12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Масло черного тмина при простатите


лечение, как принимать и отзывы

При терапии заболеваний предстательной железы наряду с медикаментозными препаратами прописываются средства народной медицины. Например, масло, полученное из черного тмина, зарекомендовало себя как эффективное средство при лечении простатита. Ученые научно-исследовательского центра Каира утверждают, что спустя 5–6 недель после начала применения экстракта тмина боль и воспаление уменьшаются. Такой эффект достигается благодаря содержащимся в нем активным компонентам.

Состав и лечебные свойства

Масло имеет выраженные антисептические, противовоспалительные, спазмолитические и антибактериальные свойства благодаря тому, что у черного тмина богатый химический состав. В нем присутствуют следующие компоненты:

  • Тимохинон – уменьшает болезненные ощущения и снимает воспаление. Данный элемент обладает онкопротекторным действием, т. е. предупреждает развитие рака простаты.
  • Аланин – аминокислота, присутствующая в секреторной жидкости простаты. При ее дефиците возникает гиперплазия. Назначается при аденоме предстательной железы.
  • Сера – вырабатывает ферменты, предупреждающие обострение простатита и развитие злокачественной опухоли.
  • Магний – используется для лечения простатита. Этот элемент предупреждает переход болезни в хроническую форму путем улучшения качества сока простаты.
  • Витамин E – антиоксидант. Способствует укреплению стенок кровеносных сосудов. Он же уничтожает патогенные микроорганизмы, вызывающие заболевания мочеполовой системы.
  • Витамин A – ускоряет процесс регенерации тканей, подавляет патогенную микрофлору и увеличивает тестостерон в крови. Под его влиянием уменьшаются воспалительные процессы.

Присутствуют в семенах тмина витамины группы B (в частности, тиамин, пиридоксин, рибофлавин и фолиевая кислота), жирные кислоты, фенолы, эфиры, алкалоиды и другие соединения. Полезные свойства данных веществ проявляются в укреплении иммунитета и ускорении ремиссии простатита.

Противопоказания

Масло тмина не рекомендовано к использованию при повышенной склонности к развитию аллергической реакции. После нанесения экстракта тмина на кожу может возникнуть контактный дерматит. Другими словами, тело покроется сыпью, сопровождающейся сильным зудом и отеком тканей. Прием масла может спровоцировать отдышку, рвоту, головокружение, затруднение дыхания.

Еще одно противопоказание – гипотония. Употребление вытяжки из семян тмина способствует снижению давления, что сопровождается головокружением, вялостью и сонливостью. К тому же запрещено использование масла при наличии имплантов, поскольку экстракт тмина является сильным иммуномодулятором и его прием спровоцирует отторжение протезов.

Задайте вопрос врачу-урологу!

Колоколов В.Н.

Не рекомендуется одновременно использовать с препаратами, нормализующими уровень глюкозы в крови, так как при подобном тандеме усилится действие последних. Нельзя наряду с вытяжкой из семян черного тмина принимать мочегонные и антигипертензивные средства, поскольку резко уменьшится приток крови сердцу, что спровоцирует потерю сознания!

Как принимать 

Получают его из семян калинджи: так называется однолетнее растение, известное как восточная пряность. При лечении простатита использоваться может покупное или сделанное в домашних условиях масло.

Для приготовления продукта нужно взять 500 мл оливкового масла первого холодного отжима и 100 г семян тмина, которые предварительно измельчают в кофемолке. Компоненты соединяют и переливают состав в стеклянную емкость. Тару накрывают и перемещают в темное место. Настаивают 10 дней, периодически взбалтывая содержимое емкости. Экстракт процеживают и принимают масло черного тмина по назначению.

Внутреннее применение

От простатита особенно эффективен настой, приготовленный из 100 г аптечной ромашки, 500 мл воды, 1 ч. л. масла из семян черного тмина и 1 ч. л. меда. Соцветия заливают кипятком и выдерживают полчаса. Процеживают снадобье, обогащают его медом и вытяжкой из тмина. Состав настаивают еще 15 минут. Принимают препарат трижды в сутки по 100 мл. Курс – 30 дней, затем делают 2-х недельный перерыв и продолжают лечение простатита. Благодаря витаминно-минеральному комплексу, содержащемуся в этом настое, уменьшается воспаление, укрепляется иммунитет и увеличивается сексуальное желание.

Для купирования воспалительного процесса при простатите тминное масло нужно смешать с тыквенным в соотношении 1 к 1. Принимают смесь дважды в сутки по 1 ч. л. Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии заболевания: чаще варьируется от 1 до 4 месяцев.

Наружное применение 

Масло из черного тмина использоваться может для растираний и в качестве основы при массаже. Перед применением его слегка подогревают. Массажными движениями наносят экстракт на нижнюю область спины (не обделяя вниманием копчик) и живота, а также зону промежности. На одну процедуру достаточно взять 10 капель тминного масла. Экстракт хорошо впитывается: проникает в глубокие слои кожи, способствует расширению сосудов и улучшает микроциркуляцию. Процедуру желательно проводить перед сном. Лечебный курс составляет 3–4 месяца.

Эффективны при простатите и масляные ванны. На 100 л воды, подогретой до 40 градусов, добавляют 30 капель экстракта тмина и все тщательно перемешивают. Принимают водные процедуры около 15 минут дважды в неделю. Полный лечебный курс при хроническом простатите длится 2 месяца. Однако уже после первых процедур уменьшаются болезненные ощущения и нормализуется эрекция.

Ванны с тминным экстрактом не только лечат простатит, но и служат профилактикой развития рака.

Отзывы

Ни одно прописанное врачом лекарство не оправдало мои надежды: в результате воспаление простаты перешло в хроническую форму. Решил обратиться к народной медицине, испробовал лечение простатита черным тмином. Я совмещал внутреннее и наружное использование: пил масло и одновременно делал ванночки и не разочаровался. Спустя 2 месяца я забыл о своей проблеме: боль и дискомфорт исчезли, перестали беспокоить частые позывы к мочеиспусканию и наладилась моя личная жизнь. Поэтому теперь всем своим друзьям, сталкивающимся с простатитом, рекомендую этот простой способ его лечения.

Иван Иванович (42 лет, г. Нальчик)

Вы нашли то, что искали?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

Если у вас остались вопросы, задайте их в комментариях (это абсолютно анонимно и бесплатно). По возможности, я или другие посетители сайта помогут вам.

Масло черного тмина в борьбе с болезнями

ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЧЕРНОГО ТУМИНА В БОРЬБЕ С ЗАБОЛЕВАНИЯМИ

Лечение черным тмином . Как лекарство черный тмин используется более 3000 лет. С 1959 года различные научно-исследовательские институты проводят исследования по выявлению полезных свойств этого растения. Черный тмин - практически незаменимый натуральный продукт для обретения здоровья, укрепления иммунитета и восстановления сил человека после затяжной и изнурительной болезни.В народной медицине его применяют для лечения огромного количества различных заболеваний.

Лечение рака черным тмином . В процессе изучения черного тмина в Онкологическом центре ученые пришли к выводу, что вещество тимохинон, полученное из растения, способно не только замедлить развитие раковых клеток, но и обратить процесс вспять. Большинство исследований проводилось по раку поджелудочной железы, и это трудноизлечимая форма этого заболевания.

Ученые считают, что тимохинон изменяет генетический код раковых клеток, что приводит к их разрушению.На основании полученных данных они намерены разработать лекарственный препарат для лечения заболеваний печени.

Как показывают результаты другой группы исследователей, черный тмин снижает заболеваемость раком кожи на 34%. Лечение тмином переносится намного проще, чем биохимия, которая влияет на костный мозг и количество кровяных шариков. Тмин предотвращает побочные эффекты, возникающие при лечении химическими веществами.

При лечении рака народная медицина рекомендует смазывать пораженные участки маслом черного тмина и принимать семена растений со свежевыжатым морковным соком или натуральным медом.

Лечение простатита черным тмином . Простатит - это воспаление простаты. Основная причина заболевания - бактериальная инфекция. Воспаленная или инфицированная простата показывает болезненное мочеиспускание и эякуляцию. Если вовремя не вылечить болезнь, то могут быть серьезные последствия. Простатит стоит на третьем месте после рака и доброкачественной гиперплазии и известен более чем 25% заболеваний половых органов у мужчин.

Основными причинами простатита являются стойкое переохлаждение, малоподвижный образ жизни, длительное воздержание от половой жизни, несвоевременное мочеиспускание, вредные привычки и ряд сопутствующих заболеваний мочеполовой системы.Есть несколько эффективных способов лечения этого заболевания черным тмином:

  1. Рекомендуется ежедневно смазывать поясницу и мошонку растительным маслом, производя при этом вращательные движения. Втирайте масло, пока оно не впитается в кожу.
  2. Одну столовую ложку масла черного тмина смешать с ложкой меда, чайной ложкой сушеной ромашки и развести в 100 мл теплой воды. Затем жидкость нужно процедить и принимать несколько раз в день.

Лечение геморроя черным тмином .К образованию геморроя относятся хронические запоры, малоподвижный образ жизни, большие физические нагрузки и самое главное - малоподвижный образ жизни. Неприятные ощущения, жжение и зуд в заднем проходе создают узловатые вены. Позже при дефекации возникают колющие острые боли и кровотечение. Черный тмин может помочь улучшить состояние больного. Стимулирует пищеварение и обладает антигистаминным действием.

При лечении геморроя используется крем, который готовят из золы опаленных семян растения.Для приготовления этого крема понадобится 30 граммов семян и 15 мл масла черного тмина. Семечки нужно обжарить на сковороде до состояния «подгоревшие». Когда они остынут, нужно растереть их в порошок, затем добавить в масло тмина. Препарат следует наносить на анальную область два раза в день после дефекации. После четырех недель использования состояние пациента значительно улучшится.

