12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Корень лопуха при простатите рецепт


Корень лопуха от простатита: состав, свойства, рецепты, отзывы

Корень лопуха от простатита — отличное дополнение к консервативному лечению медикаментами. Средства, основным компонентом которого является растение, можно применять и в профилактических целях. Но перед началом курса рекомендуется посоветоваться с врачом.

Что это за болезнь

При болезни наблюдается воспалительный процесс в области предстательной железы. Этот орган отвечает за синтез тестостерона, выработку соответствующего секрета. К одним из наиболее серьёзных последствий недуга относятся бесплодие и импотенция.

Чаще всего заболевание диагностируется у мужчин старше пятидесятилетнего возраста.

К основным симптомам болезни следует отнести:

  • возникновение резей при мочеиспускании;
  • ощущение неполного опорожнения мочевого пузыря;
  • увеличение частоты позывов в туалет;
  • ослабление сексуального влечения;
  • боли во время мочеиспускания;
  • возникновение неприятных ощущений при семяизвержении.

На фоне воспаления железы заметно снижается жизнеспособность сперматозоидов. При нарушении секреторной функции органа уменьшается количество выделяемой спермы.

Ухудшение эрекции может стать причиной возникновения депрессии, нервозности и раздражительности. Такие осложнения тормозят процесс выздоровления.

Простатит нередко возникает на фоне застойных явлений.

К основным причинам их появления стоит отнести:

  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушение кровообращения.

Может произойти и инфицирование стафилококками, гонореей, хламидиями или синегнойной палочкой при интимной близости.

Вероятность возникновения болезни повышается под воздействием перечисленных ниже факторов:

  • неправильного питания;
  • сильного переохлаждения;
  • продолжительного воздержания;
  • снижения иммунитета;
  • наличие хронического очага воспаления в организме;
  • чрезмерной активности в постели.

Патогенные бактерии довольно часто попадают в железу с лимфой или кровью (из мочевого пузыря). Они могут проникать в простату и из дыхательных путей, дёсен, прямой кишки.

Состав и полезные свойства

Лечение аденомы простаты лопухом оказывает спазмолитическое и противовоспалительное воздействие. Под воздействием активных компонентов растения уменьшается очаг воспаления. Он предупреждает рубцевание тканей предстательной железы.

Он облегчает дизурию. Оно способствует улучшению кровоснабжения тканей железы, обогащает клетки кислородом и питательными веществами. Он губительно воздействует на вредоносные бактерии. Он повышает активность защитных сил организма.

Помогает устранить отёчность, активизирует процесс восстановления поражённых тканей. Лекарства, изготовленные на основе лопуха, повышают прочность стенок сосудов.

При воспалении органа препятствует переходу заболевания в хроническую форму.

В составе содержатся:

  • эфирные масла. Они наделены противовоспалительными и антисептическими свойствами. Эфирные масла, содержащиеся в лопухе, оказывают благоприятное воздействие на нервную систему, повышают работоспособность мужчины;
  • дубильные вещества. Они оказывают вяжущее и противовоспалительное воздействие. Дубильные вещества положительно воздействуют на работу пищеварительного тракта;
  • витамины группы В, витамины А, Е и С. Они способствуют облегчению болевого синдрома, улучшению процесса микроциркуляции крови. Витамин С отличается выраженным антиоксидантным эффектом. Витамин А способен препятствовать преждевременному старению. Витамины группы В оказывают благотворное влияние на нервную и кровеносную систему, витамин Е — на репродуктивную;
  • инулин. Указанное вещество способствует выведению из организма радионуклидов и тяжёлых металлов. Инулин препятствует возникновению возрастных изменений. Он оказывает общеукрепляющее воздействие на состояние иммунной системы;
  • горечи. Такие вещества помогают стабилизировать метаболизм в организме мужчины, улучшают кроветворение;
  • пальмитиновая и стеариновая кислоты. Стеариновая кислота способствует усилению иммунитета. Пальмитиновая кислота, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена, который требуется для формирования новых тканей;
  • фитостерин. Он принадлежит к алкалоидам. Именно наличием в составе корня лопуха фитостерина во многом обусловлена его противоопухолевая способность. О таком эффекте растения свидетельствуют многочисленные отзывы представителей сильного пола.

Как влияет на болезнь

Он способствует улучшению обменных процессов, повышению подвижности стенок сосудов. При применении лекарств с лопухом улучшается качественный состав семенной жидкости.

Препараты на основе корня лечебной травы и сок лопуха обладают потогонными и мочегонными свойствами. Способствует быстрому заживлению поражённых клеток предстательной железы.

