12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Продукты питания при простатите


вредные и полезные продукты. Диета и правильное питание при простатите

Воспалительные процессы в предстательной железе довольно распространенная проблема у мужчин в возрасте 35-40 лет. Но простатит – не порок, ведь в большинстве случаев данное заболевание хорошо поддается лечению. Также, очень важно соблюдать правильное питание при простатите у мужчин, так как некоторые продукты способны улучшить общее состояние здоровья и повысить защитные силы иммунитета. Что в свою очередь благоприятно отразится на функционировании всей половой системы и в том числе на предстательной железе у мужчин.

Правильное питание при воспалении предстательной железы?

Практически наполовину эффективное излечение простатита зависит  от медикаментов и массажа простаты, а также и от общего образа жизни мужчины: здоровое питание и отношение со спортом. Мужчине, у которого диагностировали простатит важно уделять повышенное внимание своему рациону питания и спорту. Дело в том, что некоторые продукты питания могут навредить всем органам и системам организма. Но вот правильно подобранные продукты, при простатите, наоборот могут активировать все скрытые резервы и запасы сил организма, тем самым помогая мужском организму быстрее преодолеть воспаление предстательной железы.

Какие продукты нельзя употреблять при простатите?

При хроническом простатите врачи советуют мужчинам изменить рацион своего питания: исключить из меню те продукты, которые могут усугубить развитие болезни.

Алкоголь

Как известно, алкоголь негативно сказывается на здоровье человека, если употреблять его сверх нормы. При простатите алкоголь нужно употреблять в меру, стараться ограничивать себя минимальными дозами. Также, возможно, что врач поставит полный запрет на алкоголь, это может быть связано с тем, что в некоторых случаях лечение простатита включает в себя прием сильнодействующих таблеток и других медикаментов, которые несовместимы с алкоголем.

Алкоголь негативно воздействует на мочевые пути и усиливает воспалительные процессы в простате. Также, следует избавиться от курения, курение и алкоголь в совокупности могут развить в мужской половой системе тяжелые заболевания.

[adinserter name=»Block 11″]

Кофе и напитки, в состав которых входит кофеин

Полностью отказываться от употребления данных напитков не нужно, но вот сократить их количество – это важный шаг к восстановлению иммунитета. Ученые из Кембриджского университета провели эксперимент, который показал, что кофе опасно для полового здоровья мужчины. Дело в том, что в состав кофе входят вещества, которые по своей структуре и действию схожи с женскими гормонами эстрогенами. Эти «женские» вещества день за днем и год за годом накапливаются в мужском организме и в конечном итоге могут привести к тому, что возрастает риск получить проблемы со здоровьем у мужчин: проблемы с потенцией, сниженное либидо. При простатите и аденоме простаты мужчинам следует крайне осторожно употреблять кофеиносодержащие напитки.

Холестерин при простатите запрещен

Как известно жирная пища содержит высокий уровень холестерина. Как же взаимосвязан простатит с холестерином? Дело в том, что холестерин нужен организму в минимальных количествах, низкий его уровень не причиняет вреда организму. Но повышенный  уровень холестерина (переизбыток) наносит серьезный вред всему мужскому здоровью. Холестерин негативно влияет на всю сердечно-сосудистую систему. В результате чего нарушаются все процесс кровообращения, как следствие, у мужчин развиваются такие заболевания: плохая эрекция, преждевременное семяизвержение, воспалительные процессы в органах малого таза и прочие неприятные заболевания всех органов и систем. Во время употребления мяса (жирного) в организме мужчине выделяются вещества, которые поражают и раздражают мочевые пути, а также активизирует дальнейшие процессы развития заболевания (простатита).

Блюда в жареном виде

Сюда относится вся жареная пища (мясо, овощи, рыба, полуфабрикаты и т.д.). Убрать из рациона питания всю жареную пищу практически невозможно, поэтому старайтесь использовать другие «здоровые» способы приготовления еды (варить, запекать, тушить и т.п.). Жареная пища может навредить не только больному, но и полностью здоровому человеку.

Соленые, копченые и острые блюда

Очень соленые, копченые и острые блюда не только снижают выработку мужского гормона тестостерона, но и раздражают своим составом мужские мочевые пути. Соль нужна организму для поддержания водного баланса организма, но в минимальном количестве. А вот о копченостях и острых продуктах лучше забыть на время лечения простатита.

Фаст-фуд, полуфабрикаты

В эту группу относятся: мясные продукты быстрого приготовления (котлеты, рыбные палочки), картошка фри, чипсы, пицца, чизбургеры, хот-доги, магазинные пельмени и вареники, соусы, майонезы и прочие консервированные продукты. Данная группа продуктов усиливает острые симптомы простатита, а также содержит множество искусственных добавок в виде красителей, усилителей вкуса и ароматизаторов, которые способны нанести вред всему организму и даже вызвать онкологические заболевания. При простатите очень важно отказаться от подобной «пластмассовой» еды и изменить рацион питания на более натуральную пищу (свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, морепродукты и прочие).

