12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Настойка имбиря от простатита


Помогает ли имбирь от простатита

Простатит или воспаление предстательной железы (простаты) — заболевание, при котором нарушается снабжение кровью органов малого таза. С возрастом, от болезни страдает большая часть мужчин, причём симптомы могут проявиться сразу в острой фазе, тогда не обойтись без интенсивного лечения. Если болезнь диагностирована в начальной стадии, справиться с ней поможет более мягкое природное средство, а именно, имбирь.

ПоказатьСкрыть

Положительные свойства и противопоказания растения

О пользе корня имбиря людям известно уже несколько тысяч лет. Родиной растения является Юго-Восточная Азия, предгорья Гималаев, откуда оно начало завоёвывать популярность по всему миру благодаря своим вкусовым и лечебным качествам.

Положительное влияние на простату

Имбирь обладает массой полезных качеств, но перечислять все положительные свойства данного средства не имеет смысла — их слишком много, да и тема данной статьи иная.

  • Скажем только о тех целебных качествах продукта, которые оказывают лечебное воздействие непосредственно на предстательную железу:
  • снимает воспаление;
  • препятствует образованию отёков в мягких тканях, помогает снять уже сформировавшиеся отёки;
  • обладает лёгким анальгетическим воздействием;
  • благотворно влияет на кровообращение во всём организме и на микроциркуляцию крови в области малого таза;
  • способствует выработке тестостерона.

Благодаря своему богатому составу корень имбиря и лечебные средства на его основе (чаи, отвары, настойки) вполне могут использоваться как эффективное средство не только для лечения простатита, но и для нормализации потенции, усиления либидо, облегчения мочеиспускания, и некоторых других нарушениях функций мочеполовой системы у мужчин.

Имбирный корень содержит довольно большое количество цинка, который необходим организму для выработки тестостерона. Дефицит этого гормона в организме может стать причиной развития болезней предстательной железы.

Кроме того, продукт содержит магний — минерал, от которого зависит тонус мускулатуры тазового дна, и который необходим для нормального функционирования сосудов и сердца. Сочетание этих двух минералов делает имбирь эффективным средством профилактики таких опасных заболеваний, как аденома и рак простаты.

Противопоказания

Несмотря на несомненную пользу продукта, он имеет ряд противопоказаний.

  • Не рекомендуется употреблять имбирь и средства на его основе в следующих случаях:
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление поджелудочной железы в фазе обострения, либо в острой форме;
  • острая почечная и печёночная недостаточность;
  • гипертония;
  • перенесённые ранее инфаркт и инсульт;
  • геморрой;
  • мочекаменная болезнь;
  • имбирный чай не следует пить при повышенной температуре тела, так как напиток способен ещё более её повысить.

Знаете ли вы? В Японии очень популярен маринованный имбирь. Данная закуска не просто обладает замечательным пикантным вкусом, способным оттенить вкус основного блюда и придать ему остро-пряные нотки. Закуску, с полным на то основанием, можно считать полноценной профилактикой простатита и аденомы предстательной железы.

Рецепты с имбирём для лечения простатита

Имбирный корень применяют для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы различными способами. Ниже расскажем о наиболее эффективных и простых рецептах приготовления лекарственных средств на основе корня растения.

Компресс из имбиря

Для лечения простатита достаточно неплохо зарекомендовало себя применение компрессов на основе имбирного корня. Действие компресса основано на раздражающих свойствах корня, способных заметно усилить циркуляцию крови в месте контакта с кожей. Причём речь идёт не только о поверхностном, подкожном кровообороте, но и о воздействии активных веществ компресса на достаточно глубинные слои мышечной ткани.

Для приготовления компресса необходимы следующие ингредиенты:

  • имбирный корень (молотый): 1 ст. л.;
  • тёплая вода (45–50°С): 1 ст. л.

Приготовление и использование компресса — процедура очень простая:

  1. Соедините натёртый корень с водой, хорошо размешайте.
  2. Получившуюся массу равномерно нанесите на небольшой кусок плотной ткани.
  3. Ткань прикладывают в область промежности, сверху плотно укрывают плёнкой. Для того, чтобы компресс держался, следует надеть облегающие тело трусы, прилечь и стараться поменьше двигаться.
  4. Длительность процедуры — 1 час.

Знаете ли вы? Индийцы называют имбирь вишвабхесадж, что в переводе означает «универсальное лекарство». Кроме того, специя считается одним из самых саттвичных продуктов, то есть тех, которые очищают организм, стимулируют умственную деятельность и благотворно влияют на состояние сознания.

Имбирный чай

Имбирный чай является прекрасным средством профилактики различных болезней мочеполовой системы. Кроме того, напиток способен избавить от синдрома усталости и стимулирует работу иммунной системы.

11 час

  • корень имбиря

    2 ст. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

18 ккал

  1. Натереть корень на крупную тёрку.
  2. Стеклянную банку (0,5 л) ополоснуть кипятком, положить в неё натёртый имбирь. Залить 300 мл кипятка.
  3. Поставить банку с содержимым на водяную баню.
  4. Через 15–20 минут снять с бани, накрыть банку крышкой, сверху полотенцем.
  5. Спустя 30 минут содержимое процедить.
  6. Если вы желаете подсластить напиток, сахар лучше не использовать — гораздо полезнее воспользоваться для этих целей каштановым или акациевым мёдом.

Имбирь с цикорием

Цикорий усиливает противовоспалительное действие имбиря и снижает его раздражающее воздействие на стенки желудка. Кроме того, растение и его корень содержат большое количество инулина — природного пробиотика, способствующего восстановлению и нормальному функционированию кишечной микрофлоры.

230 минут

  • имбирный корень (молотый)

    1 ч. л.

  • корень цикория (молотый)

    2 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

9 ккал

  1. Ополосните стеклянную банку (0,5 л) кипятком, насыпьте в неё оба вида измельчённых корней.
  2. Залейте содержимое кипятком (300 мл), поставьте банку на водяную баню. После закипания убавьте огонь до минимума, так, чтобы вода в бане кипела с самой малой интенсивностью.
  3. Через 20 минут снимите настой с водяной бани, остудите и отожмите через марлю.
  4. Полученный после процеживания и отжима настой разделите на две равных части и пейте утром и вечером, после приёма пищи.
  5. Важно! Для приготовления настоя корня имбиря с цикорием, цикорий лучше использовать дикорастущий, он же цикорий обыкновенный (Cichórium íntybus). Окультуренные сорта не обладают такими полезными качествами как дикорастущие.

Мёд с имбирём

Данный способ применения имбирного корня оказывает комплексное лечебное воздействие на предстательную железу. Мёд способствует снятию воспалительных процессов в простате, стимулирует иммунные процессы и кровообращение.

11 час

  • корень имбиря измельчённый

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

19 ккал

  1. Залейте 1 ч. л. натёртого имбирного корня 1 стаканом воды.
  2. Поставьте ёмкость с содержимым на медленный огонь, доведите до кипения, снимите с огня.
  3. Укройте ёмкость с отваром крышкой и полотенцем. Через 30 минут процедите отвар, дайте остыть до температуры +35...+40°С.
  4. Добавьте в отвар 2 чайные ложки мёда, хорошо размешайте.

Знаете ли вы? Аюрведа учит тому, что значительная часть болезней грудничков вызваны плохим качеством материнского молока. Если мама съела трудноперевариваемую пищу, или ту, которая стимулирует газообразование, это обязательно негативно скажется на здоровье ребёнка. Очистить молоко способно добавление в пищу матери имбиря.

Имбирь и яблочный уксус

Натуральный уксус из яблок стимулирует иммунную систему, способствует выведению токсинов. Средство с данным продуктом поможет при обострениях простатита в хронической форме, будет полезен и при заболевании в острой фазе.

125 минут

  • корень имбиря измельчённый

    1 ч. л.

  • уксус яблочный

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

19 ккал

  1. Натереть имбирный корень на мелкую тёрку или перетереть в кашицу при помощи блендера.
  2. Смешать получившуюся субстанцию с 1 ч. л. мёда и тем же количеством уксуса.
  3. Залить смесь ингредиентов стаканом тёплой (40–45°С) воды, дать настояться 15–20 минут.
  4. Пить по утрам после завтрака.
  5. Важно! Данное средство противопоказано при проблемах с желудком, а также при наличии кариеса и чувствительной зубной эмали. С осторожностью следует принимать напиток, если имеется предрасположенность к аллергии.

Имбирь с лимоном

Лимон, благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, в разы увеличивает противовоспалительное действие имбирного корня. Помимо этого, витамин С стимулирует иммунитет, что крайне важно для лечения простатита.

330 минут

  • натёртый имбирный корень

    2 ст. л.

  • сок лимона свежевыжатый

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

13 ккал

  1. Натереть имбирь на крупную тёрку. Положите 2 ст л. натёртого корня в стеклянную банку (0,5 л), которую предварительно следует обдать кипятком.
  2. Залейте содержимое банки кипятком, накройте крышкой и плотным полотенцем.
  3. Через полчаса процедите содержимое, остудите настой до 35–40°С, добавьте по чайной ложке мёда и лимона.
  4. Весь объём отвара употребите равными частями в течение дня — после завтрака, обеда и ужина.

Лечение простатита имбирём по методу Островского

Методика известно народного целителя Виталия Островского для лечения простатита, избавления от всех остальных болезней мочеполовой системы, включает в себя использование имбирного корня. Отличительной особенностью методики является её комплексный подход к проблеме, не просто излечению от конкретного заболевания, а оздоровления организма в целом, повышению иммунитета, что, в свою очередь, сказывается и на функциях простаты.

Виталий Островский абсолютно уверен, что невозможно избавиться от определённой болезни, имея нездоровый организм в целом. Верно и обратное: достаточно поправить общее здоровье, раскрыть жизненные силы и простимулировать иммунитет, а дальше организм сам справится с излечением от различных недугов.

Ознакомьтесь

Именно по этой причине имбирный корень далеко не единственное средство, которое необходимо употреблять для достижения положительных результатов. Лечение по методике Островского можно разделить на 2 части: основную и специальную, они неразрывно связаны, проводятся параллельно и дополняют одна другую.

Основной курс оздоровления направлен на укрепление общего состояния организма, очистку сосудов и крови, стимуляцию иммунитета. Специальный курс лечения борется с конкретной проблемой (в данном случае — с простатитом).

Для поднятия общего тонуса, стимуляции иммунитета и очистки организма, ежедневно следует принимать такие продукты:

  1. Полынь горькая: 1 ч. л. трижды в день, запивая стаканом горячей воды. Средство отлично очищает кровь.
  2. Имбирный корень молотый: 1-1,5 ст. л. в сутки. Добавлять в любые первые и вторые блюда. Препарат чистит кровь, сосуды (в том числе, сосуды головного мозга и важнейшие артерии), повышает иммунитет и общий тонус.
  3. Гвоздика молотая: 1/2 ч. л. после еды, запивая водой, либо растворить в 1 стакане воды по 1/2 ч. л. гвоздики молотой и гриба чага. Способствует избавлению от паразитов в мочеполовой системе.

