12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Польза имбиря для мужчин при простатите


Помогает ли имбирь от простатита

Простатит или воспаление предстательной железы (простаты) — заболевание, при котором нарушается снабжение кровью органов малого таза. С возрастом, от болезни страдает большая часть мужчин, причём симптомы могут проявиться сразу в острой фазе, тогда не обойтись без интенсивного лечения. Если болезнь диагностирована в начальной стадии, справиться с ней поможет более мягкое природное средство, а именно, имбирь.

ПоказатьСкрыть

Положительные свойства и противопоказания растения

О пользе корня имбиря людям известно уже несколько тысяч лет. Родиной растения является Юго-Восточная Азия, предгорья Гималаев, откуда оно начало завоёвывать популярность по всему миру благодаря своим вкусовым и лечебным качествам.

Положительное влияние на простату

Имбирь обладает массой полезных качеств, но перечислять все положительные свойства данного средства не имеет смысла — их слишком много, да и тема данной статьи иная.

  • Скажем только о тех целебных качествах продукта, которые оказывают лечебное воздействие непосредственно на предстательную железу:
  • снимает воспаление;
  • препятствует образованию отёков в мягких тканях, помогает снять уже сформировавшиеся отёки;
  • обладает лёгким анальгетическим воздействием;
  • благотворно влияет на кровообращение во всём организме и на микроциркуляцию крови в области малого таза;
  • способствует выработке тестостерона.

Благодаря своему богатому составу корень имбиря и лечебные средства на его основе (чаи, отвары, настойки) вполне могут использоваться как эффективное средство не только для лечения простатита, но и для нормализации потенции, усиления либидо, облегчения мочеиспускания, и некоторых других нарушениях функций мочеполовой системы у мужчин.

Имбирный корень содержит довольно большое количество цинка, который необходим организму для выработки тестостерона. Дефицит этого гормона в организме может стать причиной развития болезней предстательной железы.

Кроме того, продукт содержит магний — минерал, от которого зависит тонус мускулатуры тазового дна, и который необходим для нормального функционирования сосудов и сердца. Сочетание этих двух минералов делает имбирь эффективным средством профилактики таких опасных заболеваний, как аденома и рак простаты.

Противопоказания

Несмотря на несомненную пользу продукта, он имеет ряд противопоказаний.

  • Не рекомендуется употреблять имбирь и средства на его основе в следующих случаях:
  • язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • воспаление поджелудочной железы в фазе обострения, либо в острой форме;
  • острая почечная и печёночная недостаточность;
  • гипертония;
  • перенесённые ранее инфаркт и инсульт;
  • геморрой;
  • мочекаменная болезнь;
  • имбирный чай не следует пить при повышенной температуре тела, так как напиток способен ещё более её повысить.

Знаете ли вы? В Японии очень популярен маринованный имбирь. Данная закуска не просто обладает замечательным пикантным вкусом, способным оттенить вкус основного блюда и придать ему остро-пряные нотки. Закуску, с полным на то основанием, можно считать полноценной профилактикой простатита и аденомы предстательной железы.

Рецепты с имбирём для лечения простатита

Имбирный корень применяют для лечения и профилактики заболеваний предстательной железы различными способами. Ниже расскажем о наиболее эффективных и простых рецептах приготовления лекарственных средств на основе корня растения.

Компресс из имбиря

Для лечения простатита достаточно неплохо зарекомендовало себя применение компрессов на основе имбирного корня. Действие компресса основано на раздражающих свойствах корня, способных заметно усилить циркуляцию крови в месте контакта с кожей. Причём речь идёт не только о поверхностном, подкожном кровообороте, но и о воздействии активных веществ компресса на достаточно глубинные слои мышечной ткани.

Для приготовления компресса необходимы следующие ингредиенты:

  • имбирный корень (молотый): 1 ст. л.;
  • тёплая вода (45–50°С): 1 ст. л.

Приготовление и использование компресса — процедура очень простая:

  1. Соедините натёртый корень с водой, хорошо размешайте.
  2. Получившуюся массу равномерно нанесите на небольшой кусок плотной ткани.
  3. Ткань прикладывают в область промежности, сверху плотно укрывают плёнкой. Для того, чтобы компресс держался, следует надеть облегающие тело трусы, прилечь и стараться поменьше двигаться.
  4. Длительность процедуры — 1 час.

Знаете ли вы? Индийцы называют имбирь вишвабхесадж, что в переводе означает «универсальное лекарство». Кроме того, специя считается одним из самых саттвичных продуктов, то есть тех, которые очищают организм, стимулируют умственную деятельность и благотворно влияют на состояние сознания.

Имбирный чай

Имбирный чай является прекрасным средством профилактики различных болезней мочеполовой системы. Кроме того, напиток способен избавить от синдрома усталости и стимулирует работу иммунной системы.