Полезные продукты питания при простатите

При простатите и аденоме простаты врачи советуют, придерживается определенной диеты, которая включает в свой список лишь те продукты питания, которые помогут снять раздражение и воспаление с предстательной железы, а также помогут улучшить общее мужское самочувствие.

Некоторые продукты способны усилить действие медикаментов и ускорить общий процесс выздоровления. К таким продуктам относятся:

Натуральные напитки

При воспалении предстательной железы организму необходимы витамины, а в натуральных напитках содержится не только нужные витамины, но и незаменимые антиоксиданты и другие полезные вещества. Которые укрепляют предстательную железу, активизируют и нормализуют ее работу, а также промывают мочевые пути, при этом уменьшая общее воспаление. К натуральным напиткам относятся: сок, фреш, зеленый чай, узвар, компот и т.п.

[adinserter name=»Block 9″]

Свежие фрукты и овощи

В свежих фруктах и овощах содержится весь нужный комплекс витамин и микроэлементов, эти полезные вещества поддерживают нормальную работу предстательной железы.

Злаки

Злаки (гречка, овсянка, пшенная крупа) улучшают обмен веществ, улучшают прохождение еды по кишечнику, а также улучшают приток крови в органы малого таза, а также уменьшает воспалительные процессы и их развитие.

Белковая пища

Легкоусвояемая белковая пища позволяет наполнить организм нужным количеством белка: нежирные сорта творога и сыра.

Вода

В день мужчине нужно выпивать около 2-ух литров негазированной воды. Вода очищает организм, выводит из него токсины и другие вредные вещества.

Мед

Обладает лечебными свойствами, в его состав входят все нужные человеку микроэлементы и витамины, также мед снимает воспалительные процессы и усиливает работу иммунной системы. Мед рекомендуют употреблять вместе с орехами, такой «целебный коктейль» направит работу организма на восстановление.

[adinserter name=»Block 10″]

Цинк

Диета при простатите включает в обязательном порядке те продукты, которые богаты содержанием цинка. Цинк – микроэлемент, который нормализует функциональные способности предстательной железы, а также участвует в выработке качественной спермы. Цинк благоприятно воздействует на эрекцию и помогает предотвратить такое неприятное заболевание, как бесплодие. Много цинка в печени куриной, также во всех бобовых, в разнообразных морепродуктах и в орехах. Чтобы цинк хорошо и быстро усваивался, его стоит употреблять совместно с витамином Е, без витамина Е цинк практически не усваивается.

Биорегуляторы при простатите

В комплексе с правильным питанием урологи советуют принимать лекарства натурального происхождения, которые нормализуют обменные процессы в предстательной железе, а также предупреждают развитие аденомы и разрастание самой предстательной железы. Одним из множества эффективных средств, считаются свечи Простатилен Цинк. Препарат снимает отечность предстательной железы, а также останавливает воспалительные процессы в ней. Препарат содержит цинк, витамин А и Е, его можно использовать без назначения доктора.

Можно ли вылечить простатит с помощью правильного питания?

Да, правильное питание при простатите и аденоме содействует быстрому выздоровлению!

Проблемы с предстательной железой и всей мужской половой системы легче решить на фоне здорового питания, ведь диета и правильно подобранное лечение могут помочь всему организму более активно справляться с воспалительными процессами в нем.

Также важно знать: врачи отмечают, что своевременное обращение в клинику для диагностики заболевания дает высокий шанс того, что лечение будет кратковременным, несложным и успешным. А если к правильному питанию при простатите у мужчины добавить занятия спортом — лечебный эффект восстановления нормальной функциональности предстательной железы удвоится в момент.

Еда, которую можно есть и избегать

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Предстательная железа - это небольшая железа в форме ореха, которая находится за мочевым пузырем у мужчин. Во время сексуальной активности предстательная железа помогает производить сперму, богатую питательными веществами жидкость, которая переносит сперму во время эякуляции.

По мере того как некоторые мужчины становятся старше, предстательная железа может увеличиваться в размерах, что называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы или ДГПЖ.

Из этой статьи вы узнаете, какие продукты есть, чтобы облегчить симптомы ДГПЖ.

Поделиться на PinterestКлубника, черника, малина и ежевика рекомендуются как часть диеты с увеличенной простатой.

Предстательная железа контролируется мощными гормонами, известными как половые гормоны, включая тестостерон.

В предстательной железе тестостерон превращается в другой гормон, называемый дигидротестостероном (ДГТ). Высокий уровень DHT вызывает увеличение клеток простаты.

Известно, что некоторые продукты питания и напитки влияют на здоровье простаты из-за их воздействия на тестостерон и другие гормоны.

