12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Пажитник при простатите


фитотерапия от средних веков до наших дней

ПОЛОВАЯ СЛАБОСТЬ, ПРОСТАТИТ, АДЕНОМА ПРОСТАТЫ

Лечебная смесь «Для короля» св. Хильдегарды (для повышения потенции и общего омоложения)

10 г стручкового перца, 20 г руты жёлтой, 20 г корня женьшеня. 20 г корня имбиря, 20 г семян кориандра, 10 г аниса; по 10 г листьев и семян крапивы, 30 г амбры, 10 г семян горчицы, 10 г шафрана, 10 г ванили, 20 г цветков лаванды, 50 г корня солодки, 20 г мускатного ореха, 20 г кардамона, 20 г ядер грецкого ореха, 20 г листьев сенны (александрийский лист), 100 г семян конопли, 20 г пыльцы пчелиной, 10 г корочек апельсина, 20 г корня дягиля, мёд и мелисса в количестве, необходимом для загустения.

Все составляющие тщательно смолоть и просеять сквозь сито. Смешать с мёдом и мелиссой до густоты сметаны, при это читая молитву.

Принимать по утрам натощак и перед сном по 1 ст. ложке снадобья, запивая отваром семени пажитника сенного (1 ст. ложку семян варить в 200 мл воды в течение 10 мин, процедить).

Курс — длительный.

Тонизирующий отвар из пажитника

Растёртое в порошок семя пажитника сенного (1 ст. ложка сырья на 1 стакан воды) варить в воде 10 мин. Выпивать в первой половине дня, добавляя мёд.

Пажитник содержит фитогормоны, оздоравливает печень, эффективен при лечении мужских болезней.

Чай св. Хильдегарды для потенции

1 ст. ложку огуречника лекарственного залить 1 стаканом кипятка, настоять 10 мин, добавить 1 ст. ложку сиропа из шиповника. Употреблять 2 раза в день после еды.

Курс — от 14 дней.

Лечебный ликёр (тонизирующий)

Листья и цветки огуречника лекарственного сложить в банку, залить качественным коньяком, добавить мёд и корицу.

Выдержать 20 дней в тёмном месте, процедить.

Пить для повышения тонуса по 20 мл 1 раз в день.

Курс — 14 дней.

Сельдерейная лечебная настойка при импотенции

Корень и листья сельдерея пахучего промыть, порезать и заполнить ими литровую банку, залить домашней водкой до полного покрытия.

Настоять в течение 21 дня, процедить.

Пить по 1 ст. ложке 2 раза в день до исчезновения признаков болезни.

Рецепт св. Хильдегарды при простатите

100 г почек груши обыкновенной (лучше дикой), 1 л 40-градусной домашней водки,

Почки измельчить, залить водкой, настаивать 14 дней в период, когда луна начинает расти. Процедить, принимать по 3 капли под язык 2 раза в день в промежутках между приёмами пищи. Настойка повышает мужскую потенцию, очищает от солен мочеполовую систему и лечит простатит. Курс — от 14 дней.

Отвар Франтишека Ферды для мужчин

3 кг веточек с листьями дуба, 10 л воды.

Проварить сырьё 40 мин. Дать настояться, пока отвар не остынет до температуры тела. Процедить. Обливаться им по утрам.

Курс — 14 дней.

Дуб — мужское растение, он содержит танин, который улучшает работу желудка, тонизирует, снимает усталость, хорошо влияет на гормональную систему.

Отличное лекарство от импотенции

50 г дубовых наростов, 50 г берёзовых серёжек (свежих или сушёных), 1 л красного вина, щепотка кардамона.

Вино в течение 10 мин прокипятить, добавить в него все составляющие, настоять, затем процедить. Принимать по 20 мл 3 раза в день. Можно подсластить мёдом.

Курс — 21 день.

Паста от бесплодия

100 г травы вербены, 100 г корня аира, 100 г корня сабельника болотного, 100 г корня девясила, 50 г хвоща тюлевого, 50 г семян сельдерея, 50 г сушёного корня пастернака.

Все ингредиенты тщательно перемешать, добавить в соотношении 1:1 мёд и пчелиную пыльцу. Употреблять на ночь по 1 ст. ложке в течение 14 дней.

Курс повторить по рекомендации врача.

Рецепт для повышения потенции при диабете

50 мл аптечной настойки женьшеня, 50 мл настойки элеутерококка, 50 мл настойки аралии.

Смешать все препараты в одной посудине.

Пить по 10–15 капель после еды по мере надобности.

Тонизирующий салат из огуречной травы

100 г листьев огуречника лекарственного, 100 г листьев петрушки, 50 г листьев сельдерея, 1 лимон, 1 ст. ложка пчелиной пыльцы, соль, домашняя сметана или оливковое масло.

Всю зелень мелко порезать, лимон перетереть на тёрке, посолить, смешать с пыльцой и заправить сметаной пли оливковым маслом.