11 час

  • корень имбиря

    2 ст. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

18 ккал

  1. Натереть корень на крупную тёрку.
  2. Стеклянную банку (0,5 л) ополоснуть кипятком, положить в неё натёртый имбирь. Залить 300 мл кипятка.
  3. Поставить банку с содержимым на водяную баню.
  4. Через 15–20 минут снять с бани, накрыть банку крышкой, сверху полотенцем.
  5. Спустя 30 минут содержимое процедить.
  6. Если вы желаете подсластить напиток, сахар лучше не использовать — гораздо полезнее воспользоваться для этих целей каштановым или акациевым мёдом.

Имбирь с цикорием

Цикорий усиливает противовоспалительное действие имбиря и снижает его раздражающее воздействие на стенки желудка. Кроме того, растение и его корень содержат большое количество инулина — природного пробиотика, способствующего восстановлению и нормальному функционированию кишечной микрофлоры.

230 минут

  • имбирный корень (молотый)

    1 ч. л.

  • корень цикория (молотый)

    2 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

9 ккал

  1. Ополосните стеклянную банку (0,5 л) кипятком, насыпьте в неё оба вида измельчённых корней.
  2. Залейте содержимое кипятком (300 мл), поставьте банку на водяную баню. После закипания убавьте огонь до минимума, так, чтобы вода в бане кипела с самой малой интенсивностью.
  3. Через 20 минут снимите настой с водяной бани, остудите и отожмите через марлю.
  4. Полученный после процеживания и отжима настой разделите на две равных части и пейте утром и вечером, после приёма пищи.
  5. Важно! Для приготовления настоя корня имбиря с цикорием, цикорий лучше использовать дикорастущий, он же цикорий обыкновенный (Cichórium íntybus). Окультуренные сорта не обладают такими полезными качествами как дикорастущие.

Мёд с имбирём

Данный способ применения имбирного корня оказывает комплексное лечебное воздействие на предстательную железу. Мёд способствует снятию воспалительных процессов в простате, стимулирует иммунные процессы и кровообращение.

11 час

  • корень имбиря измельчённый

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

19 ккал

  1. Залейте 1 ч. л. натёртого имбирного корня 1 стаканом воды.
  2. Поставьте ёмкость с содержимым на медленный огонь, доведите до кипения, снимите с огня.
  3. Укройте ёмкость с отваром крышкой и полотенцем. Через 30 минут процедите отвар, дайте остыть до температуры +35...+40°С.
  4. Добавьте в отвар 2 чайные ложки мёда, хорошо размешайте.

Знаете ли вы? Аюрведа учит тому, что значительная часть болезней грудничков вызваны плохим качеством материнского молока. Если мама съела трудноперевариваемую пищу, или ту, которая стимулирует газообразование, это обязательно негативно скажется на здоровье ребёнка. Очистить молоко способно добавление в пищу матери имбиря.

Имбирь и яблочный уксус

Натуральный уксус из яблок стимулирует иммунную систему, способствует выведению токсинов. Средство с данным продуктом поможет при обострениях простатита в хронической форме, будет полезен и при заболевании в острой фазе.

125 минут

  • корень имбиря измельчённый

    1 ч. л.

  • уксус яблочный

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

19 ккал

  1. Натереть имбирный корень на мелкую тёрку или перетереть в кашицу при помощи блендера.
  2. Смешать получившуюся субстанцию с 1 ч. л. мёда и тем же количеством уксуса.
  3. Залить смесь ингредиентов стаканом тёплой (40–45°С) воды, дать настояться 15–20 минут.
  4. Пить по утрам после завтрака.
  5. Важно! Данное средство противопоказано при проблемах с желудком, а также при наличии кариеса и чувствительной зубной эмали. С осторожностью следует принимать напиток, если имеется предрасположенность к аллергии.

Имбирь с лимоном

Лимон, благодаря высокому содержанию аскорбиновой кислоты, в разы увеличивает противовоспалительное действие имбирного корня. Помимо этого, витамин С стимулирует иммунитет, что крайне важно для лечения простатита.

330 минут

  • натёртый имбирный корень

    2 ст. л.

  • сок лимона свежевыжатый

    1 ч. л.

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

13 ккал

  1. Натереть имбирь на крупную тёрку. Положите 2 ст л. натёртого корня в стеклянную банку (0,5 л), которую предварительно следует обдать кипятком.
  2. Залейте содержимое банки кипятком, накройте крышкой и плотным полотенцем.
  3. Через полчаса процедите содержимое, остудите настой до 35–40°С, добавьте по чайной ложке мёда и лимона.
  4. Весь объём отвара употребите равными частями в течение дня — после завтрака, обеда и ужина.

Лечение простатита имбирём по методу Островского

Методика известно народного целителя Виталия Островского для лечения простатита, избавления от всех остальных болезней мочеполовой системы, включает в себя использование имбирного корня. Отличительной особенностью методики является её комплексный подход к проблеме, не просто излечению от конкретного заболевания, а оздоровления организма в целом, повышению иммунитета, что, в свою очередь, сказывается и на функциях простаты.

