12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Продукты полезные для предстательной железы


Что полезно для простаты: продукты, которые любит простата

Время на чтение: 4 минуты

АА

Простата представляет собой ореховидную железу, которая находится непосредственно под мочевым пузырем и перед прямой кишкой. Одной из главных задач простаты является выработка секрета, способствующего разжижению спермы и активизации движения сперматозоидов. Также она является барьером, не позволяющим микроорганизмам проникнуть из уретры в верхние мочевые пути. Учитывая важную роль этого органа для мужского здоровья, вопрос о том, что полезно для простаты, является одним из самых важных в урологии.

Продукты, полезные для простаты

Существуют три основных типа состояний, которые влияют на простату. Первое из них называется «простатит» – острое или хроническое воспаление предстательной железы. Второе – доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), представляющая собой разрастание тканей органа из-за увеличения скорости репродукции и количества определенных типов клеток. Рак предстательной железы является третьим и самым серьезным из этих состояний.

Здоровое питание является эффективной профилактикой всех трех состояний. Есть простая общая схема здорового питания для простаты:

  • Нужно есть от пяти и более порций фруктов и овощей каждый день.
  • Хлеб из цельного зерна лучше белого хлеба, так как в нем сохранены все ценные вещества, накопленные оболочкой зерна. К цельнозерновым продуктам также относятся коричневый рис, гречка, просо, садовая лебеда и амарант.
  • Рыба, мясо птицы без кожи, бобы и яйца являются здоровыми и более дешевыми, чем мясо источниками белка.
  • Для простаты и для других органов человеческого тела полезны здоровые жиры, такие как омега-3. Некоторые исследования показывают, что при употреблении масла семян льна и рыбьего жира уровни полиненасыщенных жирных кислот (EPA и DHA) схожи, причем для всех возрастных групп. Единственная ситуация, когда употребление масло семян льна может стать проблемой, относится к людям со значительной дисфункцией печени. В этих случаях их организму трудно превращать омега-3 жирные кислоты из семян льна в EPA и DHA. Таким людям лучше употреблять рыбий жир.
  • В качестве лучшего напитка подойдет зеленый чай. Американское исследование, опубликованное в 2014 году, выяснило, что у мужчин, которые получали экстракты зеленого и черного чаев каждый день в течение 12 недель улучшилось мочеиспускание и уменьшилось урологическое воспаление (по сравнению с группой, получавшей плацебо).
  • Столовую соль лучше заменить на неочищенную натуральную соль (такую как гималайская). Она богата хлоридом натрия и другими микроэлементами, которые помогают питательным веществам проникать в клетки и выходить из них, и способствуют нормализации кровяного давления.

Фрукты и овощи не зря стоят на первом месте в рекомендациях по здоровому питанию. Они содержат большое количество витаминов, полифенолов, антиоксидантов, минералов и натуральных волокон. Все эти вещества – именно то, что любит простата и в чем она нуждается для нормального функционирования. Полезнее всего будет употребление следующих овощей и фруктов:

  1. Виноград и виноградный сок являются богатыми источниками ресвератрола – природного фитохимического вещества, которое относится к большей группе фитохимикатов, называемых полифенолами. Оно обладает мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами.
  2. Включить в меню зеленые овощи – это стандартная рекомендация диетологов, однако некоторые из них особенно полезны для поддержания здоровой простаты. Крестоцветные овощи (брокколи, кресс-салат, различные виды капусты и др.) содержат органическое соединение сульфорафан, которое обладает противораковой активностью. В ходе лабораторных исследований сульфарофан смог подавить рост раковых клеток и приводил к их апоптозу (контролируемому самоуничтожению).
  3. В число продуктов, полезных для простаты, также входит гранат. Его пользу доказывает исследование, проведенное в 2009 году с участием 48 мужчин с раком простаты, перенесших хирургическую операцию или лучевую терапию. Было обнаружено, что у подопытных, которые пили сок граната, в четыре раза медленнее рос уровень простат-специфического антигена.
  4. Томаты – эффективное природное средство борьбы с быстрым ростом простаты. Они богаты мощным антиоксидантом – ликопином. Также этот каротиноидный пигмент содержится в арбузах, хурме, красном перце и грейпфрутах.

Важно обратить пристальное внимание на то, как простата реагирует на употребление определенной еды и напитков. Избегание известных триггеров и сбалансированная здоровая диета – ключ к поддержанию здорового состояния предстательной железы.