Салат прекрасно воздействует на мужской организм, придаёт силу и бодрость.

Уксус-тоник из огуречника лекарственного

150 г свежей или 100 г сухой травы огуречника лекарственного смешать с 1 л натурального яблочного уксуса. Настаивать лучше на молодую луну в течение 14 дней.

Процедить. Использовать в качестве тоника к салатам и другим блюдам.

Зелёный лук

Стимулирует сперматогенез, повышает половую активность, эффективен при бесплодии.

Мёд с пергой пустырника

Это «мужской» сорт мёда. Он рекомендуется при бессоннице, сердцебиении, болях в желудке, вызванных нервным спазмом.

Приправа из иссопа для повышения потенции

Цветки и молодые листья иссопа перемолоть в порошок. Употреблять, обильно посыпая порошком хлеб с маслом, добавляя его в супы и вторые блюда.

Эстрагонный уксус

2 л натурального яблочного уксуса смешать с 0,5 кг свежего эстрагона, выдержать 14 дней (лучше в дни, когда молодая луна начинает расти), процедить. Добавлять в салаты и в другие блюда по вкусу.

Эстрагон содержит фитогормоны, стимулирующие щитовидную и половые желёзы.

Салат из варёного сельдерея для повышения потенции, лечения аденомы простаты и общего омоложения (по св. Хильдегарде)

100 г корня сельдерея, 50 г пчелиной пыльцы, 1 желток варёного яйца, 2 луковицы, 20 семян тыквы, 1 ст. ложка тыквенного масла, 1 ст. ложка сока алоэ, 50 г домашней сметаны, соль.

Сельдерей в кожуре сварить до готовности, лук прожарить до золотистого цвета. В готовый лук мелко покрошить сельдерей, тщательно перемешать. Добавить желток варёного яйца, семечки тыквы (их можно заменить любыми сырыми орешками), полить тыквенным маслом, соком алоэ и сметаной. Посолить, добавить другие специи по вкусу. Употреблять по вечерам.

Салат на ночь

Сырой крупный корень сельдерея натереть на крупной тёрке. Взять 100 г получившейся массы, добавить в неё 20 тыквенных семечек, 1 ст. ложку цветочной пыльцы, немного растительного масла, лучше оливкового. Пыльцу лучше всего покупать в специализированных магазинах — там практически нет фальсификатов. Выбирать нужно пыльцу, собранную пчёлами с разнотравья (она, в отличие от других, ярко-разно-цветная — в ней крупинки жёлтой, зелёной, сиреневой и красной окраски).

Чем больше красок, тем больше пыльца содержит микроэлементов. Вместо пыльцы можно также добавлять 1 ст. ложку свежеотжатого сока лимона и 1 ст. ложку натёртой на тёрке лимонной кожуры.

Блюдо заметно улучшает функцию простаты и надпочечников за счёт большого содержания в вышеуказанных ингредиентах цинка, фитогормонов, биологически активных веществ и витамина С.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Трава с впечатляющей пользой для здоровья

Пажитник - трава, давно используемая в альтернативной медицине. Это обычный ингредиент индийских блюд и его часто принимают в качестве добавки.

Это растение может иметь множество преимуществ для здоровья.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о пажитнике, включая его преимущества, побочные эффекты и способы применения.

Пажитник ( Trigonella foenum-graecum ) - это растение высотой около 2–3 футов (60–90 см). У него зеленые листья, маленькие белые цветки и стручки, содержащие мелкие золотисто-коричневые семена (1).

На протяжении тысяч лет пажитник использовался в альтернативной и китайской медицине для лечения кожных заболеваний и многих других заболеваний (1).

В последнее время он стал обычной домашней приправой и загустителем. Его также можно найти в таких продуктах, как мыло и шампунь.

Семена и порошок пажитника также используются во многих индийских блюдах из-за их питательных свойств и слегка сладкого орехового вкуса.

РЕЗЮМЕ Пажитник - интересное растение с разнообразным использованием и множеством потенциальных преимуществ для здоровья.

Одна столовая ложка (11,1 грамма) цельных семян пажитника содержит 35 калорий и несколько питательных веществ (2):

  • Клетчатка: 3 грамма
  • Белок: 3 грамма
  • Углеводы: 6 граммов
  • Жир: 1 грамм
  • Железо: 20% дневной нормы (DV)
  • Марганец: 7% DV
  • Магний: 5% DV
РЕЗЮМЕ Семена пажитника иметь здоровый профиль питания, содержащий большое количество клетчатки и минералов, включая железо и магний.

Грудное молоко - лучший источник питания для развития вашего ребенка (3).

Однако некоторым матерям может быть сложно производить достаточное количество (3).

Хотя отпускаемые по рецепту лекарства обычно используются для увеличения выработки грудного молока, исследования показывают, что пажитник может быть безопасной и естественной альтернативой.