Рецепты

Существует множество рецептов с травой. Основным способом употребления является приготовление настоев или отваров на воде.

Сок

В рамках комплексной терапии простатита применяют черенки и листья лекарственного растения.

Существует такой простой рецепт приготовления сока:

  1. Свежие листья оставляют в холоде на несколько дней. Это позволит усилить эффективность травы.
  2. По истечении нужного времени растительное сырьё перемалывают блендером.
  3. Полученную массу заворачивают в марлю и тщательно отжимают. В итоге должно получиться примерно 100 мл сока из лопуха.

Перед употреблением напиток рекомендуется смешать с водой в соотношении 1: 2. Свежий сок оказывает выраженное воздействие на патологические очаги воспаления в органе. Напиток употребляют через день на протяжении месяца.

Настои

Лечение лопухом заболевания предусматривает и приготовление разнообразных настоев.

При лечении мужских заболеваний можно воспользоваться таким простым рецептом:

  1. Нужно взять по 1 столовой ложке корней петрушки и репейника.
  2. Растительное сырьё помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл горячей воды.
  3. Напиток нужно настаивать не менее двух часов.
  4. По прошествии указанного времени средство необходимо процедить. Напиток принимают за 30 минут до приёма пищи.

Средство, которое можно применять как при простатите, так и после удаления предстательной железы, нужно готовить на такой простой схеме:

  1. Соединяют по 70 граммов корней алтея и лопуха.
  2. В полученную массу нужно добавить 100 граммов корней солодки.
  3. 10 граммов лечебного сбора заливают 0,25 л прохладной воды.
  4. Средство настаивают в течение 12 часов. Затем напиток нужно варить на медленном огне в течение 45 минут.
  5. По прошествии этого времени напиток остужают и пропускают через марлю. Принимают по 10 мл средства трижды в день. Средняя длительность лечения составляет 1 месяц.

Отвары

Корень лопуха предполагает такой рецепт приготовления отвара:

  1. Предварительно высушенное растительное сырьё нужно размолоть.
  2. 2 столовые ложки измельчённого корня заливают 450 мл прохладной воды.
  3. Полученную смесь готовят на медленном огне в течение 15 минут.
  4. Ёмкость с напитком снимают с газовой плиты.
  5. Отвар нужно настаивать не менее 4 часов, процедить через сложенную в несколько слоёв марлю.

Рекомендуется принимать по 100 мл снадобья дважды в день. Отвар употребляют примерно за полчаса до приёма пищи. Средняя продолжительность лечебного курса составляет 45 дней.

Противопоказания к применению

Средства на основе лопуха можно применять для профилактики обострения недуга. Они позволяют уменьшить выраженность склеротических изменений в районе простаты. В то же время от применения нужно отказаться при повышенной чувствительности к его компонентам, выраженной склонности к аллергической реакции.

Важно! В первый раз принимают минимальную дозу. Затем нужно проследить за индивидуальной реакцией организма. Если неблагоприятных изменений не наблюдается, можно продолжить приём настоя, сока или отвара.

Эффективность корня

Повышает тонус тканей органа. Лопух облегчает процесс усвоения витаминов и других полезных веществ.

Корень благоприятно воздействует на организм в общем. Лекарства, сделанные на его основе, способствуют уменьшению концентрации глюкозы в крови, активизируют процесс рассасывания атеросклеротических бляшек.

Под воздействием корня улучшается трофика мягких тканей. Работа лимфовенозной системы становится более слаженной.

На эффективность лечения им воспаления простаты оказывает влияние множество разнообразных факторов: возраст мужчины, длительность терапии, наличие сопутствующих болезней. При приёме народных средств на запущенной стадии болезни лекарственное растение может оказаться недостаточно действенным.

В любом случае не стоит считать народные средства, применяемые при лечении простатита, панацеей. Заболевание довольно серьёзное. Поэтому к его лечению нужно подходить ответственно.

Отзывы

Иван Сергеевич Свиридов, врач-уролог, опыт работы 7 лет:

Народное лекраство усиливает действие антибиотиков. Но стоит помнить, что лекарства с корнем лопуха противопоказаны при индивидуальной непереносимости. В таком случае стоит обратить внимание на другие эффективные свособы против болезни: к примеру, настойку осиновой коры на водке.

Сергей, 35 лет, Воронежская область:

У меня острая форма простатита. Боли просто жуткие. Помимо прописанных врачом лекарств, решил дополнительно принимать сок из лопуха. Благодаря этому простому средству мне стало намного легче.

