12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Родиола розовая при простатите


Золотой корень и красная щетка при простатите, аденоме и раке простаты


    Содержимое:
  1. Какими свойствами обладает родиола
  2. Рецепты применения родиолы для простаты
    1. Применение красной щетки
    2. Использование золотого корня

В народной медицине есть лекарственные растения, без которых не обходится лечение мужской мочеиспускательной и репродуктивной системы. Такие травы входят практически во все урологические сборы, завариваются в виде чая.

Золотой корень и красная щетка для лечения предстательной железы – это фактически панацея. В комплексе с приемом медикаментов растения оказывают положительное влияние на структуру и функции простаты.

Какими свойствами обладает родиола


Другие названия: красная щетка и золотой корень. Растение входит в состав урологических сборов. В народной медицине используются для лечения аденомы, при воспалении предстательной железы, предотвращения и борьбы с онкозаболеваниями. У травы есть свои уникальные свойства и терапевтический эффект, помогающий при нарушениях мочеполовой системы.

Красная щетка (родиола четырехчленная) — принцип действия связан с нормализацией общего гормонального фона мужского организма. Принимают в профилактических целях, рекомендуют всем пациентам независимо от возраста и наличия заболеваний, расстройств половой системы. Прием родиолы четырехлетней усиливает потенцию, половое влечение.

При гормонозависимом раке простаты трава не назначается, так как провоцирует выработку тестостерона. В остальных случаях: при гиперплазии, воспалении предстательной железы родиола помогает восстановить основные функции внутреннего органа, что содействует быстрому выздоровлению пациента и усиливает эффективность медикаментозной терапии.

Лечебные свойства золотого корня заслуживают отдельного внимания. Под термином подразумевается та же самая радиола или красная щетка. Только в этом случае вместо стеблей и цветков в терапии используется именно корневища растения. Свое название трава получила за счет характерного цвета нижней части.

Золотой корень отличает более сильное воздействие на поврежденную предстательную железу. С его помощью вылечивают даже хронический простатит, сопровождающийся обильными застойными явлениями. Существуют доказательства того, что настои и отвары из корней радиолы розовой помогают справиться с онкозаболеваниями.

Рецепты применения родиолы для простаты


Эффективность терапии не зависит от фармакологической формы лекарственного средства. Пациент выбирает между настоями и отварами в зависимости от того какое у него заболевание. Красная щетка при лечении простатита зачастую используется в виде спиртовых настоек.

При доброкачественной гиперплазии алкоголь рекомендуется вообще исключить из рациона. Поэтому корень или цветки растения употребляют в виде отваров. Лечение аденомы простаты настойкой красной щетки, хотя и допускается, но проводится под строгим наблюдением уролога. При появлении задержек в мочеиспускании и болей прием спиртсодержащего лекарственного средства немедленно прекращают.

Применение красной щетки


Цветки и листья растения входят во многие лекарственные отвары и настои. Польза заключается в следующем:
  • В составе присутствуют дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла и аминокислоты.
  • Трава считается природным гормоном, растительного происхождения.
  • Если принимать настойку красной щетки в минимальном объеме, ткани простаты расслабляются, снимаются спазмы. Увеличение дозировки приводит к усилению продуцирования тестостерона. Так, лечат половое бессилие и восстанавливают потерянную эректильную функцию.

Для лечения аденомы простаты красной щёткой рекомендуют воспользоваться следующим рецептом:
  1. В равных количествах берут цветки зверобоя, календулы, дягиля, кориандра, ягоды клюквы.
  2. К этому добавляют листья и соцветия радиолы.
  3. 2 ст. л. сухого сбора засыпают в термос и заливают 0,5 л. кипятка.
  4. Напиток будет готов через 8 часов.

Читайте также: Красный корень (копеечник) от простатита и аденомы

Красную щетку при аденоме простаты пьют в течение 2 месяцев, по 80 мл, трижды в день, сочетая с приемом пищи. После недельного перерыва курс терапии повторяют.

При онкозаболеваниях употребление радиолы допускают только после согласования с лечащим врачом. Красная щетка при раке простаты не назначается:

  • Сразу после простатэктомии.
  • При ускоренном разрастании злокачественной опухоли.
  • Перед операцией по удалению образования, когда нужно уменьшить объем предстательной железы.
  • При андрогенной блокаде.

Лечение рака простаты красной щеткой начинают только после консультации с урологом и андрологом. Радиола усиливает выработку тестостерона, что критично при резистентном (гормонозависимом) злокачественном образовании.