Для лечения конкретной болезни (простатита), применяют Родиолу розовую

Золотой корень является достаточно сильным иммуностимулятором, который способен помочь справиться с болезнью:

  1. Золотой корень (Родиолу розовую) измельчить блендером или при помощи тёрки.
  2. Чайную ложку порошка залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут. Пить по 1/3 стакана трижды в день, после еды.
  3. Курс — 10 дней, затем 10 дней перерыв, после чего повторить.

В дополнение к курсу приёма отвара радиолы для стимуляции иммунной системы употребляют настойку болиголова по такой схеме:

  1. Начинают с 1 капли в день, на второй день принимают 2 капли, на третий — 3 и так до 20 капель на двадцатый день.
  2. На 21 день курса принимают 19 капель, на 22 — 18, на 23 — 17 капель и т. д. до тех пор, пока не дойдёте до 1 капли.
  3. Затем повторяют приём, увеличивая дозировку на 1 каплю в день (как и начинали курс), только доходят до 15 капель, после чего принимают средство, уменьшая дозировку по капле в день.
  4. Следующий этап, после того, как опять снизите приём до 1 капли — дойти до 10 капель, затем — до 5 и опять снизить.
  5. Поле того, как по графику приёма вы снизите дозировку до 1 капли (перед этим дойдя до 5), курс прекращается.
  6. Весь курс (до 20 капель и вниз, затем до 15 и вниз, до 10 и до 5 капель и вниз до одной) должен у вас продлиться 93 дня.

Видео: лечение простатита по методу Островского

Имбирь при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы, или как сейчас называют болезнь, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является доброкачественным новообразованием, которое развивается на тканях железы. На начальной стадии болезни в мочеиспускательном канале формируются узелки, крайне затрудняющие мочеиспускание. Но это не главная опасность болезни, хотя и крайне неприятная: аденома способна со временем и при отсутствии лечения трансформироваться в злокачественную опухоль — рак.

Настойка на спирте

около 20020 минут/2 недели

  • измельчённый имбирный корень

    10 г

  • спирт пищевой (96%)

    100 мл

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

718 ккал

углеводы:

3,96 г

  1. Корень измельчить в кашицу, залить спиртом. Использовать для приготовления настойки ёмкость тёмного стекла.
  2. Поставить ёмкость с содержимым в тёмное место на 2 недели, периодически встряхивать посуду.
  3. Через 14 суток настойку процедить, остаток отжать к общему объёму средства через 2-3 слоя марли.
  4. Средство применяют 3 раза в день, за 20 минут до еды, по 10 капель, растворённых в воде.
  5. Важно! Имбирный корень можно употреблять только на ранней стадии аденомы. Средства на основе продукта запрещены при избытке в организме тестостерона и в случае применения максимальной андрогенной блокады.

Имбирная настойка и как принимать

Имбирная настойка на водке или на спирту является, пожалуй, даже более эффективным средством, чем чай и отвары. Но и противопоказаний средство имеет больше. Его не следует принимать при болезнях печени и поджелудочной железы. Кроме того, не стоит употреблять настойку и лицам, имеющим проблемы со спиртным.

100-12015 минут/2 недели

  • имбирный корень (молотый)

    400 г

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

235 ккал

углеводы:

16,2 г

  1. В литровую банку положите натёртый корень, залейте водкой (водку используют качественную) до горлышка.
  2. Закройте банку крышкой, поставьте в тёмное место на 2 недели. Время от времени переворачивайте банку — для лучшей экстракции.
  3. Спустя указанное время (2 недели) процедите настойку, остатки гущи выжмите через 3 слоя марли в общий объём настойки.
  4. Употребляют средство таким образом: 1 ч. л. настойки растворить в 1/4 стакана воды, пить утром и вечером после еды.
  5. В то же средство, перед настаиванием, можно добавить молотые цветы ромашки полевой. На 400 г молотого корня — 8 ст. л. ромашки.

Важно! Имбирь обладает каталитическим действием в отношении простаты, так как стимулирует выработку тестостерона. Именно по этой причине на поздних стадиях ДГПЖ и при высоком риске развития рака предстательной железы применять корень категорически запрещено — высокое содержание гормонов ведёт к разрастанию тканей, в том числе, и злокачественных образований.

Не следует думать, что методы народной медицины в лечении различных заболеваний могут полностью заменить традиционную медицину. Однако целебные свойства активных веществ некоторых продуктов неоспоримо признаются официальной медицинской наукой. Применение определённых лекарственных растений, среди которых можно выделить имбирь, вполне может дополнить лечение, назначенное врачом.

19 Польза имбиря для здоровья, подтвержденная исследованиями

Имбирь популярен в качестве ингредиента карри на Востоке и таких лакомств, как имбирный пряник, на Западе.

Это корневище (корневидный подземный стебель) светло-коричневого цвета и выглядит выпуклым с бугорчатыми выступами.

В свежем виде он имеет острый аромат и огненный вкус и является обычным ингредиентом региональной азиатской кухни.

Универсальный ингредиент

Используется как в сухом, так и в порошкообразном виде, добавляет сладкую пряность в хлеб, пирожные и т. Д.Вы также можете использовать эту универсальную приправу для приготовления соков, салатов и десертов.

Но поскольку имбирь является восхитительным источником пикантности в различных рецептах, возможно, более примечательным является его использование в лечебных целях.

Имбирь имеет множество преимуществ для здоровья, и теперь результаты научных исследований подтверждают его полезность.

Это растение существует еще со времен древней цивилизации и тысячи лет назад использовалось как естественное лечебное средство в Азии и Африке. И теперь ученые работают над исследованиями, которые поддерживают и расширяют границы его терапевтического использования.

Семейство имбирных

Семейство имбирных, или Zingiberaceae , включает около 52 родов и более 1300 видов. Эти травы обычно растут во влажных районах тропиков и субтропиков. (1) Часть этого семейства - Zingiber officinale , пряность, которую мы знаем на наших кухнях как имбирь.

Его кузены, которые также являются основой кухни, - это кардамон (некоторые неправильно произносят его как кардамон), куркума и галангал.

Кардамон, одна из самых дорогих специй в мире, родом из Индии и является обычным ингредиентом в индийской кухне.

Некоторые используют

В качестве приправы можно использовать как стручки, так и семена. Он ароматный, острый и цитрусовый. Однако есть предел тому, сколько вы можете потреблять, потому что это может быть слишком много.

Он также популярен в европейской и ближневосточной кухне, обычно в хлебе и выпечке.

Аюрведическая медицина использует кардамон для лечения проблем с пищеварением, проблем со здоровьем полости рта и даже депрессии, среди других проблем со здоровьем. Некоторые также считают это афродизиаком (2).

Аромат

Куркума наиболее известна своим горчично-желтым цветом и используется как пряность в порошках карри.

Обладает теплым, горьким вкусом и цитрусовым ароматом. В течение многих лет он использовался в китайской и индийской медицине в качестве противовоспалительного средства для лечения множества состояний, таких как кровотечение, синяки, зубная боль, метеоризм, колики, желтуха и нарушения менструального цикла (3).

Дополнительные исследования

В настоящее время проводятся клинические испытания, чтобы проверить эффективность имбиря в качестве естественного средства лечения проблем желудочно-кишечного тракта, колита, рака, болезней Альцгеймера и Хантингтона (4).

Из перечисленных суперзвезд специй Галангал наименее популярен на мировой арене. Но он популярен в Таиланде (по-тайски это называют Khaa) и в кухне Юго-Восточной Азии в целом.

На первый взгляд похоже на имбирь. Но если присмотреться, все совсем иначе. У него более плотная кожа и светлее с розоватыми участками.

По вкусу он больше напоминает перец, чем имбирь (5). В качестве народного средства люди используют его как противогрибковое, гипотензивное средство и усилитель количества и подвижности сперматозоидов.

Исследования показывают, что он также обладает противоопухолевым и антидеменционным действием в исследованиях на моделях грызунов. (6)

Что ж, похоже, целебная сила имбиря присутствует в семье!

История имбиря

История имбиря началась в Китае и Индии 5000 лет назад. Люди этих древних цивилизаций используют эту траву как естественное средство. Позже его экспортировали в Рим и использовали в качестве ингредиента для приготовления пищи.

Когда Римская империя пала, арабы захватили контроль над торговлей пряностями.Имбирь стал дороже и обычно импортировался в консервированном виде для использования в сладостях и лакомствах. (7)

Примерно в 15 - годах имбирь приобрел популярность в Карибском бассейне и Африке, поскольку корабли перевозили его по морям.

Вскоре он распространился по всему миру, фермеры выращивают его в тропических странах. И западные страны тоже используют это в своих кладовых.

Фольклор гласит, что пряники - популярное праздничное угощение - впервые увидели при дворе английской королевы Елизаветы I.

Какая польза имбиря для здоровья?

Современное потребление имбиря варьируется от экзотических региональных блюд, таких как карри, до газированных напитков, таких как имбирный эль.

И хотя имбирь присутствует в народной медицине на протяжении тысячелетий, современная наука тоже не отстает.

Во всем мире проводится множество исследований, посвященных дальнейшему терапевтическому применению скромного корня имбиря.

1. Обладает множеством терапевтических свойств.

Имбирь, старинное популярное лекарственное средство на травах, привлекает значительное внимание со стороны медицинского и научного сообщества в отношении его потенциальных терапевтических эффектов для лечения и / или профилактики различных заболеваний.

6-Гингерол, основной фармакологически активный компонент имбиря, продемонстрировал в исследованиях различные биологические активности, в том числе противораковые, противовоспалительные и антиоксидантные (8).

2. Повышает метаболизм

Вы, наверное, видели их по телевизору или на рекламных щитах, в таблетках для похудания или «травяных» чаях, которые чудесным образом избавят вас от жира.

Если бы это было правдой, то у всех нас было бы шесть кубиков пресса. Но на самом деле эти продукты - заблуждение.

Но снова и снова доказано, что имбирь сжигает жир.

Я не говорю, что вы не занимаетесь спортом, потому что упражнения являются неотъемлемой частью похудания, но я говорю о том, что имбирь может улучшить процесс похудания.

Конечно, вам нужно есть правильную пищу и заниматься спортом, но что, если у вас травма или вы заболели, тренироваться было бы плохой идеей, поэтому имбирь - жизнеспособный вариант питания, который вы можете употреблять, чтобы сжечь лишний жир.

Употребление имбиря с пищей может улучшить переваривание и усвоение жиров при диете с высоким содержанием жиров.