Исследования показали, что диета, состоящая в основном из мясных или молочных продуктов, может увеличить риск увеличения простаты и рака. Это особенно верно, если человек не включает в свой рацион достаточное количество овощей.

Считается, что диета, богатая фруктами, овощами и полезными жирами, защищает простату.

Конкретные продукты, полезные для простаты, включают:

  • Лосось : Лосось богат полезными жирами, которые содержат омега-3 жирные кислоты, которые помогают предотвратить и уменьшить воспаление в организме.Другие холодноводные рыбы, такие как сардины и форель, также богаты этими типами жиров.
  • Помидоры : Помидоры содержат ликопин, антиоксидант, который может принести пользу клеткам предстательной железы. Приготовление помидоров, например, в томатном соусе или супе, помогает высвободить ликопин и сделать его более доступным для организма.
  • Ягоды : клубника, черника, малина и ежевика - отличные источники антиоксидантов, которые помогают выводить свободные радикалы из организма.Свободные радикалы - это побочные продукты реакций, происходящих в организме, которые со временем могут вызывать повреждения и болезни.
  • Брокколи : Брокколи и другие овощи семейства крестоцветных, включая бок-чой, цветную капусту, брюссельскую капусту и капусту, содержат химическое вещество, известное как сульфорафан. Считается, что это нацелено на раковые клетки и способствует здоровью простаты.
  • Орехи : Орехи богаты цинком, микроэлементом. Цинк содержится в высоких концентрациях в простате и, как считается, помогает сбалансировать тестостерон и ДГТ.Помимо орехов, моллюски и бобовые также богаты цинком. Смешанные орехи можно купить в продуктовых магазинах и в Интернете.
  • Цитрусовые : Апельсины, лимоны, лаймы и грейпфруты богаты витамином С, который может помочь защитить предстательную железу.
  • Лук и чеснок : Одно исследование показало, что мужчины с аденомой простаты, как правило, едят меньше чеснока и лука, чем мужчины без аденомы простаты. Чтобы подтвердить эти результаты, необходимы дополнительные исследования, но лук и чеснок являются полезными добавками к большинству диет.

Кроме того, было показано, что некоторые исследования лечебных экстрактов растений, таких как экстракт пальмы серой пальмы, положительно влияют на размер простаты и поток мочи. Однако необходимы дополнительные исследования.

Здоровая диета при увеличенной простате - это больше, чем просто хорошее питание. Это также означает отказ от других продуктов, вредных для простаты.

Вот некоторые продукты, которых следует избегать:

  • Красное мясо : Исследования показывают, что отказ от красного мяса может помочь улучшить здоровье простаты.Фактически, считается, что ежедневное потребление мяса втрое увеличивает риск увеличения простаты.
  • Молочные продукты : Как и в случае с мясом, регулярное употребление молочных продуктов связано с повышенным риском аденомы простаты. Исключение или уменьшение количества масла, сыра и молока может помочь уменьшить симптомы ДГПЖ.
  • Кофеин : Кофеин может действовать как мочегонное средство, что означает, что он увеличивает количество, частоту и срочность мочеиспускания. Сокращение потребления кофе, чая, газированных напитков и шоколада может улучшить мочевые симптомы ДГПЖ.
  • Алкоголь : Алкоголь также может стимулировать выработку мочи. Мужчины с аденомой простаты могут обнаружить, что их симптомы улучшаются после отказа от алкоголя.
  • Натрий : высокое потребление соли может усилить симптомы мочевыводящих путей, связанные с ДГПЖ. Некоторым мужчинам может быть полезно соблюдение диеты с низким содержанием натрия, отказ от добавления соли и пищевых продуктов, подвергшихся обработке.

Изменения в диете могут быть весьма эффективными при лечении некоторых симптомов аденомы простаты, но также могут помочь другие основные изменения образа жизни.

Некоторые стратегии, которые могут облегчить симптомы ДГП, включают:

  • управление стрессом
  • отказ от курения
  • отказ от жидкости вечером для уменьшения ночного мочеиспускания
  • полное опорожнение мочевого пузыря при мочеиспускании
  • выполнение упражнений для тазового дна
  • отказ от лекарств, которые могут ухудшить симптомы, например, антигистаминные, диуретические и противоотечные средства, если возможно
  • попробуйте упражнения для тренировки мочевого пузыря
  • ограничение потребления жидкости до 2 литров жидкости каждый день

Если эти изменения образа жизни не эффективны, могут быть рекомендованы лекарства или хирургическое вмешательство: врач.

Поделиться на Pinterest Симптомы увеличенной простаты могут включать затрудненное мочеиспускание и боль после эякуляции.

Увеличенная простата или аденома простаты - довольно распространенное явление. В 2010 году более 14 миллионов мужчин в Соединенных Штатах испытали симптомы ДГПЖ.