Использование золотого корня


Целебные свойства радиолы сконцентрированы в нижней – корневой части растения. Настои или отвары, сделанные на основе корневища, отличаются усиленным терапевтическим воздействием.

Курс лечения золотым корнем назначают при запущенных заболеваниях предстательной железы. Растение справляется даже с сильным инфекционным воспалительным процессом. Отзывы о красной щетке доказывают эффективность способа лечения.

В аптеках продают уже готовые настойки. При желании можно сделать целебный состав самостоятельно. Корень заготавливают в конце лета. Тщательно промывают проточной водой. Режут на куски по 4-5 см. Сушат корневища на противне в духовке, либо на батарее.

Соблюдение последнего условия крайне важно. Высушенная естественным путем радиола теряет лекарственные свойства. Корень продолжает расти, окисляется и становится источник вредных соединений.

Урологи рекомендуют ограничить применение золотого корня при простатите и аденоме только ингредиентами, купленными в аптеке. Фармакологические компании знают и соблюдают правильную рецептуру заготовки. Корневища заваривают способом, описанным выше в разделе о красной щетке.

Не все половые расстройства можно вылечить исключительно народными средствами. Для терапии необходим комплексный подход: сочетание медикаментозного лечения, рецептов нетрадиционной медицины и помощь психолога.

7 доказанных преимуществ родиолы розовой для здоровья

Родиола - это растение, которое растет в холодных горных регионах Европы и Азии.

Его корни считаются адаптогенами, что означает, что они помогают вашему организму адаптироваться к стрессу при употреблении.

Родиола также известна как арктический корень или золотой корень, а ее научное название - Родиола розовая .

Его корень содержит более 140 активных ингредиентов, два самых сильных из которых - розавин и салидрозид.

Люди в России и скандинавских странах веками использовали родиолу для лечения тревоги, усталости и депрессии.

Сегодня он широко используется в качестве пищевой добавки из-за его многочисленных преимуществ для здоровья.

Вот 7 научно обоснованных преимуществ для здоровья родиолы розовой .

Родиола давно известна как адаптоген, натуральное вещество, неспецифическим образом повышающее сопротивляемость вашего организма стрессу.

Считается, что потребление адаптогенов в стрессовые времена поможет вам лучше справляться со стрессовыми ситуациями (1, 2).

В одном исследовании изучалось влияние экстракта родиолы на 101 человека, страдающего жизненным и производственным стрессом. Участникам давали 400 мг в день в течение четырех недель (3).

Всего через три дня было обнаружено значительное улучшение симптомов стресса, таких как усталость, истощение и беспокойство. Эти улучшения продолжались на протяжении всего исследования.

Было также показано, что родиола улучшает симптомы выгорания, которые могут возникать при хроническом стрессе.

Более того, в исследовании с участием 118 человек с выгоранием, связанным со стрессом, он улучшил многие связанные показатели, включая стресс и депрессию (4).

Резюме Адаптогены, такие как родиола розовая, повышают сопротивляемость вашего организма стрессу, позволяя вам лучше справляться со стрессом.

Стресс, беспокойство и недостаточный сон - это лишь несколько факторов, которые могут способствовать утомлению, которое может вызвать чувство физической и психической усталости.

Считается, что родиола благодаря своим адаптогенным свойствам помогает уменьшить усталость.

Одно четырехнедельное исследование с участием 60 человек с усталостью, связанной со стрессом, изучило его влияние на качество жизни и симптомы усталости, депрессии и внимания.Участники ежедневно получали 576 мг родиолы или таблетку плацебо.

Было обнаружено, что родиола положительно влияет на уровень утомляемости и внимания по сравнению с плацебо (5).

В аналогичном исследовании 100 человек с симптомами хронической усталости получали 400 мг родиолы каждый день в течение восьми недель. У них значительно улучшились симптомы стресса, утомляемость, качество жизни, настроение и концентрация (6).

Эти улучшения наблюдались только после одной недели лечения и продолжали улучшаться в течение последней недели исследования.

Резюме Адаптогенная природа родиолы делает ее популярной добавкой для борьбы с усталостью и другими симптомами, связанными со стрессом.

Депрессия - распространенное, но серьезное заболевание, которое негативно влияет на то, как вы себя чувствуете и ведете себя (7).

Считается, что это происходит, когда химические вещества в вашем мозгу, называемые нейротрансмиттерами, становятся неуравновешенными. Медицинские работники обычно назначают антидепрессанты, чтобы исправить этот химический дисбаланс (8).