Это потому, что имбирь увеличивает секрецию желчи и стимулирует активность липазы поджелудочной железы, и в то же время способствует расходу энергии, чтобы предотвратить накопление всасываемого жира (9).

3. Естественно борется с бактериями

Это природный антибиотик. Департамент естественных наук Университета Буэа в Африке исследовал антибактериальный эффект экстракта корня имбиря на четыре патогена дыхательных путей и обнаружил положительные результаты. Это указывает на то, что имбирь действительно может содержать соединения с терапевтической активностью (10).

Еще одно исследование, проведенное в Педагогическом университете Тай Солярин в Нигерии, изучало сравнительные эффекты имбиря и некоторых антибиотиков (хлорамфеникол, ампициллин и тетрациклин) на Staphylococcus aureus и Streptococcus pyogenes.

Результаты показывают, что этанольный экстракт как растения, так и корня имел самую высокую антибактериальную активность из всех. И его можно использовать вместе с обычными антибиотиками для борьбы с возбудителями инфекций.

Это очень хорошие новости, в частности, для развивающихся стран, где такие инфекции распространены в больницах, а экономическая эффективность является огромным фактором в управлении (11).

4. Борется с бактериальной диареей

Поскольку древние китайцы и индийцы использовали имбирь в качестве традиционной медицины для лечения желудочно-кишечных заболеваний, тайваньские ученые провели некоторые исследования, и их результаты показывают, что биоактивное соединение в имбире лечит диарею, вызванную бактериями, - зингерон.

Эта молекула, которую можно найти даже в сырых экстрактах домашнего имбиря, работает путем связывания с токсином, выделяемым бактериями. По сути, зингерон предотвращает попадание токсина в кишечник (12).

5. Облегчает рвоту и тошноту

Были проведены клинические испытания, которые продемонстрировали, что экстракт имбиря эффективен при лечении тошноты в различных условиях и так же эффективен, как метоклопрамид, для уменьшения симптомов тошноты и рвоты, вызванных химиотерапией (CINV).

Сообщаемая активность имбиря может быть обусловлена ​​биологически активными соединениями (например, гингеролами, шогаолами, зингибереном, зингероном и парадолом), обнаруженными в корневище. (13) А в 2006 году метаанализ рандомизированных исследований оценил послеоперационные преимущества имбиря и показал, что он более эффективен, чем плацебо (14).

В рандомизированном сравнении, проведенном отделением акушерства и гинекологии больницы Таммасат в Таиланде, имбирь показал такую ​​же эффективность, как дименгидринат (безрецептурное противорвотное средство) при лечении тошноты и рвоты во время беременности, и даже имел меньше побочных эффектов (15).

Кроме того, обзор Кокрановской базы данных систематических обзоров, ведущего ресурса для обзоров в сфере здравоохранения, также пришел к выводу, что имбирь оказывает положительное влияние на тошноту и рвоту, вызванные беременностью.(16)

6. Снимает симптомы, вызванные артритом и остеоартритом

Исследование, проведенное в Медицинском центре по делам ветеранов Майами и Университете Майами, пришло к выводу, что высокоочищенный и стандартизованный экстракт двух видов имбиря, Zingiber officinale и Alpinia galangal, был эффективным в уменьшении симптомов остеоартроза колена.

Профиль безопасности был хорошим, показывая только легкие нежелательные явления со стороны ЖКТ (17).

В других исследованиях противовоспалительные свойства имбиря также продемонстрировали эффективность при лечении ревматоидного артрита при ежедневном употреблении (18).

7. Уменьшает боль и воспаление

В течение многих лет аюрведическая, китайская и тибб-унани культуры используют имбирь в качестве традиционного лекарственного средства для лечения различных заболеваний, которые включают воспаление.

Современные исследования подтвердили такое применение имбиря после открытия, что гингеролы и шогаолы, основные биологически активные соединения Zingiber officinale , обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.

Одно исследование, проведенное в Индии, пришло к выводу, что 6-шогаол и 10-гингерол оказались наиболее сильнодействующими соединениями, что оправдывает использование сухого имбиря в качестве традиционной медицины (19).

8. Может уменьшить мышечную болезненность от физических упражнений

Исследователи из Университета Джорджии обнаружили, что ежедневное употребление имбиря может уменьшить мышечную боль, вызванную упражнениями.

Патрик О’Коннор, профессор кафедры кинезиологии Педагогического колледжа, провел два исследования, изучающих влияние добавок термически обработанного имбиря на мышечную боль.

Исследования показали, что боль, вызванная эксцентрическими упражнениями, может быть уменьшена путем ежедневного употребления имбиря, но также что термическая обработка имбиря не принесла никаких преимуществ (20).

9. Борется с раковыми клетками

Имбирь - это лекарство, которому тысячелетия, но исследователи изучают новое его применение - возможно, он может лечить рак яичников.

Проведенное исследование было только на очень предварительных стадиях, но лабораторные исследования показали, что имбирь вызывает гибель клеток рака яичников, останавливает их рост и препятствует тому, чтобы они становились устойчивыми к стандартным методам лечения.

Исследователи использовали стандартизированную порошкообразную форму имбиря исследовательского класса, но эта порошковая форма несколько похожа на то, что продается на рынке (21).

Еще один вид рака, при котором может быть полезен имбирь, - это рак прямой кишки. Поскольку имбирь оказывает прямое противовоспалительное действие на кишечник, исследователи из Мичиганского университета считают, что необходимы дальнейшие испытания для изучения профилактического эффекта имбиря против развития канцерогенеза толстой кишки (22).

10. Лечит расстройство желудка.

Имбирь помогает при расстройстве желудка или функциональной диспепсии, ускоряя опорожнение желудка и стимулируя моторику. Это было сделано после рандомизированного двойного слепого исследования в университете Чанг Гунг, Тайвань, с использованием имбирных капсул на двадцати четырех здоровых добровольцах (23).

11. Лечит кислотный ожог или рефлюкс

Промышленность, насчитывающая несколько миллиардов «блокаторов кислоты», постоянно сталкивается с критикой о побочных эффектах этих препаратов.

Блокаторы кислоты используются для лечения ГЭРБ или гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, также известной как хроническая тяжелая изжога.

Несмотря на популярность препаратов, многие сообщают о неблагоприятных последствиях для здоровья и говорят, что у них все еще сохраняются симптомы ГЭРБ даже после приема препарата.

Что это за последствия для здоровья? Чтобы быть более конкретным, эти так называемые «блокаторы кислоты» буквально блокируют выработку кислоты в желудке - эта кислота защищает наш желудок от инфекции и помогает расщеплять пищу, облегчая усвоение питательных веществ.

Может имбирь быть ответом?

Исследования показали, что имбирь обладает противоязвенными и анти-Helicobacter plyori (бактериями, которые обычно вызывают язвы). Он обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые защищают липиды от прогорклости и повреждения ДНК.

Имбирь также содержит протеолитический фермент, который в несколько сотен раз более мощный, чем тот, который содержится в папайе или папаине.

Этот фермент, который дезактивирует блокаторы кислоты, снижает риск инфицирования желудка.Он также обладает широким спектром антибактериальных, противовирусных и противопаразитарных свойств (24).

Если вы хотите узнать больше о ГЭРБ - его симптомах, причинах и многом другом, прочтите эту подробную статью на VeryWellHealth.com.

12. Уменьшает менструальную боль

Ибупрофен и мефенамовая кислота - общие союзники современных женщин в борьбе с дисменореей. Однако исследование показало, что имбирь так же эффективен, как и эти два препарата, в облегчении менструальной боли.

В этом клиническом испытании некоторые участники принимали 250 мг капсул порошка корневища имбиря четыре раза в день в течение трех дней с начала менструального цикла, в то время как другие получали 250 мг мефенамовой кислоты или 400 мг ибупрофена в капсулах по тому же протоколу.

В конце лечения все участники испытали облегчение симптомов без существенных различий между лекарствами. (25)

13. Может снизить уровень сахара в крови

В исследовании, проведенном учеными Тегеранского университета медицинских услуг, Иран, изучается возможная роль имбиря в снижении риска некоторых хронических осложнений диабета.

Заключение: имбирь обладает антидиабетическими, гиполипидемическими и антиантиоксидантными свойствами.

На основании исследования, добавки с имбирным порошком, по-видимому, могут улучшить уровень сахара в крови натощак, гемоглобин A1c, аполипопротеин B, аполипопротеин A-I, аполипопротеин B / аполипопротеин A-I и малоновый диальдегид у пациентов с диабетом 2 типа.

Побочные эффекты также были незначительными, что делало имбирь хорошим средством для пациентов с диабетом, стремящихся снизить риск некоторых вторичных хронических осложнений (26).

14. Предотвращает неалкогольную болезнь печени

Одним из наиболее распространенных заболеваний печени является неалкогольная жировая болезнь печени или НАЖБП.Это происходит, когда в печени людей, которые употребляют мало или совсем не употребляют алкоголь, происходит накопление лишнего жира.

Когда накопление жира связано с воспалением клеток печени и различной степенью рубцевания, тогда возникает неалкогольный стеатогепатит или НАСГ.

НАСГ - потенциально серьезное заболевание, которое может перерасти в цирроз, что в конечном итоге может потребовать пересадки печени у некоторых пациентов (27).

Распространенность НАЖБП сегодня, вероятно, достигнет масштабов эпидемии.Он имеет тенденцию развиваться у людей с избыточным весом, ожирением или диабетом.

И поскольку инсулинорезистентность является обычным явлением у лиц, страдающих НАЖБП и НАСГ, а предварительное исследование показало, что чувствительность к инсулину можно улучшить с помощью имбиря, д-р Амирхоссейн Сахебкар из Ирана провел дополнительное исследование потенциальной эффективности препарата. имбирь как натуральная добавка при НАЖБП.

Привлекательность имбиря для будущих клинических испытаний в этом вопросе обусловлена ​​его давней репутацией безопасного, переносимого и недорогого лекарственного растения (28).

15. Может снизить уровень холестерина в крови

Имбирь также эффективен для снижения уровня холестерина и других липидов. В исследовании, проведенном в 2 кардиологических клиниках в Иране, были протестированы пациенты, использующие порошковый имбирь по сравнению с плацебо.

Результаты показали, что в группе, принимавшей имбирь, уровень триглицеридов, холестерина и липопротеинов низкой плотности был значительно ниже, чем в группе, принимавшей плацебо (29).

16. Улучшает когнитивные функции мозга

Имбирь также является потенциальным усилителем когнитивных функций.Из-за роли когнитивных нарушений, вызванных оксидативным стрессом, исследование в Таиланде оценило влияние экстракта имбиря на когнитивные функции здоровых женщин среднего возраста.

Участники были случайным образом распределены для получения ежедневных доз плацебо или имбиря в течение двух месяцев.

Их оценивали на рабочую память и когнитивные функции с помощью компьютерных тестов на батарейках.