Виталий Островский абсолютно уверен, что невозможно избавиться от определённой болезни, имея нездоровый организм в целом. Верно и обратное: достаточно поправить общее здоровье, раскрыть жизненные силы и простимулировать иммунитет, а дальше организм сам справится с излечением от различных недугов.

Ознакомьтесь

Именно по этой причине имбирный корень далеко не единственное средство, которое необходимо употреблять для достижения положительных результатов. Лечение по методике Островского можно разделить на 2 части: основную и специальную, они неразрывно связаны, проводятся параллельно и дополняют одна другую.

Основной курс оздоровления направлен на укрепление общего состояния организма, очистку сосудов и крови, стимуляцию иммунитета. Специальный курс лечения борется с конкретной проблемой (в данном случае — с простатитом).

Для поднятия общего тонуса, стимуляции иммунитета и очистки организма, ежедневно следует принимать такие продукты:

  1. Полынь горькая: 1 ч. л. трижды в день, запивая стаканом горячей воды. Средство отлично очищает кровь.
  2. Имбирный корень молотый: 1-1,5 ст. л. в сутки. Добавлять в любые первые и вторые блюда. Препарат чистит кровь, сосуды (в том числе, сосуды головного мозга и важнейшие артерии), повышает иммунитет и общий тонус.
  3. Гвоздика молотая: 1/2 ч. л. после еды, запивая водой, либо растворить в 1 стакане воды по 1/2 ч. л. гвоздики молотой и гриба чага. Способствует избавлению от паразитов в мочеполовой системе.

Для лечения конкретной болезни (простатита), применяют Родиолу розовую

Золотой корень является достаточно сильным иммуностимулятором, который способен помочь справиться с болезнью:

  1. Золотой корень (Родиолу розовую) измельчить блендером или при помощи тёрки.
  2. Чайную ложку порошка залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут. Пить по 1/3 стакана трижды в день, после еды.
  3. Курс — 10 дней, затем 10 дней перерыв, после чего повторить.

В дополнение к курсу приёма отвара радиолы для стимуляции иммунной системы употребляют настойку болиголова по такой схеме:

  1. Начинают с 1 капли в день, на второй день принимают 2 капли, на третий — 3 и так до 20 капель на двадцатый день.
  2. На 21 день курса принимают 19 капель, на 22 — 18, на 23 — 17 капель и т. д. до тех пор, пока не дойдёте до 1 капли.
  3. Затем повторяют приём, увеличивая дозировку на 1 каплю в день (как и начинали курс), только доходят до 15 капель, после чего принимают средство, уменьшая дозировку по капле в день.
  4. Следующий этап, после того, как опять снизите приём до 1 капли — дойти до 10 капель, затем — до 5 и опять снизить.
  5. Поле того, как по графику приёма вы снизите дозировку до 1 капли (перед этим дойдя до 5), курс прекращается.
  6. Весь курс (до 20 капель и вниз, затем до 15 и вниз, до 10 и до 5 капель и вниз до одной) должен у вас продлиться 93 дня.

Видео: лечение простатита по методу Островского

Имбирь при аденоме предстательной железы

Аденома предстательной железы, или как сейчас называют болезнь, доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), является доброкачественным новообразованием, которое развивается на тканях железы. На начальной стадии болезни в мочеиспускательном канале формируются узелки, крайне затрудняющие мочеиспускание. Но это не главная опасность болезни, хотя и крайне неприятная: аденома способна со временем и при отсутствии лечения трансформироваться в злокачественную опухоль — рак.

Настойка на спирте

около 20020 минут/2 недели

  • измельчённый имбирный корень

    10 г

  • спирт пищевой (96%)

    100 мл

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

718 ккал

углеводы:

3,96 г

  1. Корень измельчить в кашицу, залить спиртом. Использовать для приготовления настойки ёмкость тёмного стекла.
  2. Поставить ёмкость с содержимым в тёмное место на 2 недели, периодически встряхивать посуду.
  3. Через 14 суток настойку процедить, остаток отжать к общему объёму средства через 2-3 слоя марли.
  4. Средство применяют 3 раза в день, за 20 минут до еды, по 10 капель, растворённых в воде.
  5. Важно! Имбирный корень можно употреблять только на ранней стадии аденомы. Средства на основе продукта запрещены при избытке в организме тестостерона и в случае применения максимальной андрогенной блокады.

Имбирная настойка и как принимать

Имбирная настойка на водке или на спирту является, пожалуй, даже более эффективным средством, чем чай и отвары. Но и противопоказаний средство имеет больше. Его не следует принимать при болезнях печени и поджелудочной железы. Кроме того, не стоит употреблять настойку и лицам, имеющим проблемы со спиртным.