Одно 14-дневное исследование с участием 77 молодых матерей показало, что употребление травяного чая с семенами пажитника увеличивает выработку грудного молока, что помогает младенцам набирать больше веса (4).

В другом исследовании 66 матерей разделились на три группы. Один получил чай из пажитника, второй - плацебо, а третий - ничего.

Объем сцеживаемого грудного молока увеличился с 1,15 унции (34 мл) в контрольной группе и группе плацебо до 2,47 унции (73 мл) в группе пажитника (5).

В этих исследованиях вместо добавок использовался травяной чай из пажитника, но добавки, вероятно, будут иметь аналогичные эффекты (5, 6).

Хотя это исследование обнадеживает, вам следует обсудить любые проблемы, связанные с производством грудного молока, со своей акушеркой или практикующим врачом.

РЕЗЮМЕ Исследования показывают, что пажитник может увеличить выработку грудного молока и скорость набора веса у новорожденных.

Одна из наиболее частых причин, по которой мужчины используют добавки с пажитником, - это повышение уровня тестостерона.

Некоторые исследования показали, что он имеет положительные эффекты, включая повышение либидо.

В 8-недельном исследовании 30 мужчин студенческого возраста выполняли 4 занятия тяжелой атлетикой в ​​неделю, половина из них получала 500 мг пажитника в день (7).

Хотя в группе без добавок наблюдалось небольшое снижение уровня тестостерона, в группе пажитника наблюдалось повышение. В этой группе также было снижение жировых отложений на 2% (7).

В одном 6-недельном исследовании 30 мужчин получили 600 мг экстракта пажитника для оценки изменений сексуальной функции и либидо. Большинство участников сообщили об увеличении силы и улучшении сексуальной функции (8).

Однако необходимы дополнительные исследования.

РЕЗЮМЕ Первоначальные исследования показывают, что пажитник может повысить уровень тестостерона и повысить сексуальную функцию у мужчин.

Пажитник может помочь при нарушениях обмена веществ, например при диабете.

По всей видимости, он влияет на диабет 1 и 2 типа, а также увеличивает общую толерантность к углеводам у людей без этих состояний (9, 10, 11).

В одном исследовании люди с диабетом 1 типа принимали 50 граммов порошка семян пажитника за обедом и ужином. Через 10 дней участники испытали улучшение уровня сахара в крови и снижение общего холестерина и холестерина ЛПНП (плохого) (12).

В другом исследовании пажитник принимали люди без диабета.У них наблюдалось снижение уровня сахара в крови на 13,4% через 4 часа после приема (13).

Эти преимущества могут быть связаны с ролью пажитника в улучшении функции инсулина. Тем не менее, эффекты, наблюдаемые в исследованиях с использованием цельного порошка или семян пажитника, могут быть частично связаны с высоким содержанием клетчатки (14).

РЕЗЮМЕ Доказательства подтверждают роль пажитника в контроле уровня сахара в крови и лечении диабета 1 и 2 типа.

Пажитник используется для лечения различных заболеваний.Однако многие из этих применений не были изучены достаточно хорошо, чтобы сделать убедительные выводы.

Предварительные исследования показывают, что пажитник может помочь:

  • Контроль аппетита. На данный момент 3 исследования показывают снижение потребления жиров и аппетита. Одно 14-дневное исследование показало, что участники спонтанно снижали общее потребление жиров на 17% (15, 16, 17).
  • Уровни холестерина. Некоторые данные указывают на то, что пажитник может снижать уровень холестерина и триглицеридов (18, 19).
  • Изжога. Одно двухнедельное пилотное исследование с участием людей с частой изжогой показало, что пажитник уменьшает их симптомы. Фактически, его эффекты соответствовали эффектам антацидных препаратов (20).
  • Воспаление. Это растение продемонстрировало противовоспалительное действие на крыс и мышей. Для подтверждения этого на людях необходимы дополнительные исследования (21, 22).

Кроме того, некоторые обзоры и анекдотические сообщения из традиционной медицины предполагают, что пажитник может помочь при язвенном колите, проблемах с кожей и многих других состояниях (23, 24).

РЕЗЮМЕ Хотя необходимы дополнительные исследования, первоначальные результаты предполагают, что пажитник имеет ряд других преимуществ для здоровья.

Пажитник входит в состав многих пищевых добавок. Поскольку составы различаются, рекомендуемая доза зависит от добавки. Разовой рекомендованной дозы не существует.

Кроме того, дозировка может варьироваться в зависимости от желаемого эффекта.

В большинстве исследований, основанных на тестостероне, используется всего около 500 мг экстракта пажитника, в то время как исследования в других областях использовали около 1000–2000 мг.

При использовании цельного семени эффективными кажутся дозы около 2–5 граммов, но они варьируются от исследования к исследованию.

Добавки обычно следует принимать до еды или во время еды. Поскольку это растение помогает контролировать уровень сахара в крови, лучше всего принимать его с пищей с самым высоким содержанием углеводов.