После периода тестирования было обнаружено, что группы, получавшие имбирь, демонстрируют улучшенную рабочую память.Предполагается, что это было вызвано антиоксидантами в имбире (30).

17. Может предотвратить болезнь Альцгеймера

В настоящее время не существует известного лекарства от болезни Альцгеймера. Однако исследователи из Колледжа общественной гигиены Медицинского университета Гуанси в Гуанси, Китай, провели исследование под названием «Защитные эффекты экстракта корня имбиря на поведенческую дисфункцию у крыс, вызванную болезнью Альцгеймера».

Это исследование было направлено на то, чтобы выяснить, может ли имбирь предотвратить поведенческие эффекты болезни Альцгеймера, используя модель на крысах.Команда была вознаграждена данными, показывающими, что прием экстракта корня имбиря не только предотвращает симптомы, но и обращает вспять поведенческую дисфункцию (31).

Между тем, в другом исследовании изучается возможность использования компонентов имбиря при разработке лекарств от болезни Альцгеймера (32).

18. Защищает организм от токсического воздействия на мозг

MSG, кто-нибудь? Споры вокруг использования глутамата натрия или глутамата натрия в качестве обычного усилителя вкуса не ускользают от многих.

Хотя FDA классифицирует его как пищевой ингредиент, который «общепризнан как безопасный», были сообщения о его побочных реакциях на продукты, содержащие его.

Одно научное исследование в Саудовской Аравии, которое показывает данные, указывающие на то, что имбирь имеет нейропротекторную роль против токсичности, вызванной глутаматом натрия (33).

Результаты этого исследования показали, что экстракты корня имбиря обладают антагонистическим действием на глутамат натрия, противодействуя его негативному влиянию на моноамины в головном мозге, которые, как полагают, имеют решающее значение для возбуждения, эмоций и познания (34).

19. Защищает от радиационного отравления

В Индии было проведено исследование по тестированию водно-спиртового экстракта корневища имбиря и его радиозащитных эффектов

Его вводили мышам перорально один раз в день в течение нескольких дней подряд до воздействия гамма-излучения. .

Результаты показали, что предварительная обработка мышей экстрактом корневища имбиря уменьшала тяжесть симптомов лучевой болезни. Это даже снизило смертность, поскольку количество выживших увеличилось в группе, предварительно обработанной экстрактом, по сравнению с группой, получавшей только бидистиллированную воду (35).

Дозировка, побочные эффекты и взаимодействие

Помимо использования в посуде, имбирь имеет и другие формы использования, а точнее лекарственные.

Он может выпускаться в форме капсул по 250 мг, которые обычно принимают от утреннего недомогания 4 раза в день. Пациентам перед операцией (перед анестезией) назначают большие дозы порошка имбиря в 1-2 грамма, чтобы избавиться от послеоперационной тошноты и рвоты (36).

Для лечения других заболеваний, включая артрит, имбирь также доступен в виде экстракта, настойки, масел и чайных пакетиков (37).

Имбирь, как правило, безопасен для большинства людей, хотя были отмечены легкие побочные эффекты. К ним относятся изжога, диарея и общий дискомфорт в желудке. Он также может вызывать раздражение при нанесении на кожу (38).

Некоторые особые меры предосторожности и предупреждения для беременных - это опасность выкидыша (при использовании на ранних сроках беременности) и влияние, которое он может оказать на половые гормоны плода. Также есть опасения, что это может увеличить риск кровотечения, поэтому эксперты не рекомендуют использовать его ближе к дате доставки.

Информации о его влиянии на грудное вскармливание недостаточно, поэтому лучше перестраховаться и не рисковать (39).

Имбирь может усилить кровотечение, снизить уровень сахара в крови и ухудшить некоторые сердечные заболевания. Он также взаимодействует с некоторыми лекарствами от свертывания крови, диабета, высокого кровяного давления и сердечных заболеваний (40).

Как всегда, лучше всего проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать какую-либо форму имбиря в качестве добавки или лечения.

Разные способы получить пользу от имбиря

Употребление свежего имбиря доставляет удовольствие не всем, но, к счастью, есть несколько способов воспользоваться его преимуществами благодаря современным технологиям.Один из моих личных фаворитов - добавление его в рецепты соков или смузи (подробнее об этом позже), поскольку он добавляет пикантности любому напитку.

Fresh Ginger

Зрелый имбирь обладает сильным вкусом и ароматом, которые могут показаться слишком сильными для некоторых. Чтобы вкус был мягче, используйте имбирь, собранный в возрасте 5 месяцев (41).

На данном этапе имбирь еще не созрел. у него нежная розоватая мякоть, тонкая кожица и мягкий, но яркий вкус.

Этот молодой имбирь - это то, что вы получаете на стороне, когда заказываете суши, только он был замаринован в сладком уксусе.

Исследования показывают, что содержание гингеролов, основных составляющих имбиря, в свежем корневище немного выше, чем в сушеном виде. С другой стороны, шогаол, еще один мощный компонент, содержится в более высоком количестве в сухом, чем в свежем имбире (42).

Если вы ищете более теплый и пряный вкус, выберите зрелый имбирь. Его можно нарезать или натереть на терке, чтобы добавить в блюда, или дать ему покипеть, чтобы заварить горячий чай. По словам исследователей из Университета Джорджии и Государственного колледжа и университета Джорджии, несколько столовых ложек тертого имбиря помогут облегчить мышечную боль, вызванную упражнениями (43).

Храните имбирь в герметичном контейнере вдали от источников тепла и света. Вы также можете заморозить (а затем разморозить) его, если вам просто нужен сок для дальнейшего использования (44).

Имбирные капсулы

Имбирный пряник или имбирный чай могут пахнуть чудесно, но, по словам доктора Роя Альтмана из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, имбирь, вероятно, не будет эффективным. Однако капсула, содержащая 255 мг имбиря, уже эквивалентна примерно бушелю этого корня.

Брать ее очень удобно, и даже самым привередливым едокам не придется иметь дело с вкусом или ароматом.

Линда Браун и Брайан Варго из Arthritis Foundation советуют вначале пробовать капсулу имбиря по 100–200 мг каждый день в течение 4–6 недель, чтобы понаблюдать за ее влиянием на ваше тело, после одобрения вашего врача (45). Однако обычная доза в любой форме не должна превышать 4 граммов в день (46).

Доктор Роберта Ли, заместитель председателя отделения интегративной медицины Медицинского центра Бет Исраэль в Нью-Йорке, также говорит, что капсулы имбиря приносят большую пользу, чем другие формы.Лучшими продуктами будут бренды, использующие метод сверхкритической экстракции, потому что он дает самый чистый имбирь и будет наиболее эффективным.

Она добавляет, что было бы разумно принимать капсулы во время еды, поскольку концентрированные дозы могут вызвать расстройство желудка (47).

Экстракт имбиря или масло

Чем старше корень имбиря, тем выше концентрация его эфирных масел. Поэтому, если вы планируете добывать масло, лучше всего использовать корневище, собранное в возрасте 9 месяцев или дольше (48).В этом возрасте корень острый и имеет жесткую кожицу.

Имбирное масло - результат дистилляции свежего или сушеного имбиря. Его консистенция тонкая, цвет светло-желтый.

Главное преимущество имбирного масла перед другими формами в том, что его можно использовать местно. Таким образом, он может уменьшить газообразование (при нанесении на живот), боль в спине, артрит, мышечные боли, ревматизм и переломы, а также стимулировать вашу систему кровообращения и оживить ваше либидо (при применении в качестве массажа) (49).

2 или 3 капли имбирного масла можно также вдохнуть через диффузор, испаритель, старый добрый ватный диск или носовой платок, чтобы облегчить синусит, боль в горле, насморк и зарядить ваш разум и тело энергией (50).

Ароматерапевты используют эфирное масло имбиря для снятия головокружения, стресса, истощения и беспокойства.

Щелкните здесь, чтобы узнать, как приготовить настой из имбирного масла в домашних условиях.

Порошок имбиря (для приготовления чая, припарок и настойки)

Порошок имбиря легко хранить, и его срок хранения может составлять до 2-3 лет (51).

Имбирь можно использовать не только в кулинарии, но и в горячей воде, чтобы приготовить имбирный чай.

Добавьте свежекипяченую воду примерно к 1/4 чайной ложки имбирного порошка хорошего качества для получения омолаживающего напитка.

Можно подсластить медом или сахаром. Для еще большего удобства теперь вы можете просто купить имбирный чай в пакетиках у своего любимого бакалейщика. Но если вы хотите самостоятельно приготовить имбирный порошок, посетите этот сайт, чтобы узнать, как это сделать традиционным индийским способом.

Из порошка имбиря можно делать припарки.

Это проверенное традиционное домашнее средство от болей и болей в теле.

Смешайте порошок с небольшим количеством воды, чтобы получилась густая паста. Нанесите на пораженный участок, чтобы сформировать толстый слой. Вы почувствуете тепло от него. После высыхания можно смыть.

Вы также можете приготовить настойку из имбирного порошка, смешав его со спиртом. Настойка - это жидкий экстракт, полученный из комбинации одной или нескольких трав, для приема внутрь.Перейдите сюда, чтобы узнать, как приготовить его с имбирем.

Добавление имбиря в рецепты сока

Гаррик, так как я люблю пить сок, один из моих любимых способов употребления овощей - приготовление сока, потому что это один из лучших способов (смешивание - еще один способ) употребления их в свежем виде .

Это верно для имбиря, так как я сомневаюсь, что вы сможете съесть большой палец имбиря, просто пережевывая.

Вот несколько отличных рецептов сока имбиря, которые можно попробовать дома.Помните, что все эти рецепты будут иметь пикантный оттенок, но это хорошая замена кофеину, если вы ищете что-то вместо него.

Рецепт 1 - Kale Spice

  • Большой палец корня имбиря
  • 2 листа капусты
  • 1 яблоко
  • 1 огурец
  • Половина лимона

Рецепт 2 - Red Spicy

  • 1 целая свекла - включает стебель и листья, если возможно
  • Маленькая морковь
  • 1 средний огурец
  • Корень имбиря от половины до целого дюйма

Рецепт 3 - Сок против воспаления куркумы

Я нашел этот рецепт в блоге Whole Foods Explorer, и он содержит следующие ингредиенты:

  • 2 лимона
  • 5 палочек сельдерея
  • 1 яблоко (от среднего до большого)
  • 2 средних или 4 маленьких моркови
  • 6 средних кусочков куркумы
  • 1 дюйм имбиря
  • 5 веточек мята (или горсть кинзы)

Имбирные шоты

Подготовка рецепта сока может занять от 15 до 30 минут (в зависимости от того, что вы добавите), и иногда мы просто у меня нет на это времени, поэтому эти рецепты великолепны.Их легко приготовить, но они все же питательны.