Вредная пища для органа

Ниже перечислены продукты питания, которых следует избегать мужчинам, заботящимся о здоровье предстательной железы:

  • Красное мясо. По данным ВОЗ красное мясо возможно канцерогенно и потому является неблагоприятным продуктом для предстательной железы. Его ежедневное потребление может повысить риск развития онкологического заболевания простаты и поджелудочной железы. А обработанное с целью улучшения вкуса мясо (консервы, сосиски и т.д.) канцерогенно без приставки «возможно».
  • Молочные продукты. Исследование Гарвардского университета, проведенное в 2001 году, показало, что у мужчин, потреблявших большое количество молочных продуктов, вероятность развития рака предстательной железы на 32% выше, чем у тех, кто не злоупотребляет кальцием. Эти данные впоследствии были поддержаны Американским онкологическим обществом. Оно задокументировало связь между высоким потреблением молочных продуктов и развитием рака простаты у мужчин в возрасте старше 40 лет. Есть и другие более здоровые альтернативы для получения суточного количества кальция. К примеру, лосось, миндаль, шпинат, и тофу.
  • Кофеин. Отказ или ограничение потребления кофеина, включая кофе, чай и газированные напитки, имеет важное значение для нормализации мочеиспускания. Кофеин оказывает мочегонное действие. Мужчинам с увеличенной простатой может быть трудно полностью опорожнить мочевой пузырь. А кофеиносодержащие напитки, особенно выпитые поздно вечером, вызовут раздражение мочевого пузыря и увеличат потребность в мочеиспускании.
  • Пряные и кислые продукты. Это не лучшие продукты для предстательной железы, так как могут раздражать и ее и мочевой пузырь.
  • Алкоголь. Он действует как раздражитель как на мочевой пузырь, так и на простату, что приводит к необходимости часто мочиться. Однако есть свидетельства того, что умеренное потребление алкоголя может помочь снизить риск ДГПЖ. Ключевым словом здесь является умеренность.
  • Консервированные продукты. Они могут быть удобными для приготовления «на скорую руку», но многие консервы содержат синтетический эстроген, называемый бисфенол А (БФА). Он используется при создании контейнеров из поликарбоната, таких как консервные банки и даже бутылки с водой. Хотя исследования связей между БФА и самыми разнообразными заболеваниями продолжаются, Европейский союз и Канада уже запретили его использование для создания детских бутылочек. Продукты, такие как томаты, особенно восприимчивы к БФА и могут впитывать большое его количество во время хранения.

Самые полезные растительные продукты

Травяные средства используются для комплексного лечения простатита и аденомы простаты. Они способствуют уменьшению неприятных симптомов (рези, жжения) и облегчают мочеиспускание.

Сереноа или Со Пальметто (Serenoa serulata / repens) является наиболее часто назначаемой травой при ДГПЖ. Она может увеличить скорость мочеиспускания и уменьшить симптомы заболевания с меньшим количеством побочных эффектов по сравнению с синтетическими лекарствами. Сереноа репенс ингибирует фермент, называемый 5-альфа-редуктазой, который ответственен за набухание предстательной железы. Многие мужчины, принимающие участие в исследованиях свойств Сереноа, обнаружили, что эта трава быстро дает облегчение от дискомфортных симптомов. И они становятся все меньше с течением времени. Средняя дозировка Со Пальметто в виде биологической добавки – 550 мг в день.

Слива африканская (Pygeum africanum). Кора этого вечнозеленого дерева содержит фитостеролы, которые действуют как противовоспалительное для предстательной железы. Также они уменьшают чувствительность мочевого пузыря к необходимости мочеиспускания. Кора сливы африканской ингибирует пролиферацию клеток, которые индуцируют ДГПЖ, что приводит к уменьшению размера простаты. Средняя ежедневная дозировка в виде БАДа – 100 мг.

Крапива двудомная (Urtica dioica). К числу растительных продуктов, полезных для предстательной железы, относится и жалящая крапива. Вещества, содержащиеся в ее корне, замедляют рост некоторых клеток предстательной железы, хотя и не могут уменьшить размер простаты. Эта трава также облегчает такие симптомы, как частое мочеиспускание и неполное опорожнение мочевого пузыря. Средняя дозировка в виде биодобавки – 500 мг в день.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения – вот что полезно для предстательной железы, помимо правильного питания. Это доказано рядом исследований.

На основе 30 тысяч анкет, заполненных мужчинами, исследователи сделали вывод об обратной связи между физической активностью и разрастанием простаты. Проще говоря, мужчины, которые были более физически активны, с меньшей вероятностью страдали от ДГПЖ. Даже физическая активность с низкой или умеренной интенсивностью, такая как регулярная ходьба в умеренном темпе, приносила пользу организму.