Симптомы ДГП включают:

  • учащенное мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию
  • затрудненное начало мочеиспускания
  • слабая струя мочи или ее подтекание в конце мочеиспускания
  • прерывание мочеиспускания
  • частое мочеиспускание в ночное время
  • недержание мочи
  • боль после эякуляции
  • болезненное мочеиспускание
  • задержка или невозможность мочеиспускания

Эти симптомы возникают, когда увеличенная предстательная железа блокирует уретру, трубку, которая проходит между мочевым пузырем и наружу тела.Эта закупорка может затруднить или даже сделать невозможным мочеиспускание.

Лечение аденомы простаты зависит от тяжести симптомов. Иногда необходимы лишь базовые изменения образа жизни.

Однако существуют также лекарства или хирургические процедуры, которые могут быть эффективными для уменьшения размера простаты или уменьшения симптомов, связанных с ДГПЖ.

Лечение аденомы простаты может варьироваться от простого изменения образа жизни и диеты в домашних условиях до приема лекарств и хирургического вмешательства. Сокращение потребления красного мяса и употребление большого количества фруктов и овощей может помочь справиться с симптомами.

Важно постоянно общаться с врачом о симптомах, особенно если врач предлагает подход «смотри и жди».

Если предлагаемые изменения образа жизни неэффективны для уменьшения симптомов, может потребоваться более агрессивное лечение.

.

продуктов, которых следует избегать при простатите

Если у вас хронический простатит, вас могут беспокоить симптомы, которые приходят и уходят, но никогда не исчезают полностью. Если у вас нет определенной причины боли при простатите или других симптомов, это может расстраивать и заставлять вас чувствовать себя безнадежным. Однако изучение своего рациона и продуктов, которых следует избегать при симптомах простатита, - это естественный способ помочь вам определить причину и возможное решение проблем со здоровьем.

Поскольку многие случаи хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли (ХП / СХТБ) возникают из-за проблем, возникающих в других частях тела, а не в самой простате, мужчинам следует рассмотреть подход к оздоровлению всего тела, который начинается с их диеты и кишечника. здоровье.Исследования показали, что определенные продукты и напитки могут усугубить симптомы простатита, так же как было обнаружено, что определенные продукты или напитки помогают облегчить симптомы.

Общие виновники и худшие продукты для лечения симптомов простатита

Исследователи провели исследование, чтобы определить распространенность воспринимаемой пищевой чувствительности у 286 мужчин с ХП / СХТБ. Участники исследования заполнили анкету, в которой описывалось, как еда, напитки и добавки влияют на их симптомы тазовой боли.Из 95 мужчин, ответивших на результаты своих опросов, 47,4% сообщили, что употребление определенных веществ усугубляет их симптомы.

Распространенные продукты и напитки, которые, как было установлено, усиливают симптомы простатита, включают следующие (в порядке от наиболее часто ассоциируемых к менее часто связанным с обострением симптомов простатита):

  1. Острые продукты
  2. Кофе
  3. Острый перец
  4. Алкогольные напитки
  5. Чай
  6. Чили

К другим продуктам и пищевым продуктам, которые, как установлено, обостряют симптомы простатита, относятся:

  • Кислые продукты
  • Пшеница
  • Глютен
  • Кофеин

Вещества, которые наиболее облегчают симптомы CP / CPPS, согласно данным исследование, включавшее:

  • Докусат (смягчитель стула)
  • Псиллиум (пищевые волокна)
  • Вода
  • Травяные чаи
  • Поликарбофил (стабилизатор стула)

Исследователи пришли к выводу, что «многие пациенты с ХП / СХТБ. иметь очевидную чувствительность к еде, напиткам и диетическим добавкам.При лечении таких пациентов следует учитывать изменения в диете ». Согласно исследованию, вода, травяные чаи и вещества, улучшающие здоровье кишечника, были наиболее полезны для облегчения симптомов.

Постарайтесь отказаться от продуктов и напитков, которые вызывают обострение симптомов простатита, в течение нескольких недель. Если вы почувствуете облегчение своих симптомов, причиной могут быть продукты. Если симптомы возвращаются после повторного введения проблемных продуктов, вы знаете, что они являются проблемой для вашей семьи.Элиминационные диеты также могут быть эффективным способом выявления пищевой непереносимости или аллергии, которые также могут вызывать симптомы простатита.

Может быть пищевая непереносимость или аллергия?

