12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Семена укропа от простатита


Семена укропа в лечение простатита: эффективность и правила применения

Одна из самых распространенных болезней, которая поражает представителей сильной половины человечества – простатит, или в переводе с латинского языка, воспаление предстательной железы. С каждым годом число заболевших увеличивается, а болезнь поражает всё более молодых мужчин (от 20 лет).

При запущенных формах болезни, лечение простатита обязательно должно проходить под наблюдением врача с применением медикаментов. В некоторых случаях врачи могут порекомендовать больным, прибегнуть к народной медицине, что также способствует выздоровлению.

На первом месте в фитотерапии при лечении заболеваний предстательной железы, стоит самый обычный укроп, который очень ценился нашими предками за вкусовые качества и, конечно же, за особое свойство реанимации потенции мужчин.

Состав укропа

Растение содержит в себе огромное число необходимых для организма человека витаминов (РР, Р, В, А), микроэлементов (железо, калий, кальций, фосфор, цинк, селен, медь, марганец), эфирных масел, растительных белков, аскорбиновую, олеиновую и линолевую кислоты.

Целебные свойства травы

Исследования показали, что различные отвары и настои из представленного растения, оказывают следующее воздействие:

  1. Укрепляющее.
  2. Обезболивающее.
  3. Антисептическое.
  4. Успокоительное.

Помимо этого, растение применяют при сужении сосудов, воспалениях, нервном расстройстве, выведении вредных веществ из организма, снижении мышечного напряжения.

Полезен ли укроп при лечении простатита?

Основная симптоматика заболевания предстательной железы:

  • Понижается половое влечение.
  • Ощущается боль при мочеиспускании и дефекации.
  • Дискомфорт при половом акте.
  • Стрессовое состояние и отсутствие сна.
  • Недержание мочи.

Употребление растения при первых признаках заболевания простаты помогает улучшить общее состояние организма. Ткани простаты воспаляются  вследствие действия бактерий, микроорганизмов, а систематическое применение этой травы с пищей, повышает потенцию. Семена растения нормализуют отток мочи и снижают стресс, оказывают бактерицидное действие на патогенные микроорганизмы, снимают болевой синдром.

Показания и противопоказания к применению

Показанием к приему является сниженный иммунитет и симптомы, присущие простатиту.

Особых противопоказаний к приему нет. Однако, невзирая на имеющиеся свойства, принимать растение следует осторожно, не превышая указанную дозу, особенно гипотоникам и аллергикам.

Слишком большая доза потребления может привести к передозировке со следующими симптомами:

  • Упадок сил.
  • Сонливость.
  • Расстройство кишечника.

Необходима консультация терапевта перед началом лечения.

Народные рецепты из укропа от простатита

При лечении предстательной железы употребляют семена и зелень укропа, готовят настои и отвары, и обязательно включают их в ежедневный рацион питания.

Семена принимают по 1 ст. ложке трижды в день в независимости от приема пищи. Такое средство прекрасно успокаивает и снимает спазмы.

Укропные отвары

Каждый день нужно готовить свежий отвар. Отвар снимает воспаление и облегчает неприятные симптомы.

Приготовление: семена растения заливают водой, доводят до кипения, закрывают крышкой и настаивают 3-4 часа.

Необходимое количество ингредиентов:

  • Семена – 1 ст. ложка.
  • Вода – 200 мл.

Настой принимают натощак по 100 мл 3-4 раза в сутки, в течение 7 дней (для вкусовых качеств можно добавить к настою мёд).

Для ещё одного рецепта отвара потребуются следующие компоненты:

  • Семена растения — 200 грамм.
  • Измельченный корень валерианы — 35 грамм.
  • Мед — 400 мл.
  • Кипяток — 1,7 л.

Все составляющие отвара положить в термос и залить кипяченой водой. Оставить на сутки отстаиваться. Перед приемом отвар процедить. Пить по 15 мл отвара перед едой.