Лечение псориаза маслом черного тмина. Среди прочего, черный тмин широко применяется в косметологии.Он эффективен при лечении различных кожных заболеваний, в том числе псориаза. Небольшое количество масла черного тмина ежедневно наносится на пораженные участки кожи. Его можно смешивать с другими маслами, например, с кунжутным или ореховым маслом.

Однако бывают случаи, когда использование масла вызывает люфт и способствует образованию большего количества высыпаний. Если в течение 1 недели после использования масла улучшения не наблюдается, значит, масло тмина не подходит для этого типа кожи и по этому поводу лучше всего проконсультироваться с врачом.

Масло черного тмина при бесплодии - довольно эффективное средство, проверенное многими женщинами. В составе масла присутствуют гормоны, способствующие потенции и способные вылечить бесплодие. Благодаря большому содержанию в масле тмина различных полезных веществ масло улучшает потенцию и либидо, нормализует выработку тестостерона и благотворно влияет на процесс сперматогенеза. Регулярное употребление черного тмина способствует излечению мужского и женского бесплодия.

Также очень полезно регулярное употребление масла черного тмина:

  • Больные сахарным диабетом (в состав масла черного тмина входят вещества, регулирующие уровень сахара в крови и участвующие в естественном синтезе инсулина (среди таких веществ - витамины A, E, D, B1, B3, фосфор, калий, цинк, марганец, селен, а также некоторые аминокислоты)
  • Для людей с ожирением (содержащиеся в масле черного тмина полиненасыщенные кислоты Омега-6 и Омега-9 и другие биохимические компоненты этого растительного продукта активно способствуют улучшению липидного обмена.Именно поэтому красавицы Древнего Египта использовали масло черного тмина для сохранения стройной фигуры)
  • Женщины в период грудного вскармливания (масло черного тмина при регулярном употреблении значительно улучшает лактацию - процесс образования и накопления молока в груди у кормящей женщины. Кроме того, смазывание маслом черного тмина приводит к образованию трещин на сосках, которые форма при грудном вскармливании способствует их эффективному и быстрому заживлению).
  • При респираторных заболеваниях (масло, тмин, жаропонижающие, противомикробные, противомикробные, противовирусные, противомикробные, противомикробные, противомикробные, противомикробные и противовирусные свойства, он очень эффективен при лечении бронхиальной астмы, сезонной аллергии, пневмонии, бронхит, ринит, синусит, синусит, ОРВИ, а также могут принести ощутимую пользу при лечении кашля, связанного с респираторными заболеваниями).
  • Для болезней женской и мужской репродуктивной системы . Витамины А и Е, содержащиеся в масле черного тмина, фитостерины, цинк, марганец и селен в комплексе активно повышают либидо и потенцию, нормализуют выработку тестостерона, благотворно влияют на процесс сперматогенеза (способствуют увеличению количества сперматозоидов и увеличивают их подвижность, улучшают качество спермы) А также улучшают кровоснабжение органов мужской половой сферы и предотвращают развитие в них воспалительных процессов.В связи с этим масло черного тмина рекомендуется употреблять регулярно при нарушениях эректильной функции, варикоцеле, простатите, аденоме простаты, мужском бесплодии . Благословенно влияет масло черного тмина и функциональное состояние женской половой сферы. В состав этого растительного продукта входят эстрогеноподобные фитостерины, витамины Е и В, жирные кислоты Омега-6 и Омега-9 способствуют восстановлению оптимального гормонального баланса в организме женщины, а также предотвращают развитие опухолей и воспалительных процессов. в органах женской репродуктивной системы.Именно поэтому добавление масла черного тмина в рацион может быть полезным при нарушениях менструального цикла, женском бесплодии, мастопатии, а также при ряде воспалительно-инфекционных и онкологических заболеваний женской репродуктивной системы .
  • При заболеваниях мочевыделительной системы (обладая бактерицидными, противовоспалительными и мочегонными свойствами, масло черного тмина очень эффективно в профилактике и в комплексном лечении мочекаменной болезни, нефрита, пиелонефрита, цистита, уретрита и других заболеваний выделительной системы ) /
  • Для улучшения памяти и работы нервной системы, для повышения умственной и физической работоспособности (масло черного тмина богато фосфолипидами, цинком, витаминами группы B, улучшающими работу мозга и нервной системы, а также содержит витамин E, фосфор и кальций , необходимые для полноценного функционирования мускулатуры).
  • Для укрепления иммунитета, для профилактики рака . Научные исследования доказали, что масло черного тмина, богатое антиоксидантами, стимулирует активность вилочковой железы, лимфоидного органа, который «реагирует» на иммунную защиту человеческого тела. Также ученые выяснили, что при регулярном употреблении масла черного тмина функциональное состояние костного мозга значительно улучшается. Именно это обстоятельство делает целесообразным использование масла черного тмина в рационе больных лейкемией (раком крови).

Масло черного тмина для наружного применения наиболее эффективно, когда:

  • Заболевания кожи (кожное, антибактериальное, противовоспалительное, противовирусное, противогрибковое и противоаллергическое действие масла черного тмина является эффективным средством лечения угрей, грибковых заболеваний кожи, экземы, атопического дерматита, аллергического дерматита, крапивницы, псориаза, бородавки, герпес, лишай и другие дерматозы).
  • Связанные с болевым синдромом заболевания мышц и суставов
  • Болезни ушей и ринит (насморк)
  • Геморрой

Наружное нанесение масла черного тмина

Эффективное применение масла черного тмина возможно наружно.Так, в частности, он используется, когда

  • Геморрой;
  • Риниты и другие болезни уха, горла и носа;
  • Сила мышц и растяжение суставов, сопровождающееся болезненными ощущениями.
  • Кожные болезни.

Последний пункт, в частности, объясняет широкое использование масла черного тмина в косметологии. Он не только помогает при грибках, высыпаниях, воспалениях и аллергии, но и благотворно влияет на кожу, увлажняя и смягчая ее, делая ее более эластичной и эластичной.

Эти свойства используются при создании специальных препаратов, в первую очередь антивозрастных кремов и масок для лица, в состав которых входит масло черного тмина. Противопоказания к наружному косметическому применению невелики. Единственное, чего не следует делать, так это применять масло в неразбавленном чистом виде, так как это масло относится к сильным и может быть уместным только в крайних случаях (при устранении ороговевших участков, смягчении кожи носогубных складок, и т.д.). Масло используется также в ароматерапии как основа для создания различных смесей.

Масло семян черного тмина для сердца и сосудов

Масло черного тмина оказывает лечебное и профилактическое действие на сердце и сосуды. Он укрепляет и увеличивает эластичность сосудов, предотвращает их ломкость, выводит из организма лишний холестерин и, как следствие, борется с атеросклерозом, снимает спазмы сосудов. Масло рекомендуется применять при различных сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном артериальном давлении, вегето-сосудистой дистонии и заболеваниях, связанных с нарушением мозгового кровообращения.Поэтому это средство особенно полезно людям пожилого возраста.

При заболеваниях системы кровообращения мусульманская медицина советует готовить настой мяты перечной или тимьяна обычным способом. Когда настой остынет до теплого состояния, добавьте в стакан с жидкостью 5 капель масла. Регулярно принимайте это лекарство.

Масло семян черного тмина для желудочно-кишечного тракта

Масло черного тмина способствует нормализации кислотности желудочного сока, улучшает перистальтику желудка и кишечника, нормализует пищеварение и устраняет такие явления, как отрыжка, тошнота, рвота, метеоризм, диарея.Масло предотвращает воспалительные заболевания и образование язв в желудке и кишечнике, применяется для лечения язв желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритов, энтероколитов, энтеритов, колитов. Это также хорошее средство от дисбактериоза, которым сейчас страдают многие люди, поскольку масло восстанавливает баланс микрофлоры кишечника.

Для лечения язвы желудка используют масло черного тмина и льняное семя. Из семени льна следует заранее приготовить отвар: 1 ч. семена залить 1 стаканом воды, довести до кипения и варить на самом маленьком пламени 4-5 минут.Настаивать, слить, довести объем жидкости до первоначального объема.

Теперь о том, как провести само лечение. Утром и вечером пейте по 1 ч. масла черного тмина, запивая 0,5 стаканом отвара льняного семени. При лечении придерживаться диеты: исключить из рациона цитрусовые и сладкое.

Масло черного тмина при кожных заболеваниях

Масло черного тмина применяется не только внутрь, но и наружно. Обладая бактерицидными, противовоспалительными, противовирусными, противогрибковыми и противоаллергическими свойствами, масло зарекомендовало себя для лечения различных кожных заболеваний, таких как: угри, различные грибковые заболевания, экзема, различные виды дерматитов, крапивница, псориаз, бородавки, лишай, различные воспаления, шелушение и др.

В таких случаях для протирания пораженного участка используют масло черного тмина. Например, для лечения экземы и лишая такое протирание проводят трижды в день.

Кроме того, масло черного тмина рекомендуется для лечения различных видов аллергии, в том числе аллергии на пыль, пыльцу и т. Д. В таких случаях прием масла может быть комбинированным, как наружно, так и внутренне.

Прием масла черного тмина при различных заболеваниях:

Чтобы укрепить иммунитет и улучшить самочувствие, достаточно принимать половину чайной ложки этого масла в день с медом.

Для вывода мокроты. Выдавите из лимона чайную ложку сока и добавьте к нему десять капель масла. Пить то нужно трижды в день незадолго до еды.

С ушной болезнью. Для снятия боли и воспаления рекомендуется закапывать масла в количестве одной капли в больное ухо.

При диарее. В стакан кефира (только натурального) поместите ст. масла. Половину полученной смеси нужно съесть утром, а остальную часть - вечером.Курс трехдневный.

При язве желудка. Приготовить отвар семян льна, положить столовую ложку семян в стакан кипятка. Затем в равных пропорциях смешайте его с маслом тмина. Принимайте средство по чайной ложке перед завтраком и ужином.

Для понижения уровня холестерина в крови. Каждый день натощак нужно пить отвар листьев мяты с добавлением ложки меда и семи капель масла. На время приема средства рекомендуется исключить жирную пищу.