100-12015 минут/2 недели

  • имбирный корень (молотый)

    400 г

Пищевая ценность на 100 г:

калории:

235 ккал

углеводы:

16,2 г

  1. В литровую банку положите натёртый корень, залейте водкой (водку используют качественную) до горлышка.
  2. Закройте банку крышкой, поставьте в тёмное место на 2 недели. Время от времени переворачивайте банку — для лучшей экстракции.
  3. Спустя указанное время (2 недели) процедите настойку, остатки гущи выжмите через 3 слоя марли в общий объём настойки.
  4. Употребляют средство таким образом: 1 ч. л. настойки растворить в 1/4 стакана воды, пить утром и вечером после еды.
  5. В то же средство, перед настаиванием, можно добавить молотые цветы ромашки полевой. На 400 г молотого корня — 8 ст. л. ромашки.

Важно! Имбирь обладает каталитическим действием в отношении простаты, так как стимулирует выработку тестостерона. Именно по этой причине на поздних стадиях ДГПЖ и при высоком риске развития рака предстательной железы применять корень категорически запрещено — высокое содержание гормонов ведёт к разрастанию тканей, в том числе, и злокачественных образований.

Не следует думать, что методы народной медицины в лечении различных заболеваний могут полностью заменить традиционную медицину. Однако целебные свойства активных веществ некоторых продуктов неоспоримо признаются официальной медицинской наукой. Применение определённых лекарственных растений, среди которых можно выделить имбирь, вполне может дополнить лечение, назначенное врачом.

Польза чеснока для здоровья для мужчин

Польза чеснока для здоровья мужчин может вас удивить. Все мы знаем, что чеснок приятный на вкус, но этот член семейства лилий также обладает полезными питательными свойствами для мужчин. Это безопасный и недорогой способ хорошо питаться, чтобы быть здоровым, и хорошо известно, что люди тысячелетиями ели чеснок из-за его многочисленных преимуществ для здоровья. Вот что вам нужно знать о пользе чеснока для здоровья мужчин.

Преимущества для секса

Чеснок может помочь вашей сексуальной жизни - просто убедитесь, что ваш партнер тоже ест! Нет уж, чеснок издавна считается афродизиаком.Чеснок улучшает кровообращение, что может улучшить сексуальную функцию, поэтому приготовьте романтическую итальянскую еду с чесночным вкусом и посмотрите, что из этого получится.

Heart Hearth

Это полезно не только для личной жизни, но и для настоящего здоровья сердца. Чеснок борется с сердечными заболеваниями, снижает кровяное давление и предотвращает образование тромбов. Было сказано, что он также снижает уровень холестерина. Но это не единственная польза чеснока для здоровья мужчин.

Здоровье простаты

Увеличение простаты поражает многих мужчин с возрастом, но диета с высоким содержанием чеснока и лука снижает риск доброкачественной гиперплазии простаты (ДГПЖ).Одно исследование показало, что у мужчин, которые ели чеснок, риск ДГПЖ на 28% ниже, чем у мужчин, которые никогда не ели чеснок. Лук оказывал еще большее влияние на предотвращение аденомы простаты.

Антиоксидантные, антибактериальные и противовирусные свойства

Чеснок содержит аллицин, который обладает многими положительными эффектами как антиоксидант, улавливая свободные радикалы, а также помогает избавить организм от токсинов, улучшая функцию печени. Аллицин в чесноке обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Исследования показали, что люди, которые едят чеснок, реже болеют.Если вы простудились, пережевывайте и проглатывайте небольшое количество свежего сырого чеснока, чтобы избавиться от заложенности носа.

Athlete’s Foot

Ферменты чеснока могут помочь даже при грибках, таких как микоз. Измельчите два-четыре зубчика свежего чеснока и добавьте в теплую воду, чтобы получилась ванна для ног в емкости, достаточно большой, чтобы уместиться в ногах. Добавьте небольшое количество медицинского спирта. Замочите ноги на 30 минут. Вы также можете измельчить несколько зубчиков чеснока и залить небольшим количеством оливкового масла.Накройте и дайте постоять примерно три дня, встряхивая несколько раз в день. С помощью ватного тампона наносите масло на пораженные участки дважды в день, пока ступня спортсмена не очистится.

Preventing Cancer

Селен, содержащийся в чесноке, помогает предотвратить многие виды рака, от которых обычно страдают мужчины, включая рак простаты, мочевого пузыря, толстой кишки, прямой кишки, легких и желудка.

Пестицид без химикатов

Если вы избегаете использования химических пестицидов, попробуйте использовать чеснок для отпугивания блох и комаров.Чеснок - это натуральный продукт, который не вызывает рака и других проблем со здоровьем, связанных с воздействием химических веществ.

Польза чеснока для здоровья мужчин

Чтобы получить максимальную пользу для здоровья от употребления чеснока, всегда ешьте или используйте свежий чеснок, не имеющий признаков гниения или прорастания. Хранить в прохладном, сухом, темном месте. Наибольшую пользу приносит употребление сырого свежего чеснока. Добавки с чесноком устраняют неприятный запах, если он вам мешает.

Артикул:

Центр естественного здоровья «Бастырь».Добавьте лук и чеснок для здоровой простаты. Урология 2007; 70: 672–6. польза чеснока для здоровья мужчин

.