Для большей эффективности при лечении укропом рекомендуют включать в состав отвара другие травы. Для приготовления одного из рецептов необходимы следующие ингредиенты:

  • 3 ч.л. стальника.
  • 3 ч.л. можжевельника.
  • 1 ч.л. мелиссы.
  • 1 ч.л. семян укропа.
  • 1 ч.л. полевого хвоща.
  • 1 ч.л. коры крушины.
  • 500 мл кипятка.

Стальник, можжевельник, мелиссу, семена укропа, полевой хвощ и кору крушины залить кипяченой водой. Поставить на огонь и кипятить пару минут. Отвар настаивать 2 часа.

Пить по 100 мл три раза в день.

Укропная настойка

Спиртовые настои из укропа содержат вещества особо эффективные при лечении простатита, в особенности хронического.

Для приготовления одного из рецептов настойки потребуются следующие компоненты:

  • 50 грамм семян укропа.
  • 50% спирт.

Семена измельчают, укладывают в посуду и полностью заливают спиртом. Смесь отстаивается две недели. Перед употреблением процедить. Принимают 1 ч. л. перед едой.

Семена укропа можно купить в аптеке или же собрать самим. Лучше всего собирать траву в местах незагазованных, подальше от города, идеальный вариант – в своем огороде. Настойки и отвары готовят из стеблей, зелени и семян. Рекомендуется срезать растение ранним утром, как только высохнет роса.

Сушатся зелень и семя в темном месте, куда не попадают солнечные лучи, чтобы укроп не выгорел, не потерял своих свойств. Для сбора лучше выбирать подсохшие соцветия коричневого цвета. Необходимо аккуратно обломить (обрезать) созревшие зонтики и стряхнуть семя в стеклянную посуду.

Укроп очень популярен в народной медицине при лечении воспаления простаты. При правильном использовании растения повышается иммунитет, улучшается мужское здоровье, и исчезают неприятные симптомы простатита. Необходимо помнить, что укроп не может заменить действия медикаментов. Народные рецепты лечения назначаются исключительно после консультации с врачом, совместно с медикаментозным способом лечения.

лекарственных средств от простатита, аюрведическое лечение

ВВЕДЕНИЕ

Простатит - это осложнение репродуктивного здоровья мужчин. Это стало серьезной проблемой для здоровья мужчин и приводит к различным осложнениям, таким как рак простаты и бесплодие. С этой проблемой можно справиться в Аюрведе, существуют различные травы, которые могут лечить простатит естественным путем. Аюрведа - это целостный подход к лечению болезней, который уменьшает их корень без каких-либо побочных эффектов.

О ПРОСТАТИТЕ

Простатит - это осложнение мужского репродуктивного здоровья, которое определяется как инфекция и воспаление предстательной железы. Железы предстательной железы находятся ниже мочевого пузыря мужчины и помогают в образовании жидкости для семенной жидкости. Escherichia coli и другие грамотрицательные бактерии несут ответственность за эти инфекции простаты.

СИМПТОМЫ, СВЯЗАННЫЕ С ПРОСТАТИТОМ

  • Частые позывы к мочеиспусканию.
  • Чувство жжения при мочеиспускании.
  • Боль при эякуляции.
  • Кровотечение или гной в моче.
  • Боль в гениталиях, тазу, пояснице и ягодицах.
  • В тяжелых случаях возникают лихорадка и озноб.
  • Боль на кончике полового члена.

ПРИЧИНЫ ПРОСТАТИТА

Бактериальные инфекции - В случае острого простатита можно почувствовать жар, который может быть вызван бактериями.

ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ МОГУТ ВКЛЮЧАТЬ: -

  • Аутоиммунные расстройства.
  • Физическая травма.
  • Осложнения, связанные с мочевой кислотой.
  • Расстройства нервной системы.
  • Рак простаты.
  • Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), не являющаяся злокачественным новообразованием простаты.
  • Инфекция, вызванная Candida albicans.