Ученые также исследовали взаимосвязь между эректильной дисфункцией (ЭД) и физическими упражнениями. Они обнаружили, что мужчины, которые занимались бегом в течение полутора часов или провели три часа, работая на открытом воздухе, в неделю, на 20% реже страдали от ЭД, чем те, кто вел сидячий образ жизни. Большая физическая активность принесла большую пользу. Независимо от уровня физических нагрузок у мужчин с лишним весом или ожирением, выше риск развития ЭД, чем у мужчин с идеальным индексом массы тела.

Итальянские исследователи случайным образом выбрали 231 мужчину с сидячим образом жизни, страдающих хроническим простатитом. Они были разделены на 2 группы, каждая из которых занималась 4,5 месяцев, по три раза в неделю. Первая группа выполняла аэробные упражнения, а вторая – неаэробные упражнения.

По завершении исследования люди из первой группы испытывали значительно меньше физического дискомфорта и беспокойства, у них улучшилось качество жизни.

Исходя из этих исследований можно сделать вывод, что спорт является превосходным средством профилактики и сопутствующего лечения различных заболеваний простаты.

© 2018 – 2019, Евгений Николаевич Коноплёв. Все права защищены.

Что делает предстательная железа?

Предстательная железа - мужской репродуктивный орган, основная функция которого заключается в выделении жидкости предстательной железы, одного из компонентов семенной жидкости. Мышцы предстательной железы также помогают продвигать эту семенную жидкость в уретру во время эякуляции.

Простата - это мышечная железа, которая весит около трех четвертей унции (20 граммов) размером с небольшой абрикос. Он окружает уретру прямо под мочевым пузырем.

Во время эякуляции миллионы сперматозоидов перемещаются из семенников по трубкам, называемым семявыносящим протоком, в область простаты.В этот момент простата сокращается, закрывая отверстие между мочевым пузырем и уретрой, выпуская жидкость в уретру и проталкивая сперму.

Жидкость, выделяемая простатой, составляет около одной трети общего объема семенной жидкости и содержит различные ферменты, цинк и лимонную кислоту. Хотя жидкость предстательной железы имеет слабую кислотность, другая жидкость в сперме, образованная семенными пузырьками, оставляет сперму слегка щелочной или щелочной. Эта щелочность помогает защитить сперматозоиды и продлить их жизнь после того, как они попадают в кислую среду влагалища, согласно учебнику биологии «Жизнь: Наука биологии, восьмое дополнение» (Sinauer Associates, 2008).

Один из компонентов жидкости предстательной железы - энзим, называемый простатоспецифическим антигеном (ПСА), также способствует успеху сперматозоидов, разжижая сперму, загустевшую после эякуляции. Это разжижающее действие позволяет сперматозоидам плавать более свободно, согласно медицинскому справочнику «Антиген, специфичный для простаты» (Informa Health Care, 2001).

К сожалению, хотя простата находится в прекрасном месте для доставки этой важной жидкости и сжимания предметов в нужное время, ее положение вокруг уретры может стать помехой, если железа набухает или растет.Опухшая простата сдавливает уретру и раздражает стенки мочевого пузыря, нарушая нормальное мочеиспускание.

По данным Медицинского центра OSU, более половины мужчин в возрасте 60 лет страдают от разрастания простаты, называемого доброкачественной гиперплазией предстательной железы (ДГПЖ). К 70 или 80 годам шанс мужчины заболеть аденомой простаты возрастает до 90 процентов. Симптомы включают частое мочеиспускание, подтекание или утечку мочи, а также заикание или слабую струю.

Растущая простата также может сигнализировать о раке.По оценкам Национального института рака, в 2010 году более 200 000 мужчин будет диагностирован рак простаты.

Хотя миф о том, что частая эякуляция может снизить риск рака простаты, процветал в массовой культуре, по данным клиники Майо, нет никаких научных доказательств того, что это правда.

Оригинальный рассказ о Live Science.

.

Проблемы с предстательной железой и мочеиспусканием

Предстательная железа - мужской репродуктивный орган размером с грецкий орех, расположенный у основания мочевого пузыря. Жидкость, вырабатываемая этой железой, помогает защищать и питать сперму, которая выходит из семенных пузырьков через семявыбрасывающие каналы в уретру.

Уретра представляет собой тонкую трубку, по которой моча выходит из мочевого пузыря и выходит из полового члена. Он проходит через предстательную железу.

Простата подвергается двум основным скачкам роста.Первый подпитывается половыми гормонами, вырабатываемыми яичками во время полового созревания. Это приводит к тому, что железа в среднем достигает 20 граммов во взрослом возрасте.