Имбирь + Лимон + Кайенский перец

  • Полдюйма корня имбиря
  • Щепотка кайенского перца
  • Один целый лимон (если он органический, кожура не требуется)

Этот рецепт не для слабонервных, как в нем много тепла. Между кайенским перцем и имбирем в этом соке много тепла. Этот сок не только горячий, но и полезный, особенно для кишечника.

И имбирь, и лимон содержат соединения, которые помогают нашему пищеварению.Лимонная вода, особенно по утрам, помогает стимулировать выработку в кишечнике желчи - вещества, которое необходимо нашей пищеварительной системе для выведения токсинов и шлаков.

Если вы хотите подсластить это, вы можете добавить немного меда или жидкой стевии.

Имбирь + Апельсин + Куркума + Мед

  • От половины до целого дюйма корня имбиря
  • Один очищенный апельсин
  • Полдюйма свежей куркумы
  • Одна-две столовые ложки меда

В отличие от первого рецепта с Кайенский перец, этот рецепт немного более сладкий благодаря апельсину и меду.Куркума близка к имбирю и является известным противовоспалительным средством. Фактически, люди использовали это для таких в Древнем Китае и Индии.

Имбирь + лимон + чеснок

  • Четверть фунта имбиря
  • 3 лимона
  • Головка чеснока

Я нашел здесь этот рецепт, он похож на первый рецепт, но вместо кайенского чеснока - головка чеснока. используемый. По словам Шерри, это даст примерно 8 унций (или примерно 8 выстрелов). Вы можете подать это своим гостям.

.

Имбирь от диареи: исследования, дозировка и многое другое

Имбирь и диарея

Целебный потенциал имбиря делает его полезным средством от диареи. Восточные врачи использовали имбирь для лечения диареи на протяжении тысяч лет.

Имбирь согревает желудок и оказывает тонизирующее действие на пищеварительную систему. Он также обладает противовоспалительными, болеутоляющими и антибактериальными свойствами, которые помогают при лечении желудочных заболеваний. Его антиоксидантные свойства положительно влияют на общее состояние желудка.

Употребление имбирного чая может помочь восстановить водный баланс организма и восполнить жидкость, которая может быть потеряна во время приступа диареи. Обычно диарея длится всего несколько дней. В это время имбирь успокаивает желудок, делая выздоровление быстрее и комфортнее.

Вы можете съесть свежий имбирь или использовать его для приготовления чая. Это самые безопасные способы употребления имбиря. Имбирь также доступен в капсулах, порошке и в виде настойки. Обязательно употребляйте не более 4 граммов имбиря в день.Вы можете принимать от 2 до 4 миллилитров настойки имбиря в день.

Всегда внимательно проверяйте этикетку, так как разные бренды могут отличаться по силе и дозировке. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США не регулирует качество добавок, выбирайте их из надежного источника.

Как приготовить имбирный чай

Добавьте несколько столовых ложек тертого или мелко нарезанного имбиря в стакан кипящей воды. Настаивайте в течение пяти минут или дольше, в зависимости от того, насколько крепкий вы предпочитаете чай.По вкусу можно добавить лимон и мед. Вы также можете использовать имбирь в порошке или купить имбирный чай в пакетиках.

Исследователи ищут способы лечения диареи, вызванной кишечными патогенами. Это основная причина смерти младенцев в развивающихся странах.

Исследование на животных, проведенное в 2007 году, показало, что имбирь является эффективным средством от диареи, вызванной E. coli . Имбирь блокирует токсичные бактерии, вызывающие диарею, и предотвращает накопление жидкости в кишечнике.Это оказывает на организм противодиарейное действие.

Исследования 2015 года подтверждают использование имбиря для лечения диареи, а также других заболеваний брюшной полости. Считается, что имбирь излечивает диарею, вызванную употреблением зараженной пищи. Он также предотвращает тошноту, рвоту и спазмы в животе. А еще он избавляет от газов и способствует здоровому пищеварению. Исследование 1990 года показало, что имбирь значительно подавляет диарею, вызванную серотонином. Необходимы дополнительные исследования, чтобы выявить потенциальное использование имбиря в качестве лекарства.

Имбирь успешно применяется для предотвращения диареи у свиней. Диарея у свиней часто вызывается бактериальными инфекциями, что является проблемой при производстве свинины. Исследование 2012 года показало, что имбирь предотвращает диарею и улучшает здоровье кишечника свиней. Это улучшает показатели роста и качество мяса.

Большинство людей могут принимать имбирь без каких-либо побочных эффектов. Вы можете испытывать дискомфорт в животе, изжогу или газы. Некоторые люди считают, что это вызывает у них диарею.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать имбирь в лечебных целях, если вы беременны или кормите грудью. Не принимайте имбирь, если у вас нарушение свертываемости крови, диабет или какие-либо сердечные заболевания. Используйте с осторожностью при желчнокаменной болезни. Не давайте имбирь детям младше 2 лет.

Имбирь может взаимодействовать с:

  • лекарствами, замедляющими свертывание крови
  • фенпрокумоном
  • варфарином (кумадином) или другими антикоагулянтами
  • лекарствами от диабета
  • лекарствами от высокого кровяного давления
  • лекарствами от болезней сердца

Для большинства людей, имбирь - безопасный и эффективный способ лечения диареи.Обратите внимание на то, как ваше тело реагирует на разные виды имбиря. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите использование.

Не забывайте уделять время своему телу, чтобы оно восстановилось. По возможности сделайте перерыв в своей обычной деятельности и дайте себе возможность отдохнуть.

Подробнее: Имеет ли имбирный чай серьезные побочные эффекты? »

.

Травяные средства от простатита, аюрведическое лечение

ВВЕДЕНИЕ

Простатит - это осложнение мужского репродуктивного здоровья. Это стало серьезной проблемой для здоровья мужчин и приводит к различным осложнениям, таким как рак простаты и бесплодие. С этой проблемой можно справиться в Аюрведе, существуют различные травы, которые могут лечить простатит естественным путем. Аюрведа - это целостный подход к лечению болезней, который уменьшает их корень без каких-либо побочных эффектов.

О ПРОСТАТИТЕ

Простатит - это осложнение мужского репродуктивного здоровья, которое определяется как инфекция и воспаление предстательной железы. Железы предстательной железы находятся ниже мочевого пузыря мужчины и помогают в образовании жидкости для семенной жидкости. Escherichia coli и другие грамотрицательные бактерии несут ответственность за эти инфекции простаты.

СИМПТОМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПРОСТАТИТОМ

  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Чувство жжения при мочеиспускании.
  • Боль при эякуляции.
  • Кровотечение или гной в моче.
  • Боль в гениталиях, тазу, пояснице и ягодицах.
  • В тяжелых случаях возникают лихорадка и озноб.
  • Боль на кончике полового члена.

ПРИЧИНЫ ПРОСТАТИТА

Бактериальные инфекции - В случае острого простатита можно почувствовать жар, который может быть вызван бактериями.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ МОГУТ ВКЛЮЧАТЬ: -

  • Аутоиммунные расстройства.
  • Физическая травма.
  • Осложнения, связанные с мочевой кислотой.
  • Расстройства нервной системы.
  • Рак простаты.
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), не являющаяся злокачественным новообразованием простаты.
  • Инфекция, вызванная Candida albicans.

Не относитесь к этому легкомысленно, потому что простатит может вызвать серьезные осложнения для здоровья у мужчин.

  • Бактериемия - бактериальная инфекция крови.
  • Воспаление эпидидимита.
  • Образование гноя в полости простаты.
  • Бесплодие и аномалии спермы.
  • Повышенный уровень специфического антигена простаты (ПСА). ПСА - это белок, который вырабатывается простатой. Тест на ПСА проводится для диагностики рака простаты. Поскольку раковые клетки производят PSA

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА

В Аюревде простатит называют пауруш грантхи шот. Жалобы на затрудненное мочеиспускание из-за нарушения функции апаанваю.

Простатит сравнивают с моотракричхой, которая в аюрведе подразделяется на различные типы: -

  1. Ватадж моотракричха, которая вызывается несбалансированной вата-дошей и приводит к сильной боли в области таза и затрудненному мочеиспусканию.
  2. Pittaj mootrakrichha, которая вызывается несбалансированной питта-дошей и вызывает частое жжение вдоль красноватой и желтоватой мочи. Простатит больше похож на питтай моотракричха.
  3. Капхадж мотракрихха, которая является результатом несбалансированной капха-доши, которая вызывает болезненное мочеиспускание из-за мутной мочи.
  4. Саннипатик мотракрихха является результатом дисбаланса всех трех дош, а именно ваты, питты и капхи.

В Аюрведе присутствуют различные травы, такие как Гокшура (Tribulus terrestris), Амалаки (Emblica officinalis), Харитаки (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica), Sonth (Zingiber officinale), Marich (Piper nigrum) и Pippali (Piper longum) и т. д., которые весьма полезны при лечении простатита у мужчин.

ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТАТИТА ОТ ПЛАНЕТЫ АЮРВЕДА

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Prostate Care Pack для аюрведического лечения простатита.Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

ДОЗИРОВКА
  1. Варунади Вати - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.
  2. Tribulus Power - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  3. Shilajit Capsules - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  4. Канчнаар Гуггул - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

1. ВАРУНАДИ ВАТИ

Варунади вати - это натуральная травяная добавка, очень эффективная для лечения простатита. Этот растительный продукт выпускается в форме таблеток и полностью безопасен для использования.

Варунади Вати - удивительная смесь различных трав, которые перечислены ниже: -
  • Пунарнава (Boerhavia diffusa)
  • Варун (Crateva nurvala)
  • Гокшура (Tribulus terrestris)
  • Шуддха Гуггулу
91 ПРЕИМУЩЕСТВА: -
  • Этот растительный состав очень эффективен для лечения простатита.Это помогает уменьшить размер простаты естественным образом, не вызывая никаких побочных эффектов.
  • Помогает поддерживать хорошее репродуктивное здоровье мужчин.
  • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.

2. TRIBULUS POWER

Эта травяная формула от Planet Ayurveda очень полезна при простатите.

Tribulus power - удивительный продукт этой компании, который доступен в форме капсул. Эти капсулы приготовлены из чистых экстрактов Гокшуры (Tribulus terrestris).Эта трава обладает чудесными свойствами, которые весьма эффективны при лечении простатита.

ПРЕИМУЩЕСТВА: -
  • Трава Гокшура (Tribulus terrestris) обладает антимикробными свойствами, которые весьма эффективны при лечении простатита. Потому что простатит возникает в основном из-за бактериальных инфекций.
  • Его свойства афродизиака укрепляют мужскую репродуктивную систему.
  • Мочегонные свойства этой травы вытесняют все бактерии из организма.
  • Облегчает симптомы простатита, такие как жжение и частое мочеиспускание из-за холодовой потенции.