Для повышенного давления. В этом случае полезно пить чай (можно ромашковый), в который добавлено пять капель масла тмина. Кроме того, рекомендуется натирать тело составом из оливкового и тминного масла (ингредиенты берутся в равных количествах). Кстати, употребляя этот чай с тмином трижды в день, можно улучшить работу мозга, а при приеме перед ужином - избавиться от бессонницы.

При насморке. Лечить простуду маслом тмина можно несколькими способами: капать смешанные в равных пропорциях тмин и оливковое масло в ноздри трижды в день; Ложку масла залейте литром горячей воды и вдохните получившийся пар; Каждый раз после еды выпивайте стакан травяного чая с добавлением семи капель масла.

При насморке. Сделайте из ваты маленькие ватные палочки и смочите их маслом. Вставьте тампоны в ноздри и оставьте на двадцать минут.

МАСЛО ЧЕРНОГО ТУМИНА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Для поддержания здоровья, красоты и молодости своего тела древнегреческие женщины использовали масло черного тмина. В наши дни это масло также очень популярно среди желающих похудеть. Для достижения наилучших результатов рекомендуется принимать 2 раза в день: утром и вечером по 1 чайной ложке за 15 минут до еды.Если добавить к этому еще 1 столовую ложку меда и выпить полстакана кипяченой воды, эффективность масла возрастет еще больше.

Чтобы похудеть, нужна специальная схема, рассчитанная на 2 месяца. По этой схеме перед приемом масла нельзя есть пищу, после приема должно пройти не менее получаса до еды. В первый месяц нужно исключить из рациона все углеводы (сладкое, картофель, муку) и при этом употреблять масло в следующем порядке:

  • 1 неделя - 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком;
  • 2 недели - 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком и ужином;
  • 3 недели - 2 чайные ложки масла и 2 стакана воды перед завтраком;
  • 4 недели - 1 чайная ложка масла и стакан воды перед завтраком.

На второй месяц из этой схемы исключают воду и при этом максимально удаляют жиры из рациона. Их употребление не должно превышать 20 граммов в день. Также необходимо следить за дозировкой масла черного тмина.

  • 1 неделя - 1 столовая ложка масла без воды;
  • 2 недели - 2 столовые ложки масла без воды;
  • 3 недели - 2 чайные ложки масла за полчаса до еды 3 раза в день;
  • 4 недели - 1 чайная ложка масла и 1 стакан воды 2 раза в день.

В теплое время года масло черного тмина используют как заправку для салатов, а в холодную погоду - как приправу к квашеной капусте. Естественно, полезность этого уникального продукта напрямую зависит от его качества. В масле не должно быть осадка, плавающих хлопьев, а также белых пятен возле верха бутылки.

Масло семян черного тмина для похудения для наружного применения

Масло черного тмина предотвращает появление растяжек, дряблости и дряблости кожи, что часто бывает после потери лишних килограммов.Он отлично помогает избавиться от целлюлита, а также считается отличной согревающей базой для проведения массажных процедур.

Для наружного применения используйте смесь масла черного тмина с маслом грейпфрута и розовым маслом. Перед применением масло следует слегка подогреть в ладонях, затем нанести смесь небольшими круговыми движениями от щиколоток к талии. Такой массаж можно делать 5-7 минут. На каждом проблемном участке тела до полного впитывания продукта. Процедуру следует проводить перед сном, чтобы не допустить переохлаждения.Кроме того, черный тмин подтягивает кожу при ее обвисании, что часто бывает при похудении.

Рецепт уменьшения объема корпуса

140 мл масла черного тмина, 5 капель масла грейпфрута, 3 капли масла жасмина или розового масла. Смешайте ингредиенты. Перед массажем немного разогрейте масло в ладонях. Затем начните движение, двигаясь от щиколоток к талии небольшими круговыми движениями. Старайтесь работать интенсивно, нажимайте со средней силой, но делайте достаточно частые движения, чтобы кожа хорошо разогревалась.Массажировать каждую проблемную зону 3-5 минут до впитывания масла, проводить процедуру вечером, перед сном, чтобы не допустить переохлаждения.

Рецепт для подтяжки кожи

Возьмите 200 мл масла и смешайте с 10 каплями натурального ментола или эфирного масла мяты перечной. Помассируйте проблемные места ладонями, переходя от щиколоток к талии, уделяйте каждому участку 5-7 минут. После массажа в течение некоторого времени переместитесь в нижнем белье, чтобы охлаждающее действие масел сказалось.Выполняйте процедуру утром перед завтраком. Стандартный курс массажа составляет 30 процедур, делать их можно каждый день. Противопоказанием является индивидуальная непереносимость продукта, а также механические травмы кожи.

Масло черного тмина обладает полезными свойствами для похудения благодаря уникальному и богатому составу. Это эфирные и жирные масла, флавоноиды, бета-каротин, токоферол и ретинол, кальций, железо, цинк, фосфор, дубильные вещества, а также линолевая, олеиновая, стеариновая и другие органические кислоты.

Этот продукт:

  • Обладает мочегонным и желчегонным действием;
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови;
  • Действует как легкое слабительное;
  • Снижает аппетит и тягу к сладкому;
  • Ускоряет метаболизм липидов;
  • Устраняет дисбактериоз, диарею, спазмы желудка, вздутие живота;
  • Улучшает состояние кожи, ногтей и волос;
  • Повышает иммунитет;
  • Предотвращает развитие рака;
  • Является антидотом этилового спирта;
  • Производство грудного молока;
  • Помогает при аллергических реакциях, кожном зуде, экземе, псориазе и т. Д.

Способы использования и осторожность

Внешне. Чаще всего показано использование масла черного тмина для антицеллюлитного массажа и обертывания. Улучшает циркуляцию крови и лимфы, уменьшает проявления отеков и «апельсиновой корки». Аналогичным благотворным действием обладают и другие продукты растительного происхождения - масло расторопши, грецкий орех, касторовое масло.

Внутренне. Есть несколько вариантов. Во-первых, вещество можно принимать по чайной ложке до еды в течение дня. Во-вторых, на период похудения хорошо заменить этим оливковое и подсолнечное масла, которые используются в качестве заправки для овощных салатов.

Продукт не рекомендуется нагревать, поэтому не используется для жарки. В-третьих, если вам сложно соблюдать диету и избегать переедания, добавляйте продукт в обычные напитки (например, в чай ​​или сок). Всего 15-45 мл масла помогут снизить аппетит, в частности тягу к углеводной пище.

На основе черного тмина можно приготовить специальный напиток для похудения . Для этого нужно разбить 2 столовые ложки семян, залить их 50 мл кипятка.Настаивать 10 минут и процедить. Этот чай следует употреблять два раза в день. Запах напитка будет приятным, но вкус горьким. Можно добавить немного натурального меда.

Как и почти любое другое лечебное средство на травах, масло черного тмина может принести не только пользу, но и вред. Чтобы не допустить последнего, учитывайте имеющиеся в продукте противопоказания. Таким образом, беременным и кормящим женщинам следует отказаться от его приема внутрь. В связи с тем, что пряность активизирует работу всех элементов организма, ее запрещено употреблять тем, у кого были пересажены органы из-за риска отторжения.Нельзя сочетать вещество с препаратами, снижающими уровень глюкозы в крови, потому что это может спровоцировать появление гипогликемии и таких неприятных ее последствий, как проблемы со зрением, судороги, повышенное потоотделение, обмороки.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ЧЕРНОГО ТМИНА

Несмотря на то, что тмин - одно из самых эффективных лекарственных растений, у него есть противопоказания. Семена черного тмина нежелательно принимать при беременности, поскольку они содержат растительные гормоны, стимулирующие родовую деятельность.Противопоказанием также является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность. Категорически запрещено использовать масло людям, у которых есть определенные органы.

Кроме того, при наружном применении косметики на основе тмина возможны побочные эффекты. В этом случае прекратите их использование и обратитесь к врачу.

Противопоказаний к приему масла не так много . Не рекомендуется применять при индивидуальной непереносимости, беременным женщинам и людям, перенесшим трансплантацию органов.При наружном применении масла черного тмина в ряде случаев возможно местное раздражение кожи и аллергическая реакция.

Показания к применению:

  • Болевые ощущения разной направленности и локализации: головная боль, боль в суставах, зубах, мышцах.
  • Болезни органов пищеварения.
  • Профилактика атеросклероза, онкологических заболеваний.
  • Избыточная масса тела.
  • Комплексное лечение мочеполовых и эндокринных заболеваний.
  • Дерматологические проблемы.
  • Сухость и ломкость волос.
  • Бактериальные и грибковые инфекции.
  • Снижение иммунной защиты организма.
  • Противопаразитарное средство.

Для купирования болевого синдрома необходимо использовать марлевый компресс из масла, разбавленного водой. На место локализации боли накладывают салфетку или марлевую повязку до полного ее исчезновения. Также не следует забывать, что масло тмина хоть и обладает хорошим обезболивающим действием, но не устраняет причину боли, поэтому такие методы хороши только в том случае, если невозможно вызвать врача скорой помощи.

Иммуномодулирующий эффект масла достигается ежедневным приемом масла в заданной дозировке. Взрослым и детям старше 16 лет - по чайной ложке масла утром после еды. Детям от шести лет назначают половину чайной ложки в одни и те же часы. Для улучшения вкусовых качеств масло можно смешивать с молочными или морсами, разбавлять чаем и медом. Курс продолжается от трех до четырех месяцев, после чего необходимо сделать не менее двухмесячный перерыв.

Кожные заболевания лечат также компрессами с разведенным маслом тмина.Такие методы хороши при грибке, экземе, дерматите. Если участок воспаленной кожи небольшой, можно использовать средство в чистом виде, но при обширных высыпаниях лучше разбавить его водой в равных пропорциях.