По неясным причинам второй скачок роста предстательной железы начинается, когда мужчинам исполняется 30 лет. Он продолжает увеличиваться с возрастом до среднего веса 40 граммов у мужчин в возрасте 70 лет.

Многие мужчины с возрастом испытывают изменения в мочеиспускании, которые могут быть вызваны воспалением или увеличением предстательной железы.Однако увеличенная предстательная железа не всегда вызывает проблемы с мочеиспусканием. Беспокоящие симптомы со стороны мочевыводящих путей редко являются симптомами рака простаты.

Причина проблем с мочеиспусканием у мужчин в возрасте

Многие мужчины испытывают симптомы мочеиспускания с возрастом, что может быть вызвано воспалением предстательной железы (простатитом).

У пожилых мужчин симптомы могут быть вызваны закупоркой трубок из-за доброкачественного (незлокачественного) увеличения предстательной железы (доброкачественная гиперплазия простаты - ДГПЖ). Самый частый симптом - трудности с опорожнением мочевого пузыря.Симптомы мочеиспускания могут стать настолько неприятными, что потребуют лечения.

Не все симптомы мочеиспускания вызваны изменениями в простате. Кроме того, у некоторых мужчин простата увеличена, но симптомы отсутствуют.

Симптомы проблем с мочеиспусканием

Симптомы мочеиспускания, которые обычно возникают при проблемах с простатой, включают:

  • Частое мочеиспускание в ночное время
  • Чаще мочеиспускание в течение дня
  • позывы к мочеиспусканию - позывы к мочеиспусканию могут быть настолько сильными и внезапными, что вы можете не дойти до туалета вовремя
  • струя мочи начинается медленно
  • По каплям мочи в течение некоторого времени после окончания мочеиспускания
  • ощущение, что мочевой пузырь опорожнен не полностью после мочеиспускания
  • Отсутствие силы для потока мочи, что затрудняет направление потока
  • ощущение необходимости снова пойти вскоре после мочеиспускания.

Хотя эти симптомы часто не требуют лечения, обратитесь к врачу, если они вызывают у вас трудности, поскольку их можно успешно вылечить.

Мочевые симптомы, требующие наблюдения

Обратитесь к врачу, если у вас возникнут:

  • не может помочиться
  • болезненное мочеиспускание
  • вообще кровь в моче
  • любые необычные выделения из полового члена
  • длительное или тяжелое недержание мочи (вы не можете удерживать мочу).

Воспаление предстательной железы

Бактерии иногда вызывают простатит (воспаление простаты). Чаще всего основная причина неизвестна. Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут:

  • лихорадка
  • Боль в пояснице
  • Боль в паху
  • Срочное и частое мочеиспускание.

Лечение антибиотиками необходимо при остром бактериальном простатите. Часто требуется госпитализация, и, как и при хроническом (продолжающемся) бактериальном простатите, в течение длительного времени требуются специальные антибактериальные препараты.

Проблемы с увеличенной предстательной железой

Доброкачественное увеличение предстательной железы (ДГПЖ) чаще встречается у мужчин с возрастом. Это может вызвать неприятные симптомы, хотя так бывает не всегда.

Уретра проходит через предстательную железу, поэтому у мужчин могут возникнуть проблемы с мочеиспусканием, если увеличенная железа ограничивает отток мочи. Если поток полностью прекращается, для опорожнения мочевого пузыря требуется катетер. Эта форма острой задержки мочи редко вызывает поражение почек.

Увеличенная простата не всегда вызывает проблемы с мочеиспусканием. Исследования показывают, что размер предстательной железы мужчины мало влияет на тип или тяжесть его проблем с мочеиспусканием. ДГПЖ - лишь одна из возможных причин мочевых симптомов.

Другой причиной мочевых симптомов могут быть изменения мышечной стенки мочевого пузыря, которые могут вызывать спазмы мочевого пузыря или ослаблять мочевой пузырь, вызывая проблемы с мочеиспусканием.

Диагностика увеличения предстательной железы и проблем с мочеиспусканием

Если вас беспокоят проблемы с мочеиспусканием, обратитесь к врачу независимо от вашего возраста.Если ваш врач согласен с тем, что ваши симптомы нуждаются в дальнейшей оценке и лечении, вам может потребоваться пройти несколько тестов.