Помимо продуктов, которые усугубляют симптомы простатита, симптомы простатита могут быть вызваны пищевой непереносимостью или аллергией. Если у вас пищевая аллергия или непереносимость, это может вызвать воспаление простаты и может привести к ХП / СХТБ или обострению существующих симптомов простатита.Вот некоторые симптомы пищевой аллергии и непереносимости:

  • Тошнота
  • Боль в животе
  • Рвота
  • Диарея

Люди с пищевой непереносимостью также могут испытывать следующее:

  • Газ
  • Судороги
  • Вздутие живота
  • Головная боль
  • Нервозность
  • Раздражительность

У аллергиков также может наблюдаться следующее:

  • Крапивница
  • Кожный зуд
  • Внезапное падение артериального давления
  • Затруднения при глотании
  • Одышка

Продукты питания, которые часто связаны с пищевой непереносимостью, включая продукты из пшеницы, такие как хлеб, макаронные изделия, крупы и выпечка.Пшеница - одна из наиболее распространенных пищевых аллергий в США. Она может вызывать воспаление, которое приводит к повреждению или заболеванию организма. Вот почему есть несколько причин отказаться от пшеницы, если у вас возникли проблемы с лечением или устранением причины симптомов простатита. И пшеница, и глютен (содержащиеся в пшенице, ячмене и ржи) - это продукты, которых следует избегать при простатите.

Хотя выявить пищевую аллергию или непереносимость может быть непросто, особенно потому, что обычно существует задержка между приемом неприятной пищи и реакцией организма на несколько часов или даже на несколько дней, то, что вы едите, может повлиять на ваше здоровье и как ты чувствуешь.Если вы считаете, что ваша диета может быть связана с симптомами простатита, возможно, ведите дневник питания, чтобы отслеживать, что вы едите, чтобы, если вы заметили симптомы, вы могли распознать режим питания. Проблема может быть связана с кофеином в утреннем кофе, поэтому важно также изучить его. Принятие элиминационной диеты поможет вам определить, каких продуктов лучше избегать.

Здоровье кишечника и простаты

Вы можете этого не осознавать, но здоровье кишечника и простаты взаимосвязаны.Это еще одна причина, по которой продукты, которых следует избегать при простатите, могут вызвать проблемы со здоровьем. Несмотря на то, что кайенский перец, как правило, полезен для здоровья простаты и является естественной пищей, убивающей рак, эти и другие острые продукты могут вызвать проблемы у мужчин с определенными заболеваниями, и их следует избегать, если они вызывают у вас симптомы простатита. Острые продукты, такие как острый перец, содержат капсаицин, который может повысить ректальную чувствительность у людей с синдромом раздраженного кишечника. Раздраженный кишечник часто встречается у мужчин с ХП / СХТБ.

При оценке своего питания и здоровья в целом важно есть продукты, способствующие здоровью кишечника, например продукты, содержащие пробиотики, или принимать качественные пробиотические добавки для здоровья мужчин. Пробиотики должны быть частью ежедневного здорового рациона, поддерживающего здоровье как пищеварительной системы, так и простаты. Продукты, содержащие пробиотики, включают пахту, ферментированные овощи (квашеную капусту и кимчи), йогурт и кефир.

Пробиотики - это термин для полезной или полезной микрофлоры кишечника, которая включает дрожжи и бактерии, которые обычно находятся в равновесии с другими бактериями в кишечном тракте.Эти полезные бактерии можно убить с помощью антибиотиков, позволяя большему количеству вредных бактерий проникнуть внутрь. Одна из гипотез состоит в том, что широкое использование антибиотиков может увеличить риск развития ХП / СХТБ. Другие способы поддержать здоровье кишечника включают увеличение потребления клетчатки и поддержание достаточного уровня гидратации с помощью воды и травяных чаев.

Поскольку большинство традиционных методов лечения неэффективны для лечения простатита, важно учитывать свой образ жизни, диету и здоровье всего тела. Анализ вашей диеты и здоровья пищеварительной системы и того, как эти элементы влияют на здоровье простаты, - хорошее начало для облегчения хронической боли при простатите и других симптомов.

Ссылка на «Продукты, которых следует избегать при симптомах простатита» :

Herati, A. S., et al. Влияние продуктов питания и напитков на симптомы хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли. УРОЛОГИЯ 82 (6), 2013. 1376-1380. продукты, которых следует избегать при простатите

.

Диета при простатите - Prostate.net

Медицинское рассмотрение доктора Пола Сонга, M.D

Краткий обзор статьи

  • Диета должна быть одним из краеугольных камней лечения СХТБ.
  • Взгляд на диету - это неотъемлемая часть подхода к здоровью, ориентированного на все тело.
  • Многие причины СХТБ возникают из-за проблем, возникающих за пределами простаты.
  • Пищевая аллергия и непереносимость иногда являются причиной симптомов простатита.

Вы можете задаться вопросом, как диета может повлиять на простатит. Оказывается, диета и питание очень важны. Фактически, диета должна быть одним из краеугольных камней лечения хронического простатита / синдрома хронической тазовой боли (ХП / СХТБ). Обследование диеты является неотъемлемой частью общего подхода к здоровью и благополучию, особенно потому, что многие причины ХП / СХТБ и тазового напряжения возникают из-за проблем, которые возникают за пределами самой простаты. Определенные продукты и аллергия на продукты могут вызывать в организме реакции в виде воспаления, которое может способствовать возникновению тазового давления и боли.Вот почему выявление диетических проблем при диагностике и лечении ХП / ХТБ может помочь устранить воспаление.