Применение черного тмина для лечения заболеваний сосудов, мочеполовой и эндокринной системы, а также для профилактики атеросклероза и онкологических заболеваний лучше проводить исключительно под наблюдением лечащего врача.

Противопоказания к применению масла черного тмина.

  • Детский возраст (от шести лет).
  • Индивидуальная непереносимость продукта.
  • Любой срок беременности.
  • Пациенты, перенесшие раннюю операцию по трансплантации внутренних органов.
  • Наличие аллергии.

В первую очередь, от этого продукта следует отказаться беременным женщинам, так как он может вызвать сокращение матки.

Не рекомендуется принимать людям, недавно перенесшим операцию по трансплантации.В этом случае сильные иммуностимулирующие свойства масла могут вызвать отторжение органа.

Осторожность с маслом тмина следует соблюдать пациентам с гипотонией, так как оно обладает способностью снижать давление. Не рекомендуется давать детям младше трех лет. И, конечно же, этот продукт категорически запрещен тем, у кого есть индивидуальная непереносимость.

При всем остальном следует учитывать, что польза и вред масла черного тмина, среди прочего, несоизмеримые, могут оказывать негативное воздействие на организм в основном при бесконтрольном употреблении и регулярном превышении рекомендуемых доз.Главный фактор успешного лечения маслом - соблюдение противопоказаний к его применению и правильная дозировка.

Медицинской наукой давно доказано, что при наличии ишемической болезни сердца, при активных формах тромбофлебита и после перенесенного инфаркта применение этого средства категорически запрещено. При таких заболеваниях настоятельно не рекомендуется добавлять тмин даже в минимальных количествах в пищу.

Естественно, даже в случае индивидуальной непереносимости этого продукта и его использования могут возникнуть реальные проблемы.

Традиционная медицина вообще считает, что в природе не существует продуктов, которые подошли бы всем без исключения и не имели бы противопоказаний.

Вообще-то и у тмина есть свои противопоказания и совсем не многочисленные. В первую очередь к этим противопоказаниям относятся:

  • Острые формы гастрита, особенно с повышенной кислотностью.
  • Тяжелые формы желчнокаменной болезни.
  • Вышеупомянутые ишемическая болезнь сердца и тромбофлебит.
  • Многие системные заболевания и в частности сахарный диабет.
  • Тромбоз.
  • Перенесенный инфаркт миокарда.
  • Трансплантация ранее перенесенных органов.
  • И даже беременность.

Чем может навредить черный тмин

Если не превысить рекомендованную дозу, черный тмин не принесет организму вреда. В больших количествах он может оказывать раздражающее действие на кишечник и желудок.

С осторожностью к употреблению черного тмина следует употреблять его людям, страдающим гипотонией.Полностью от семян черного тмина следует держаться подальше от беременных женщин, поскольку продукт способен вызвать сокращение матки.

.

Истина в соответствии с исследованиями

Что такое масло семян черного тмина?

Nigella sativa (семейство Ranunculacae), более известное как семя тмина или калонджи, является лекарственным растением, которое использовалось во всем мире с древних времен. Он используется в традиционных медицинских системах, таких как Аюрведа, Унанаи и Сиддха (1). Персидский эрудит Авиценна считал, что семена помогают людям избавиться от усталости, и называл их «каноном медицины».

Семена известны как «Хаббатул барака» на арабском языке, что означает «семена благословения». Семена также упоминаются в ряде религиозных текстов, где их рекомендуют как лекарство от всего, кроме смерти (2).

Растение произрастает на Ближнем Востоке и в Юго-Западной Азии. Растение вырастает до высоты от 20 до 90 см с цветными лепестками и небольшими семенами двудольных. Семена являются источником лечебных свойств растения. Ключевой активный ингредиент семян - тимохинон (30–48%) (11).

Семена можно есть целиком или прессовать для получения масляного экстракта. Масло можно принимать перорально или местно и даже вводили внутривенно в экспериментах на животных.

Масло семян черного тмина используется для лечения широкого спектра заболеваний и поэтому его называют «чудо-травой». Вопрос в том, поддерживает ли современная наука похвалу о «чудо-траве»

Помогает ли масло семян черного тмина при астме?

Существует три ключевых клинических исследования, оценивающих использование масла семян черного тмина при астме.

Два исследования были рандомизированными плацебо-контролируемыми исследованиями у взрослых с астмой (10). Оба исследования показали статистически значимое улучшение симптомов астмы у пациентов, получавших Nigella . Одно из исследований показало значительное улучшение функциональных тестов легких и снижение использования ингаляторов и пероральных препаратов по сравнению с контрольной группой (10).

Результаты второго исследования были другими и показали только тенденцию к улучшению функциональных тестов легких в группе лечения Nigella (Javan & Koshak).Второе исследование действительно показало, что у пациентов, получавших Nigella , нормализовалось количество эозинофилов в периферической крови. Эозинофилы являются частью количества лейкоцитов, и повышенное количество эозинофилов связано с аллергическими состояниями, такими как астма.

Третья исследуемая популяция была другой, но относилась к воспалительным заболеваниям легких.

Сорок жертв химической войны были случайным образом распределены для получения либо вареного экстракта семян чернушки , либо плацебо в течение двух месяцев (10).Значительные улучшения функции легких были отмечены в группе лечения по сравнению с контрольной группой во время исследования.

С медицинской точки зрения, подобные исследования, в которых участвует менее 100 пациентов, считаются «пилотными» или «экспериментальными исследованиями». Они не являются окончательными или окончательными исследованиями, на основе которых можно сделать рекомендации по лечению. Это особенно актуально, когда результаты пилотных исследований противоречат друг другу. Положительные «пилотные» или «доказательные исследования концепции» обычно приводят к более крупным клиническим испытаниям, которые необходимы для обоснования принятия клинических решений.

Таким образом, первые клинические исследования показали положительные сигналы, подтверждающие возможную роль масла семян черного тмина в качестве вспомогательного средства лечения астмы. Это означает, что семена черного тмина можно рассматривать в будущих клинических испытаниях как дополнение к стандартной терапии. Нет никаких доказательств, подтверждающих использование масла семян черного тмина вместо стандартной медицинской терапии.

Помогает ли это экзема?

Существует одно клиническое исследование, посвященное изучению воздействия масла семян черного тмина на экзему (27).Шестьдесят пациентов с экземой рук были случайным образом распределены между местными стероидами, семенами черного тмина или коммерчески доступными препаратами для лечения экземы. Испытуемые применяли назначенный крем дважды в день в течение одного месяца.

Пациенты, получавшие семена черного тмина или стероиды, показали большее улучшение при экземе рук по сравнению с группой, получавшей коммерческие средства для ухода за кожей. Не было отмечено значительных различий между группой семян черного тмина и группой стероидов исследования.

Таким образом, это исследование предполагает, что масло семян черного тмина может быть столь же эффективным, как местные стероиды при экземе рук, но, опять же, исследование ограничено небольшим числом пациентов и короткой продолжительностью наблюдения.

Помогает ли это пищеварению и Helicobacter pylori искоренению ?

Есть два ключевых клинических исследования, посвященных маслу семян черного тмина для пациентов с диспепсией. Эти два клинических исследования имели очень разный дизайн. Каждое исследование рассказывает свою историю, но дает нам уникальное представление о масле семян черного тмина, которое дополняет наше общее представление об этой траве.

Первое исследование, проведенное в Тегеране, было опубликовано в 2015 году и оценивало влияние рецептуры масла черного тмина на основе меда на диспепсию (23).

Семьдесят пациентов с диспепсией были случайным образом распределены для получения традиционного медового препарата масла семян черного тмина (5 мл) или плацебо в дополнение к ингибитору протонной помпы (антациду) в течение восьми недель.

Исследование показало, что восемь недель приема добавок с маслом семян черного тмина на основе меда улучшили симптомы диспепсии, скорость искоренения Helicobacter pylori и общее качество жизни. Во время исследования серьезных побочных эффектов не сообщалось.

Авторы признали, что короткая продолжительность исследования ограничила интерпретацию результатов этого исследования, учитывая тот факт, что диспепсия является хроническим заболеванием. Авторы рекомендовали провести исследования с более длительным периодом наблюдения.

Второе исследование было проведено в Саудовской Аравии, в ходе которого изучалось влияние семян черного тмина на искоренение Helicobacter pylori у пациентов с неязвенной диспепсией. Helicobacter pylori ассоциируется с диспепсией и обычно лечится тройной терапией, состоящей из комбинации двух антибиотиков (амоксициллин и кларитромицин) плюс ингибитор протонной помпы (омепразол).

В этом исследовании 88 пациентов с Helicobacter -положительной диспепсией были разделены на четыре группы: стандартная тройная терапия, Nigella sativa 1 г плюс омепразол, Nigella sativa 2 гм плюс омепразол или Nigella sativa 3.

Симптомы диспепсии улучшились во всех исследуемых группах в одинаковой степени. Исследование показало, что эрадикация Helicobacter pylori не различалась статистически между группой тройной терапии и группой 2 г плюс омепразол.Однако Nigella sativa 1 г плюс омепразол или Nigella sativa 3 г плюс омепразол были значительно менее эффективны, чем стандартная тройная терапия. Непонятно, почему разные дозы Nigella sativa дают разные результаты.

Взятые вместе, эти два исследования показывают нам риски простого использования результатов одного положительного пилотного исследования для обоснования принятия клинического решения. Первое исследование показало, что масло семян черного тмина было полезно при диспепсии, но второе исследование показало, что эффект семян черного тмина варьируется в зависимости от используемой дозы.

Таким образом, необходимы более масштабные долгосрочные исследования, прежде чем можно будет сделать какие-либо твердые выводы о роли и оптимальной дозе семян черного тмина при диспепсии.

Помогает ли это Candida?

Нет клинических исследований на людях, посвященных роли масла семян черного тмина в кандидозных инфекциях. Лабораторное исследование в Индии показало, что масляный экстракт семян черного тмина показал противогрибковую активность in vitro против четырех видов кандида, патогенных для человека (24).