Сюда могут входить:

  • общий осмотр - история болезни и проверка любых состояний здоровья, включая ожирение, диабет, синдром обструктивного апноэ во сне, депрессию и эректильную дисфункцию. Для проверки размера и формы предстательной железы может быть проведено ректальное обследование.
  • Анализ мочи - чтобы убедиться, что простата не инфицирована
  • Проверка скорости потока - для оценки скорости мочеиспускания
  • ультразвуковое исследование - чтобы оценить, полностью ли опорожняется мочевой пузырь и изучить ваши почки
  • Уродинамика - в некоторых случаях может быть рекомендована серия тестов мочевого пузыря, чтобы увидеть, как функционирует ваша мочевыделительная система.

Стратегии самопомощи при проблемах с мочеиспусканием

Если у вас простые проблемы с мочеиспусканием и вас не очень беспокоят, вы можете предпринять дома следующие шаги:

  • сведение к минимуму напитков, таких как кофе, безалкогольные напитки с кофеином и алкоголь. Это особенно важно перед сном, если вставание ночью для мочеиспускания мешает вашему сну
  • Внесение изменений в свой рацион для уменьшения количества обработанных пищевых продуктов, особенно рафинированных углеводов
  • повышение физической активности
  • изучает упражнения для тазового дна и мочевого пузыря, поскольку они могут помочь облегчить некоторые симптомы мочеиспускания.Обратитесь к врачу за советом.

Лечение проблем с мочеиспусканием

Если ваши проблемы с мочеиспусканием вызваны инфекцией или увеличением предстательной железы, лечение может включать:

  • длительный курс приема антибактериальных препаратов (при бактериальном простатите) - поскольку от инфекции трудно избавиться, антибактериальные препараты необходимо принимать в течение многих недель
  • Лекарство для улучшения оттока мочи и других симптомов (при обструкции, вызванной увеличенной простатой)
  • хирургических процедур (при закупорке, вызванной увеличенной простатой) - тип необходимой операции зависит от размера простаты и состояния уретры.Типы процедур включают:
    • трансуретральная резекция простаты (ТУРП)
    • трансуретральный разрез простаты (ТУИП)
    • лазерная резекция простаты (лазер с зеленым светом [PVP] или энуклеация с помощью гольмиевого лазера [HoLEP])
    • простатэктомия открытая хирургическая (при очень больших железах)
    • Удаление ткани простаты струей воды (акваабляция) или паром (обработка Rezum)
  • UroLift® - для мужчин, у которых лечение не помогло, но их простата не увеличена настолько, что им требуется более инвазивная операция.Эта процедура включает трансуретральное введение скоб для отделения долей простаты. Обладает минимальными побочными эффектами и сохраняет эякуляторную и эректильную функцию.
  • ряд других процедур, разработанных для уменьшения симптомов мочеиспускания. Поговорите со своим врачом о возможных вариантах.

Лекарства от проблем с мочеиспусканием

Ваш врач может посоветовать различные лекарства, которые помогут облегчить ваши проблемы с мочеиспусканием, в том числе:

  • Лекарства для снижения тонуса мышц уретры и простаты, чтобы свести к минимуму любое сужение потока мочи, вызванное сокращением этих мышц
  • лекарство для уменьшения размеров предстательной железы.Эти лекарства действуют, блокируя действие мужских гормонов, вырабатываемых предстательной железой
  • Лекарства, расслабляющие мочевой пузырь, снижающие вероятность нежелательных сокращений и уменьшающие симптомы позывов к мочеиспусканию и частоту мочеиспускания
  • Иногда используется безрецептурный препарат «Пила пальметто» (Serenoa repens). Некоторым мужчинам это может помочь, особенно если частое мочеиспускание ночью является проблемой.

Однако недавние обзоры доказательств использования пальметто для лечения легких или умеренных симптомов мочеиспускания не показали какого-либо улучшения по сравнению с отсутствием лечения у мужчин с ДГПЖ.

Куда обратиться за помощью

Контент-партнер

Эта страница была подготовлена ​​после консультаций и одобрена: Healthymale (Андрология Австралия)

Последнее обновление: Декабрь 2018 г.

Контент на этом веб-сайте предоставляется только в информационных целях.Информация о терапии, услуге, продукте или лечении никоим образом не поддерживает и не поддерживает такую ​​терапию, услугу, продукт или лечение и не предназначена для замены рекомендаций вашего врача или другого зарегистрированного медицинского работника. Информация и материалы, содержащиеся на этом веб-сайте, не предназначены для использования в качестве исчерпывающего руководства по всем аспектам терапии, продукта или лечения, описанных на веб-сайте. Всем пользователям настоятельно рекомендуется всегда обращаться за советом к зарегистрированному специалисту в области здравоохранения для постановки диагноза и ответов на свои медицинские вопросы, а также для выяснения того, подходит ли конкретная терапия, услуга, продукт или лечение, описанные на веб-сайте, в их обстоятельствах.Штат Виктория и Департамент здравоохранения и социальных служб не несут ответственности за использование любыми пользователями материалов, содержащихся на этом веб-сайте.