3. КАПСУЛЫ ШИЛАДЖИТ

Капсулы Шиладжит - прекрасная формулировка аюрведы Planet. Эти капсулы достаточно эффективны при лечении простатита. Капсулы готовят из экстракта смолы мумие (асфальт).

ПРЕИМУЩЕСТВА: -
  • Мумие обладает мочегонными свойствами, поэтому он устраняет инфекции.
  • Обладает афродизиаком, укрепляющим мужскую репродуктивную систему.
  • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.
  • Помогает контролировать повышенный уровень ПСА (специфического антигена простаты).
  • Поддерживает хороший отток мочи.

4. KANCHNAAR GUGGUL

Kanchnaar Guggul - удивительная травяная добавка аюрведической планеты. Этот травяной состав приготовлен из чистого экстракта различных трав, который помогает естественным образом уменьшить размер простаты, не вызывая побочных эффектов.

Травы, которые используются в рецептуре, перечислены ниже: -
  • Кора Качнара (Bauhinia variegata)
  • Амалаки (Emblica officinalis)
  • Харитаки (Terminalia chebula)
  • Бибхитаки (Terminalia bellirica)
  • Sonth (Zingiberinale)
  • Марич (Piper nigrum)
  • Пиппали (Piper longum)
  • Варуна (Crateva Religiosa)
ПРЕИМУЩЕСТВА: -
  • Этот травяной состав очень эффективен для лечения простатита.Он естественным образом уменьшает размер простаты, не вызывая никаких побочных эффектов.
  • Эти таблетки обладают мочегонными свойствами, поэтому устраняют инфекции.
  • Помогает поддерживать хорошее репродуктивное здоровье мужчин.
  • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.

Чтобы купить пакет для ухода за простатой, посетите store.planetayurveda.com/products/prostate-care-pack

.

39 Удивительные преимущества имбиря для кожи и здоровья

Любите ли вы чашку имбирного чая? Если да, то вот и хорошие новости! Имбирь обладает множеством удивительных преимуществ для кожи, волос и здоровья.

Что такое имбирь?

Имбирь - многолетнее растение, произрастающее в Китае и Индии. Его получают из растения Zingiber officinale. Это одно из самых почитаемых лекарств в Аюрведе. Имбирь часто называют корнем, но на самом деле это подземный стебель, называемый корневищем.Имбирь используется в качестве пряности 4000 лет назад. Лечебные свойства имбиря были открыты около 2000 лет назад.

Национальная медицинская библиотека заявила, что корень имбиря используется во всем мире для лечения тошноты, потери аппетита и рвоты, особенно после операции. Он также эффективен при лечении тошноты, вызванной лечением рака, колик, расстройства желудка, метеоризма, укачивания и утреннего недомогания.

Корень имбиря имеет довольно неправильную форму, состоящую из луковичных суставов, из которых растут небольшие бугорки.Свежий корень имбиря имеет серую внешнюю поверхность, тогда как внутренняя мякоть варьируется от кремово-белого до бледно-зеленовато-желтого цвета в зависимости от сорта. Перезревшие корни обычно содержат фибриллы, проходящие через их центр. Имбирь обладает острым ароматом перца с оттенком лимона. Его резкий, пряный и ароматный запах можно объяснить присутствием эфирных масел и фенольных соединений, таких как гингеролы и шогаолы.

Благодаря сильному и пряному аромату имбирь занимает важное место как пряность, деликатес и даже лекарство.Помимо того, что его используют в свежем виде, его сушат, измельчают, маринуют или используют в форме сока или масла. Имбирный чай - фаворит в индийских семьях и отличное средство от простуды и гриппа. Он был признан Аюрведой благодаря своим лечебным свойствам. В настоящее время он также используется в сладких продуктах западной кухни, таких как имбирный эль, имбирные хлопья, имбирные пряники, имбирное печенье и имбирный торт.

Польза имбиря для здоровья

Имбирь считается «лекарством» в Аюрведе из-за его различных преимуществ для здоровья.Его мощные лечебные и профилактические эффекты позволяют использовать его при лечении различных заболеваний. Вот некоторые из медицинских применений имбиря.

1. Лечение респираторных заболеваний

Благодаря своим антигистаминным свойствам имбирь эффективен при лечении аллергии. Он подавляет сокращение дыхательных путей и помогает стимулировать секрецию слизи. На протяжении веков он использовался как естественное средство от простуды и гриппа. Чайная ложка имбирного сока и меда эффективна при постоянном кашле и боли в горле, связанных с простудой.Имбирный чай помогает избавиться от заложенности горла и носа. Смесь свежего имбирного сока и пажитника полезна при лечении астмы. Имбирь также полезен при лечении желудочного гриппа или пищевых отравлений. Это одно из наиболее часто используемых применений имбиря.

2. Улучшает пищеварение

Имбирь считается лучшей приправой для пищеварения. Употребление имбиря побуждает желчный пузырь выделять желчь, стимулируя пищеварение. Это способствует усвоению питательных веществ из пищи, которую мы едим.В дополнение к этому, имбирь также помогает при спазмах желудка, диарее и вздутии живота, вызванных гастритом. Мы можем принимать имбирь в виде чая или добавок для улучшения пищеварения.

3. Рак

Несколько исследований продемонстрировали способность имбиря бороться с различными типами раковых клеток, включая рак легких, яичников, простаты, груди и толстой кишки. Исследователи из Мичиганского университета обнаружили, что имбирный порошок убивает раковые клетки яичников. Он также может лечить рак простаты, убивая клетки, вызывающие рак.Имбирь содержит гингерол, соединение, которое обладает антиметастатическими свойствами и может помочь в лечении рака груди и рака яичников. По мнению экспертов в области здравоохранения, корень имбиря - один из самых недорогих и эффективных способов предотвращения возникновения рака и улучшения качества жизни, поскольку он выводит токсичные вещества из организма.

4. Химиотерапия Тошнота

Химиотерапия - это лечение, рекомендованное после хирургического вмешательства для устранения раковых клеток, чтобы свести к минимуму вероятность рецидива этого заболевания.Добавки корня имбиря помогают уменьшить тошноту, вызванную химиотерапией, при применении вместе с другими лекарствами от рвоты. По словам ведущего исследователя на собрании Американского общества клинической онкологии во Флориде, доктора Джули Райан, более 70 процентов больных раком, подвергшихся воздействию химиотерапевтического излучения, испытывают рвоту и тошноту. Прием добавок или сока корня имбиря перед химиотерапией уменьшает симптомы тошноты и рвоты, поскольку корень имбиря обладает противовоспалительными свойствами.Также установлено, что он эффективен при лечении ощущения тошноты, связанного с укачиванием, морской болезнью и т. Д.

5. Лечение утренней тошноты

Исследования доказали, что имбирь так же эффективен, как витамин B6 при лечении утреннего недомогания. Таким образом, его часто рекомендуют беременным женщинам для предотвращения утреннего недомогания.

Как принимать имбирь от тошноты

Для детей
  • Имбирь нельзя давать детям младше 2 лет.
  • Дети старше 2 лет могут принимать имбирь как естественное средство от тошноты, головной боли и спазмы желудка.Тем не менее, вам следует проконсультироваться с врачом для определения соответствующей дозы.
Для взрослых
  • Как правило, вы не должны употреблять более 4 граммов имбиря в день. Также важно помнить, что беременным не следует принимать более 1 грамма в день.
  • При тошноте, несварении или газах: Как вы уже узнали, в некоторых исследованиях использовался 1 грамм имбиря в день в разделенных дозах. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать подходящую дозу.
От тошноты во время беременности

В некоторых исследованиях от 650 мг до 1 грамма в день использовались для лечения тошноты, вызванной беременностью. Вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что имбирь безопасен для вас во время беременности.

6. Противовоспалительное средство

Имбирь очень полезен при лечении хронических воспалений. Он обеспечивает существенное облегчение боли, вызванной воспалением, и даже уменьшает отек и утреннюю скованность. Он успешно подавляет циклооксигеназу и пять-липоксигеназные ферменты, вызывающие воспаление.

Согласно исследованию, проведенному Медицинской школой Университета Мичигана, добавка корня имбиря, при назначении людям, страдающим воспалением толстой кишки, оказалась очень эффективной для облегчения состояния. Соучредитель Сюзанна М. Ник, принимавшая участие в исследовании, заявила, что уменьшение воспаления толстой кишки помогает снизить вероятность развития рака толстой кишки.

7. Уменьшение боли

Обезболивающие и противовоспалительные свойства имбиря эффективны для уменьшения боли и отека у пациентов, страдающих остеоартритом колена, ревматоидным артритом и общим мышечным дискомфортом.Корень имбиря также облегчает боль и особенно полезен для тех, кому нужно принимать болеутоляющее, чтобы уменьшить воспаление при артрите. Добавление имбирного масла в ванну может облегчить боль в мышцах и суставах. При растяжении мышц для облегчения можно нанести смесь теплой имбирной пасты и куркумы. Если такие пациенты будут регулярно включать в свой рацион добавки корня имбиря, их потребность в обезболивающих значительно снизится. Таким образом, имбирь очень полезен для снятия болей, вызванных ревматоидным артритом и остеопорозом.
Имбирь можно использовать как наружно, так и внутренне для лечения воспалений. Чтобы приготовить имбирную ванну, вскипятите 100 мл воды с несколькими ломтиками имбиря. Накройте емкость, чтобы предотвратить испарение летучих масел. Оставьте на 10 минут, а затем добавьте эту смесь в обычную воду для ванны. Ежедневное употребление этой воды может облегчить боли, связанные с фибромиалгией.

8. Облегчение менструальных спазмов

Прием имбиря в начале менструального цикла может уменьшить симптомы менструальной боли у некоторых женщин.Имбирный чай с коричневым сахаром часто используется в китайской медицине для лечения менструальных спазмов.

9. Боль в мышцах из-за упражнений

Исследование, проведенное с участием 74 добровольцев в Грузинском университете, показало, что ежедневное употребление добавок корня имбиря снижает мышечную боль, вызванную упражнениями, на 25 процентов. Два исследования, проведенных по воздействию добавок из термообработанного и сырого корня имбиря, показали, что регулярное использование корня имбиря в рационе помогает уменьшить мышечную боль, вызванную физическими упражнениями.Во время исследования участников заставляли ежедневно употреблять добавки имбиря в течение примерно 11 дней подряд. Когда участники выполняли упражнения с тяжелыми сгибателями локтя на 8 день, чтобы вызвать минимальное повреждение мышц рук, было обнаружено, что из-за тепловой обработки, обеспечиваемой корнем имбиря внутри, уровни воспаления и боли в мышцах были значительно ниже. .

10. Избавляет от мигрени

Имбирь облегчает мигрень, поскольку он может препятствовать простагландинам вызывать боль и воспаление в кровеносных сосудах.Нанесение разведенной имбирной пасты на лоб помогает избавиться от мигрени.