Выбор диеты при простатите является частью общей программы лечения ХП / СХТБ «NPAT». NPAT означает:

. Для вас важно выяснить, какие продукты могут усугубить ваши симптомы, и избегать этих продуктов. Наиболее распространенные продукты, вызывающие симптомы простатита, включают:

  • Острые продукты
  • Острый перец
  • Алкогольные напитки
  • Кислые продукты
  • Пшеница
  • Глютен
  • Кофеин

Конечно, другие продукты могут быть винить, особенно если у вас аллергия или непереносимость определенных продуктов.Также может быть полезно избегать продуктов, которые обычно вызывают воспаление или боль в организме. Некоторые распространенные виновники включают сахар, искусственные подсластители, такие как аспартам, трансжиры, глутамат натрия (MSG), картофель, баклажаны, перец, помидоры и казеин (молочные белки).

Некоторые продукты-триггеры связаны с другими состояниями, которые обычно возникают у пациентов с простатитом. Острый перец получает свою остроту из-за капсаицина, который может повысить ректальную чувствительность у людей с синдромом раздраженного кишечника, заболеванием, которое часто встречается у мужчин с ХП / СХТБ.

Кажется, существует связь между здоровьем кишечника и простатитом. Вот почему употребление продуктов, богатых пробиотиками, или прием качественных пробиотических добавок является частью диеты, благоприятной для лечения простатита. Пробиотики - это полезная микрофлора кишечника, которая включает в себя бактерии и годы, которые обычно находятся в равновесии с другими бактериями в кишечном тракте.

Другие диетические причины простатита могут быть связаны с дефицитом цинка или загрязнителями окружающей среды, такими как BPA (бисфенол-A).BPA - это ингредиент, который содержится во многих пластиковых продуктах и ​​пищевых контейнерах (включая консервы), который проникает в продукты питания.

Пищевая непереносимость или пищевая аллергия также могут способствовать появлению симптомов простатита. Пищевая аллергия - это реакция иммунной системы, и симптомы, как правило, могут влиять на весь организм. Пищевая аллергия может вызвать:

  • рвоту,
  • диарею,
  • тошноту,
  • боль в животе
  • крапивницу,
  • кожный зуд,
  • одышку,
  • внезапное падение артериального давления и
  • трудности. глотание.

Если у вас непереносимость пищевых продуктов, у вас могут возникнуть симптомы, похожие на аллергию, но в целом они менее опасны. Симптомы пищевой непереносимости могут вызывать дискомфорт, но симптомы пищевой аллергии могут быть опасными для жизни. Симптомы пищевой непереносимости могут включать:

  • рвота,
  • диарея,
  • тошнота,
  • боль в животе,
  • газ,
  • вздутие живота,
  • головная боль,
  • судороги,
  • раздражительность и
  • нервозность.

Выявить пищевую аллергию или пищевую непереносимость может быть непросто. Вы можете не реагировать на конкретную пищу в течение нескольких часов или даже дней. Ваша реакция может заключаться в ухудшении симптомов простатита вместо общих вышеперечисленных симптомов, которые вы могли бы связать с непереносимостью или аллергией.

Если вы считаете, что пищевая аллергия или непереносимость могут быть причиной появления симптомов простатита, попробуйте соблюдать элиминационную диету или подумайте о прохождении теста на аллергию. Некоторые тесты, такие как тест ALCAT, выдают ложные срабатывания и могут быть дорогостоящими, поэтому использование элиминационной диеты может быть хорошим и менее дорогостоящим началом.

Многие мужчины обнаруживают, что они могут лучше справляться с симптомами простатита, придерживаясь диеты без пшеницы или пробуя диету без глютена. Пшеница и белок в пшенице и некоторых других зерновых, называемых глютеном, могут вызывать воспаление, которое может повредить организм и вызвать болезнь. Безглютеновая диета исключает ячмень, солод, тритикале и пшеницу.