Однако это еще не было распространено на арену клинических исследований на людях.

Таким образом, нет данных о людях, подтверждающих роль семян черного тмина в отношении грибковых инфекций, таких как кандидоз.

Влияет ли он на рак?

Были опубликованы сотни статей о противораковом потенциале тимохинона. Обзор текущего состояния исследований в этой области был опубликован в прошлом месяце (19). В обзоре обсуждался потенциал тимохинона как противораковой молекулы, его механизм действия и будущее использование в клинических приложениях.

В статье объясняется, что тимохинон проявляет противоопухолевую активность за счет многочисленных механизмов действия, в частности, проявляя селективную антиоксидантную и оксидантную активность, вмешиваясь в структуру ДНК, влияя на канцерогенные сигнальные молекулы и иммуномодуляцию.

Авторы добавляют, что i n vitro активность тимохинона в дальнейшем участвовала в моделях рака на животных; однако клиническое применение пока не доказано ».

Общий вывод обзора таков: «Это оптимальное время для того, чтобы сосредоточиться на клинических испытаниях по разработке тимохинона как будущего лекарственного препарата для лечения рака».

Таким образом, клинических исследований, рекомендующих использование семян черного тмина при раке, не проводилось.

Способствует ли он здоровью сердца?

Нет исследований, посвященных реальным клиническим исходам здоровья сердца при применении масла семян черного тмина. Вместо этого существует ряд исследований, изучающих суррогатные или косвенные маркеры здоровья сердца, такие как артериальное давление и липиды.

Два исследования из Пакистана дали противоречивые данные о влиянии Nigella на липидный профиль.В первом исследовании добавление семян Nigella sativa не выявило статистически значимых различий в отношении липидов сыворотки, уровня сахара в крови, артериального давления и массы тела в рандомизированном двойном слепом исследовании 123 пациентов в Карачи (21).

Это контрастирует с результатами другого исследования, проведенного в Карачи, в котором сравнивали только семена черного тмина (1,5 г / день) и только куркуму (2,4 г / день) по сравнению с комбинацией семян черного тмина (0,9 г / день) и куркумы ( 1,5 г / день) по сравнению с плацебо (4).Двести пятьдесят мужчин с положительным результатом скрининга на метаболический синдром были включены в исследование в течение восьми недель.

В конце исследования, по сравнению с плацебо, в группе комбинации куркумы и черного тмина было отмечено улучшение содержания жира в организме, уровня глюкозы в крови натощак, холестерина, триглицеридов, LDL-холестерина и HDL-холестерина. Это интересно, учитывая тот факт, что в комбинированной группе было только 60% дозы отдельных трав.

Следовательно, невозможно исключить тот факт, что куркума была ключевым активным ингредиентом в этом исследовании или что черный тмин имеет золотую середину с точки зрения оптимальной дозировки.

В третьем исследовании изучалось влияние 2 г семян черного тмина ежедневно в течение 4 недель на 88 пациентов с дислипидемией в Иране (25). Значительное снижение липопротеинов низкой плотности, триглицеридов и общего холестерина было отмечено при лечении по сравнению с группой плацебо исследования. Не было отмечено никаких преимуществ в отношении сахара в крови натощак или липопротеинов высокой плотности.

Просто невозможно синтезировать данные и сделать общие выводы на основе результатов исследований, проведенных в Пакистане и Иране, потому что результаты исследований сильно различаются.

Еще одним ключевым фактором риска сердечных заболеваний является гипертония. Эффекты Nigella sativa в дозах 200 или 400 мг в день или плацебо на пациентов с легкой гипертензией изучались в течение восьми недель в Шахрекорде, Иран (7). Исследование показало, что ежедневное употребление семян черного тмина привело к статистически значимому снижению артериального давления.

Следует отметить, что это открытие по BP не было воспроизведено в первом исследовании из Пакистана, упомянутом выше (21).

Таким образом, результаты ряда исследований, посвященных оценке экстракта семян черного тмина по косвенным показателям здоровья сердца, неубедительны и противоречивы.Небольшие размеры выборки, короткая продолжительность наблюдения, разные дозы Nigella sativa и разные дизайны исследований, вероятно, способствовали путанице.

Способствует ли он здоровью иммунной системы?

Потенциальная роль тимохинона как антиоксиданта, противовоспалительного средства и иммуномодулятора является предметом многочисленных публикаций. Однако клинические данные на людях ограничены четырьмя исследованиями, относящимися к иммунному здоровью.

Значительное снижение показателя активности заболевания было отмечено у 40 пациенток с ревматоидным артритом, которые принимали плацебо в течение одного месяца, а затем Nigella sativa 500 мг два раза в день в течение одного месяца (11).Во время исследования пациенты продолжали принимать свои обычные лекарства. Авторы пришли к выводу, что Nigella sativa может быть полезной дополнительной терапией у пациентов с ревматоидным артритом.

Во втором исследовании было отмечено, что добавка Nigella sativa в дозе 2 г в день улучшала количество клеток CD8 у пациентов с аллергическим ринитом (17). Пациенты были рандомизированы для получения стандартной иммунотерапии плюс плацебо или стандартной иммунотерапии плюс Nigella sativa .

В третьей статье были представлены четыре исследования клинической эффективности Nigella sativa при аллергических заболеваниях. В этих исследованиях в общей сложности 152 пациента с аллергическими заболеваниями (аллергический ринит, бронхиальная астма, атопическая экзема) получали масла Nigella sativa в капсулах в дозе от 40 до 80 мг / кг / день (18). Пациенты сообщили об улучшении субъективных симптомов аллергии, но это не было подтверждено какими-либо изменениями лабораторных показателей.В этом исследовании не было плацебо.

В четвертой статье рассматривается местное применение масла черного тмина при лечении аллергического ринита (3). В общей сложности 68 пациентов с аллергическим ринитом были рандомизированы для приема капель для носа Nigella sativa, или масла плацебо. По истечении 6 недель улучшение переносимости воздействия аллергена в активной группе составило 55,2% по сравнению с контрольной группой на 20%.

Всесторонний обзор иммуномодулирующего и противовоспалительного действия Nigella sativa и тимохинона в 2015 году пришел к выводу, что «экспериментальные данные свидетельствуют о том, что N.экстракты sativa потенциально могут быть использованы для разработки эффективных терапевтических агентов для регуляции иммунных реакций, связанных с различными инфекционными и неинфекционными состояниями, включая различные типы аллергии, аутоиммунитета и рака. (Majdalawieh). За это время не проводилось никаких новых исследований, изменяющих вывод этого обзора.

Таким образом, экспериментальные данные свидетельствуют о том, что Nigella может играть роль в ряде заболеваний, связанных с иммунной системой, но в настоящее время, по сути, недостаточно информации, чтобы рекомендовать его использование.

Помогает ли кожа и волосы?

Имеется очень мало информации об использовании Nigella sativa для волос или ногтей. Одно исследование на людях показало, что масло Nigella sativa улучшило витилиго у 52 пациентов, которые были рандомизированы для получения Nigella sativa или плацебо в дополнение к обычному лечению витилиго (13).

Лабораторные исследования предполагают возможную роль масла семян черного тмина при псориазе, но это еще не изучено на людях (8).

В исследовании, проведенном в 2018 году в Иране, изучались пациенты с болезнью Бешета (заболевание, которое вызывает повторяющиеся болезненные язвы в полости рта и гениталий) (Каванди). Бешет, как известно, трудно поддается лечению. В исследовании приняли участие 130 пациентов с известным диагнозом болезни Беше и рандомизировали их на получение масла Nigella sativa или плацебо в течение 12 месяцев. К сожалению, не было никакой разницы в результатах между двумя группами исследования.

Таким образом, масло семян черного тмина нельзя рекомендовать для ухода за волосами или кожей в настоящее время.

Помогает ли масло семян черного тмина MRSA?

Растет интерес к использованию эфирных масел в качестве противомикробных агентов. Считается, что эфирные масла могут разрушать липидный бислой бактерий. Особый интерес представляет возможная роль Nigella sativa в лечении устойчивых к лекарствам бактерий (5).

Тимохинон продемонстрировал бактерицидные свойства MRSA и постантибиотический эффект (что означает, что тимохинон продолжал убивать бактерии даже после прекращения приема тимохинона) для 99 штаммов MRSA в лабораторном исследовании (Haniharan).

Кроме того, лабораторное исследование, проведенное в Нигерии, оценило восприимчивость золотистого стафилококка с множественной лекарственной устойчивостью к Nigella sativa (9). Устойчивый золотистый стафилококк выделен у пациентов с язвами диабетической стопы. 42% устойчивых изолятов Staph aureus были чувствительны к Nigella sativa в лаборатории.

В то время как большинство штаммов MRSA чувствительны к ванкомицину, в настоящее время появляются устойчивые к ванкомицину штаммы MRSA, особенно в азиатских странах.Всего 51 штамм MRSA, устойчивый к ванкомицину, был протестирован против масляного экстракта семян черного тмина, и было обнаружено, что они чувствительны к этому эфирному маслу in vitro (20) .

Таким образом, хотя Nigella sativa является многообещающим средством для борьбы с устойчивыми к лекарствам бактериями, такими как MRSA, стоит отметить, что в настоящее время нет клинических исследований результатов, подтверждающих его использование.

Помогает ли он при неалкогольных заболеваниях печени и / или нарушениях обмена веществ?

Исследование 2019 года, проведенное в Иране, показало, что Nigella sativa статистически значимо превосходила по снижению жира в печени и улучшению анализов крови печени по сравнению с плацебо у 66 взрослых с неалкогольной жировой болезнью печени (Хонче).

В другом документе 2019 года из Ирана проанализированы данные 17 клинических испытаний, касающихся Nigella sativa и контроля уровня сахара в крови, и обнаружено статистически значимое влияние на повышение уровня сахара в крови (Askari). Интересным открытием в обзорной статье было то, что масло было более эффективным, чем порошковые составы, когда дело касалось контроля сахара в крови.