.

Увеличенная предстательная железа, лечебные травы для простаты, предстательной железы, увеличения простаты, ДГПЖ

Простата - это небольшая железа, расположенная под мочевым пузырем и обернутая вокруг уретры. Он состоит из двух долей (или областей), полностью окруженных внешним тканевым слоем. Железа играет роль как в половом акте, так и в мочеиспускании - она ​​производит жидкость, которая несет сперму во время эякуляции, но также окружает уретру, трубку, по которой моча выходит из организма.

Большой процент мужчин старше пятидесяти лет страдает заболеваниями простаты той или иной формы. Предстательная железа - это мужская железа, по форме и размеру сопоставимая с большим каштаном. Он расположен у основания мочевого пузыря и около начала уретры. Существуют различные типы заболеваний простаты, наиболее важными из которых являются гипертрофия или увеличение предстательной железы, а также простатит или воспаление предстательной железы.

По мере взросления мужчины простата проходит два основных периода роста.Первый возникает в начале полового созревания, когда размер простаты увеличивается вдвое. Примерно в 25 лет железа снова начинает расти, поэтому увеличение простаты - обычная часть старения, как это происходит почти у всех мужчин, когда они становятся старше. Доброкачественная гипертрофия предстательной железы (ДГПЖ) или увеличенная предстательная железа - одна из наиболее распространенных проблем со здоровьем, с которыми сталкиваются мужчины. Подсчитано, что от 50 до 60% всех мужчин в возрасте от 40 до 60 лет и до 90% мужчин старше 80 лет страдают ДГПЖ в той или иной степени.

Симптомы увеличенной предстательной железы

  1. Затрудненное начало мочеиспускания - требуется некоторое напряжение, чтобы моча отошла. Мочевой пузырь не опорожняется должным образом, остается некоторое количество мочи, что вызывает ощущение неполного опорожнения.
  2. Уменьшение объема и оттока мочи
  3. Нормальный отток мочи составляет 20 мл в секунду: -
    • При легкой ДГПЖ пиковый поток составляет 15-20 мл в секунду
    • При умеренной ДГПЖ скорость снижается до 10-15 мл в секунду
    • При тяжелой аденоме простаты она опускается ниже 10 мл в секунду
  4. Дискомфорт при мочеиспускании - боль может ощущаться по всему мочевому пузырю во время мочеиспускания
  5. Боль в области анального отверстия может возникать после эякуляции
  6. Капание после мочеиспускания
  7. Ночное мочеиспускание - необходимость вставать ночью для мочеиспускания
  8. Частота мочеиспускания - пациент чувствует частую потребность в мочеиспускании
  9. Срочное мочеиспускание - необходимость немедленно пойти
  10. Инфекции мочевыделительной системы из-за плохого промывания мочевой пузырь.

Есть два предупреждающих сигнала, указывающих на возможность заболевания простаты. Первый - это нарушение отхождения мочи, а второй - необходимость избегать частого мочеиспускания во время ночного сна. Другие симптомы - тупая ноющая боль в пояснице и боль в бедрах, ногах и ступнях.

Положение предстательной железы делает ее склонной к застою и другим заболеваниям. В вертикальном положении давление падает на область таза как раз там, где расположена предстательная железа.С возрастом тело становится тяжелее и теряет гибкость. Это оказывает большее давление на таз и увеличивает уязвимость предстательной железы. Продолжительное сидение, как и при определенных занятиях, также увеличивает давление на тазовую область, что приводит к застою в тканях предстательной железы и вокруг нее. Острый простатит также может быть следствием переохлаждения и холода, а также инфекционных заболеваний. Хронический простатит - это последствие острого состояния. Это также может быть вызвано постоянным раздражением железы из-за чрезмерного сексуального возбуждения.Другой важной причиной заболеваний предстательной железы является запор, когда кал затвердевает, а прямая кишка или нижняя часть кишечника перегружены, что вызывает чрезмерное давление на предстательную железу.