Иван, 36 лет, Липецк:

Раньше и представить себе не мог, что столкнусь с простатитом. С 18 лет регулярно посещаю спортзал. Проблем с сексом никаких нет, жалобы полностью отсутствовали. Но при очередном медицинском осмотре обнаружили болезнь. Сейчас принимаю «Ципролет». Кроме того, доктор посоветовал мне принимать настой лопуха один месяц. Посмотрю, какой результат будет в итоге.

Эдуард, 45 лет, Казань:

Корень лопуха при аденоме простаты, возможно, и помогает. Но явно не так ощутимо, как хотелось бы. По-прежнему бегаю в туалет каждый час, да и боли не уменьшились. Пойду к врачу через неделю. Уже записался на приём в неплохую клинику. Самолечением я, к сожалению, уже сыт по горло.

Посмотрите видео:

Преимущества, побочные эффекты и многое другое

Корень лопуха

Корень лопуха - это овощ, который произрастает в Северной Азии и Европе, хотя теперь он растет и в Соединенных Штатах. Глубокие корни лопуха очень длинные и коричневые или почти черные снаружи.

Корень лопуха веками использовался в холистической медицине для лечения множества различных заболеваний. Традиционно его чаще всего использовали как мочегонное и пищеварительное средство.

Теперь исследователи обнаружили множество потенциальных применений и преимуществ для здоровья корня лопуха.Эти преимущества могут быть достаточно обширными, чтобы оправдать использование корня лопуха в качестве дополнительного лечения определенных состояний.

1. Это источник антиоксидантов.

Исследования 2010 года показали, что корень лопуха содержит несколько типов мощных антиоксидантов, включая кверцетин, лютеолин и фенольные кислоты.

Антиоксиданты защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Они могут помочь в лечении и профилактике ряда различных заболеваний. Антиоксидантное действие помогает уменьшить воспаление.Одно исследование 2014 года показало, что корень лопуха снижает воспалительные маркеры в крови у пациентов с остеоартритом.

2. Удаляет токсины из крови.

Одним из наиболее распространенных традиционных способов использования корня лопуха было очищение крови. Недавние исследования показали, что корень лопуха может выводить токсины из кровотока. Исследование 2011 года показало, что корень лопуха эффективно выводит токсины из крови и способствует улучшению кровообращения.

3. Он может подавлять некоторые виды рака.

Корень лопуха, как оказалось, может не только очищать кровь.Он также может подавлять некоторые виды рака.

Исследование 2011 года также показало, что семена лопуха обладают «мощным ингибирующим действием» на рост опухолей, вызванных такими видами рака, как карцинома поджелудочной железы.

Другое исследование 2016 года показало, что корень лопуха значительно мешает росту раковых клеток. Несмотря на то, что необходимы дополнительные исследования для определения полного воздействия семян лопуха на различные типы рака и опухолей, это все же важное открытие.

4. Это может быть афродизиак.

Еще одно традиционное использование корня лопуха - афродизиак.Исследование 2012 года на крысах-самцах показало, что экстракт корня лопуха обладает афродизиаком. Экстракт усиливает половую функцию и увеличивает сексуальное поведение самцов крыс.

Необходимы дополнительные исследования на людях, но неофициальные данные подтверждают это утверждение.

5. Помогает при кожных заболеваниях.

Корень лопуха издавна использовался для лечения кожных заболеваний, таких как акне, псориаз и экзема. Противовоспалительные и антибактериальные свойства корня могут помочь решить проблемы с кожей при местном нанесении на кожу.

Одно исследование, проведенное в 2014 году, даже нашло доказательства того, что корень лопуха может помочь при лечении местных ожогов.

Исследования по применению корня лопуха в педиатрии ограничены или отсутствуют, а его безопасность у детей не изучалась. Из-за этого вы никогда не должны давать своему ребенку корень лопуха без наблюдения врача.

Некоторые потенциальные риски, связанные с лопухом, включают следующее:

  • Лопух считается безопасным для употребления, но вы должны покупать его только у надежных продавцов и никогда не должны собирать его в дикой природе.Растение лопух напоминает белладонну пасленовую, которая очень токсична. Они часто срастаются.
  • Если вы принимаете добавки из лопуха, принимайте небольшие дозы только в умеренных количествах. Чтобы определить безопасность добавки, необходимы дополнительные исследования.
  • Корень лопуха - природное мочегонное средство, поэтому не принимайте его при обезвоживании. Также не следует принимать его, если вы также принимаете другие диуретики или водные таблетки, поскольку это может усилить обезвоживание.
  • Если у вас аллергия на хризантемы или ромашки, у вас может быть повышенный риск аллергической реакции на корень лопуха, и вам следует избегать этого.
  • Беременным или женщинам, пытающимся забеременеть, нельзя принимать корень лопуха или пищевые добавки.