11. Регулирует уровень глюкозы

Австралийские ученые-исследователи предположили, что имбирь может снизить уровень глюкозы в крови в организме. Поскольку уровень глюкозы напрямую влияет на набор веса или процесс похудания, а также на то, насколько вялым или энергичным вы чувствуете себя в течение дня, регулярное употребление добавок корня имбиря в любой форме может привести к заметному изменению уровня сахара в крови. .Людям, которые более склонны к низкому уровню сахара, всегда следует включать добавки корня имбиря в свой обычный рацион, чтобы избежать таких проблем. Было обнаружено, что имбирь эффективен в снижении частоты диабетической нефропатии (поражения почек).

12. Против метеоризма

Имбирь успокаивает расстройство желудка благодаря своим ветрогонным свойствам (отвод газов). Таким образом, он облегчает вздутие живота и газы и помогает уменьшить метеоризм. Желательно принимать имбирь в дозах от 250 до 500 мг 2–3 раза в день, чтобы избавиться от метеоризма.

13. Избавление от изжоги

Имбирь использовался как естественное средство для лечения изжоги. Для этого очень эффективен имбирный чай.

14. Защита от болезни Альцгеймера

Недавние исследования показывают, что болезнь Альцгеймера может передаваться по наследству и распространяться во многих семьях. Если вы принадлежите к такой семье и хотите защитить себя от болезни Альцгеймера, то вам следует включить корень имбиря в свой ежедневный рацион.Исследования также утверждают, что имбирь замедляет процесс, в результате которого мозг теряет свои клетки, что может быть предшественником болезни Альцгеймера. Имбирь помогает защитить и сохранить клетки мозга, благодаря чему вы будете оставаться активными, слаженными и внимательными в течение длительного времени.

15. Способствует снижению веса

Если вы хотите похудеть, корень имбиря может оказаться большим подспорьем, поскольку он играет важную роль в процессе похудания. Он рекламируется как один из самых мощных жиросжигателей, поскольку он не только способствует общему снижению веса, но и удаляет из вашего тела стойкий жир.Добавки корня имбиря заставляют вас чувствовать сытость после еды, даже небольшими порциями. Это ограничивает потребление пищи, вызывая потерю веса.

16. Содержит эфирные масла

Корень имбиря содержит множество эфирных масел, таких как зингерон, гингерол, фарнезен, шогаол и β-фелладрен, цитраль и цинеол в небольших количествах. Гингеролы улучшают перистальтику кишечника и действуют как обезболивающие. Они успокаивают нервы и оказывают антибактериальное и жаропонижающее действие на организм.Исследования также показывают, что гингеролы чрезвычайно эффективны при облегчении головной боли при мигрени.

17. Снижает уровень холестерина и кровяное давление

Антиоксидантные свойства эфирных масел корня имбиря очень эффективны при лечении проблем с суставами, лихорадке, кашле, зубной боли, бронхите, ревматоидном артрите, остеоартрите и облегчении симптомов тендинита. Некоторые исследования показали, что добавки корня имбиря могут снизить уровень холестерина и кровяное давление. Это также помогает предотвратить образование внутренних тромбов.

18. Повышает иммунитет

Сильная иммунная система может сдерживать все болезни и инфекции. Вместо того, чтобы принимать лекарства для лечения определенного заболевания или состояния, всегда лучше принять меры для их предотвращения. Экстракт корня имбиря очень полезен для повышения иммунитета вашего организма. Регулярное употребление имбиря в небольших количествах снижает риск инсульта, устраняя жировые отложения в артериях и обеспечивая свободное кровообращение.

19.Помогает при остеоартрозе

Лечебные свойства имбирного эля помогают уменьшить воспаление, вызванное заболеваниями костей, такими как остеоартрит (1) . Согласно исследованиям, этот напиток может повысить энергию у людей, страдающих этим заболеванием. Подвижность суставов увеличивается, и вызывается расслабление. Натуральный имбирь помогает сделать тело эластичным и улучшить настроение. Время, которое требуется этому напитку для достижения этих эффектов, зависит от степени тяжести заболевания костей.

20. Укрепляет сердце

Согласно китайской медицине, имбирный эль также очень эффективен для укрепления сердца. При регулярном употреблении этого напитка можно снизить уровень холестерина и предотвратить внутреннее свертывание крови. Это играет важную роль в предотвращении таких состояний, как инсульт. Чтобы защитить свое сердце, включите этот восхитительный напиток в свой обычный рацион.

21. Удаляет свободные радикалы

Имбирный эль обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают выводить свободные радикалы, которые могут быть результатом метаболических реакций в организме.Это, в свою очередь, защищает ткани вашего тела от повреждений. Клетки организма также могут быть повреждены свободными радикалами, поскольку стенки этих клеток хрупкие. Когда происходит это повреждение, результатом становится клеточная мутация. Мутировавшие клетки вызывают развитие таких заболеваний, как ревматизм, артрит и катаракта.

22. Согревает тело

Тепловой эффект, который имбирный эль помогает сохранять тело в тепле и защищает его от холода. Исследователи обнаружили, что теплопроизводительность имбиря подтверждается его способностью расширять кровеносные сосуды.Это помогает защитить ваше тело от переохлаждения и других заболеваний, вызванных холодной погодой. Биологическое функционирование также поддерживается, поскольку кровоток стимулируется из-за расширения кровеносных сосудов.

23. Помогает растворять камни в почках

Люди с проблемами почек могут извлечь огромную пользу из регулярного употребления имбирного эля. Он известен как натуральное средство, помогающее растворять камни в почках (2) . Чтобы избежать хирургического вмешательства по поводу этой проблемы, регулярно пейте этот эль и растворяйте камни естественным образом.

24. Полезно для самосовершенствования

Имбирное масло также помогает улучшить вашу концентрацию , чтобы вы могли медитировать и преуспевать в своих духовных практиках. Исследования показывают, что имбирное масло атакует ваши негативные стороны и повышает вашу уверенность в себе. Он восстанавливает ваш внутренний энергетический баланс, благодаря чему вы чувствуете себя позитивно и мотивируете придерживаться своих целей и пытаться преодолеть препятствия. Имбирное масло помогает избавиться от негативных аспектов вашей личности и измениться к лучшему.

25. Пищевое отравление

Пищевое отравление может быть вызвано воздействием токсичных веществ или проглатыванием зараженной и несвежей пищи. Если вовремя не лечить, ситуация действительно может стать мрачной. Имбирное масло - одно из лучших домашних средств, которое быстро устраняет токсичность, вызванную пищевым отравлением. Имбирное масло также эффективно при лечении бактериальной дизентерии и различных кишечных инфекций.

26. Уменьшает воспаление яичек

Яички - очень важные и нежные мужские органы, и воспаление в этой области может вызвать невыносимую боль.По словам исследователей, использование имбирного масла при воспалении значительно снижает боль.

27. Лечение целлюлита

Эфирное масло имбиря эффективно уменьшает целлюлит и симптомы варикозного расширения вен. Однако, если у вас очень чувствительная кожа, вы должны использовать его в сочетании с другими эфирными маслами, такими как кипарис или розмарин.

28. Снимает расстройство желудка

Корни имбиря богаты химическими веществами, такими как шоголы и гингеролы.Когда вы потребляете экстракт имбиря в любой форме, чтобы избавиться от расстройства желудка, эти химические вещества успокаивают кишечник, тем самым предотвращая укачивание, облегчая рвоту, тошноту, диарею и колики в желудке. Поскольку имбирь устраняет основные факторы, вызывающие расстройство желудка, он одинаково эффективен при лечении желудочного гриппа.

1. Использование свежего имбиря при расстройстве желудка
  • Возьмите небольшой кусочек свежего имбиря и нарежьте его небольшими кусочками.
  • Равномерно посыпьте ломтики имбиря небольшим количеством соли, чтобы каждый кусочек имбиря был покрыт некоторым количеством соли.
  • Жуйте эти ломтики один за другим в течение дня непрерывно.
  • Вы также можете добавить ломтики имбиря в свои рецепты для улучшения пищеварения и предотвращения проблем с желудком.
2. Сок имбиря и моркови
  • Тщательно вымойте корень имбиря.
  • Очистите имбирь размером один дюйм и нарежьте его тонкими ломтиками.
  • Возьмите одно яблоко и от 3 до 5 морковок и нарежьте небольшими кусочками.
  • Смешайте имбирь, морковь и яблоко в миксере и процедите.
  • Перед употреблением добавьте в него чайную ложку лимонного сока.
  • Этот напиток эффективен при лечении хронических желудочных болей и расстройств.
3. Имбирь и топленое масло (топленое масло)
  • Раздавите небольшой кусочек имбиря, чтобы извлечь из него сок.
  • Смешайте одну чайную ложку имбирного сока с 1/2 чайной ложкой топленого масла или топленого масла.
  • Перемешайте ложкой и выпейте эту смесь, чтобы получить немедленное облегчение боли в животе.
  • Вы можете использовать это средство для лечения ваших обычных проблем с желудком и боли.
  • Достаточно безопасен для ежедневного приема.

Лечение газов и вздутия живота с помощью имбиря

Метод лечения: 1
  • Вымойте и очистите свежий кусок имбиря и извлеките из него сок.
  • К имбирному соку добавьте небольшое количество сахара и добавьте оба этих ингредиента в стакан теплой воды.
  • Выпейте, чтобы быстро избавиться от всех типов вздутия живота и газов, включая метеоризм.
  • Вы можете одновременно втирать эфирное масло имбиря в живот, чтобы ускорить процесс восстановления.
Метод обработки: 2
  • Возьмите по чайной ложке черного перца, порошка имбиря, семян кориандра и сушеных листьев мяты.
  • Измельчите все эти ингредиенты до мелкого порошка.
  • Принимайте по одной чайной ложке этого порошка два раза в день, запивая теплой водой, чтобы быстро избавиться от расстройства желудка.
  • Вы можете использовать это же средство для лечения газовой проблемы и расстройства желудка. Его можно хранить длительное время в герметичной таре.

Используя все эти методы, вы можете эффективно лечить различные типы проблем с желудком. Вы также можете предотвратить возникновение заболеваний желудка в своем организме, поскольку имбирь также эффективно выводит из организма токсичные свободные радикалы.

29. Лечит артрит

Из-за серьезных побочных эффектов обычных НПВП, которые используются для лечения боли при артрите, врачи и исследователи ищут новые и альтернативные средства.В этом отношении имбирь является хорошей альтернативой. Эта трава, издревле используемая в кулинарии, может быть эффективным при лечении боли при артрите (3) . Он продемонстрировал противовоспалительные свойства, и его использование безопасно для большинства людей как местно, так и внутрь (4) .