В целом очень важно придерживаться здоровой и питательной диеты как части лечения простатита и общего состояния здоровья. Вам следует избегать продуктов, которые обычно вызывают простатит, и стараться включать много цельных и натуральных продуктов, таких как следующие:

  • Овощи, особенно крестоцветные
  • Фрукты (но избегайте кислых фруктов, если они влияют на ваш простатит)
  • Высококачественный белок (растительный белок лучше животного)
  • Продукты с высоким содержанием цинка или добавки цинка
  • Омега-3 жирные кислоты и полезные жиры, содержащиеся в средиземноморской диете
  • Продукты с высоким содержанием клетчатки
  • Добавки от простатита

Соблюдение такой диеты, как средиземноморская диета, может помочь уменьшить воспаление в организме.Рекомендуется сократить употребление красного мяса и вместо этого выбрать такие белки, как рыба, бобы, чечевица и орехи, в которых мало насыщенных жиров и холестерина. Рекомендуется употреблять продукты с высоким содержанием цинка, омега-3 жирных кислот и ликопина, но избегайте кислых помидоров или фруктов, если вы обнаружите, что они являются проблемой для вашей простаты или вызывают симптомы. Также важно пить много воды и избегать обезвоживания, но вам следует избегать сладких напитков, таких как газированные напитки, кофе или чай с кофеином, которые, как было доказано, усугубляют симптомы простатита.Вам также следует ограничить или избегать употребления алкоголя, так как он может ухудшить симптомы простатита.

Исследования выявили продукты, которые могут помочь облегчить симптомы простатита. Продукты, распространенные ингредиенты и добавки, которые могут помочь с состоянием простаты и мочевыводящих путей, включают:

  • Глицерофосфат кальция (нейтрализует кислые продукты)
  • Докзат (смягчает стул)
  • Псиллиум (клетчатка),
  • Поликарбофил (слабительное)
  • Вода
  • Пищевая сода

Возможно, вы заметили, что некоторые из ингредиентов или исключений, которые помогли пациентам с простатитом в исследованиях, также положительно влияют на здоровье кишечника.Вот почему подход к оздоровлению всего тела является ключевым и почему ежедневный прием пробиотиков также является важным компонентом здоровой диеты при простатите. Вы обнаружите, что контроль над диетой и устранение аллергенов или продуктов, которые могут вызывать симптомы простатита, окажут положительное влияние на ваше самочувствие в целом.

.

Диета при простатите

Поиск по всей базе данных продуктов питания США:
Введите любые части еды имя, затем нажмите Вернуться к поиску.

Или выберите категорию продуктов питания для просмотра Молоко и молочные продукты. Молоко и молочные напитки. Сливки и заменители сливок. Молочные десерты, соусы, подливы, сыры. Мясо, птица, рыба и смеси. Птица, рыба с немясными продуктами Замороженные блюда, супы и подливки Яйца Яйца Смеси яиц Заменители яицСухая фасоль, горох, другие бобовые, орехи и семена Бобовые орехи и ореховые смеси Семена и смеси семян Зерновые продукты Дрожжевой хлеб, булочки Быстрый хлеб Торты, печенье, пирожные Крекеры и соленые закуски Блины, вафли, макаронные изделия из других злаков, вареные злаки, рис Другие злаки les Помидоры и томатные смеси Прочие овощи Масла и заправки для салатов Жиры Масла Заправки для салатов Сахары, сладости и напитки Сахар и сладости Безалкогольные напитки Алкогольные напитки Просматривать Ресурсы по простатиту или программное обеспечение для питания.


Название продукта Кофеин Алкоголь
Молоко человеческое 0 0,0
Молоко 0 0,0
Молоко коровье, жидкое, цельное 0 0,0
Молоко коровье жидкое цельное с низким содержанием натрия 0 0.0
Молоко, обогащенное кальцием, коровье, жидкое, цельное 0 0,0
Молоко обогащенное кальцием, коровье жидкое, 1% жирности 0 0,0
Молоко обогащенное кальцием, коровье, жидкое, обезжиренное или обезжиренное 0 0,0
Молоко коровье жидкое, кроме цельного («обезжиренное») 0 0.0
Молоко коровье жидкое, 2% жирности 0 0,0
Молоко коровье жидкое ацидофильное, 1% жирности 0 0,0
Молоко коровье жидкое ацидофильное, 2% жирности 0 0,0
Молоко коровье жидкое 1% жирности 0 0,0
Молоко, коровье, жидкое, обезжиренное или обезжиренное, 0.5% или менее молочного жира 0 0,0
Молоко коровье жидкое с растительным маслом 0 0,0

Виды простатита

информация из Национальных институтов здравоохранения

Острый бактериальный простатит - наименее распространенный из четырех типов и потенциально опасный для жизни.К счастью, это проще всего диагностировать и лечить. эффективно. У мужчин с этим заболеванием часто бывает озноб; высокая температура; боль в пояснице и область гениталий; учащенное мочеиспускание и позывы к мочеиспусканию, часто ночью; жжение или болезненность мочеиспускание; боли тела; и очевидная инфекция мочевыводящих путей. лейкоцитами и бактериями в моче. Лечение противомикробное, лекарство, которое убивает микробы-организмы, которые можно увидеть только в микроскоп, включая бактерии, вирусы и грибки.Противомикробные препараты включают антибиотики и связанные с ними лекарства.