Всегда следуйте инструкциям по дозировке на этикетке. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с лечащим врачом.

РЕЗЮМЕ Ваша дозировка пажитника зависит от типа добавки, а также от вашей цели в отношении здоровья.

Пажитник относительно безопасен для здоровых людей.

Однако, как и в случае с большинством добавок, эпизодически сообщалось о менее серьезных побочных эффектах, таких как диарея и расстройство желудка.

У людей также может наблюдаться снижение аппетита, что может быть вредным, если у вас расстройство пищевого поведения или вы пытаетесь набрать вес (16).

Более того, некоторые люди сообщают о странном и слегка сладковатом запахе тела при приеме добавок, но это не подтверждено.

Учитывая его влияние на уровень сахара в крови, пажитник следует использовать с осторожностью, если вы принимаете лекарства от диабета или другие добавки, снижающие уровень сахара в крови.

Исследования на животных показывают, что очень высокие дозы вызывают многочисленные побочные эффекты, включая повреждение ДНК, снижение фертильности, неврологические проблемы и повышенный риск выкидыша.

Хотя большинство из этих побочных эффектов не подтверждены у людей, а используемые дозы необычно высоки, некоторые ученые обеспокоены использованием добавок пажитника (25).

Всегда полезно проконсультироваться с практикующим врачом, прежде чем начинать прием новой добавки.Самое главное, убедитесь, что вы принимаете безопасную дозу.

РЕЗЮМЕ У людей пажитник может вызывать легкие побочные эффекты, хотя при правильной дозировке он кажется относительно безопасным.

Пажитник - уникальное растение, которое давно используется в альтернативной медицине.

Согласно имеющимся данным, пажитник полезен для снижения уровня сахара в крови, повышения уровня тестостерона и увеличения выработки молока у кормящих матерей.

Пажитник может также снизить уровень холестерина, уменьшить воспаление и помочь контролировать аппетит, но в этих областях необходимы дополнительные исследования.

.

Может ли пажитник повысить уровень тестостерона?

Пажитник - сильнодействующее лекарственное растение.

Он использовался на протяжении всей истории из-за его полезных свойств и естественной способности лечить недуги, от проблем с пищеварением до кожных заболеваний (1).

В последнее время пажитник стал популярным из-за его предполагаемого воздействия на уровень тестостерона, что заставляет людей задуматься, может ли он помочь в лечении низкого тестостерона.

В этой статье описывается, что такое пажитник, его потенциальная польза для здоровья и можно ли использовать его как естественный способ повышения уровня тестостерона.

Пажитник ( Trigonella foenum-groecum L . ) - однолетнее растение, произрастающее в Индии и Северной Африке. Его выращивают и потребляют по всему миру.

Семена, листья и другие части растения используются в добавках, порошках, тониках и чаях, а также являются популярными ингредиентами в кулинарии, например, в индийской кухне.

На протяжении всей истории пажитник также использовался как естественное средство от многих недугов.

Фактически, пажитник давали беременным женщинам для лечения родовых схваток в Древнем Риме и использовали для лечения слабости и отеков ног в традиционной китайской медицине (2).

Листья и семена пажитника ароматные и имеют сложный вкус, описываемый как ореховый, сладкий и слегка горький. Растение пажитник содержит множество мощных соединений, которые, как считается, отвечают за многие терапевтические свойства растения.

Например, семена богаты сапонинами и кумаринами - химическими веществами, которые связаны со многими преимуществами для здоровья, такими как снижение уровня сахара в крови и холестерина (3, 4, 5).

Учитывая, что семена содержат большое количество сильнодействующих соединений, добавки пажитника обычно содержат концентрированные экстракты семян пажитника или порошок семян пажитника.

Краткое описание

Различные части растения пажитник на протяжении всей истории использовались в практике традиционной медицины для лечения различных заболеваний. Добавки пажитника обычно изготавливаются из концентрированных доз семян пажитника.

Добавки пажитника часто используются теми, кто ищет естественный способ повысить уровень тестостерона.

Тестостерон - это половой гормон как у мужчин, так и у женщин, который влияет на половую функцию, уровень энергии, когнитивные функции, здоровье костей, настроение и многое другое (6, 7).

Уровень тестостерона естественным образом снижается по мере того, как вы становитесь старше, а такие состояния здоровья, как ожирение и диабет, связаны с низким уровнем тестостерона, независимо от возраста (8, 9).

Дефицит тестостерона или гипогонадизм, по оценкам, поражает до 39% мужчин в возрасте старше 45 лет. Это состояние обычно лечат заместительной гормональной терапией, хотя некоторые ищут альтернативы, например, травяные добавки (10).

Что говорится в исследовании?

Пажитник исследовали на предмет его способности естественным образом повышать уровень тестостерона.