Преимущества имбиря для кожи

Помимо лечебных свойств имбирь также используется для ухода за кожей. Он часто используется в ряде коммерческих продуктов для улучшения состояния кожи.Имбирный сок часто применяется для лечения нескольких кожных заболеваний. Ниже приведены преимущества имбиря для кожи:

30. Преимущества против старения

Имбирь содержит около 40 антиоксидантных соединений, которые защищают от старения. Он улучшает внешний вид вашей кожи, удаляя токсины и стимулируя кровообращение, что приводит к доставке большего количества питательных веществ в кожу. Антиоксиданты предотвращают повреждение от свободных радикалов, сохраняя таким образом молодой вид кожи.Повышает эластичность, делает кожу более упругой и молодой. Таким образом, замедляются признаки старения.

31. Успокаивает ожоги

Свежий имбирный сок может облегчить боль и вылечить обожженную кожу, вернув ее в естественное положение. Вы также можете втирать свежий кусочек имбиря в кожу два-три раза в день, чтобы рубцы исчезли в течение 6-12 недель. Убедитесь, что вы используете свежий имбирь каждый раз для местного применения.

32. Удаляет прыщи и прыщи

Являясь мощным антисептическим и очищающим средством, имбирь помогает сохранять кожу чистой, гладкой и без пятен.Кроме того, он также бодрит и стимулирует вашу кожу. Это также лучшее природное оружие для борьбы с прыщами, поскольку оно сводит к минимуму скорость образования и высыпания прыщей, убивая и очищая бактерии, вызывающие прыщи.

33. Лечение гипопигментированных рубцов (белых рубцов)

Гипопигментированные рубцы возникают, когда кожа теряет пигментацию, и, как правило, они белого цвета или намного светлее фактического оттенка кожи. Имбирь может значительно уменьшить внешний вид гипопигментированной кожи. Все, что вам нужно сделать, это нарезать кусочек свежего имбиря, нанести его на гипопигментированные участки и оставить на некоторое время.Вы увидите небольшое улучшение в течение недели или двух. Однако делать это нужно каждый день в обязательном порядке для заметных результатов.

34. Тонизирует кожу

Имбирь известен своими афродизиаками, антиоксидантами и тонизирующими свойствами, которые способствуют сиянию кожи. Вы можете приготовить простую маску, смешав два натертых имбиря с двумя столовыми ложками меда и одной чайной ложкой лимонного сока и поставив в холодильник минимум на 30 минут. Нанесите на лицо и через 30 минут смойте прохладной водой.Это питает и смягчает вашу кожу и предотвращает старение.

Польза имбиря для волос

Имбирь веками использовался для лечения волос в аюрведической медицине, которая использует травы для лечения заболеваний. В этом отношении масло имбиря особенно полезно, поскольку оно стимулирует рост волос. Таким образом, имбирь полезен для ваших волос по следующим причинам.

35. Стимулирует рост волос

Имбирь усиливает кровообращение в коже головы, что приводит к притоку крови к коже головы.Таким образом, он стимулирует волосяные фолликулы и способствует их росту. Жирные кислоты, содержащиеся в имбире, полезны для тонких волос. Вы можете приготовить маску для волос, натерев одну столовую ложку корня имбиря в небольшой миске и добавив в нее одну столовую ложку масла жожоба. Помассируйте кожу головы этой смесью круговыми движениями и оставьте на 30 минут или дольше. Смойте и нанесите шампунь обычным способом. Это поможет бороться с выпадением и истончением волос, а также будет стимулировать рост волос.

[ Читать : Имбирь для роста волос]

36.Хорошо подходит для сухих и ломких волос

Имбирь отлично подходит для сухих и ломких волос, поскольку он содержит витамины, цинк и фосфор, которые придают блеск вашим волосам.

37. Лечение выпадения волос

Корень имбиря - прекрасное средство от выпадения волос. Экстракты имбиря делают волосы крепче и приятны на запах.

38. Лечение секущихся концов

Секущиеся концы возникают, когда волосяные фолликулы повреждаются из-за воздействия загрязнителей и чрезмерного тепла. Экстракты имбиря можно использовать при лечении поврежденных волосяных фолликулов.

39. Лечение перхоти

Перхоть - одна из самых распространенных проблем кожи головы. Имбирь обладает антисептическими свойствами, которые помогают избавиться от перхоти. Масло имбиря - эффективное средство против перхоти естественным путем . Для этого смешайте две столовые ложки натертого на терке имбиря с тремя столовыми ложками кунжутного или оливкового масла и добавьте в смесь немного лимонного сока. Помассируйте им кожу головы и смойте через 15–30 минут. Это нужно делать трижды в неделю, чтобы избавиться от перхоти на коже головы.

Советы по приготовлению

1. Домашний имбирный эль

В наши дни многие люди предпочитают готовить имбирный эль дома. Вы будете удивлены, узнав, насколько это просто. Вам не нужно много ингредиентов, и вам не придется тратить много денег. Фактически, одним из преимуществ создания собственного имбирного эля является то, что вы можете сэкономить деньги, делая напиток из ингредиентов, которые, как вы знаете, свежие. Если вы хотите имбирный эль, который на 100% натуральный, приготовьте его на своей кухне без лишних хлопот.

Чтобы приготовить имбирный эль в домашних условиях, все, что вам нужно:

  • Свежий органический нарезанный имбирь - 1 ½ стакана
  • Свежевыжатый лимонный сок - ½ стакана
  • Сахар - 1 ½ стакана
  • Клубная газировка - 1 литр
Указания
  • Смешайте имбирь, сахар и воду в кастрюле и доведите до кипения. Хорошо перемешайте, чтобы сахар полностью растворился.
  • Убавьте огонь и тушите 15 минут, пока не превратится в сироп.
  • Процедить и дать остыть до комнатной температуры.
  • Добавьте лимонный сок и перемешайте.
  • Добавьте содовую и хорошо перемешайте.

По этому рецепту вы можете приготовить восемь стаканов восхитительного имбирного эля.

Пищевая ценность имбиря

Имбирь обладает отличным питательным профилем, включающим белок, кальций, железо, фолиевую кислоту, углеводы, сахар, растворимую и нерастворимую клетчатку, натрий, витамины, минералы, жирные кислоты и аминокислоты, что делает его источником ценных диетических элементов.

Свежая, питательная ценность на 100 г (Источник: Национальная база данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США)
Принцип Питательная ценность Процент RDA
Энергия Энергия Энергия
Углеводы 17.77 г 13,5%
Белок 1,82 г 3%
Всего жиров 0,75 г 3%
Пищевые волокна 2,0 г 5%
Витамины
Фолаты 11 мкг 3%
Ниацин 0,75038 мг5%
Пантотеновая кислота 0,203 мг 4%
Пиридоксин 0,160 мг 12%
5 мг 8%
Витамин E 0,26 мг 1,5%
Витамин K 0,1 мкг 0%
электролиты мг 1%
Калий 415 мг 9%
Минералы
Кальций 16 мг 1.6%
Медь 0,226 мг 25%
Железо 0,60 мг 7,5%
Магний 43 мг 116 мг Марганец 10%
Фосфор 34 мг 5%
Цинк 0,34 мг 3%

Гинджерол: пунгол, образующий масло желтого цвета придавая его интенсивный аромат.Его химическая структура похожа на капсаицин, соединение, придающее острым перцам их пряный вкус. Гингерол обладает противовоспалительными свойствами и является модулятором сахара в крови. Кроме того, он регулирует два важных фермента, которые управляют диабетом 2 типа, и ингибирует циклооксигеназу, фермент, способствующий воспалению.

  • Шогаол: это фенольное соединение, которое, как было установлено, обладает существенными противовоспалительными и противораковыми свойствами, что делает его эффективным против рака груди.Они обладают более сильным противовоспалительным и противоопухолевым действием, чем гингерол, что приводит к предотвращению рака легких и толстой кишки.
  • Витамины и минералы: Витамин B6 также эффективен для уменьшения воспаления. 1 унция. порция имбиря обеспечивает около 2,5% рекомендуемой суточной нормы (ДВ) витамина B6. Свежий имбирь содержит больше витамина B6, чем сушеный или вяленый имбирь, поскольку сушка или добавление сахара могут разрушить витамин B6. Имбирь также содержит небольшое количество важных минералов.Унция имбиря обеспечивает от 2 до 3% рекомендуемой суточной нормы магния, калия, меди и марганца. Калий жизненно важен для поддержания баланса электролитов в жидкостях организма, магний способствует расслаблению мышц, медь регулирует уровень сахара в крови и метаболизм костей, а марганец является компонентом антиоксидантного фермента супероксиддисмутазы.

Что можно сделать с корнем имбиря?

Ароматную пасту для карри можно приготовить, смешав сушеный или свежий корень имбиря с луком, тмином, чесноком, помидорами, кинзой и семенами горчицы.Эта комбинация смешивается в миксере и добавляется в бесчисленные разновидности супов, мясных и овощных карри.

  • Традиционно используется в приготовлении лимонных, спондовых и лимонных маринадов.
  • Свежие корни имбиря также используются для приготовления различных видов конфет, имбирных пряников, печенья и острых закусок.
  • Имбирный чай - один из самых популярных напитков в мире, особенно в странах Азии.
  • Сок корня имбиря используется в качестве сиропа для украшения, смешивая его с яблоками, лимонным соком и морковью.
  • Тертый корень имбиря добавляют в различные десерты для усиления вкуса.
  • Некоторые из самых популярных рецептов корня имбиря включают имбирные конфеты, тыквенно-имбирные кексы, имбирный сироп для приготовления имбирного эля, блины со вкусом имбиря и многое другое.

Рекомендации

  • Имбирь можно принимать как в свежем, так и в сушеном виде для различных медицинских целей. Выпускается в виде масла, капсул и настойки.
  • Имбирь, как правило, не имеет побочных эффектов, но некоторые люди могут испытывать легкую изжогу, диарею и расстройство желудка. Людям, страдающим желчными камнями, следует проконсультироваться с врачом перед употреблением имбиря.
  • Беременным и кормящим женщинам нельзя принимать добавки имбиря без консультации с врачом. Имбирь может взаимодействовать с лекарствами от разжижения крови, высокого кровяного давления и диабета.
  • Имбирь доступен на большинстве индийских кухонь. Выпейте имбирный чай или используйте его в качестве добавки, вы обязательно получите огромную пользу от этого чудесного растения!

Так как насчет выращивания имбиря самостоятельно? Просто посадите корень имбиря в почву и наблюдайте, как он размножится в течение пары недель, чтобы каждый день получать свежий корень имбиря.Он не требует значительного обслуживания и дает большие преимущества. Более того, когда вы выращиваете его органически без каких-либо пестицидов, действие соединений корня имбиря усиливается.

Итак, теперь вы знаете, в чем преимущества имбиря. Знаете ли вы о каких-либо других преимуществах корня имбиря для здоровья? Поделитесь с нами в разделе комментариев ниже.

Видео о пользе имбиря для здоровья

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже..

Смотрите также