Не относитесь к этому легкомысленно, потому что простатит может вызвать серьезные осложнения для здоровья у мужчин.

  • Бактериемия - бактериальная инфекция крови.
  • Воспаление эпидидимита.
  • Образование гноя в полости простаты.
  • Бесплодие и аномалии спермы.
  • Повышенный уровень специфического антигена простаты (ПСА). ПСА - это белок, который вырабатывается простатой. Тест на ПСА проводится для диагностики рака простаты. Поскольку раковые клетки производят PSA

АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ПЕРСПЕКТИВА

В Аюревде простатит называют пауруш грантхи шот. Жалобы на затрудненное мочеиспускание из-за нарушения функции апаанваю.

Простатит сравнивают с моотракричхой, которая в аюрведе подразделяется на различные типы: -

  1. Ватадж моотракричха, которая вызывается несбалансированной вата-дошей и приводит к сильной боли в области таза и затрудненному мочеиспусканию.
  2. Pittaj mootrakrichha, которая вызывается несбалансированной питта-дошей и вызывает частое жжение вдоль красноватой и желтоватой мочи. Простатит больше похож на питтай моотракричха.
  3. Капхадж мотракрихха, которая является результатом несбалансированной капха-доши, которая вызывает болезненное мочеиспускание из-за мутной мочи.
  4. Саннипатик мотракрихха является результатом дисбаланса всех трех дош: вата, питта и капха.

В Аюрведе присутствуют различные травы, такие как Гокшура (Tribulus terrestris), Амалаки (Emblica officinalis), Харитаки (Terminalia chebula), Bibhitaki (Terminalia bellirica), Sonth (Zingiber officinale), Marich (Piper nigrum) и Pippali (Piper longum) и т. д., которые весьма полезны при лечении простатита у мужчин.

ТРАВЯНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ПРОСТАТИТА ОТ ПЛАНЕТЫ АЮРВЕДА

Planet Ayurveda предлагает лучшую комбинацию эффективных лечебных трав, таких как Prostate Care Pack для аюрведического лечения простатита.Эти лечебные травы приготовлены из высококачественных трав и строго следуют принципам Аюрведы. Все эти лечебные травы Planet Ayurveda на 100% чистые, натуральные и вегетарианские. Они не содержат химикатов, добавок и консервантов. Они безопасны в использовании, поскольку не имеют побочных эффектов.

ДОЗИРОВКА
  1. Варунади Вати - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.
  2. Tribulus Power - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  3. Shilajit Capsules - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
  4. Канчнаар Гуггул - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.

ОПИСАНИЕ ПРОДУКТА

1. ВАРУНАДИ ВАТИ

Варунади вати - это натуральная травяная добавка, очень эффективная для лечения простатита. Этот растительный продукт выпускается в форме таблеток и полностью безопасен для использования.

Варунади Вати - это удивительная смесь различных трав, которые перечислены ниже: -
  • Пунарнава (Boerhavia diffusa)
  • Варун (Crateva nurvala)
  • Гокшура (Tribulus terrestris)
  • Шуддха Гуггулу (Commiphora mukul)
  • 2891 ПРЕИМУЩЕСТВА: -
    • Этот растительный состав очень эффективен для лечения простатита.Это помогает уменьшить размер простаты естественным образом, не вызывая никаких побочных эффектов.
    • Помогает поддерживать хорошее репродуктивное здоровье мужчин.
    • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.

    2. TRIBULUS POWER

    Эта травяная формула от Planet Ayurveda очень полезна при простатите.

    Tribulus power - удивительный продукт этой компании, который доступен в форме капсул. Эти капсулы приготовлены из чистых экстрактов Гокшуры (Tribulus terrestris).Эта трава обладает чудесными свойствами, которые весьма эффективны при лечении простатита.