Хронический бактериальный простатит , также относительно редко, возникает, когда бактерии найти место на простате, где они смогут выжить. У мужчин инфекции мочевыводящих путей которые, кажется, уходят, но затем возвращаются с теми же бактериями. Лечение обычно требует использования противомикробных препаратов в течение длительного периода времени. Однако противомикробные препараты не всегда излечивают это состояние.

Хронический простатит / синдром хронической тазовой боли является наиболее распространенным, но наименее изученная форма простатита. Встречается у мужчин любого возраста. Его симптомы уйти, а затем вернуться без предупреждения, и он может быть воспалительным или невоспалительным. При воспалительной форме моча, сперма и простатическая жидкость содержат следующие виды клетки, которые организм обычно производит для борьбы с инфекцией, но бактерий не обнаруживается.В невоспалительной форме отсутствуют даже клетки, борющиеся с инфекцией.

Бессимптомный воспалительный простатит - диагноз, который ставится, когда пациент не жалуется на боль или дискомфорт, но в его жидкость простаты и сперма. Врачи обычно находят эту форму простатита при осмотре. для выявления причин бесплодия или тестирования на рак простаты.

Лечение простатита

Бактериальные формы простатита лечат антимикробными препаратами.Острый простатит может потребоваться короткое пребывание в больнице, чтобы можно было давать жидкости и противомикробные препараты через внутривенную или внутривенную трубку. После начальной терапии пациент нужно принимать противомикробные препараты от 2 до 4 недель.

Хронический бактериальный простатит требует более длительного курса терапии. Врач может для предотвращения рецидива инфекции назначают низкие дозы противомикробных препаратов в течение 6 месяцев. Если у пациента возникают проблемы с опорожнением мочевого пузыря, врач может порекомендовать лекарство. или операция по устранению закупорки.

Противомикробные препараты не помогут при небактериальном простатите. Каждому пациенту придется поработайте со своим врачом, чтобы найти эффективное лечение. Изменение диеты или прием тепла ванны могут помочь. Врач может прописать лекарство под названием альфа-блокатор для расслабления. мышечная ткань простаты. Ни одно решение не подходит для всех с этим состояние.

При бессимптомном воспалительном простатите лечение не требуется.


Руководство по диете и простатиту

из Национальных институтов здравоохранения

В большинстве случаев острый простатит полностью проходит с помощью лекарств и небольших изменений. к диете и поведению.

• Избегайте веществ, раздражающих мочевой пузырь, таких как алкоголь, пища с кофеином. и напитки, соки цитрусовых, горячая или острая пища.

• Увеличьте потребление жидкости (64–128 унций в день), чтобы чаще мочиться и помогать смыванию. бактерии из мочевого пузыря.

Как использовать базу данных продуктов DietGrail для выбора продуктов при протатите

В этой базе данных содержится около 7000 кофеина и алкоголя. продукты питания. Содержание минералов и витаминов в пище отображается в виде диаграмм, чтобы легкая оценка его питания.Вы можете использовать эти таблицы витаминов и минералов, чтобы выбирайте продукты с наибольшим содержанием питательных веществ и избегайте продуктов с пустыми калориями.
Щелкните любой из заголовков столбцов, чтобы отсортировать продукты. Избегайте тех, у кого много контента кофеина или алкоголя.
Кроме того, круговая диаграмма калорий показывает вклад жиров, углеводов и белков. к общей калорийности пищи.
Продукты можно искать по названию и сортировать по содержанию питательных веществ, чтобы помочь вам найти наиболее подходящие продукты.

Примечание об использовании

  • Содержание кофеина выражается в мг и рассчитывается на 100 г веса пищи.
  • Ценность алкоголя выражена в граммах и рассчитана на 100 г веса продукта.
  • Щелкните заголовок столбца, чтобы отсортировать продукты по названию или по содержанию кофеина или алкоголя.
  • Круговая диаграмма показывает относительный вклад углеводов и белков в общее количество калорий. и жир (и алкоголь, если он есть).
  • Таблицы минералов и витаминов показывают относительное содержание минералов и витаминов каждой пищи.Чем выше пузырек, тем выше содержание минералов или витаминов в пище. имеет по сравнению с другими продуктами. Чем больше пузырь, тем больше минерала или витамина содержание относительно Рекомендуемой суточной нормы.

Вызывает ли простатит рак простаты?

Распространенной проблемой почти всех мужчин по мере взросления является увеличенная простата. Это называется доброкачественной гиперплазией предстательной железы или ДГПЖ. Это не повышает риск рака простаты.Однако это может повысить результаты анализа крови на уровень ПСА. Анализ крови на ПСА часто проводится для выявления рака простаты у мужчин.

Если у вас высокий уровень ПСА или если ректальное исследование показывает большую простату или твердую неровную поверхность, может быть рекомендована биопсия простаты. Биопсия необходима, чтобы определить, есть ли у вас рак простаты. Образец ткани берется из простаты и отправляется в лабораторию.


Перейти на главную страницу DietGrail.com .

Смотрите также