Он содержит соединения, называемые фуростаноловыми сапонинами, которые, как считается, увеличивают выработку тестостерона.

Несколько исследований показали, что прием добавок пажитника может улучшить уровень тестостерона и улучшить симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона, такие как низкое либидо.

Например, 8-недельное исследование с участием 49 спортсменов показало, что ежедневный прием добавок с 500 мг пажитника немного повысил уровень тестостерона и значительно улучшил силу и жировые отложения по сравнению с группой плацебо (11).

Протодиосцин - это тип сапонина пажитника, который может быть особенно эффективным при повышении уровня тестостерона.

12-недельное исследование с участием 50 мужчин продемонстрировало, что у тех, кто ежедневно принимал 500 мг добавки пажитника, содержащей концентрированные количества протодиосцина, наблюдалось значительное улучшение уровня тестостерона.

Исследование показало, что уровень тестостерона увеличился на 46% у впечатляющих 90% участников. Более того, большинство участников группы, принимавшей добавки с пажитником, испытали улучшение настроения, энергии, либидо и количества сперматозоидов (12).

Кроме того, 12-недельное исследование с участием 120 мужчин в возрасте 43–75 лет показало, что у тех, кто ежедневно принимал 600 мг экстракта семян пажитника, наблюдалось повышение уровня тестостерона и улучшение либидо по сравнению с контрольной группой (13).

Однако некоторые исследования пришли к выводу, что лечение пажитником не приводит к повышению уровня тестостерона, что подчеркивает необходимость дальнейших исследований (14, 15).

Важно отметить, что некоторые исследования, обнаружившие повышение уровня тестостерона, спонсировались компаниями, которые инвестировали в тестируемые продукты из пажитника.Это могло повлиять на результаты исследования (11, 12).

Резюме

Некоторые исследования показывают, что добавки пажитника могут повышать уровень тестостерона, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.

Было доказано, что пажитник не только потенциально приносит пользу людям с низким уровнем тестостерона, но и улучшает ваше здоровье другими способами.

  • Может увеличить производство грудного молока. Недавний обзор показал, что пажитник значительно увеличивает выработку грудного молока в четырех из пяти исследований, включенных в обзор (16).
  • Может снизить высокий уровень сахара в крови. Исследования показали, что добавки пажитника могут снизить уровень сахара в крови и гемоглобин A1c - маркер долгосрочного контроля сахара в крови - у людей с диабетом (17, 18).
  • Содержит противовоспалительные соединения. Семена пажитника содержат противовоспалительные соединения, такие как флавоноидные антиоксиданты, которые могут помочь уменьшить симптомы определенных воспалительных состояний, таких как астма (19).
  • Может снизить уровень холестерина. Обзор 12 исследований показал, что пажитник значительно снижает уровень общего холестерина у людей с преддиабетом и диабетом 2 типа (20).
  • Может оказывать противоопухолевое действие. Исследования в пробирках показали, что экстракт пажитника может убивать определенные раковые клетки, такие как лимфома и клетки рака груди (21, 22).

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать убедительные выводы о влиянии пажитника на эти условия.

Резюме

Пажитник может помочь регулировать уровень сахара в крови, увеличить выработку грудного молока и оказывать противовоспалительное действие, но необходимы дополнительные исследования.

Хотя некоторые исследования показывают, что пажитник может улучшить уровень тестостерона, существуют более тщательно изученные способы повышения низкого уровня тестостерона.

Во-первых, важно отметить, что низкий уровень тестостерона может быть признаком основного заболевания, поэтому важно проконсультироваться со своим врачом, если вы считаете, что у вас могут быть симптомы, связанные с низким уровнем тестостерона.

Симптомы низкого уровня тестостерона включают снижение полового влечения, утомляемость, подавленное настроение, снижение энергии, эректильную дисфункцию и многое другое (10).

Если вам поставили диагноз «низкий уровень тестостерона», ваш лечащий врач выберет для вас лучший метод лечения, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Тем не менее, есть много естественных способов повысить уровень тестостерона, в том числе:

  • Потеря лишнего жира. Мужчины с избыточным весом чаще имеют низкий уровень тестостерона, и исследования показывают, что потеря веса может повысить уровень тестостерона (23).
  • Тренировочные. Было показано, что упражнения, особенно высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), повышают низкий уровень тестостерона у стареющих мужчин (24, 25).
  • Правильное питание. Исследования показали, что диета, богатая белком, полезными жирами, фруктами и овощами, а также ограничение рафинированных продуктов и добавленных сахаров могут помочь повысить уровень тестостерона (26, 27).
  • Контроль уровня сахара в крови. Высокий уровень сахара в крови может увеличить риск развития низкого уровня тестостерона.Соблюдайте здоровую диету, занимайтесь спортом и теряйте лишний жир, чтобы снизить высокий уровень сахара в крови (28).
  • Высыпание. Исследования показывают, что лишение сна может снизить уровень тестостерона даже у молодых здоровых мужчин. Убедитесь, что вы отдохнули: рекомендуемые 7–9 часов сна в сутки (29, 30).
  • Ограничение воздействия загрязнения. Было показано, что у тех, кто часто подвергается воздействию загрязнителей, таких как загрязнение воздуха, уровень тестостерона ниже, чем у тех, кто подвергается менее частому воздействию (31, 32).