Было высказано предположение, что родиола розовая обладает антидепрессивными свойствами, уравновешивая нейротрансмиттеры в вашем мозгу (9, 10, 11).

В ходе одного шестинедельного исследования эффективности родиолы при симптомах депрессии 89 человек с легкой или умеренной депрессией были случайным образом распределены для приема 340 или 680 мг родиолы или таблетки плацебо в день (12).

Обе группы родиолы испытали значительное улучшение общей депрессии, бессонницы и эмоциональной стабильности, тогда как группа плацебо не показала никаких улучшений.

Интересно, что только в группе, получавшей большую дозу, улучшилась самооценка.

В другом исследовании сравнивалось действие родиолы и обычно назначаемого антидепрессанта сертралина, который продается под названием «Золофт». Было случайным образом распределено 57 человек с диагнозом депрессия для приема родиолы, сертралина или плацебо в течение 12 недель (13).

В то время как родиола и сертралин уменьшали симптомы депрессии, сертралин имел больший эффект. Однако родиола вызвала меньше побочных эффектов и лучше переносилась.

Резюме Было показано, что родиола облегчает многие симптомы депрессии.Подобно антидепрессантам, он может положительно влиять на нейротрансмиттеры, влияющие на настроение и эмоции.

Физические упражнения, правильное питание и хороший ночной сон - верные способы поддержать работу вашего мозга (14, 15, 16).

Также могут помочь некоторые добавки, в том числе родиола.

В одном исследовании было проверено его влияние на умственную усталость у 56 врачей, работающих в ночное время (17).

Врачи были случайным образом распределены для приема 170 мг родиолы или таблетки плацебо в день в течение двух недель.

Родиола снижает умственную усталость и повышает производительность при выполнении рабочих задач на 20% по сравнению с плацебо.

В другом исследовании изучалось влияние родиолы на курсантов, выполняющих ночное дежурство. Курсанты потребляли 370 мг или 555 мг родиолы или одно из двух плацебо ежедневно в течение пяти дней (18).

Было обнаружено, что обе дозы улучшают способность курсантов к умственной работе по сравнению с плацебо.

В другом исследовании студенты испытали значительное снижение умственной усталости, улучшение режима сна и повышение мотивации к учебе после приема добавок родиолы в течение 20 дней.Их экзаменационные баллы также были на 8% выше, чем в группе плацебо (19).

Две обзорные статьи также нашли доказательства того, что родиола может уменьшить умственную усталость, но они предупредили, что ограниченное количество и качество исследования не позволяют сделать твердые выводы (20, 21).

Резюме Было показано, что родиола повышает умственную работоспособность в периоды психического стресса и физического напряжения. Однако для подтверждения этих результатов необходимы дополнительные исследования.

Родиола также перспективна для улучшения работоспособности (22).

В одном исследовании участникам давали 200 мг родиолы или плацебо за два часа до выполнения велосипедного теста (23).

Те, кто принимал родиолу, могли тренироваться в среднем на 24 секунды дольше, чем те, кто получал плацебо. Хотя 24 секунды могут показаться малыми, разница между первым и вторым местом в гонке может составлять миллисекунды (24).

В другом исследовании изучалось его влияние на выполнение упражнений на выносливость (25).

Участники проехали на велосипеде в имитационной гонке на время в шестимильной гонке. За час до гонки участникам давали родиолу в дозе 1,4 мг на фунт (3 мг на кг) веса тела или таблетку плацебо.

Те, кому давали родиолу, закончили гонку значительно быстрее, чем группа плацебо.

В этих и других исследованиях было показано, что родиола улучшает выполнение упражнений за счет уменьшения воспринимаемой нагрузки или того, насколько тяжело участники чувствовали работу своего тела (26).

Однако маловероятно, что это окажет какое-либо влияние на силу или мощность мышц (23, 27).

Резюме Родиола обладает способностью уменьшать воспринимаемое напряжение, что может позволить вам тренироваться дольше и усерднее.

Диабет - это заболевание, которое возникает, когда у вашего тела снижается способность вырабатывать гормон инсулин или реагировать на него, что приводит к высокому уровню сахара в крови (28).

Люди с диабетом обычно используют инъекции инсулина или лекарства, повышающие чувствительность к инсулину, для нормализации уровня сахара в крови.

Интересно, что исследования на животных показывают, что родиола может помочь улучшить контроль над диабетом (29).