Существует несколько различных форм корня лопуха. К ним относятся:

  • чай лопуха
  • свежий корень лопуха
  • порошок сушеного корня
  • репейное масло или экстракт лопуха

Корень лопуха можно безопасно употреблять в умеренных количествах, и вы можете спокойно пить одну чашку чая лопуха в день. Когда дело доходит до добавок, следуйте инструкциям врача и инструкциям, прилагаемым к добавке.Добавки не контролируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) и могут иметь проблемы с качеством, чистотой или дозировкой. Если вы покупаете экстракты, масло или сухой порошок, всегда покупайте их в надежных источниках.

Потребление свежего корня лопуха полезнее и безопаснее, чем прием добавок. Включить корень лопуха в свой рацион можно так же просто, как выучить несколько новых рецептов.

Чтобы приготовить корень лопуха, сначала его нужно очистить. Затем его можно жарить, варить или тушить.Рецепты, которые вы можете попробовать, включают:

.

корня лопуха - 3 восхитительных банчана! - FutureDish

Корень лопуха. Вы, наверное, впервые слышите об этом. Но это очень полезный и питательный корнеплод, который используют в кулинарии в Корее, Японии и Китае. У него текстура картофеля - очень хрустящая и крахмалистая. Но претензия на известность заключается в его лечебной ценности. Один корень лопуха содержит впечатляющие 470 мг калия, минерала, который, как известно, помогает повысить уровень кровяного давления (отлично подходит для диабетиков).Он также содержит инулин, уникальную форму клетчатки, которая помогает увеличить количество полезных бактерий в кишечнике (отлично подходит для пищеварения). У этого списка нет конца. Но сегодня позвольте мне показать вам 3 вкусных способа приготовления с корнем лопуха! Следуй за мной… 🤓

Прежде чем мы начнем, каков вкус корня лопуха? Что ж, у него приятный хруст и крахмалистая текстура - как у сырого картофеля. Он имеет легкую сладость, когда вы его впервые откусите. Затем следует легкий привкус, напоминающий лекарственные травы.Уникальный вкус

Первое блюдо - Корень лопуха Джорим (우엉 조림 - произносится как у-ён-джорим). Это, наверное, самый популярный способ есть корень лопуха в Корее. Корень лопуха нарезается соломкой. Затем слегка тушите в подслащенном соевом соусе с добавлением меда. Ешьте его как банчан с миской риса - вкусно!

Второе блюдо - Burdock Fries . Это не проблема. Поскольку нарезанный корень крахмалистый, он идеально подходит для жарки.Корень лопуха становится хрустящим с хрустящей, но жевательной серединкой. Подавать как домашний картофель фри с бургером на стороне 🙂

Третье блюдо - мое любимое. Это Говядина и Лопух. Блюдо мне напоминает гюдон (японская миска из говядины). Вместо лука будем использовать тонкую кожуру лопуха. Отварить и обжарить говядину в бульоне. А через несколько минут у вас останется жидкая говядина и лопух, настоянный на бульоне. Опять же, просто идеально с миской риса!

Если вы видите корень лопуха в корейском магазине, положите его в корзину!

Приятного аппетита.😎

Ингредиенты

Корень лопуха Jorim
  • 2 кусочка корня лопуха (каждый кусок, длина до предплечья)
  • 1 кусок моркови (кусок до мизинца)
  • 2 чайные ложки (!) Кунжутного масла
  • 1 столовая ложка соевого соуса
  • 1,5 чайных ложки (!) Сахара
  • 1/2 столовой ложки меда
  • Несколько коктейлей семян кунжута
Жареный корень лопуха
  • 2 кусочка корня лопуха (каждая часть, предплечье) длины)
  • 1 чайная ложка соевого соуса
  • 2 столовые ложки муки
  • 1 столовая ложка картофельного крахмала
  • Несколько коктейлей соли
  • Несколько коктейлей черного перца
Говядина и лопух
  • 2 части корня лопуха (каждый кусок, до предплечья)
  • Несколько брызг уксуса (при замачивании стружки)
  • 150 грамм Тонко нарезанная говядина
  • 2.5 столовых ложек соевого соуса
  • 1,5 столовые ложки сахара
  • Горсть нарезанного зеленого лука (для украшения)

Инструкции

Корень лопуха Йорим
  • Вымойте и тщательно сотрите грязь с корней лопуха (используйте посуду- губка для мытья посуды).