Помимо приведенных выше советов, есть и другие естественные способы повысить уровень тестостерона.

Например, было показано, что некоторые витаминные, минеральные и травяные добавки, включая витамин D, цинк и ашвагандху, повышают уровень тестостерона (33, 34).

Однако эффективность добавок может варьироваться в зависимости от основных недостатков, медицинских диагнозов, текущих лекарств и многого другого. Таким образом, важно обсудить любые новые добавки с вашим врачом.

Резюме

Снижение лишнего веса, правильное питание, физические упражнения и контроль уровня сахара в крови - все это естественные способы повысить уровень тестостерона. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы обсудить лучшие методы, исходя из ваших индивидуальных потребностей.

Многие люди используют добавки пажитника для естественного повышения низкого уровня тестостерона.

Хотя некоторые исследования показывают, что эти добавки могут повышать уровень тестостерона, другие не обнаружили никакого эффекта.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования, прежде чем пажитник можно будет рекомендовать в качестве естественного средства для лечения низкого уровня тестостерона.

Если вы считаете, что у вас может быть низкий уровень тестостерона или у вас был диагностирован низкий уровень тестостерона, обязательно обсудите методы лечения со своим врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки, включая пажитник.

.

Как пажитник может помочь контролировать уровень сахара в крови?

Пажитник - растение, произрастающее в некоторых частях Европы и Западной Азии. Листья съедобны, но маленькие коричневые семена широко используются в медицине.

Первое упоминание об употреблении пажитника было в Египте, начиная с 1500 г. до н. Э. На Ближнем Востоке и в Южной Азии семена традиционно использовались как приправу и лекарство.

Вы можете купить пажитник как:

  • специя (в цельной или порошкообразной форме)
  • добавка (в концентрированной таблетке и жидкой форме)
  • чай
  • крем для кожи

Поговорите со своим врачом, если вы думаете приема пажитника в качестве добавки.

Семена пажитника могут быть полезны людям с диабетом. Семена содержат клетчатку и другие химические вещества, которые могут замедлить пищеварение и усвоение организмом углеводов и сахара.

Семена также могут помочь улучшить использование сахара в организме и увеличить количество выделяемого инсулина.

Несколько исследований подтверждают, что пажитник является эффективным средством лечения определенных состояний. Многие из этих исследований сосредоточены на способности семян снижать уровень сахара в крови у людей с диабетом.

Одно небольшое исследование 2009 года показало, что ежедневная доза в 10 граммов семян пажитника, замоченных в горячей воде, может помочь контролировать диабет 2 типа.Другое очень небольшое исследование 2009 года показывает, что употребление в пищу хлебобулочных изделий, таких как хлеб, приготовленное из муки пажитника, может снизить резистентность к инсулину у людей с диабетом 2 типа.

Другие исследования отметили умеренное снижение уровня глюкозы натощак при приеме пажитника в качестве добавки.

Национальный институт здоровья (NIH) заявляет, что на данный момент доказательства способности пажитника снижать уровень сахара в крови недостаточны.

Беременным женщинам не следует употреблять пажитник, так как он может вызвать сокращения матки.Национальный институт здравоохранения заявляет, что недостаточно информации о безопасности пажитника для кормящих женщин, и что женщинам с гормонально-чувствительным раком не следует употреблять пажитник.

Некоторые люди сообщают о запахе кленового сиропа, исходящем из подмышек после длительного использования. Одно исследование 2011 года подтвердило эти утверждения, обнаружив, что определенные химические вещества в пажитнике, такие как диметилпиразин, вызывают этот запах.

Этот запах не следует путать с запахом, вызываемым болезнью мочи кленового сиропа (MUSD).Это состояние вызывает запах, содержащий те же химические вещества, что и запахи пажитника и кленового сиропа.

Пажитник также может вызывать аллергические реакции. Перед тем, как добавлять пажитник в свой рацион, поговорите со своим врачом о возможных пищевых аллергиях.

Клетчатка пажитника может также снизить эффективность усвоения лекарств, принимаемых внутрь. Не принимайте пажитник в течение нескольких часов после приема этих лекарств.

Количество пажитника, используемого в кулинарии, обычно считается безопасным.Тем не менее, NIH предупреждает, что если у женщин есть гормоночувствительный рак, пажитник может имитировать эстроген.

При приеме в больших дозах побочные эффекты могут включать газы и вздутие живота.