Фактически, было показано, что он снижает уровень сахара в крови у диабетических крыс за счет увеличения количества переносчиков глюкозы в крови. Эти транспортеры снижают уровень сахара в крови, транспортируя глюкозу в клетки (30, 31).

Эти исследования проводились на мышах, поэтому их результаты нельзя распространить на людей. Тем не менее, они являются веской причиной для исследования влияния родиолы на уровень сахара в крови у людей.

Если у вас диабет и вы хотите принимать добавки с родиолой, сначала обязательно поговорите со своим диетологом или врачом.

Резюме Было показано, что родиола снижает уровень сахара в крови у грызунов, что позволяет предположить, что она может быть ценной добавкой для контроля диабета у людей. Однако необходимы дополнительные исследования на людях.

Салидрозид, мощный компонент родиолы, был исследован на предмет его противораковых свойств.

Исследования в пробирках показали, что он подавляет рост раковых клеток мочевого пузыря, толстой кишки, груди и печени (32, 33, 34, 35).

В результате исследователи предположили, что родиола может быть полезна при лечении многих типов рака.

Однако до тех пор, пока не станут доступны исследования на людях, остается неизвестным, может ли родиола помочь в лечении рака.

Резюме Эксперименты в пробирках показали, что активный ингредиент родиолы, называемый салидрозидом, подавляет рост раковых клеток. Однако его влияние на человека неизвестно.

Экстракт родиолы широко доступен в форме капсул или таблеток.Он также доступен в виде чая, но многие люди предпочитают таблетки, потому что они позволяют точно дозировать.

На что обращать внимание

К сожалению, добавки с родиолой подвержены риску фальсификации (36, 37).

Чтобы избежать этого, ищите бренды с печатью USP или NSF. Это сторонние некоммерческие организации, которые гарантируют, что добавки содержат то, что они заявляют, без примесей.

Кроме того, не забудьте изучить этикетки этих добавок, чтобы убедиться, что они содержат стандартизированное количество розавинов 3% и салидрозидов 1%.Это естественные пропорции этих соединений в корне родиолы.

Сколько и когда принимать

Лучше всего принимать родиолу натощак, но не перед сном, так как она оказывает легкое стимулирующее действие (38).

Оптимальная доза родиолы для облегчения симптомов стресса, усталости или депрессии составляет 400–600 мг однократно в день (3, 6, 13).

Если вы хотите повысить работоспособность родиолы, примите 200–300 мг за час или два до тренировки (23, 25, 26).

Безопасность родиолы

Родиола безопасна и хорошо переносится (39, 40).

На самом деле рекомендуемая дозировка родиолы составляет менее 2% от количества, которое было признано опасным в исследованиях на животных (41).

Таким образом, есть большой запас прочности.

Резюме Ищите сторонние сертификаты, чтобы убедиться, что ваша добавка с родиолой не фальсифицирована более дешевыми и менее эффективными ингредиентами. Доза 200-600 мг в сутки считается эффективной и безопасной.

Родиола веками использовалась в традиционной медицине России и Скандинавских стран.

Исследования показали, что родиола может помочь усилить реакцию организма на физические стрессы, такие как упражнения, и психологические стрессы, такие как усталость и депрессия.

Кроме того, исследования в пробирках и на животных показали его роль в лечении рака и контроле диабета. Однако необходимы исследования на людях.

Если вы хотите использовать родиолу, ищите добавки, которые прошли тестирование третьей стороной, чтобы избежать возможности фальсификации.

В целом, родиола имеет множество преимуществ для здоровья и считается безопасной с низким риском побочных эффектов при приеме в рекомендуемых дозах.

.

Родиола розовая - адаптоген, который уравновешивает высокий уровень кортизола

Али Куоппала | Последний отзыв: Вт, 25 сентября 2018 г.

Медицинский обзор, Герардо Сисон, PharmD

Родиола розовая (корень розы, арктический корень) - это трава, которая выращивается в суровых условиях Сибири и Северной Азии.

Многие травники и врачи утверждают, что это самая полезная трава для здоровья человека, которую мы обнаружили на данный момент…

Например, есть 7 рецензируемых исследований на людях, которые все показывают, что она заметно снижает утомляемость, 4 исследования показывают, что он увеличивает субъективное благополучие, 4 исследования показывают, как он улучшает познавательные способности, и 2 исследования, показывающие, что он уменьшает повреждение мышц (источник).

Это впечатляющие результаты от одной травы…

А как насчет тестостерона?