Польза имбиря для мужчин ▷ Legit.ng

Имбирь - одна из самых популярных пряностей, и ее довольно часто используют в повседневной жизни. Его можно есть с едой, добавлять в чай ​​или даже употреблять как эль (слышали о имбирном эле?). Этот корень (да, имбирь является корнем растения под названием Zingiber officinale) известен своей пользой для здоровья и различными лечебными свойствами. Сегодня мы поговорим о пользе имбиря для здоровья мужчин.

Ginger

Какая польза имбиря для здоровья мужчин?

Ginger

Оказывается, имбирь - это не только специя, которую можно добавлять в чай ​​или печенье, но и отличный источник антиоксидантов и витаминов! В нем много различных соединений, которые могут лечить различные заболевания или даже предотвращать их.

Мы рассмотрим шесть наиболее распространенных болезней, которые можно вылечить с помощью имбиря. В больших количествах его не нужно, хватит и нескольких граммов. Однако учтите, что прежде чем вносить существенные изменения в свой рацион, вам следует проконсультироваться с врачом. Мы также раскроем причины.

Имбирь может помочь с:

Раком простаты

К сожалению, ежегодно от рака простаты страдают миллионы мужчин. И становится еще хуже: чем старше вы становитесь, тем выше вероятность того, что вам поставят диагноз.Ужасно, правда?

Но есть и хорошие новости - есть способ предотвратить это заболевание. Недавние исследования показали, что имбирь предотвращает рост раковых клеток. Это также заставляет уже существующие клетки совершать клеточное самоубийство, что, если вы спросите нас, звучит странно. Однако это означает, что вылечить пациента будет проще, безопаснее и быстрее.

Обратите внимание, что исследование того, как имбирь влияет на раковые клетки, проводилось на мышах. Ученые увидели, что когда мыши съели около 100 мг экстракта имбиря (на килограмм их веса), прогрессирование раковых клеток снизилось до 56%.Также не было повреждений незлокачественных клеток. Исследования продолжаются, и мы надеемся, что вскоре мы получим результаты, которые напрямую повлияют на людей. Возможно, однажды мы будем использовать имбирь для лечения рака.

Не пугайтесь - вам не нужно есть 100 мг экстракта имбиря на килограмм вашего веса. Просто добавьте в свой рацион немного свежего имбиря. Вы можете съесть его с рыбой или добавить в чай, что вам больше подходит. Береженого Бог бережет! Вы также можете готовить его с горячими блюдами, такими как мясо или суп, но лучше есть свежий имбирь - в сыром виде он содержит больше витаминов.

Диабет

Diabetes

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Польза для здоровья гвинейской кукурузы для младенцев

Сегодня диабет - серьезная проблема, от которой страдают многие люди. Этим недугом страдают как мужчины, так и женщины. Корень имбиря - отличный помощник, когда дело касается уровня сахара в крови.

Был доказан эксперимент, согласно которому люди, которые ели один грамм имбиря три раза в день в течение двух месяцев подряд, имели более низкий уровень сахара в крови, чем в начале эксперимента. Отличная новость для заболевших.

Почему имбирь помогает снизить уровень сахара? Это одно из преимуществ имбиря для здоровья - в нем высокий уровень марганца и магния, которые, как известно, отлично справляются с регулированием уровня сахара в крови.

Здоровье сердечно-сосудистой системы

Следующее в нашем списке - сердечное заболевание, от которого умирает множество людей в мире - оно является основной причиной смерти во многих странах. Имбирь - прекрасная пряность, которая защитит вас от этого заболевания. Причина в том, что он является источником многих витаминов и минералов, в том числе:

- витамин B-6;

- Калий;

- Магний и прочее.

Как мы уже говорили, имбирь снижает уровень сахара в крови. Кроме того, он снижает кровяное давление, что очень помогает сердцу. Но помните, что для того, чтобы быть здоровым, нужно придерживаться здорового питания. Если вы едите много нездоровой пищи, то немного имбиря в вашем чае мало что изменит.

Имбирь также снижает уровень холестерина, что также является распространенной проблемой среди людей. Одно из преимуществ имбиря с точки зрения здоровья сердечно-сосудистой системы - это то, что он предотвращает закупорку кровеносных сосудов.Значит, имбирь предотвращает инсульт и инфаркт!

Рак толстой кишки

Ginger benefits for men

Были исследования, которые доказали, что рак толстой кишки можно вылечить, употребляя имбирь. В нем есть гингерол, фитонутриент, который делает имбирь таким острым, что его можно использовать для борьбы с болезнью. Также неплохо потреблять достаточное количество имбиря, даже если вы здоровы. Только не ешь слишком много.

Эректильная дисфункция

Одно из важнейших преимуществ имбиря для мужчин. Гингерол в имбире улучшает кровообращение и во многих культурах считается афродизиаком.Он также стимулирует кровоток, что является большим плюсом для мужчин! Попробуйте добавить имбирь в чай.