    ПРЕИМУЩЕСТВА: -
    • Трава Гокшура (Tribulus terrestris) обладает антимикробными свойствами, которые весьма эффективны при лечении простатита. Потому что простатит возникает в основном из-за бактериальных инфекций.
    • Его свойства афродизиака укрепляют мужскую репродуктивную систему.
    • Мочегонные свойства этой травы вытесняют все бактерии из организма.
    • Облегчает симптомы, связанные с простатитом, такие как жжение и частое мочеиспускание из-за холодовой потенции.

    3. КАПСУЛЫ ШИЛАДЖИТ

    Капсулы Шиладжит - прекрасная формулировка аюрведы Planet. Эти капсулы достаточно эффективны при лечении простатита. Капсулы готовят из экстракта смолы мумие (асфальт).

    ПРЕИМУЩЕСТВА: -
    • Мумие обладает мочегонными свойствами, поэтому он устраняет инфекции.
    • Обладает афродизиаком, укрепляющим мужскую репродуктивную систему.
    • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.
    • Помогает контролировать повышенный уровень ПСА (специфического антигена простаты).
    • Поддерживает хороший отток мочи.

    4. KANCHNAAR GUGGUL

    Kanchnaar Guggul - удивительная травяная добавка аюрведической планеты. Этот травяной состав приготовлен из чистого экстракта различных трав, который помогает уменьшить размер простаты естественным образом, не вызывая побочных эффектов.

    Травы, которые используются в рецептуре, перечислены ниже: -
    • Кора Качнара (Bauhinia variegata)
    • Амалаки (Emblica officinalis)
    • Харитаки (Terminalia chebula)
    • Бибхитаки (Terminalia bellirica)
    • Sonth (Zingiberinale)
    • Марич (Piper nigrum)
    • Пиппали (Piper longum)
    • Варуна (Crateva Religiosa)
    ПРЕИМУЩЕСТВА: -
    • Этот растительный состав очень эффективен для лечения простатита.Он естественным образом уменьшает размер простаты, не вызывая никаких побочных эффектов.
    • Эти таблетки обладают мочегонными свойствами, поэтому устраняют инфекции.
    • Помогает поддерживать хорошее репродуктивное здоровье мужчин.
    • Облегчает жжение и частое мочеиспускание.

    Чтобы купить пакет для ухода за простатой, посетите store.planetayurveda.com/products/prostate-care-pack

    .

    Растительные средства от простатита, натуральное лечение, Пищевые добавки для предстательной железы

    Простата

    Это железа, обнаруженная исключительно у мужчин и выделяющая секрет, который образует компонент спермы.

    Эта железа расположена на шейке мочевого пузыря и полностью его окружает.

    Простата размером с грецкий орех. Средний объем нормальной предстательной железы составляет 15-30 куб.

    В случае рака простаты или простатита этот объем может быть увеличен в порядке исключения.

    Простатит

    Это воспаление предстательной железы. Это может быть очень неприятным состоянием для человека, поскольку оно может затруднить его повседневную деятельность и оказаться очень болезненным.

    Заболеваемость простатитом

    Это заболевание, поражающее исключительно мужчин. Примерно 40% проблем у мужчин, связанных с мочевыводящей системой, возникает из-за простатита.

    Хотя он может поражать мужчин в любом возрасте, обычно пожилые мужчины часто жалуются на простатит.

    По статистике, 50% мужчин в какой-то момент жизни страдают простатитом.

    Острый простатит

    Острый простатит возникает внезапно из-за бактериальной инфекции и может быть смертельным, поскольку может привести к распространению инфекции на все тело.

    Требуется немедленное лечение, иначе он может повредить почки, мочевой пузырь и близлежащие органы.

    Хронический простатит

    Хронический простатит возникает в результате длительного воспаления предстательной железы, которое может быть, а может и не быть результатом микробной инфекции.Обычно это заболевание сложно диагностировать, поскольку бактерии нелегко отследить.

    Симптомы не такие серьезные, как при хроническом простатите.

    Причины простатита

    Причины различаются в зависимости от типа простатита.

    Причины острого простатита

    Чаще всего возникает из-за инфекции мочевого пузыря, уретры, почек или любой другой части мочевыделительной системы.