Исследование, о котором я должен упомянуть

Иногда бывает трудно не развлечься, делая обзоры медицинской литературы.Я наткнулся на документ из Пакистана, в котором показано, что Nigella sativa улучшает качество спермы буйвола на всех этапах криоконсервации (Awan). Я знаю, это очень инфантильно, но очень забавно.

Есть ли побочные эффекты?

Nigella sativa хорошо переносится согласно имеющимся опубликованным клиническим исследованиям. Однако, как упоминалось ранее, большинство этих исследований ограничиваются краткосрочным наблюдением за небольшим количеством пациентов.

В единственном отчете из Франции описан случай, когда у пациента развилась клинически значимая буллезная кожная сыпь после местного и перорального применения Nigellla sativ a (10).

Заключение

Имеется очень ограниченная клиническая информация о пользе семян черного тмина для человека. В лучшем случае доступные исследования показывают, что масло семян черного тмина может быть полезным вспомогательным средством при некоторых заболеваниях. Однако необходимы хорошо спланированные исследования с участием большего числа пациентов, чтобы выяснить идеальную роль, оптимальную дозу и долгосрочную безопасность масла семян черного тмина для людей.

Несмотря на то, что существующие исследования не дают ответа на вопрос о том, может ли масло семян черного тмина укреплять здоровье, каждое пилотное исследование рассказывает часть истории о Nigella sativa и может быть использовано для разработки более эффективных и информативных исследований в будущем. .

На самом деле, учитывая тот факт, что существуют эффективные методы лечения таких состояний, как дислипидемия и астма, потребуются действительно масштабные и надежно спланированные исследования, чтобы доказать, что семена черного тмина «не уступают» существующим препаратам.

В настоящее время современная наука не может подтвердить признание «чудо-травы» для Nigella sativa .

.

Масло черного тмина - Агросельпром

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ

Произведено механическим путем методом первого холодного прессования

Этот восхитительный, необычайно ароматный масляный экстракт черного тмина изготовлен методом настаивания семян черного тмина на нерафинированном подсолнечном масле.

При производстве масла черного тмина методом холодного прессования не применяют метод щелочной обработки и экстракции, не используют гексановую фракцию, не используют химические добавки и красители.Его молекулы остаются «живыми» и естественными. Полученные таким образом масла являются наиболее ценными по питательным и лечебным свойствам, в них сохраняются все необходимые и полезные элементы и витамины, которые очень хорошо воспринимаются живыми клетками.

Пища, приготовленная на основе нерафинированного растительного масла, помимо прекрасного вкуса, также очень полезна, так как не вызывает ожирения и закупорки сосудов. Такая еда даже помогает похудеть.

Решившись на нерафинированные растительные масла, мы очищаем свой организм, улучшаем состояние внутренних органов, выглядим и чувствуем себя намного лучше.

Нерафинированные масла при ежедневном использовании не только лечат, но и предотвращают появление многих возрастных заболеваний и заболеваний, вызванных нездоровой городской экологией: склерозом, ожирением, гастритом, импотенцией и т. Д.… Поэтому вместо приема дорогие лекарственные препараты химического происхождения, продаваемые в аптеках, или для покупки широко разрекламированных, неизвестно из чего сделаны БАДы (биологически активные добавки), лучше перейти на натуральные нерафинированные растительные масла холодного отжима, несущие всю положительную целебную силу растения.

И не зря одно из самых популярных традиционных масел - нерафинированные масла. А традиционная медицина, в отличие от официальной, настолько хороша, что использует в своем арсенале исключительно натуральные средства, большинство из которых не имеют противопоказаний и побочных действий.

Любое нерафинированное растительное масло, полученное методом холодного отжима, имеет наивысшую пищевую и лечебную ценность, в отличие от рафинированного масла, полученного методом экстракции. При получении масла методом холодного отжима сохраняется максимум витаминов, минералов и биологически активных веществ, определяющих различные уникальные свойства этого масла.К сожалению, в настоящее время в основном используется другой способ получения пищевых растительных масел - метод экстракции. При этом методе масло намного хуже, но при экстракции выход масла намного выше, чем при его производстве холодным прессованием, и поэтому стоимость экстракции рафинированного масла всегда несоизмеримо ниже, чем у нерафинированного масла. Из-за этого, к сожалению, сегодня на полках супермаркетов и аптек очень сложно найти настоящее нерафинированное растительное масло, изготовленное методом холодного отжима.А на прилавках мы видим дешевые рафинированные растительные масла!

Масло черного тмина используется в супах, кашах, овощных блюдах, соусах и салатах. Его добавляют в соленые огурцы при мариновании помидоров, огурцов, грибов и арбузов, при кислой капусте, а также в острые приправы во многие блюда. Благодаря острому, слегка горьковатому вкусу масла черного тмина свежеиспеченный домашний хлеб и другая выпечка, приготовленная с его использованием, получается особенно вкусной и ароматной. Это масло можно смешивать с соками или употреблять отдельно, запивая теплым чаем, чтобы ослабить его пряный запах.

Масло черного тмина более двух тысяч лет используется в мусульманском мире как редкое и эффективное лекарственное средство. Лечебное действие масла черного тмина было известно еще во времена Гиппократа и Диоскорида. Авиценна утверждал, что он увеличивает жизненную энергию человека, помогает в борьбе с переутомлением и переутомлением. Поскольку правители Ближнего Востока использовали масло черного тмина для поддержания здоровья и долголетия, его назвали «королевским маслом».

Масло черного тмина имеет высокую концентрацию многих сильнодействующих биологически активных веществ человека.

Насыщение натуральным антибиотиком и различными природными стимуляторами иммунной системы позволяет маслу черного тмина оказывать противовоспалительное и бактерицидное действие. Также он эффективен как средство борьбы с внешними инфекциями - паразитами и грибками.

Масло черного тмина обладает общим болеутоляющим и успокаивающим действием, а также обладает спазмолитическими свойствами.

Поскольку масло черного тмина обладает желчегонными и мочегонными свойствами, оно успешно применяется при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчного пузыря.

Уничтожая бактерии возбудителей различных заболеваний (в том числе даже холеры), масло черного тмина оказывает не общее, а местное действие и поэтому не влияет на развитие нормальной микрофлоры кишечника и не вызывает дисбактериоз.

Богатство масла черного тмина с первоклассными незаменимыми полиненасыщенными жирными кислотами OMEGA-3, OMEGA-6 и OMEGA-9, а также содержащимися эфирными маслами и витаминами B, E, C, A, D, PP, K. в нем делает его незаменимым для профилактики ломкости сосудов, укрепления их и повышения их эластичности.А это, в свою очередь, способствует снижению артериального давления, предотвращению образования тромбов, снижению уровня холестерина в крови. Незаменимые кислоты OMEGA, содержащиеся в масле черного тмина, улучшают состояние кожи, способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и нормализации гормонального фона и липидного обмена, а также придают маслу высокие противовоспалительные свойства. Масло черного тмина содержит большое количество ценных незаменимых компонентов, таких как: макро- и микроэлементы (кальций, калий, железо, марганец, селен, цинк, фосфор, медь), аминокислоты, флавоноиды, фитостерины, дубильные вещества и кумарины, сапонины и др. ферменты, лимонен, карвон, бета-ситостерин.

Высокие антиоксидантные свойства масла черного тмина положительно влияют на работу мышечной системы, повышают выносливость организма и укрепляют его репродуктивную систему. За счет растительных гормонов и массы других полезных компонентов масло черного тмина при систематическом применении повышает либидо и потенцию, помогает лечить женское и мужское бесплодие.

Нейтрализует действие свободных радикалов, масло черного тмина ускоряет их выведение из организма.

Масло черного тмина обладает хорошей ранозаживляющей способностью, активно стимулирует процессы регенерации на поврежденных участках кожи и слизистых оболочек, влияет на выработку собственного коллагена в организме, способствует нормализации уровня глюкозы в крови.

Благодаря высокому содержанию фитостеринов масло черного тмина обладает сильными бактерицидными, желчегонными и иммуностимулирующими свойствами и снижает уровень холестерина в крови.

Согласно результатам исследований американских и индонезийских ученых, масло черного тмина (Nigella Sativa) оказалось не только сильным средством, повышающим иммунитет человека, но и превзошло по своим антибактериальным свойствам пятерку самых сильных антибиотиков. Он оказался эффективным средством даже против таких бактерий, которые обладают сильнейшей устойчивостью к лекарственным препаратам.

Систематическое употребление масла черного тмина - отличная профилактика сердечно-сосудистых, эндокринных и онкологических (в частности, рака крови) заболеваний.

Масло черного тмина благотворно влияет на кожу лица. Благодаря своим бактерицидным, противогрибковым, противовоспалительным, противовирусным и противоаллергическим свойствам масло черного тмина успешно используется при лечении акне, экземы, дерматита, крапивницы, псориаза, различных поражений кожи грибкового характера, бородавок, герпеса, лишая и др. различные дерматозы.

В профилактических целях масло черного тмина рекомендуется принимать по 1 ст. 2 раза в день за час до еды.

Для улучшения пищеварения рекомендуется масло черного тмина после еды.

Масло черного тмина обладает прекрасными косметологическими свойствами: укрепляет волосы, предотвращает их выпадение, стимулирует их рост, способствует восстановлению первоначального естественного цвета. При уходе за кожей масло черного тмина оказывает питательное, смягчающее, очищающее, тонизирующее, подтягивающее и разглаживающее действие.

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Масло черного тмина, обладающее высокой пищевой и биологической ценностью, содержит более 100 различных компонентов, 50 из которых являются катализаторами метаболических процессов, происходящих в организме человека.

Масло черного тмина содержит ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, фосфолипиды (46% из которых составляют фосфатидилхолины), 15 аминокислот (включая аргинин), 8 из которых являются незаменимыми, каротиноиды (предшественники витамина A), витамины E, D, C. , витамины группы B (B1, B2, B3, B6, B9), различные макро- и микроэлементы (калий, натрий, фосфор, кальций, марганец, железо, цинк, медь, селен, никель и др.)) Фитостерины (бета-ситостерин, кампестерин, стигмастерин и др.), Флавоноиды, дубильные вещества, полисахариды и моносахариды (глюкоза, ксилон и др.), Алкалоиды, ферменты, сапонины, тритерпеновые сапонины, эфирные масла (до 1,3%).

Масло черного тмина богато ненасыщенными жирными кислотами (более 85%) для человеческого организма (по содержанию жирных кислот в этом натуральном растительном продукте лидирующую позицию занимает линолевая полиненасыщенная кислота ОМЕГА-6 (до 58%) , содержание мононенасыщенного ОМЕГА-9 в масле черного тмина достигает 24%).В масле черного тмина присутствуют и другие жирные кислоты: пальмитиновая (до 14%), стеариновая (до 3,5%), арахиновая (до 1,2%), миристиновая (до 0,4%), линоленовая (ОМЕГА-3) ( менее 0,2%), пальмитолеиновая (около 0,1%).

Незаменимые жирные кислоты ОМЕГА-6 и ОМЕГА-9 в масле черного тмина помогают улучшить работу сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем, восстановить нормальный гормональный баланс и нормализовать липидный обмен, подавить развитие воспалительных процессов, а также обладают благотворно влияет на кожу, играет важную роль в укреплении иммунной системы и очищении человеческого организма от всевозможных вредных веществ.

В составе масла черного тмина витамин Е, а также ненасыщенные жирные кислоты обладает противовоспалительным свойством, принимает активное участие в формировании иммунитета, восстанавливает водный баланс кожи, улучшает работу сердца. и сосуды. Кроме того, этот мощный природный антиоксидант, содержащийся в масле семян черного тмина, благотворно влияет на работу мышечной системы, в значительной степени способствуя увеличению физической силы и выносливости, играет решающую роль в жизнедеятельности человека. репродуктивной системы и необходим для полноценного эмбрионального развития.

Сильная ранозаживляющая способность масла черного тмина во многом обусловлена ​​каротиноидами, содержащимися в этом продукте (которые ферментами человеческого тела превращаются в антиоксидант-витамин А). Синтезированный из каротиноидов витамин А способствует активной регенерации поврежденной кожи и слизистых оболочек, стимулирует синтез коллагена, помогает стабилизировать уровень глюкозы в крови. Необходим для полноценного формирования костей и зубной эмали, а также для естественной выработки половых гормонов, витамин А, а также входящие в его состав масла черного тмина, витамин Е и полиненасыщенные жирные кислоты, играет важную роль в укреплении иммунной защиты. человеческого тела.

Фитостерины «Растительные гормоны», большое количество которых содержится в масле черного тмина, необходимы человеческому организму для естественной выработки гормонов, провитамина D и желчных кислот. Обладая иммуностимулирующим, противовоспалительным и бактерицидным действием, а также способствуя снижению уровня сахара и холестерина в крови, фитостерины часто используются в составе различных лекарственных препаратов, предназначенных для профилактики и лечения сердечно-сосудистых, эндокринных заболеваний, заболеваний простаты.

Свойства масла черного тмина:

  • Антибактериальный - обеспечивает успешное лечение многих инфекционных заболеваний.
  • Иммуноукрепляющий - при регулярном употреблении активизирует защитные силы организма, усиливает естественную защиту и устойчивость к внешним негативным факторам.
  • Антиоксидант - замедляет процессы старения, способствует естественной регенерации на клеточном уровне.
  • Успокаивающее - для снятия спазмов, а также как природный антидепрессант.
  • Анестетик - помогает облегчить болевой импульс, поэтому его часто используют вместо слабой местной анестезии.

Сферы его применения в лечебных целях очень обширны: он регулирует работу мочеполовой и эндокринной систем, увеличивает лактацию у кормящих женщин, улучшает отток желчи и пищеварительной системы, укрепляет стенки сосудов.

Применение масла черного тмина не ограничивается даже таким разнообразием, его можно успешно использовать для заживления ран и ссадин, для детоксикации организма, улучшения обмена веществ.Эта уникальная специя помогает буквально во всех областях медицины. Хорошее действие семян тмина отражается на репродуктивной системе мужчин и женщин, способствует зачатию, помогает наладить естественное вскармливание.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАСЛА ЧЕРНОГО ТМИНА

Восточные целители использовали масло черного тмина на протяжении тысяч лет. Не так давно его ценность признали и современные ученые. В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что этот продукт имеет уникальный химический состав, благодаря которому он может оказывать благотворное влияние на организм и помогать в лечении множества заболеваний.

В масле черного тмина присутствует около сотни действующих веществ. К ним относятся органические кислоты (линоленовая, миристиновая, стеариновая и др.), Полиненасыщенные жирные кислоты, аминокислоты, фитостерины, эфирные масла, сапонины, тимохинон, нигелон, бета-систерин. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами - кальцием, фосфором, медью, селеном, цинком, железом, витаминами A, C, E, B и многими другими ценными компонентами.

Благодаря своему разнообразному и богатому составу масло семян тмина оказывает следующее действие:

  • иммуномодулирующий;
  • противовоспалительный;
  • бактерицидный;
  • противоаллергический;
  • жаропонижающее;
  • болеутоляющее;
  • отхаркивающее;
  • мочегонное;
  • успокаивающее:
  • желчегонный;
  • спазмолитик.

Масло черного тмина, польза которого подтверждена многолетней историей применения, сегодня активно используется. Лучше всего влияет на работу пищеварительного тракта. Его регулярное употребление поможет решить такую ​​неприятную проблему, как чрезмерное газообразование.

Этот продукт нормализует перистальтику и кислотность желудка, устраняет диарею, уменьшает воспаление, уничтожает патогенную микрофлору и возбудителей кишечных заболеваний и даже поможет избавиться от глистов.

Благодаря желчегонному действию поможет устранить застой желчи и очистить желчевыводящие пути. Масло тмина прекрасно влияет на печень.

Помогает вывести из организма токсины, восстанавливает его структуру, снимает воспаления. Масло можно использовать при таких заболеваниях, как желчекаменная болезнь, гастрит, гепатит, дисбактериоз, панкреатит, гельминтоз, холецистит, язва желудка, цирроз печени, панкреатит, энтероколит, стеатоз печени.

Это масло также полезно для сосудов и сердца.Этот продукт снижает проницаемость капилляров, снижает уровень холестерина, укрепляет стенки сосудов, снижает артериальное давление, предотвращает образование тромбов и склеротических бляшек. Показывает хорошие результаты при лечении гипертонии, атеросклероза, варикозного расширения вен, ишемической болезни сердца, тромбоза, межжелудочковой перегородки, тромбофлебита, нарушений мозгового кровообращения.

Масло тмина также является мощным антиоксидантом. Он увеличивает жизнеспособность клеток и увеличивает их способность к регенерации, удаляет свободные радикалы и продлевает молодость тела.При регулярном употреблении масла оно поможет нормализовать состояние центральной нервной системы, улучшит память, позволит легче переносить повышенные физические и умственные нагрузки. Кроме того, он активизирует обменные процессы и повышает иммунитет.

Часто масло черного тмина рекомендуют людям, страдающим заболеваниями мочеполовой системы - уретритом, циститом, пиелонефритом, нефритом. Положительное действие продукта в этом случае имеет место благодаря его противовоспалительным, бактерицидным и мочегонным свойствам.

Для мужчин масло черного тмина способствует улучшению качества спермы, повышению потенции и сексуальной активности. К тому же это будет хорошей профилактикой развития воспалительных процессов в мужских половых органах. Особое внимание маслу стоит уделить мужчинам, страдающим бесплодием, аденомой простаты, простатитом.

Масло тмина полезно и женщинам. За счет его употребления можно нормализовать гормональный фон, предотвратить воспаления и даже появление опухолей в области половых органов.Кормящим матерям это поможет улучшить лактацию.

Масло черного тмина, преимущество которого также заключается в способности снижать температуру, оказывать отхаркивающее, противовирусное и бактерицидное действие, может применяться для лечения простуды, бронхита, пневмонии, кашля, боли в горле и т. Д.

Активно масло семян тмина также используется для решения проблем с кожными покровами. Его можно назвать одним из лучших средств для лечения угрей и прыщей. Такое масло снимает воспаление, способствует скорейшему заживлению повреждений, уничтожает бактерии и грибки.Рекомендуется при экземе, псориазе, герпесе, ожогах, грибковых поражениях дермы, атопическом дерматите, бородавках, крапивнице и т. Д. Кроме того, поможет при лечении геморроя, ринита и болезней уха.

Масло семян черного тмина востребовано и в косметологии. Его часто добавляют в маски, кремы против старения, средства по уходу за волосами, массажные масла.

Масло тмина тонизирует, увлажняет и смягчает кожу. Уменьшает морщины, повышает эластичность и тонус дермы. Нормализует работу сальных желез, устраняет покраснение и увеличивает регенеративную способность кожи.

Кроме того, этот продукт хорошо действует против целлюлита, устраняет перхоть, останавливает выпадение волос, восстанавливает структуру, стимулирует рост волос и улучшает их состояние.

.

Сила масла семян черного тмина

Люди всегда искали панацею, лекарство от всех болезней. Есть ли в нашем современном мире что-то простое, что может улучшить здоровье большинства людей, которые его потребляют? Ранние поселенцы Нового Света искали неуловимый Источник молодости. Многие травы, масла и тоники претендуют на эту высокую цель, возможно ли, что существует что-то, что могло бы ее достичь? Есть ли хотя бы одна добавка или пара добавок, которые могут помочь хотя бы 75% людей, которые ее принимают?

Что такое масло семян черного тмина?