Травяные средства от увеличенной простаты (ДГПЖ) от Planet Ayurveda

Согласно аюрведической точке зрения, предстательная железа относится к пауруш грантхи. Состояние ДГПЖ упоминается вместе с Ваташтхилой, когда возникает дисбаланс трех дош (вата, питта и капха). Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Prostate Care Pack для аюрведического лечения увеличенной простаты (ДГПЖ).Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

Дозировка
  1. Варунади Вати: 2 таблетки два раза в день.
  2. Tribulus Power: 2 капсулы два раза в день.
  3. Shilajit Capsules: 2 капсулы два раза в день.
  4. Канчнаар Гуггул: 2 таблетки два раза в день.

Описание продуктов

1. Варунади Вати

Варунади вати готовят из таких трав, как Пунарнава (Boerhavia diffusa), Варун (Crataeva nurvala), Гокшур (Tribulus terrestris) и Шуддха гуггул (Commiphora mukul), которые дают эффективные результаты при симптомах. связано с увеличенной простатой. Он улучшает скорость потока мочи, уменьшая остаточную мочу после мочеиспускания.

2. Tribulus Power

Гокшур (Tribulus terrestris) - трава, очень популярная из-за ее использования в качестве травы для повышения мужской сексуальной силы.Трава Гокшур помогает поддерживать регулярный поток мочи, останавливает подтекание после мочеиспускания, помогает контролировать позывы к мочеиспусканию, а также укрепляет мочеполовую систему. Капсулы Tribulus power используются вместе с другими травяными добавками как эффективное лечебное средство при увеличенной предстательной железе.

3. Капсулы Shilajit

Shilajit очень популярен на Индийском субконтиненте и в Гималаях из-за его антивозрастных свойств и многочисленных преимуществ для здоровья. Традиционно он используется при всех типах заболеваний мужского пола, связанных с мочеполовой системой.Эти капсулы используются при ощущении жжения во время мочеиспускания, недержании мочи в результате увеличения простаты или камня в мочевом пузыре или почке. Мумие - отличное натуральное средство от доброкачественной гипертрофии простаты.

4. Канчнаар Гуггул

Еще одно эффективное лечебное средство на травах от увеличенной предстательной железы. Традиционно в аюрведической медицине эта травяная добавка используется при всех типах чрезмерного роста различных тканей, включая предстательную железу. Канчнаар гуггул дает наилучшие результаты с другими добавками, такими как Varunadi vati, Shilajit Capsules, в течение нескольких дней после их использования.

Чтобы купить пакет по уходу за простатой, посетите store.planetayurveda.com/products/prostate-care-pack

Все наши растительные лекарственные средства от увеличения простаты на 100% безопасны, не содержат химикатов, полностью вегетарианские, без наполнителей, связующих веществ или распространенных аллергенов. . Не содержит сахара, соли, искусственных красителей, дрожжей, глютена, пшеницы и молочных продуктов.

Домашние средства от увеличенной простаты (ДГПЖ)

1. Тыквенные семечки

Тыквенные семечки - эффективное домашнее средство от проблем с простатой, и их использование помогло многим пациентам.Эти семена богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые необходимы для здоровья простаты. Лицам старше пятидесяти лет, у которых есть какие-либо признаки заболевания простаты; или тем, кто страдает каким-либо расстройством мочеиспускания, а именно жжением или затрудненным мочеиспусканием, следует принимать от шестидесяти до девяноста граммов тыквенных семечек в день. Семена можно принимать в виде порошка, посыпать приготовленные овощи или смешать с пшеничной мукой для приготовления чапати. Их также можно принимать в виде пасты с медом или в виде напитка, смешанного с разбавленным молоком и сахаром по вкусу.

2. Овощные соки

Использование овощных соков оказалось полезным при лечении проблем с простатой, включая ее увеличение. Особую ценность представляет сок моркови, взятый отдельно в количестве 500 мл или в сочетании со шпинатным соком. В случае комбинированных соков необходимо смешать 200 мл шпинатного сока с 300 мл морковного сока, чтобы приготовить 500 мл или пол-литра комбинированных соков.

3. Цинк

Было установлено, что цинк полезен при заболеваниях простаты.Диета и образ жизни. При лечении этих заболеваний необходимо ежедневно принимать около тридцати миллиграммов этого минерала.

4. Витамин E

Витамин E оказался важным фактором для здоровья простаты. Поэтому пациенту следует обильно употреблять продукты, богатые витамином Е, или принимать 600 МЕ этого витамина в день. Продукты, богатые витамином Е, - это цельнозерновые продукты, зеленые листовые овощи, яйца, молоко и все сырые или проросшие семена.