Мужская фертильность

Имбирь может помочь мужчинам с половым влечением и увеличением количества сперматозоидов - количество марганца, содержащегося в имбире, помогает организму вырабатывать тестостерон. Хорошие новости для мужчин, правда? Просто добавьте в свой рацион немного имбиря.

Преимущества и побочные эффекты имбиря

Side effects for men

Мы рассмотрели основные причины употребления имбиря. Если вы все еще не уверены, то вот некоторые болезни, при которых имбирь может вам помочь:

- Головная боль;

- ревматоидный артрит;

- Боль в суставах.

Как видите, имбирь очень полезен для здоровья. Отличная еда каждый день, правда?

Но вам, наверное, интересно:

«Каковы побочные эффекты имбиря?» Если употреблять имбирь небольшими дозами, то вреда нет. Съедать нужно не более 5 грамм в день. Однако вы можете быть слишком чувствительны или даже иметь аллергию. Тогда вообще нельзя есть имбирь. Кроме того, если вы съедите слишком много имбиря, вы можете получить:

- Раздражение рта;

- Газ;

- Расстройство желудка.

Не самые лучшие товарищи, правда? Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем вносить какие-либо серьезные изменения в свой рацион. Последствия могут быть довольно серьезными.

Имбирь приносит много пользы для здоровья, если вы употребляете его в правильном количестве. И польза не только для мужчин! Имбирь может предотвратить некоторые заболевания и дать вам столь необходимые витамины. Будьте осторожны и всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять имбирь в большом количестве. В чай можно добавить кусочки, но все же будьте осторожны!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лекарственные растения в Нигерии

.

Польза для здоровья крапивы двудомной для мужчин

Крапива двудомная ( Urtica dioica ) - многолетнее растение, произрастающее в Европе, западной части Северной Америки, Азии и Северной Африки. Растение получило свое название от того факта, что на его стеблях и листьях есть полые колющие волоски, которые вводят гистамин и другие химические вещества в людей и животных, контактирующих с ним. Растение издавна ценится за облегчение проблем мочевыводящих путей и простаты, в основном из-за его противовоспалительных и мочегонных свойств.

Крапива двудомная и простатит

Для мужчин, страдающих простатитом, крапива двудомная продемонстрировала определенную пользу у мужчин с хронической бактериальной формой заболевания. В исследовании, проведенном во Флорентийском университете, 106 человек принимали смесь, содержащую крапиву, куркуму, пальметто и кверцетин ежедневно в течение одного месяца вместе с антибиотиком. Контрольная группа мужчин, у которых также был хронический бактериальный простатит, принимала только антибиотик.Через месяц почти у 90 процентов мужчин, принимавших смесь из крапивы двудомной, больше не было симптомов простатита, по сравнению с 27 процентами мужчин в группе, принимавшей только антибиотики.

Крапива двудомная и ДГПЖ

Крапива двудомная также продемонстрировала эффективность против симптомов ДГПЖ в ряде исследований. В одном шестимесячном испытании с участием 620 мужчин с увеличенной простатой 81 процент мужчин, принимавших крапиву двудомную, сообщили об улучшении симптомов нижних мочевыводящих путей по сравнению с только 16 процентами мужчин, принимавших плацебо.У мужчин, которые принимали крапиву двудомную, также наблюдалось небольшое уменьшение размера простаты, а у тех, кто принимал плацебо, этого не наблюдалось.

В другом исследовании у 257 мужчин, которые принимали комбинацию крапивы и пилы пальметто, улучшились симптомы.

Крапива двудомная и рак простаты

Недавнее лабораторное исследование крапивы двудомной и рака предстательной железы позволило изучить возможность использования экстракта растения для воздействия на клетки рака простаты.Исследователи использовали дихлорметанольный экстракт крапивы двудомной и обнаружили, что он успешно вызывает гибель (апоптоз) клеток рака простаты, что позволяет предположить, что он может быть кандидатом для лечения опухоли простаты.

Крапива двудомная и биопсия простаты

Применение добавок крапивы двудомной также может быть хорошим выбором для мужчин, восстанавливающихся после биопсии простаты. В частности, исследователи обнаружили, что крапива двудомная обладает способностью уменьшать некоторые из возможных осложнений, которые могут возникнуть после биопсии простаты, включая затрудненное мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию и боль.

Прием крапивы двудомной

Перед приемом добавок из крапивы проконсультируйтесь со знающим врачом. Типичная доза составляет от 2 до 4 граммов сушеных листьев три раза в день. Возможные побочные эффекты крапивы включают задержку жидкости, сыпь и расстройство желудка.

Ссылки

Cai T et al. Serenoa repens, ассоциированная с крапивницей двудомной (ProstaMEV) и экстрактами куркумина и кверцетина (FlogMEV), может повысить эффективность прулифлоксацина у пациентов с бактериальным простатитом: результаты проспективного рандомизированного исследования. Int J Antimicrob Agents 2009 июн; 33 (6): 549-53

Лопаткин Н. и др. Эффективность и безопасность комбинации экстракта сабала и крапивницы при симптомах со стороны нижних мочевыводящих путей - долгосрочное наблюдение в ходе плацебо-контролируемого двойного слепого многоцентрового исследования. Int Urol Nephrol 2007; 39 (4): 1137-46.