Родиола розовая и уровни тестостерона

Родиола розовая, как я сказал выше, имеет семь исследований, подтверждающих тот факт, что она значительно снижает чувство усталости у людей.

Теоретически это означает, что он также должен снизить уровень гормона стресса кортизола, который, как известно, подавляет выработку тестостерона.

Теория подтверждается этими исследованиями, которые все показали, что добавка родиолы розовой снижает высокий уровень кортизола (исследование, исследование).

Это хорошие новости, так как хронически высокая секреция кортизола известна своим деструктивным действием по снижению тестостерона на мужской организм.

Я уже несколько раз объяснял, как это происходит, на этом веб-сайте, но если вы это пропустили, то снова:

Ваши яйца производят фермент под названием 11ßHSD-1 , который обычно защищает ваш тестостерон. молекулы из-за деструктивного воздействия кортизола, но во времена длительного стресса и хронического повышения уровня кортизола гормона стресса просто слишком много, чтобы 11ßHSD-1 мог справиться.Таким образом, большая часть ваших молекул тестостерона будет разрушена еще до того, как покинет гонады.

Излишне говорить, что трава, которая снижает высокий уровень кортизола (состояние, которое у большинства из нас есть из-за плохого питания и стрессовой жизни), теоретически всегда полезна для выработки тестостерона.

К сожалению, влияние родиолы на повышение уровня тестостерона не так хорошо освещено в медицинской литературе.

Но я кое-что нашел:

Это довольно загадочное исследование, упомянутое в патенте, поданном еще в 2000 году.Это показывает, что когда группа здоровых мужчин принимала 2 грамма экстракта родиолы в течение полного месяца, их уровень тестостерона увеличивался на 70% по сравнению с плацебо. Патент был одобрен в 2002 году, но запатентованный продукт (Rhodiola Crenulata) на рынке пока не виден.

ОБНОВЛЕНИЕ: Кажется, сейчас на Amazon появился первый бренд родиолы кренулата.

Заключение

Родиола розовая заметно снижает эффекты и чувство усталости в исследованиях на людях, некоторые исследования также показывают, что она значительно снижает уровень кортизола, который теоретически должен быть про-тестостероном.

В поддержку этой теории есть одно довольно загадочное исследование, связанное с патентом, который был подан еще в 2000 году на продукт под названием Rhodiola Crenulata, который показал увеличение уровня тестостерона на 70% после того, как испытуемые принимали 2 мг продукта в течение месяца. ,

В целом Я бы сказал, что очень вероятно, что родиола розовая повысит уровень тестостерона. В конце концов, он действительно снижает кортизол, и он наполнен фитонутриентами, связанными с повышенным уровнем тестостерона (апигенин, органические кислоты, алкалоиды, кверцетин и терпеноиды).

Если вы решили попробовать родиолу, я бы порекомендовал эту настойку. Я использую его в качестве снотворного уже несколько месяцев, и, похоже, он работает достаточно хорошо.

Али Куоппала

Али Куоппала - основатель Anabolic Men. Он является автором и соавтором нескольких книг о мужском здоровье и занимается поиском методов оптимизации гормонального здоровья. На сегодняшний день его статьи на различных сайтах прочитаны более 15 миллионов раз. Чтобы узнать больше об Али, посетите его статью на Medium.
Последние сообщения Али Куоппала (посмотреть все)
.

Родиола розовая: польза, применение, дозировка и побочные эффекты

Родиола розовая - хорошо известное традиционное средство от стресса и расстройств настроения. Помогает бороться с психическим стрессом, депрессией и тревогой. Он оживляет тело и снижает усталость. Он действует как адаптоген, тонизирующее средство для нервов, антиоксидант, кардиопротектор, снимает усталость, снимает стресс и нейропротектор. Основное действие родиолы наблюдается на сознание, мозг, нервы и мышцы. Он вызывает чувство спокойствия в уме и дает ощущение большей энергии в теле.Порошок корня родиолы или его экстракт полезен в медицине.

БОТАНИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ

Родиола розовая - это ботаническое название розового очитка, также известного как арктический корень, золотой корень, розавин, ризома, палочка Аарона и корневище родиолы. Он принадлежит к семейству очитков Crassulaceae. Это многолетнее мясистое суккулентное растение, вырастающее до 30 см. Обычно встречается в Гималаях и Юго-Западном Китае. Он используется в традиционной китайской медицине. HONG JING TIAN - китайское название родиолы.