    Причины хронического простатита

    Хронический простатит - часто рецидивирующее заболевание, которое может спонтанно появляться и исчезать.Четкая причина таких симптомов не совсем понятна.

    Симптомы простатита

    • Боль в области гениталий, спины, ягодиц и таза
    • Болезненное мочеиспускание
    • Частота и позывы к мочеиспусканию
    • Затруднения при мочеиспускании
    • Эректильная дисфункция
    • Болезненная эякуляция
    • Потеря либидо

    Диагноз

    Диагноз простатита можно поставить клинически, выполнив врачом пальцевое ректальное исследование.Это помогает врачу оценить размер предстательной железы.

    В противном случае пациентам могут быть выполнены трансректальное ультразвуковое исследование и биопсия почек, чтобы получить четкое представление о состоянии.

    Как простатит влияет на повседневную жизнь пациента?

    • Увеличение размеров предстательной железы очень болезненно для пациента.
    • При слишком большом росте возникают трудности при сидении или ходьбе.
    • Становится трудно ездить на велосипеде.В таких условиях для езды на велосипеде можно использовать тяжелые мягкие сиденья.
    • Нарушение режима сна, так как у пациента по ночам учащается мочеиспускание.

    Как предотвратить простатит?

    • Соблюдайте гигиену. Всегда надевайте чистое нижнее белье и используйте стерильные банные полотенца. Мойте руки до и после посещения туалета.
    • Используйте презервативы, чтобы избежать передачи половым путем бактерий, вызывающих инфекцию мочевыводящих путей у партнера-женщины.
    • Ешьте здоровую пищу, чтобы создать сильную иммунную систему
    • Пейте воду в достаточном количестве, чтобы вымыть любые бактерии в мочевыводящих путях
    • Не сдерживайте позывов к мочеиспусканию, опорожняйте мочевой пузырь, как только почувствуете позыв Сделай так. Таким образом, у бактерий не будет достаточно времени, чтобы оставаться внутри системы и размножаться.
    • Избегайте запоров, твердый стул имеет тенденцию раздражать воспаленную предстательную железу и причинять пациенту сильную боль.
    • Регулярно занимайтесь спортом и хорошо спите.
    • Узнайте больше о болезни и распространите информацию, чтобы спасти других мужчин вокруг вас от этого состояния.

    Может ли простатит передаваться половым путем?

    Существуют разные взгляды на то, передается ли простатит половым путем или нет?

    В то время как одни говорят «нет», другие утверждают, что случаи бактериального и грибкового простатита во многих случаях могут передаваться половым путем.

    Можно ли полностью вылечить простатит?

    Трудно сказать, что простатит можно вылечить у каждого пациента.Хотя в одних и тех же острых случаях он может быть полностью излечим, в других случаях простатит становится рецидивирующим заболеванием, которое нельзя вылечить, но с помощью соответствующего лечения.

    Пищевые добавки для здоровой предстательной железы

    Пакет по уходу за простатой Planet Ayurveda включает четыре диетические добавки, которые могут помочь сохранить здоровье предстательной железы.

    Дозировка
    1. Shilajit Capsules - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой после еды.
    2. Tribulus Power - 2 капсулы два раза в день, запивая простой водой, после еды.
    3. Варунади Вати - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.
    4. Канчнаар Гуггул - 2 таблетки два раза в день, запивая простой водой после еды.

    Если вы хотите купить пакет для ухода за простатой, посетите store.planetayurveda.com/products/prostate-care-pack

    .

    Решения распространенных проблем простаты

    Связаться с нами

    0

    дополнительных товаров в вашей корзине. Заказ по номеру товара Найти мой заказ Посмотреть мою корзину Выезд
    • Продукция
      • Витамины и добавки
        • О витаминах и пищевых добавках
        • Дополнения к руководствам
        • Рекомендуемые
        • Основы
        • Бестселлеры
        • Новый и переработанный
        • