший риск рака простаты, чем группа с самым низким потреблением (9).

Противораковое действие фитоэстрогенов может быть связано с их действием на регуляцию гормонов, гибель клеток и антиоксидантные эффекты.

Хотя все еще существует потребность в более убедительных исследованиях, некоторые исследования связывают изофлавоны сои со снижением риска рака простаты (10).

Национальный институт рака (NCI) показывает связь между потреблением сои и снижением уровня простатоспецифического антигена (ПСА) (11).

ПСА - это белок, вырабатываемый простатой. Тест на ПСА измеряет уровень ПСА в крови и используется в качестве скринингового теста на рак простаты.

Это исследование также показало, что соя более эффективна, когда человек ест ее в сочетании с другими продуктами, борющимися с раком.

Как добавить в свой рацион больше бобовых и соевых бобов

Чтобы добавить в свой рацион больше бобовых и соевых бобов, подумайте о замене мяса растительным белком хотя бы в некоторых приемах пищи.Это может означать попробовать постные понедельники или перейти на вегетарианскую или веганскую диету.

Попробуйте приготовить бургер из черной фасоли с большим количеством овощей. Домашний хумус, приготовленный из смешанного нута, отлично подходит для овощей или цельнозернового хлеба.

Тофу - отличный источник сои. Попробуйте приправить тофу соусами и запечь его, поджарить на плите или добавить в жаркое.

Резюме

Бобовые, включая соевые бобы, содержат соединения, называемые фитоэстрогенами, которые могут подавлять рост опухоли.

Гранаты, как красное вино или зеленый чай, являются богатым источником антиоксидантов.

Гранатовый сок имеет репутацию «чудо-фрукта» из-за высокого уровня антиоксидантов. Антиоксиданты помогают предотвратить хронические заболевания, связанные с окислительным стрессом.

NCI утверждает, что гранатовый сок и некоторые из его биологически активных компонентов могут подавлять пролиферацию клеток рака простаты (12).

Исследования показали, что гранатовый сок и экстракт подавляют производство некоторых клеток рака простаты в исследованиях на животных и клетках, хотя необходимы дополнительные исследования на людях (13, 14).

Как добавить больше гранатового сока в свой рацион

Гранатовый сок можно купить в большинстве продуктовых магазинов. Если вы пьете сок слишком интенсивно, попробуйте разбавить его простой водой или добавить немного газированной воды.

Вы также можете добавить семена граната в домашнюю заправку для салатов, чтобы подсластить ваш любимый салат.

Резюме

Гранаты содержат много антиоксидантов. Исследования показали, что гранатовый сок может подавлять производство некоторых клеток рака простаты.

Полиненасыщенные жиры, включая омега-3 и омега-6, являются незаменимыми жирными кислотами, которые содержатся исключительно в пище. Они не синтезируются организмом.

В традиционной западной диете много омега-6 жирных кислот, но мало омега-3. Наличие баланса жирных кислот омега-3 и омега-6 связано с лучшими результатами для здоровья (15).

Обзорные исследования показывают, что, хотя может существовать связь между омега-3 кислотами и раком простаты, необходимы дополнительные исследования, особенно испытания на людях (16, 17).

Жирная рыба имеет много других преимуществ для здоровья. Попробуйте есть жирную рыбу, обнаруженную в холодной воде, чтобы увеличить потребление омега-3. К ним относятся:

Как добавить больше рыбы в свой рацион

Добавить в свой рацион больше омега-3 может быть так же просто, как открыть банку сардин или тунца. Однако не все в восторге от рыбы. Это также может быть дорого.

Если раньше вы не ели рыбу, попробуйте другой сорт. У каждого из них уникальный вкус. Вкус также мягче, если рыба свежая, поэтому ваши вкусовые рецепторы могут больше насладиться рыбой, если вы купите ее в рыбном прилавке и приготовите в тот же день.

Треска, камбала и форель имеют более мягкий вкус. Попробуйте заправить рыбу лимонным соусом или добавить еще одну полезную для простаты еду, попробуйте запеченную треску в томатном соусе.

Чтобы сэкономить деньги, вы также можете добавить рыбу в сытное блюдо, например пасту, суп, салат или бутерброды. Так вам не понадобится столько рыбы, чтобы приготовить полноценный обед.

Вы также можете спросить своего врача о приеме добавок омега-3.

Резюме

Жирная рыба, такая как лосось и скумбрия, содержат полезные для здоровья жирные кислоты омега-3.Эти соединения могут помочь сохранить здоровье простаты, хотя необходимы дополнительные исследования.

Продукты, содержащие ключевые соединения, могут помочь сохранить здоровье простаты и снизить риск рака простаты. Тем не менее, исследователям необходимо провести еще много исследований, прежде чем мы точно узнаем, как диета влияет на здоровье простаты.

Рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем вносить изменения в свой рацион, особенно если вы лечитесь от рака простаты. Это связано с тем, что определенные продукты могут взаимодействовать с различными лекарствами и методами лечения.

Некоторые добавки с высоким содержанием антиоксидантов, например экстракт граната, могут противодействовать эффектам лучевой терапии. Людям следует избегать приема добавок с высоким уровнем антиоксидантов во время лучевой терапии.

Тем не менее, большинство продуктов в этом списке являются полезными и питательными продуктами. Употребление этих продуктов в рамках здорового образа жизни может помочь сохранить здоровье всего тела.

.

Смотрите также