Травы и масла использовались для лечения заболеваний на протяжении многих веков в различных культурах коренных народов.Nigella sativa, известная как черный тмин или черное семя, произрастает в Южной Европе, Северной Африке и Юго-Западной Азии и известна своим использованием в аюрведической, исламской и средиземноморской медицине. Семена черного тмина использовались в местной народной медицине как древнее средство от множества различных заболеваний и инфекций.

N. sativa была тщательно изучена на предмет ее биологической активности и терапевтического потенциала, и было показано, что она обладает широким спектром активности, а именно. как мочегонное, антигипертензивное, противодиабетическое, противоопухолевое и иммуномодулирующее, болеутоляющее, противомикробное, глистогонное, анальгетическое и противовоспалительное, спазмолитическое, бронхолитическое, гастропротекторное, гепатопротекторное, почечное и антиоксидантное свойства.Семена N. sativa широко используются при лечении различных заболеваний, таких как бронхит, астма, диарея, ревматизм и кожные заболевания. Он также используется в качестве тонизирующего средства для печени, пищеварения, противодиарейного, стимулятора аппетита, эмменагога, для увеличения выработки молока у кормящих матерей для борьбы с паразитарными инфекциями и для поддержки иммунной системы ».

Казалось бы, масло семян черного тмина может помочь излечить множество различных заболеваний, но как оно помогает? Тимохинон, который является основным биологически активным компонентом (30% -48%) эфирного масла, которое, по-видимому, обладает большинством своих лечебных свойств в организме человека.Тимохинон обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами; обладает гепатопротекторным, противоопухолевым, нейропротекторным и антимикробным действием. Кроме того, тимохинон может системно попадать в кровоток через капилляры желудочно-кишечного тракта в различных количествах. Масло семян черного тмина также содержит небольшое количество карвакрола (6–12%), который представляет собой системный антимикробный фенол широкого спектра действия, который в больших количествах содержится в масле орегано. Наконец, масло семян черного тмина также содержит небольшое количество лимонена и альфа-гедерина, водорастворимого тритерпинена и сапонина, который является потенциальным противораковым агентом.

Как масло семян черного тмина может улучшить пищеварение?

Масло семян черного тмина использовалось в народной медицине как противорвотное средство, уменьшающее расстройство желудка, потерю аппетита, вздутие живота и диарею. Известно, что масло семян черного тмина помогает при детоксикации печени, дисбактериозе кишечника, уменьшает воспаление в кишечном тракте, улучшает качество жизни диабетиков, снижает образование биопленок и успокаивает сверхактивную доминирующую иммунную систему Th2 / Th3 / Th27. Масло семян черного тмина также снимает тревогу, от которой страдают многие люди из-за проблем с пищеварением, за счет улучшения регуляции нейромедиатора ГАМК.

Во-первых, я хочу перечислить потенциальные антимикробные эффекты масла семян черного тмина и то, как его прием внутрь может улучшить дисбактериоз кишечника. Вот список известных микробов, которым масло семян черного тмина обладает потенциальным антимикробным действием:

Известно, что многие из перечисленных выше микробов вызывают оппортунистические заболевания у людей с дисбактериозом кишечника. Я рекомендовал использовать масло семян черного тмина людям с дисбактериозом H. pylori , которым я с большим успехом тренировал в подавлении чрезмерного роста.Интересно, может ли предполагаемое подавление раковых клеток желудка маслом семян черного тмина быть результатом его высоких антиоксидантных, противовоспалительных, противоязвенных и антимикробных эффектов, особенно против H. pylori . Масло семян черного тмина должно улучшить пищеварение, уменьшая чрезмерный рост условно-патогенных бактерий и Candida, улучшая микробиом. Тимохинон также обладает известными противобиопленочными свойствами (особенно против Streptococcus ) за счет ингибирования Fo части АТФ-синтазы, которая снижает образование бактериальной биопленки и продукцию кислоты.

Масло семян черного тмина очень важно для улучшения функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы. Так как же тимохинон, основной компонент масла семян черного тмина, помогает защитить печень и улучшить детоксикацию?

Тимохинон защищает печень от повреждений с помощью различных механизмов, включая ингибирование железозависимого перекисного окисления липидов, повышение общего содержания тиолов и уровня глутатиона, удаление радикалов, повышение активности хинонредуктазы, каталазы, супероксиддисмутазы и глутатионтрансферазы, ингибирование NF-κB активность и ингибирование как циклооксигеназы, так и липоксигеназы.”

Тимохинон уменьшает воспаление печени за счет снижения окислительного стресса, вызванного детоксикацией и метаболизмом железа в печени. Тимохинон ингибирует железозависимое перекисное окисление липидов в печени и улавливает анионы супероксида, которые могут вызывать значительный окислительный стресс в печени. Тимохинон также увеличивает выработку глутатиона, улучшает ферменты детоксикации 1 и 2 стадии, а также супероксиддисмутазу, которая помогает улучшить детоксикацию и митохондриальную функцию печени.Тимохинон также снижает выработку воспалительных цитокинов, которые могут вызвать усиление воспаления в печени и поджелудочной железе. Масло семян черного тмина было изучено на людях с диабетом, и было показано, что оно улучшает уровень глюкозы в крови натощак, активирует путь AMPK, помогая регулировать транспортировку глюкозы, и снижает резистентность к инсулину. Масло семян черного тмина также увеличивает выделение желчи в тонком кишечнике из-за содержания в нем жира, что способствует дальнейшему перевариванию жиров, увеличивает абсорбцию жирорастворимых витаминов и снижает чрезмерный рост микробов.

Масло семян черного тмина также снижает сверхактивную иммунную систему Th2, Th3 и Th27. Люди с преобладанием Th2 и в меньшей степени Th27 имеют дело с гиперактивной иммунной системой, которая способствует выработке воспалительных цитокинов. У людей с преобладанием Th3 и, в меньшей степени, преобладанием Th27 связано с непереносимостью гистамина из-за перепроизводства гистамина, запускающего цитокины и дестабилизации тучных клеток. В нескольких исследованиях было показано, что масло семян черного тмина снижает выработку как воспалительных, так и гистаминовых цитокинов, улучшая множественные формы иммунного доминирования.

Каковы потенциальные недостатки приема добавок масла семян черного тмина?

Хотя я являюсь большим сторонником использования масла семян черного тмина, использовал его и рекомендовал своим клиентам для улучшения их здоровья, его использование имеет несколько потенциальных недостатков. В редких случаях при проглатывании масла могут возникнуть сильные аллергические реакции, поэтому перед употреблением обязательно нанесите каплю масла на кожу, чтобы определить, будет ли у вас аллергическая реакция на масло. Кроме того, у некоторых людей он может быть довольно резким для пищевода, поэтому его, возможно, придется принимать внутрь, используя капсулы или несколько капель, разведенных в другом масле, например оливковом масле первого отжима, во время еды, чтобы предотвратить раздражение.Масло семян черного тмина действительно содержит большое количество линолевой кислоты (омега-6), которая в больших дозах и недостаточном потреблении омега-3 в рационе для баланса может вызвать воспаление. Профиль жирных кислот масла семян черного тмина:

Семена содержат жирное масло, богатое ненасыщенными жирными кислотами, в основном линолевой кислотой (50-60%), олеиновой кислотой (20%), эйкодадиеновой кислотой (3%) и дигомолинолевой кислотой (10%). Насыщенные жирные кислоты (пальмитиновая, стеариновая кислота) составляют примерно 30% или меньше. α-ситостерин является основным стеролом, на который приходится 44% и 54% всех стеринов в тунисских и иранских разновидностях масел черного тмина соответственно, за которым следует стигмастерол.”

Масло семян черного тмина действительно содержит хорошее количество жирной кислоты Омега-6, линолевой кислоты, что является одним из немногих недостатков использования семян черного тмина для улучшения вашего здоровья. У большинства американцев в кровотоке циркулирует больше жирных кислот омега-6, чем омега-3, что вызывает воспаление и проблемы со здоровьем. Жирная кислота - это цепочка липидов, связанных с карбоксильным каркасом. Цепь либо насыщенная, либо ненасыщенная из-за типов связей в присоединенных триглицеридах.Омега-3 считаются полиненасыщенными жирами и содержат как минимум две связи. Средний американец имеет соотношение омега-6 к омега-3 как минимум 25: 1. Потребление омега-6 необходимо для целостности клеточной мембраны, воспаления и болевых реакций, но избыток омега-6 вызывает системное воспаление. Прием омега-3 помогает уменьшить чрезмерное воспаление в организме. Оптимальное соотношение омега-3 и омега 6 спорно, но я считаю, что 1 (омега 3): (омега 6) соотношение 4 отлично подходит для большинства людей. Я бы порекомендовал, если вы употребляете масло семян черного тмина для улучшения своего здоровья, чтобы убедиться, что вы потребляете достаточно жирных кислот Омега-3, чтобы компенсировать любые проблемы, которые может вызвать их повышенное потребление жирных кислот Омега-6.

Черные семена также содержат приличное количество фитоэстрогена. Мужчины или женщины, которые принимают его и страдают от проблем с метаболизмом эстрогена, могут негативно отреагировать на повышенное количество гормона в организме. Наконец, я не рекомендую прием внутрь черных семян или масла черного тмина беременным женщинам, потому что это может привести к аборту.

Какие добавки с маслом семян черного тмина рекомендуют лечить кишечник?

Ниже приводится список добавок масла семян черного тмина, которые Fix Your Gut рекомендует для улучшения вашего здоровья.

Жидкое масло семян черного тмина Предложения

Мягкий гель масло семян черного тмина Предложения

Я рекомендую хранить масло из семян черного тмина в холодильнике, чтобы оно не прогоркло. Я бы также начал с одной чайной ложки в день масла, смешанного с некоторыми овощами во время еды, или с одного-двух мягких гелей в день во время еды. Масло семян черного тмина может иметь довольно сильный вкус и является мощным маслом, поэтому я бы начал с небольших доз, чтобы сначала посмотреть, как вы отреагируете на масло, прежде чем увеличивать дозировку.

.

Смотрите также