Цветок родиолы розовой

Общие названия

корневище

Ботаническая классификация (Таксономия растений)

Ботаническое название Родиола розовая
Ботанический синоним RHODIOLA ROANENSIS, SEDUM ROSEA VAR. ROANENSE, SEDUM ROSEUM L., SEDUM ROSEUM VAR. ROANENSE, SEDUM ROSEA VAR. ROANENSIS
Английское название Очиток розового
Китайское имя HONG JING TIAN
Другие названия Арктический корень, стержень Аарона, золотой корень, розавин, родиола и родиола
199 SPERMATOPHYTINA

0 9

5 MAG1616195 MAG1616199 L.- Очиток
Королевство PLANTAE
Суб-Королевство VIRIDIPLANTAE
Инфра Королевство STREPTOPHYTA (Земли) Super Division EMBRYOPHYTA
Division TRACHEOPHYTA (ТРАХЕОФИТЫ или сосудистые растения)
Sub Division SPERMATOPHYTINA

0

0

Super Order Saxifraganae
Порядок Saxifragales
Семейство Crassulaceae - очитки
Род
Виды Родиола розовая L. - (Очиток розовой)

ЛЕКАРСТВЕННЫЕ ЧАСТИ

Корни родиолы розовой используются в форме порошка в традиционной китайской медицине. Теперь доступен экстракт корня родиолы . Небольшое количество (около 0,05%) эфирного масла присутствует в корнях. Важные активные компоненты находятся в корнях, которые ответственны за терапевтическую ценность родиолы.

ФИТОХИМИЯ

(Химический состав)

ТИРОЗОЛ является основным биологически активным веществом, присутствующим в корне родиолы. Другие активные компоненты, присутствующие в нем:

  • САЛИДРОЗИД
  • РОСАВИНС
  • РОСАВИНС
  • ПРОЦИАНИДИНЫ
  • β-СИТОСТЕРИН

ФАРМАКОЛОГИЧЕСКОЕ ДЕЙСТВИЕ Роза 9000иОсновное фармакологическое действие Роуз проявляет фармакологическое действие 9000diola 9000a. Он действует как анксиолитик и антидепрессант.Он вызывает спокойствие в уме и поднимает позитивное настроение. Он прославился адаптогенными свойствами. Он помогает справиться со стрессом и снижает его воздействие на организм. Это нервный стимулятор, повышающий бдительность и сопротивляемость организма стрессу. Важные лечебные свойства R. Rosea перечислены ниже:

Лечебные свойства

  • Антистресс
  • Анксиолитик
  • Антидепрессант
  • Нейропротектор
  • Нервный тоник
  • Антиоксидант
  • Адаптоген
  • Адаптоген
  • усталость
  • Сердечно-легочная защита

Согласно китайской медицине, он также действует на легкие, уменьшает выделение мокроты, очищает легкие и помогает в лечении кашля и проблем с дыханием.Следовательно, он также может иметь следующий терапевтический эффект:

  • Противокашлевые
  • Муколитические
  • Бронходилатирующие

Аюрведические и ТКМ Свойства

Следующие свойства основаны на литературе традиционной китайской медицины для HONG JING TIAN ( Родиола розовая).

RASA (вкус) MADHURA (сладкий) и TIKTA (горький) или - Некоторые считают, что MADHURA (сладкий) и KASAYA (вяжущий)
GUNA (основное качество) -
VIRYA (Сила) SHEETA (Холодный)
VIPAKA (Результат) MADHURA (Сладкий)
PRABHAVA (Действие)
Anti-fatigue
Anti-fatigue ДОША КАРМА (влияние на юмор) В основном успокаивает КАПХА ДОША и ПИТТА ДОША
Эффект дхату (ткани) РАСА, РАКТА, МАМСА
16 Эффект на органы, мозг Нервы и мышцы
Эффект канала - согласно TCM Каналы сердца и легких
Основной показатель Стресс и расстройства настроения

Терапевтические показания

  1. Усталость
  2. Тревога
  3. Депрессия
  4. Психическая усталость
  5. Головная боль (из-за стресса, умственной нагрузки или учебы)

Родиолу используют в качестве добавки к розе сила для мозга и других частей нервной системы.Он помогает организму справляться со стрессом и увеличивает выносливость.

RHODIOLA ROSEA ПРЕИМУЩЕСТВА И ИСПОЛЬЗОВАНИЕ

Rhodiola Rosea воздействует на разум, мозг и мышцы. Оказывает стимулирующее действие на нервную систему. Он улучшает настроение, снижает утомляемость и повышает умственную и физическую работоспособность.

Стресс и старение

Адаптогенное действие корней родиолы розовой помогает справиться со стрессом и замедлить старение. Повышает стрессоустойчивость организма, что помогает справляться с физическими, эмоциональными, биологическими и химическими стрессорами.Таким образом, он также способствует долголетию и замедляет старение.

Порошок корня родиолы розовой в дозировке от 50 до 100 мг один раз в день можно использовать в качестве добавки для снижения стресса и продления жизни. Эта дозировка также помогает предотвратить умственную усталость и физическое истощение. В острой фазе стресса следует начинать с низкой дозы, т.е. 50 мг, и постепенно увеличивать дозу до 500 мг в день. 500 мг родиолы следует принимать в разделенных дозах от 3 до 5 раз в день. Долгосрочное использование родиолы в низких дозах более эффективно по сравнению с краткосрочным использованием более высоких доз.Доза от 50 до 100 мг в день является подходящей и хорошо переносимой дозой для большинства людей.

Усталость и истощение

Корни родиолы розовой действуют как корни ашваганды (Withania Somnifera), уменьшая усталость и истощение. Он придает сил телу и увеличивает выносливость мышц к физическим нагрузкам. Некоторые научные данные свидетельствуют о том, что он повышает физическую работоспособность и снижает физическую и умственную усталость. Значительное уменьшение утомляемости и истощения наблюдается при дозировке 100 мг порошка корня родиолы розовой один раз в день при непрерывном приеме в течение 2–4 недель.

Экстракт родиолы розовой (SHR-5) обладает мощными антистатическими свойствами, которые помогают повысить умственную работоспособность и концентрацию внимания. Многие люди с синдромом хронической усталости отметили улучшение.

Беспокойство

Анксиолитическое действие родиолы розовой вторично по отношению к ее адаптогенным свойствам. Похоже, что он улучшает дисбаланс уровней ингибирующих аминокислот и моноаминов в мозге, что помогает уменьшить беспокойство и беспокойство.Он эффективен для уменьшения одышки, ощущения дискомфорта или беспокойства, а также покалывания в руках и ногах, связанных с тревожными расстройствами. Он также увеличивает уровень серотонина в головном мозге, что увеличивает чувство счастья и благополучия.

Одна родиола розовая в высоких дозах может вызвать возбуждение или чрезмерную стимуляцию у некоторых пациентов с тревожными расстройствами. Следовательно, если необходимо использовать его отдельно, то его не следует начинать с минимальной дозировки (50 мг), а затем пациенту следует постепенно увеличивать дозу в течение 6 недель.Чтобы избежать этого эффекта, можно использовать его вместе с Nardostachys Jatamansi (Spikenard) и Centella Asiatica (Gotu Kola).

Депрессия

Родиола розовая - хороший антидепрессант и усилитель настроения. Это помогает уменьшить стресс, улучшить самочувствие человека, улучшить сон и уменьшить эмоциональную нестабильность.

Он также обладает стимулирующим действием, что положительно помогает улучшить настроение. Это действие может появиться в течение первых 2-3 часов после приема экстракта. После этого оказывает успокаивающее действие.Поэтому не следует принимать его перед сном. Его следует использовать в дневное время.

Однако родиола в натуральной форме (неочищенный порошок трав) не может действовать быстро как ее экстракт. Мы считаем, что порошок корня родиолы более безопасен и с меньшей вероятностью вызывает какие-либо побочные эффекты, такие как яркие сны.

Родиола розовая в сочетании с Nardostachys Jatamansi (Spikenard), Bacopa Monnieri (Water Hyssop) и корнем валерианы (Valeriana Officinalis) лучше работает при лечении депрессии. Эта комбинация может использоваться в следующей дозировке.

pa Порошок
Ингредиент Дозировка
Порошок корня родиолы розовой 250 мг
Nardostachys Jatamansi (Spikenard) Root Powder 250 мг
250 мг
Корень валерианы (Valeriana Officinalis) Порошок 125 мг
Черный перец (Piper Nigrum) 10 мг
Длинный перец (Piper Longum) 10 мг
Сушеный имбирь (Zingiber Officinale) 10 мг
Все травы, описанные здесь, следует использовать в натуральном виде.
Эти травы следует смешивать в указанной пропорции, их можно запивать водой два раза в день после еды.
Помимо использования при депрессии, он также может применяться при тревожных расстройствах и бессоннице. Родиола розовая и корень валерианы обладают стимулирующим действием и улучшают настроение. Спикенард и Бакопа помогают стабилизировать позитивные изменения в уме, снимают стресс и повышают сопротивляемость стрессу и эмоциональным расстройствам. Эта комбинация также предотвращает побочные эффекты друг друга трав.В целом, он уменьшает раздражение, возбуждение и стресс, заставляет человека чувствовать себя хорошо или дает чувство общего благополучия.