Пажитник также может вступать в реакцию с некоторыми лекарствами, особенно с теми, которые лечат нарушения свертываемости крови и диабет. Если вы принимаете эти лекарства, перед приемом пажитника проконсультируйтесь с врачом. Вашему врачу может потребоваться снизить дозы лекарств от диабета, чтобы избежать низкого уровня сахара в крови.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не оценивало и не одобряло добавки из пажитника.Производственный процесс не регулируется, поэтому могут возникнуть необнаруженные риски для здоровья.

Кроме того, как и в случае со всеми нерегулируемыми добавками, вы не можете быть уверены, что трава и количество, указанные на этикетке, действительно содержатся в добавке.

Семена пажитника имеют горький ореховый вкус. Их часто используют в смесях специй. В индийских рецептах они используются в карри, соленых огурцах и других соусах. Вы также можете выпить чай из пажитника или посыпать порошком пажитник йогуртом.

Если вы не знаете, как использовать пажитник, попросите диетолога добавить его в ваш текущий план питания при диабете.

Не было никаких серьезных или опасных для жизни побочных эффектов или осложнений, связанных с приемом пажитника. Исследование 2007 года даже показало, что пажитник действительно может защитить вашу печень от воздействия токсинов.

Исследование 2009 года показало, что пажитник может останавливать рост раковых клеток и действовать как противораковое растение. Пажитник также может облегчить симптомы дисменореи. Это состояние вызывает сильную боль во время менструального цикла.

Помимо пажитника у вас есть и другие варианты лечения диабета.

Поддержание нормального уровня сахара в крови необходимо для поддержания высокого качества жизни с диагнозом диабет. Вы можете помочь своему организму поддерживать здоровый уровень глюкозы в крови, изменив образ жизни, в том числе:

  • придерживаясь диеты, состоящей из минимально обработанных продуктов и большого количества клетчатки, таких как цельнозерновые, овощи и фрукты
  • выбирая постные источники белка и здоровые жиры и отказ от чрезмерного количества обработанного мяса
  • отказ от чрезмерного количества подслащенной углеводной пищи и подслащенных напитков
  • активность не менее получаса в день, не менее 5 дней в неделю

Прием лекарств также может помочь вам сохранить уровень сахара в крови на здоровом уровне, контролируя выработку и использование инсулина вашим телом.Поговорите со своим врачом, если у вас есть вопросы о лекарствах, используемых для лечения диабета.

Вам также следует поговорить со своим врачом о том, какие виды деятельности и методы лечения подойдут вам лучше всего, прежде чем пытаться внести какие-либо изменения в свой рацион, образ жизни или лекарства.

.

Простатит - Диагностика и лечение

Диагноз

Диагностика простатита включает в себя исключение других состояний, являющихся причиной ваших симптомов, и определение того, какой у вас простатит. Ваш врач спросит о вашей истории болезни и симптомах. Он или она также проведет медицинский осмотр, который, вероятно, будет включать пальцевое ректальное обследование.

Первоначальные диагностические тесты могут включать:

  • Анализы мочи. Ваш врач может провести анализ вашей мочи на предмет наличия в ней признаков инфекции (общий анализ мочи). Ваш врач может также отправить образец вашей мочи в лабораторию, чтобы определить, есть ли у вас инфекция.
  • Анализы крови. Ваш врач может исследовать образцы вашей крови на наличие признаков инфекции и других проблем с простатой.
  • Постпростатический массаж. В редких случаях врач может сделать массаж простаты и проверить выделения.
  • Визуальные тесты. В некоторых случаях ваш врач может назначить компьютерную томографию мочевыводящих путей и простаты или сонограмму простаты. Изображения компьютерной томографии предоставляют более подробную информацию, чем обычные рентгеновские снимки. Сонограмма - это визуальное изображение, полученное с помощью ультразвука.

На основании ваших симптомов и результатов анализов ваш врач может заключить, что у вас один из следующих типов простатита:

  • Острый бактериальный простатит. Этот тип простатита, который часто вызывается обычными штаммами бактерий, обычно начинается внезапно и вызывает симптомы и симптомы гриппа, такие как жар, озноб, тошнота и рвота.
  • Хронический бактериальный простатит. Когда антибиотики не уничтожают бактерии, вызывающие простатит, у вас могут развиться повторяющиеся или трудно поддающиеся лечению инфекции. Между приступами хронического бактериального простатита симптомы могут отсутствовать или проявляться незначительно.
  • Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли. Этот тип простатита - самый распространенный - не вызывается бактериями. Часто точную причину установить невозможно. У некоторых мужчин симптомы со временем не меняются.Для других симптомы проходят циклы, становясь все более и менее серьезными.
  • Бессимптомный воспалительный простатит. Этот тип простатита не вызывает симптомов и обычно обнаруживается случайно, когда вы проходите тесты на другие заболевания. Не требует лечения.

Лечение

Лечение простатита зависит от основной причины. Они могут включать:

  • Антибиотики. Прием антибиотиков - это наиболее часто назначаемое лечение простатита. Ваш врач выберет лекарство в зависимости от типа бактерий, которые могут вызвать вашу инфекцию.