Рекомендации по питанию

Для начала пациенту следует забыть обо всех твердых продуктах и ​​питаться водой, смешанной с небольшим количеством лимонного сока, в течение двух или трех дней.Воду можно пить холодную или горячую, и ее следует принимать примерно каждый час в часы бодрствования. Это значительно увеличит отток мочи. После короткого голодания пациент может придерживаться полностью фруктовой диеты, состоящей из сочных фруктов, в течение следующих трех дней. После этого следует придерживаться диеты, состоящей из двух приемов пищи из фруктов и одного из вареных овощей в течение семи дней. После этого пациент может придерживаться хорошо сбалансированной диеты с упором на семена, орехи, злаки, овощи и фрукты. Категорически запрещены тяжелые крахмалы, сладкие стимуляторы и сильно приправленные продукты, так как они, как говорят, вызывают прямое раздражение предстательной железы и мочевого пузыря.Из диеты также следует исключить специи, приправы, излишки соли, соусы, красное мясо, сыр, спаржу, кресс-салат, жирные или жареные продукты, алкоголь, табак и слишком много чая или кофе. Пациенту следует избегать поспешных приемов пищи и тщательно и медленно пережевывать пищу. Воду следует пить между приемами пищи, а не во время еды.

Во время начального водного голодания в течение двух-трех дней можно делать клизму один раз в день, чтобы очистить нижнюю часть кишечника от скоплений.

Горячие и холодные аппликации очень полезны при лечении заболеваний простаты.После тщательного очищения кишечника с помощью клизмы с теплой водой можно наносить горячие и холодные аппликации непосредственно на предстательную железу и окружающие ее части. Тепло расслабит ткани, а кратковременное холодное погружение их тонизирует. Пациенту следует попеременно принимать горячие и холодные тазобедренные ванны. Они имеют большое значение для облегчения боли и уменьшения заложенности.

Влажная повязка на поясе - еще одно ценное средство в области гидротерапии, которое оказывает большое облегчение при простатите и увеличении простаты.Для этого режима лечения требуется тонкое хлопковое белье и толстое или шерстяное белье. Тонкое белье следует отжать в холодной воде и носить пациенту. Плотное сухое белье следует надевать поверх мокрого. Эту процедуру следует регулярно продолжать в течение девяноста минут каждую ночь. Если больной почувствовал озноб, следует накрыть его одеялом.

Пациенту следует избегать сексуальных избытков, нарушений в еде и питье, длительного сидения и энергичных упражнений.Следует приложить все усилия, чтобы улучшить общее состояние организма.

.

Предстательная железа

Введение в предстательную железу

«Нормальная» простата у взрослого мужчины в возрасте около двадцати пяти лет немного больше грецкого ореха и весит примерно 11 г (от 7 до 16 г). Он находится под мочевым пузырем и окружает уретру - трубку, по которой моча выходит из мочевого пузыря при мочеиспускании.

Мужчины обычно не подозревают о существовании простаты, поскольку она расположена глубоко в области таза. Однако железу можно прощупать через задний проход, и это один из способов, с помощью которых врач может исследовать предстательную железу, чтобы оценить ее состояние.

Простата содержит мышцы, секреторные железы и фиброзную ткань.

Функция простаты

Простата вырабатывает небольшое количество жидкости, которая смешивается со спермой, когда мужчина эякулирует. Эта жидкость вырабатывается секреторными железами и имеет щелочную природу.

Жидкость оказывает положительное влияние на сперматозоиды, противодействуя кислой природе влагалища - при этом сперма может двигаться лучше, дальше и дольше сохраняться. Это увеличивает шансы того, что мужчина оплодотворяет яйцеклетку своего партнера.

Таким образом, простата является частью мужской репродуктивной системы. Клетки простаты находятся под влиянием и регулируются мужскими гормонами, в частности, типом тестостерона, известным как дигидротестостерон (ДГТ).

Мышцы предстательной железы также помогают изгнать сперму при эякуляции мужчины.

Проблемы с простатой

Простата - одна из тех частей тела, которая лежит молча, и если все в порядке, мужчина даже не осознает, что она где-то рядом.Однако простата может стать причиной проблем со здоровьем. В основном это:

  • Увеличенная простата. По мере того как мужчина становится старше, простата постепенно увеличивается. Это приводит к появлению ряда симптомов со стороны мочевого пузыря и состояния, обычно известного как увеличенная простата или доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)
  • Рак простаты. Это, конечно, серьезная проблема. Это чаще встречается у пожилых мужчин, но не связано с увеличением простаты.
  • Простатит. Простата может воспалиться по ряду причин, в том числе из-за инфекции.

Чтобы получить более подробную информацию об этих состояниях, перейдите по ссылке на нашу страницу о проблемах с простатой.

.

Смотрите также