Mohammadi A et al. Дихлорметановый экстракт Urtica dioica индуцирует апоптоз по внутреннему пути на клетках рака простаты человека (PC3). Клеточная и молекулярная биология (шумно-ле-гран) 2016 31 марта; 62 (3): 78-83

Safarinejad MR.Urtica dioica для лечения доброкачественной гиперплазии простаты: проспективное рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое перекрестное исследование. J Herb Pharmacother 2005; 5 (4): 1-11.

.

Преимущества корня имбиря для здоровья

Последнее обновление

Что такое имбирь?

Имбирь ( Zingiber Officinale ), классифицируемый как трава, представляет собой цветущее растение с длинными зелеными стеблями и листьями. Набухшие корни имбиря веками широко использовались в традиционной медицине и в качестве специи в тропической кухне.

Хотя имбирь часто называют корнем, он представляет собой подземный стебель, называемый корневищем. Корневище разветвленное с небольшими «конечностями».Коричневая кожица тонкая, если ее собирают в молодом возрасте, но с возрастом она утолщается.

Цвет мякоти варьируется от бледно-желтого до белого или розового или даже красного, в зависимости от разновидности.

Молодой имбирь ароматный, острый, мясистый и сочный с легким пряным вкусом. По мере созревания корневище становится более волокнистым, более сухим, а также имеет тенденцию быть более острым, чем его более молодой аналог.

Недавнее исследование показало, что молодой имбирь снижает температуру тела, как и в случае лихорадки.А старый (сушеный) имбирь повышает температуру тела, как при простуде, и подходит зимой. По этой причине я рекомендую использовать старый имбирь, когда устраиваете длительный праздник сока.

Пищевая ценность имбиря

Имбирь содержит по меньшей мере двенадцать типов антиоксидантов, что делает его полезным для лечения широкого спектра заболеваний.

Имбирь содержит эфирные масла, белок, кальций, фосфор, железо, витамин C, холин, фолат, инозит, марганец, пантотеновую кислоту, кремний и небольшое количество витамина B3.

Он широко используется благодаря своим лечебным свойствам и обладает свойствами афродизиака.

Польза имбиря для здоровья

Если вы можете выдержать острую жару, имбирь творит чудеса при лечении многих заболеваний.

Имбирь - антикоагулянт: Имбирь снижает липкость тромбоцитов в крови, что, в свою очередь, снижает риск инсульта. Добавьте свежесть в готовку или добавьте чайную ложку сока молодого имбиря в напитки, чтобы насладиться антикоагулянтными свойствами.

Имбирь обладает эффектом афродизиака: Природный афродизиак, имбирь может быть более здоровым и естественным заменителем виагры! Выпейте горячим, как травяной чай (смешав имбирный сок, горячую воду и сырой мед) после не слишком обильной еды, и убедитесь, что это сработает!

Имбирь помогает бороться с простудой: Настой имбиря - эффективное средство для снятия лихорадки и симптомов гриппа или борьбы с простудой. Нарежьте или натрите небольшой кусочек зрелого имбиря и настаивайте в горячей воде 5 минут.Если хотите, добавьте немного зеленого чая. Процедить и выпить горячим.

Снимает покалывание и дезинфицирует горло: Пейте имбирный сок с сырым медом три-четыре раза в день при плохом горле и покалывающем кашле. Это успокаивает и помогает избавиться от мокроты. Если у вас сухой кашель, используйте молодой имбирь. Если есть мокрота, используйте имбирь от природы.

Борьба с кистами и маститом: Имбирный компресс - очень эффективный способ естественного уменьшения и устранения кист и мастита.

Лечит расстройства пищеварения: Смешайте по чайной ложке сока молодого имбиря, свежего сока лайма и свежего сока мяты с медом по вкусу в стакане воды. Пейте для облегчения изжоги, несварения желудка, тошноты и рвоты. Это особенно полезно после плотной мясной еды.

Снимает усталость и бодрит: Имбирь согревает и бодрит. Он также снимает мышечные боли и болезненность. Нарежьте кусочек имбиря на диски и вскипятите в большом стакане воды.Добавьте кусок коры корицы, доведите до кипения и накройте крышкой примерно на полчаса, пока она не станет золотистой. Выпейте его, чтобы снять усталость при выздоровлении после лихорадки.

Снимает метеоризм / метеоризм: Разотрите кусок свежего имбиря, вскипятите в стакане воды и добавьте немного меда по вкусу. Пейте его два раза в день, чтобы выпустить ветер, застрявший в кишечном тракте.

Головные боли: Употребление чая с лимоном и имбирем поможет облегчить головные боли, поскольку он улучшает кровообращение и снабжает мозг кислородом, уменьшая боль.Регулярное добавление имбиря в рацион поможет избавиться от хронических головных болей.

Impotency: Хотите верьте, хотите нет! Смешайте чайную ложку сока молодого имбиря с половиной сваренного яйца и чайную ложку меда. Принимайте эту смесь натощак, каждую ночь в течение месяца. Это помогает противодействовать импотенции, преждевременной эякуляции и увеличению количества сперматозоидов. (Не доказано, но стоит попробовать!)

Воспаление: Противовоспалительные (гингеролы) и антиоксидантные свойства имбиря помогают облегчить различные воспалительные заболевания, такие как подагра, остеоартрит и ревматоидный артрит.Он существенно облегчает боль, вызванную воспалением, помогает уменьшить отек и утреннюю скованность.

Нарушение менструального цикла: Измельчите кусок молодого имбиря, вскипятите его в стакане воды и добавьте немного меда по вкусу. Пейте горячим два-три раза в день в течение месяца. Обезболивающие и снимающие спазмы соединения в имбире эффективно помогают облегчить болезненные менструальные спазмы (дисменорея). При отсутствии менструации у женщин репродуктивного возраста (аменорея) этот отвар также может помочь вызвать менструацию.

Утро, морская болезнь и укачивание: Чайная ложка сока молодого имбиря с небольшим количеством меда поможет облегчить утреннюю тошноту, морскую болезнь или укачивание, головокружение и даже тошноту, вызванную химиотерапией или анестезией.

Обезболивающее: Имбирный сок - отличное обезболивающее, даже при наружном применении. При головной боли нанесите сок на лоб. При зубной боли нанесите средство на внешнюю область щек или челюсти.

Язва желудка: Имбирный сок, добавленный в ваш ежедневный сок, постепенно излечит язву желудка.Избегайте / ограничьте потребление обработанных пищевых продуктов, которые усугубляют язвы. Капустный сок также помогает полностью вылечить язву желудка за очень короткое время.

Советы по потреблению

Соскребите кожицу имбиря чайной ложкой. Добавляя имбирь при приготовлении пищи, добавляйте в начале приготовления для более мягкого вкуса или в конце для более острого вкуса.

По возможности добавляйте немного (около 1 чайной ложки) свежего имбирного сока в овощные или фруктовые соки. Начните с небольшого количества и постепенно увеличивайте количество по своему вкусу.Имбирь острый, но он придает соку дополнительный эффект.

Узнайте, как сделать:

Важные примечания

  • Внимание! Не давайте имбирный сок маленьким детям и мед младенцам!
  • Свежевыжатый имбирный сок очень эффективен, так как содержит большое количество активных ферментов и веществ. Достаточно всего лишь чайной ложки, чтобы почувствовать его эффективность при лечении заболеваний.
  • Сок имбиря пряный, поэтому не спешите с ним, если вы не привыкли к его остроте. Побочными эффектами могут быть метеоризм и неконтролируемая отрыжка.Это не означает, что сок вызывает газообразование, а скорее то, что его потребление заставляет организм выделять газ, застрявший в кишечнике.
  • Больше не значит лучше. Имбирь действительно содержит умеренное количество оксалата. Лица, у которых в анамнезе были камни в почках, содержащие оксалаты, должны избегать чрезмерного употребления.

Часто задаваемые вопросы

Почему имбирь острый / пряный?

Горячий, острый, пряный вкус и аромат имбиря исходят от эфирных масел и фенольных соединений, таких как гингеролы и шогаолы в корневище.Джинджеролы действуют на организм аналогично стручку (ответственному за жар в перце чили), но в гораздо меньшей степени - следовательно, имбирь не такой острый, как перец чили.

Где я могу купить свежий имбирь?

Имбирь можно легко найти в отделе свежих фруктов и овощей в большинстве супермаркетов и магазинов здорового питания. Убедитесь, что она не выглядит сухой и морщинистой (а значит, старой). Ищите корневища с началом роста новых побегов - это означает, что корневище здоровое и растет - оно прослужит намного дольше на кухне и даже может быть посажено в домашних условиях для выращивания.

Как хранить имбирь

Храните имбирь в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. Попробуйте употреблять в свежем виде - со временем он сморщится и высохнет, но редко покрывается плесенью, если не хранить во влажном месте.

При необходимости можно нарезать имбирь ломтиками. Срез схватится и высохнет в течение нескольких часов.

Ссылка:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3665023/

Некоторые ссылки, которые я публикую на этом сайте, являются партнерскими.Если вы пройдете через них, чтобы совершить покупку, я получу небольшую комиссию (без дополнительных затрат для вас). Однако обратите внимание, что я рекомендую эти продукты из-за их качества и того, что у меня есть хороший опыт их использования, а не из-за комиссионных.

О Саре Дин

Сара Динг - основательница Juicing-for-Health.com. Она является сертифицированным тренером по здоровью, консультантом по питанию и специалистом по детоксикации. Она помогает занятым мужчинам и женщинам определить первопричину их проблем со здоровьем, чтобы устранить проблемы для оптимального физического / психического здоровья и благополучия.

Подробнее

.

Смотрите также