    Если у вас серьезные симптомы, вам могут потребоваться внутривенные (IV) антибиотики. Скорее всего, вам потребуется принимать пероральные антибиотики в течение четырех-шести недель, но может потребоваться более длительное лечение хронического или рецидивирующего простатита.

  • Альфа-блокаторы. Эти лекарства помогают расслабить шейку мочевого пузыря и мышечные волокна, в которых простата соединяется с мочевым пузырем.Это лечение может облегчить такие симптомы, как болезненное мочеиспускание.
  • Противовоспалительные средства. Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут сделать вас более комфортно.

Образ жизни и домашние средства

Некоторые симптомы простатита могут облегчить следующие препараты:

  • Примите теплую ванну (сидячую ванну) или воспользуйтесь грелкой.
  • Ограничьте или избегайте употребления алкоголя, кофеина и острой или кислой пищи, которые могут вызвать раздражение мочевого пузыря.
  • Избегайте занятий, которые могут вызвать раздражение простаты, например длительного сидения или езды на велосипеде.
  • Пейте много напитков без кофеина. Это заставит вас больше мочиться и поможет вывести бактерии из мочевого пузыря.

Альтернативная медицина

Альтернативные методы лечения, которые обещают уменьшить симптомы простатита, включают:

  • Биологическая обратная связь. Специалист по биологической обратной связи использует сигналы оборудования для мониторинга, чтобы научить вас контролировать определенные функции и реакции организма, включая расслабление мышц.
  • Иглоукалывание. Это включает введение очень тонких игл в кожу на разную глубину в определенных точках тела.
  • Растительные лекарственные средства и добавки. Нет никаких доказательств того, что травы и добавки улучшают простатит, хотя многие мужчины принимают их. Некоторые травы для лечения простатита включают в себя ржаную траву (цернильтон), химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, луке и других растениях (кверцетин), и экстракт пальмы серной.

Обсудите с врачом, как вы используете альтернативную медицину и пищевые добавки.

Подготовка к приему

Вы можете начать с посещения вашего основного лечащего врача. Или вас могут немедленно направить к специалисту по мочевыводящим путям и сексуальным расстройствам (урологу).

Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к встрече.

Что вы можете сделать

Составьте список:

  • Ваши симптомы, включая те, которые могут показаться не связанными с причиной вашего приема, и когда они начались
  • Основная личная информация, , включая серьезные стрессы или недавние заболевания
  • Все лекарства, витамины или другие добавки, которые вы принимаете, , включая дозы
  • Вопросы, которые следует задать вашему врачу

По возможности возьмите с собой члена семьи или друга, чтобы они помогли вам запомнить предоставленную информацию.

В отношении простатита вам следует задать врачу следующие вопросы:

  • Что, вероятно, вызывает мои симптомы?
  • Какие еще состояния могут вызывать мою боль?
  • Какие тесты мне понадобятся?
  • Какое лечение вы рекомендуете?
  • Есть ли другие варианты лечения?
  • Могу ли я получить брошюры или другие печатные материалы? Какие сайты вы рекомендуете?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы.

Чего ожидать от врача

Ваш врач может задать вам такие вопросы, как:

  • Когда у вас появились симптомы?
  • Насколько серьезны ваши симптомы?
  • Были ли симптомы постоянными или они приходят и уходят?
  • Была ли у вас недавно диагностирована инфекция мочевыводящих путей?
  • Были ли у вас в прошлом частые инфекции мочевыводящих путей?
  • Были ли у вас недавно травмы паха?
  • Что может улучшить ваши симптомы?

Янв.17, 2020

Показать ссылки
  1. Meyrier A, et al. Острый бактериальный простатит. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 октября 2016 г.
  2. Meyrier A, et al. Хронический бактериальный простатит. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 11 октября 2016 г.
  3. Простатит. Фонд рака простаты. https://www.pcf.org/about-prostate-cancer/what-is-prostate-cancer/prostate-gland/prostatitis/. Доступ 9 января 2020 г.
  4. Простатит: воспаление простаты.Национальный информационный центр по почечным и урологическим заболеваниям. https://www.niddk.nih.gov/health-information/health-topics/urologic-disease/prostate-problems/Pages/facts.aspx/. По состоянию на 14 октября 2016 г.
  5. Понтари М. Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли. http://www.uptodate.com/home. По состоянию на 14 октября 2016 г.
  6. Sharp VJ, et al. Простатит: диагностика и лечение. Американский семейный врач. 2010; 82: 397.
  7. Castle EP (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Скоттсдейл / Феникс, Аризона.26 октября 2016 г.
  8. AskMayoExpert. Простатит (взрослый). Клиника Майо; 2019.

Связанные

Связанные процедуры

Показать другие связанные процедуры .

Смотрите также