Рецидивирующие инфекции и иммунитет

Однако нет убедительных доказательств его влияния на иммунитет, но корни родиолы розовой могут повышать неспецифический иммунитет в организме. Это может быть связано с его адаптогенным действием. Во-вторых, его основное действие проявляется в легочном канале, и, согласно традиционной медицине, он помогает предотвратить инфекции верхних дыхательных путей.

Администрация и дозировка

Общая дозировка родиолы розовой выглядит следующим образом.
Дети От 3 до 6 мг на кг массы тела *
Взрослые От 250 до 500 мг *
* Дважды в день с водой

Лучшее Время принимать родиолу розовую

Ее можно принимать в любое удобное для вас время - после еды или до.Вам следует избегать его перед сном и принимать в дневное время по крайней мере за 3 часа до сна. Для лучшего усвоения родиолы розовой ее можно принимать за 30 минут до еды.

Меры предосторожности

У некоторых людей родиола может вызывать сердцебиение. Тем не менее, это очень редкий побочный эффект, но следует соблюдать осторожность, прежде чем начинать его в высоких дозах.

Чувствительные люди могут начинать прием родиолы розовой с низкой дозировки, т.е. 50 мг два раза в день, затем ее дозу можно постепенно увеличивать до 250 мг или до 500 мг два раза в день в соответствии с потребностями.

Профиль безопасности

Родиола розовая в рекомендуемой дозировке значительно безопасна для большинства людей при приеме под профессиональным наблюдением.

Побочные эффекты

Побочные эффекты родиолы розовой очень редки. У некоторых чувствительных людей он может вызывать яркие сны или нарушения сна, если принимать его непосредственно перед сном.

Некоторые пациенты с тревогой могут не переносить высокие дозы родиолы и ощущать усиление следующих симптомов:

  1. Возбуждение
  2. Раздражительность
  3. Сердцебиение
  4. Нарушения сна
  5. Головная боль
  6. Избыточная стимуляция таких доз
9000 и следует начинать с 50 мг два раза в день.В течение 6 недель дозировка может быть увеличена в зависимости от переносимости.

Беременность и лактация

(Безопасна ли родиола розовая во время беременности?)

Профиль безопасности родиолы розовой во время беременности и кормления грудью не установлен, поэтому лучше избегать ее.

Часто задаваемые вопросы о родиоле розовой

В каком возрасте мы можем давать родиолу ребенку?

У детей родиола может быть начата под строгим медицинским наблюдением после 8 лет.Дозировка должна быть скорректирована в соответствии с 2,5 мг на кг массы тела, а общая доза не должна превышать 125 мг два раза в день (или 250 мг в день).

Родиола розовая разжижает кровь?

Однако антикоагулянтный эффект родиолы розовой незначителен, чтобы вызвать кровотечение или усилить кровотечение, но все же его следует избегать за 15 дней до и после операции. Одновременное применение родиолы и других антикоагулянтов (например, варфарина) также не внушает доверия, поскольку при совместном приеме родиола может усиливать разжижающий кровь эффект этих лекарств.

Как долго родиола розовая работает или дает результаты?

Результаты и время могут варьироваться от человека к человеку, но в большинстве случаев положительные результаты появляются в течение 2 недель после регулярного использования. Если кто-то начал с низкой дозировки, может потребоваться до 6 недель, чтобы дать вам положительный или желаемый результат.

Как долго можно принимать родиолу розовую?

Родиола розовая может использоваться максимум до 3 месяцев. По прошествии 3 месяцев следует прекратить прием на 2 недели в качестве меры предосторожности, чтобы избежать возможной зависимости от родиолы.

Сколько родиолы розовой мне следует принимать в день?

250 мг два раза в день или 500 мг в день порошка корня родиолы розовой является наиболее подходящей и безопасной дозировкой. Однако вы можете принимать максимум 1 грамм родиолы в день в зависимости от индивидуального состояния здоровья и рекомендации врача.

.

Смотрите также