  • Затем срежьте оба корня под небольшим углом, чтобы сделать тонкие срезы. Нарежьте их тонкими длинными полосками. Затем также нарежьте кусочек моркови соломкой.

  • Поставьте большую сковороду на средний огонь.Когда он станет горячим, добавьте 2 чайные ложки кунжутного масла. Затем добавьте корни лопуха и полоски моркови. Жарьте, помешивая, 2-3 минуты или пока морковь не начнет потеть.

  • Через 2-3 минуты добавьте соевый соус (1 столовая ложка) и сахар (1,5 чайных ложки). Мешайте еще 1 минуту.

  • Затем добавьте немного меда (1/2 столовой ложки). Жаркое движения еще 1 минуту. Выключите огонь. Тарелка и украсить кунжутом.

Картофель из корней лопуха
  • Вымойте и тщательно сотрите грязь с обоих корней лопуха (используйте губку для мытья посуды).

  • Затем срежьте оба корня под небольшим углом, чтобы сделать тонкие срезы.

  • Выньте миску для смешивания и поместите внутрь нарезанные корни. Затем добавьте соевый соус (1 чайная ложка). Смешайте и покройте каждый кусок.

  • Достаньте отдельную чашу. Смешайте муку (2 столовые ложки) и порошок картофельного крахмала (1 столовую ложку). Теперь полейте этим тестом ломтики корня лопуха. Руками перемешайте, пока каждый кусочек не покроется равномерно.

  • Достаньте сковороду и поставьте на средний огонь.Залейте масло и доведите его до 170C (340F). Затем обжарьте каждый кусок до золотисто-коричневого цвета с обеих сторон.

  • Украсить солью и перцем. Наслаждайтесь!

Говядина и лопух
  • Вымойте и тщательно сотрите грязь с корней лопуха (используйте губку для мытья посуды).

  • Выньте большую миску и наполните ее холодной водой. Добавьте в воду несколько выжимок уксуса - это предотвратит окисление и потемнение стружки.

  • Затем с помощью скоростного ножа сделайте стружку из корня лопуха. Сразу же поместите стружку в воду.

  • Достаньте небольшой горшок. Теперь выньте стружку из воды и положите в кастрюлю. Затем добавьте сверху говядину. Добавьте немного воды - ровно столько, чтобы погрузить ингредиенты (справочное видео). Поставьте кастрюлю на средний огонь.

  • Приправьте воду соевым соусом (2,5 столовых ложки) и сахаром (1,5 столовые ложки). Когда бульон закипит, возьмите половник и удалите грязь.

  • Подождите примерно 7 минут, пока в кастрюле не останется всего 1 см бульона. Через 7 минут выключите огонь.

  • Поместите в миску. Украсить нарезанным зеленым луком. Подавать с миской риса.

Вам нравятся эти рецепты? Брось немного любви 🙃

Купи нам кофе


.

Рецепт острого и кислого супа - LearningHerbs

На этой неделе в моем северном лесу произошел серьезный сдвиг. Хотя у нас еще несколько футов снега на земле, признаки приближающейся весны повсюду. Снег тает, птицы возвращаются, и даже заметно более длинные дни обещают, что впереди теплые месяцы.

Один из моих учителей трав, Лесли Тьерра, учит, что смена сезонов - это особенно важное время, чтобы проявлять бдительность в отношении своего здоровья. Легко преждевременно радоваться грядущему и забыть о сохранении баланса в настоящем.

Она рекомендует одеваться и есть в зависимости от погоды, которая у вас есть, а не той, которую вы хотели бы иметь. В моем климате шарфы, головные уборы и супы по-прежнему являются лучшим выбором (хотя я тоскую по сандалиям и сыроедам из сада).

Хотя мудрые слова Лесли пришли к нам из философии китайской медицины, мы можем видеть множество других источников, подтверждающих этот осторожный подход. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) отмечают, что в феврале традиционно наблюдается самый высокий уровень заболеваемости гриппом, а в марте также наблюдается впечатляющая заболеваемость.Другими словами, мы еще не из леса!

В это время года нередко можно почувствовать беспокойство, особенно в отношении еды. У нас все еще хранится много зимних овощей, таких как морковь, капуста и свекла, но тяжелые зимние продукты не так привлекательны, как в декабре.

Именно поэтому я приготовил этот простой, вкусный и иммуномодулирующий рецепт горячего и кислого супа. Оно свежее и легче, чем тушеное мясо зимой, но все же содержит корни и травы для поддержки иммунной системы.Этот рецепт также отличный способ научиться готовить корень лопуха.

Что такое иммуномодулятор?

Иммуномодуляция - это общий термин, используемый в фитотерапии для описания неспецифического положительного воздействия некоторых трав на иммунную систему. Считается, что иммуномодуляторы имеют балансирующий эффект, и при длительном применении они укрепляют иммунную систему. Примеры включают астрагал ( Astragalusmbranaceus ), многие лекарственные грибы, такие как рейши ( Ganoderma lucidum ) и тулси ( Ocimum sanctum ).

Травники часто используют иммуномодулирующие травы для людей, которые часто болеют простудой или гриппом, страдают сезонной аллергией или больны раком. Многие из этих трав безопасны для всех, и, помимо того, что они используются при определенных проблемах со здоровьем, их можно принимать просто для поддержания хорошего здоровья.

(Конечно, при желании улучшить общее состояние иммунной системы следует принимать во внимание многие питательные вещества и изменения в образе жизни. Физические упражнения, уровень витамина D3 и сон - все это составляющие целостного подхода.)

Прежде чем мы перейдем к рецепту острого и кислого супа, давайте рассмотрим ингредиенты и их общее влияние на здоровье вашей иммунной системы.

Корень лопуха ( Arctium lappa, A. minor )

Обычно корень лопуха не входит в список иммуномодуляторов, но я думаю, что для этого есть веские основания. Многие из наших иммуномодулирующих трав содержат полисахариды, которые, как считается, играют большую роль в иммунной системе растений.

Травник Дэвид Хоффман сообщает, что «все чаще предполагается, что полисахариды лежат в основе иммуномодулирующих эффектов трав. Лабораторные исследования показали ряд впечатляющих результатов, в том числе:

  • общее улучшение многих мер иммунного ответа
  • Активация Т-лимфоцитов
  • Противоопухолевая активность
  • Увеличение определенных белков сыворотки
  • неспецифическая активация системы комплемента
  • стимуляция выработки интерферона
  • стимулируют повышенный фагоцитоз »

Корень лопуха богат полисахаридами.Один из наиболее распространенных, инулин, представляет собой крахмалистое вещество, которое обеспечивает питательными веществами полезную флору кишечника. Другими словами, инулин - это пре-биотик, который поддерживает здоровую флору кишечника, которая играет важную роль в здоровье вашей иммунной системы.

Это только верхушка айсберга для корня лопуха. Травники также используют его для людей с кожными заболеваниями, такими как экзема, псориаз и прыщи, а также для здоровья мочевыводящих путей. Узнайте больше о лопухе на нашем членском сайте HerbMentor.com.

Приведенный ниже рецепт острого и кислого супа также покажет вам, как приготовить корень лопуха.

Грибы шиитаке ( Lentinus edodes )

Грибы шиитаке уже давно считаются полезными для иммунной системы. Как и лопух, они содержат много полисахаридов (так называемых бета-глюканов), а также многих других компонентов, которые, как известно, поддерживают здоровье иммунной системы. Многие научные исследования изучали грибы шиитаке в отношении лечения рака и общего иммунитета.

Одно рандомизированное исследование диетических вмешательств с участием молодых людей показало, что регулярное употребление шиитаке приводит к общему повышению иммунитета, что проявляется в улучшении клеточной пролиферации и повышении иммунитета кишечника.

Имбирь ( Zingiber officinale )

Имбирь известен своей способностью уменьшать воспаление и поддерживать здоровье пищеварительной системы. Он, вероятно, наиболее известен тем, что снимает тошноту, вызванную химиотерапией, укачиванием или утренним недомоганием на ранних сроках беременности.

Имбирь обычно используется при многих стадиях простуды или гриппа. Травники часто используют его при первых признаках инфекции верхних дыхательных путей, чтобы остановить или сократить продолжительность болезни. Он также используется при боли в горле, тучном кашле и для поддержки процесса лихорадки, когда кто-то чувствует озноб.

Имбирь также потенциально полезен для людей с повышенным риском колоректального рака. В пилотном исследовании было показано, что имбирь благотворно влияет на здоровье толстой кишки и иммунной системы у людей, которые принимали 2 грамма в течение 28 дней.

Морковь

Морковь полна антиоксидантов, таких как бета-каротин, которые имеют широкий спектр преимуществ для здоровья. Хотя бета-каротин наиболее известен своей способностью поддерживать здоровье глаз, употребление диеты с высоким содержанием бета-каротина эпидемиологически связано со снижением риска как рака легких, так и рака желудка.

Острый и кислый суп с корнем лопуха

Мы объединим все эти полезные для здоровья ингредиенты в простой рецепт острого и кислого супа, который идеально подходит для перехода от зимних месяцев к весне.

Поищите свежий корень лопуха в азиатских продуктовых магазинах, магазинах здорового питания или попросите его заказать в местном продуктовом магазине.

Чтобы усилить иммуномодулирующие свойства этого супа, подумайте о приготовлении собственного бульона с использованием дополнительных иммуномодулирующих трав, таких как астрагал.

Что вам понадобится…
  • 1 литр куриного или овощного бульона
  • 1 чайная ложка соли
  • 1 столовая ложка тамари
  • 1/4 чайной ложки молотого перца
  • 1/2 стакана моркови, нарезанной спичками
  • 1/2 стакана корня лопуха, нарезанного спичками
  • 1 большая горсть грибов, нарезанных тонкими ломтиками (люблю свежие шиитаке)
  • 1 столовая ложка измельченного имбиря
  • 1/2 фунта приготовленного темпе или мяса (говяжий фарш, курица, свинина и креветки - все хорошо)
  • 4 столовые ложки белого уксуса
  • 3 столовые ложки кукурузного крахмала, смешанные с 4 столовыми ложками холодной воды
  • 1 большое яйцо, слегка взбитое
  • поджаренное кунжутное масло
  • 2 нарезанных лука

Смешайте бульон, соль, тамари и молотый перец в суповой кастрюле и доведите до кипения.

Добавьте морковь, корень лопуха, грибы, имбирь и темпе или мясо. Снова доведите до кипения, затем уменьшите огонь и тушите 3-5 минут под крышкой.

Добавьте уксус в кастрюлю. Добавьте в кастрюлю кукурузный крахмал, смешанный с водой, и продолжайте варить, помешивая, пока смесь не загустеет, примерно 2–3 минуты.

Выключите огонь и добавьте яйцо, осторожно помешивая.

Разлейте горячий суп в миски и украсьте чайной ложкой поджаренного кунжутного масла и столовой ложкой зеленого лука.

Выход: 6 чашек, примерно 3 порции в качестве основного блюда

.

Преимущества, побочные эффекты и использование

Корень лопуха получают из лопуха, рода сорняков, которые относятся к подсолнечникам и относятся к семейству маргариток. Он доступен в виде чая в виде различных настоек, и производители обещают широкий спектр преимуществ.

Многочисленные исследования подтвердили его способность лечить несколько распространенных заболеваний, включая рак, диабет и воспаление. Однако результаты не получили всеобщего согласия.

Лопух, произрастающий в Северной Азии и Европе, в настоящее время широко растет в Соединенных Штатах как сорняк.В некоторых частях света люди употребляют его как корнеплод, как картофель.

Краткие сведения о корне лопуха:

  • Лопух - это крупный сорняк, покрытый шпорами, который может вырасти более чем на 4 фута в высоту.
  • Это может помочь снизить уровень сахара в крови, а также обеспечить другие преимущества для здоровья.
  • Как и все травяные добавки, лопух может быть опасен для некоторых людей.
  • Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить утверждения о пользе корня лопуха для здоровья.

Лопух имеет большие листья в форме сердца, а весной и осенью дает пурпурные цветы.

В традиционной медицине именно темные корни, а не само растение, приносят пользу для здоровья.

Лопух содержит масла, а также соединения, называемые танинами и растительными стеролами. Врачи не знают, какие из компонентов растения полезны для здоровья. Причина этого в том, что большинство исследований рассматривают корень лопуха в целом, а не конкретный элемент в корне.

Корень лопуха был частью традиционной медицины, особенно традиционной китайской медицины, на протяжении веков.В настоящее время исследователи начинают разрабатывать клинические исследования, чтобы оценить его преимущества. Некоторые потенциальные преимущества этого растения для здоровья включают:

Повышение уровня сахара в крови и лечение диабета

Исследование 2014 года показало, что корень лопуха может предотвратить опасно высокий уровень глюкозы в крови как в чашке Петри, так и в образце живой ткани. В исследовании 2015 года корня лопуха на мышах исследователи не обнаружили преимуществ, связанных с сырым корнем лопуха. Однако ферментированный корень лопуха значительно снижает уровень сахара в крови у мышей.

Лечение и профилактика инфекций

На протяжении веков народные целители рекомендовали использовать корень лопуха для борьбы с простудой, ангиной и другими недугами. Научные исследования теперь дают некоторое представление о том, как лопух может бороться с инфекциями. Некоторые исследования показали, что он обладает антибактериальными свойствами. Оказывается, он особенно полезен для уничтожения биопленок, которые представляют собой большие липкие колонии бактерий. Зубной налет, который вызывает кариес, является одним из примеров биопленки.Биопленки разрастаются по всему телу.

Исследование 2015 года показало, что корень лопуха может лечить инфекции мочевыводящих путей, связанные с биопленкой. Исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что лопух может также убивать другие виды бактерий.

«Очищение» крови

Хотя существует мало западных научных доказательств, подтверждающих необходимость детоксикации, она давно играет важную роль в традиционной китайской медицине. Альтернативные медицинские работники часто говорят о детоксикации организма или очищении крови, а специалисты по традиционной медицине говорят, что лопух может очищать кровь.

Эта вера в очищающие свойства лопуха может быть связана с его способностью бороться с некоторыми инфекциями и бактериями.

Мочегонное средство

Корень лопуха также может действовать как мочегонное средство. Диуретики помогают выводить воду из организма, облегчая удержание воды в организме.

Антиоксидант

Антиоксиданты помогают бороться с действием свободных радикалов. Свободные радикалы - это химические вещества в организме, которые повреждают клетки тела и могут быть причиной широкого спектра заболеваний, включая рак, старение и воспалительные заболевания.Они, как правило, накапливаются с возрастом, поэтому исследователей интересует, как антиоксиданты могут замедлить процесс старения.

Несколько исследований показали, что корень лопуха действует как антиоксидант. Исследование диабета на мышах, проведенное в 2014 году, показало, что благодаря своим антиоксидантным свойствам лопух может улучшить симптомы диабета. Более ранние исследования, в том числе исследование 1998 года, показали, что корень лопуха активно выявляет и уничтожает свободные радикалы.

Снижение воспаления

Повреждение свободными радикалами, аутоиммунные расстройства и другие заболевания могут вызывать хроническое воспаление.Воспаление связано со многими заболеваниями, включая остеоартрит. Исследование 2014 года показало, что корень лопуха значительно снижает воспаление у людей с остеоартритом коленного сустава.

Лечение или профилактика рака

И свободные радикалы, и воспаление связаны с развитием рака. Это означает, что роль лопуха как противовоспалительного антиоксиданта может помочь предотвратить рак. Предварительные исследования также подтверждают мнение о том, что лопух помогает замедлить рост рака.Исследование 2016 года показало, что лопух может замедлить рост опухолей рака груди.

Поделиться на Pinterest Беременным женщинам и тем, кто кормит грудью, следует избегать употребления корня лопуха.

В 1978 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) отозвало некоторые чаи из лопуха после того, как по крайней мере два человека были отравлены. Важно выбрать надежный источник лопуха и покупать только те продукты, в которых указан его состав. Если вы не уверены, не покупайте и не используйте эту траву.

Лопух может вызывать аллергические реакции и другие побочные эффекты.К людям, которым следует избегать употребления корня лопуха, относятся:

  • беременные женщины, желающие забеременеть или кормящие грудью
  • дети до 18 лет
  • люди с аллергией на растения в анамнезе, если врач не предложит иное
  • люди, принимающие диуретики, лекарства от диабета или антикоагулянты

Людям с хроническими или опасными для жизни заболеваниями следует проконсультироваться с врачом перед использованием корня лопуха.

Корень лопуха - овощ, богатый клетчаткой.Люди, которым нужно больше клетчатки, в том числе страдающие диабетом, могут захотеть включить ее в свой рацион, а не принимать в качестве добавки. Использование корня как целого продукта может быть безопаснее, чем использование добавок.

Корень лопуха также может помочь при некоторых кожных заболеваниях, таких как прыщи и незначительное раздражение кожи. Нанесите пасту или настойку прямо на пораженный участок.

Корень лопуха доступен в виде чая, травяной настойки, измельченного порошка, который можно принимать в виде таблеток, и в виде отвара, который представляет собой жидкость, полученную путем кипячения травы.Некоторые исследования показали, что ферментированный лопух - лучший вариант, поэтому людям следует рассматривать ферментированные настойки, а не другие варианты. Некоторые чаи могут также содержать ферментированный лопух.

Поскольку исследования лопуха только начинаются, единой рекомендованной минимальной или максимальной дозы не существует.

Стакан репейного чая в день должен быть безопасным. Проконсультируйтесь с травником, имеющим медицинский опыт, для получения совета о подходящей дозировке.

Использовать дикий лопух небезопасно, поскольку он может быть заражен.Другие сорняки также можно принять за лопух.

Исследования преимуществ корня лопуха неубедительны, поэтому людям не следует использовать его вместо лечения. Однако они могут использовать его как оздоровительный способ улучшить общее самочувствие и дополнить лечение распространенных заболеваний.

Для получения дополнительных советов людям следует поговорить с врачом, знающим о растительных добавках.

.

Смотрите также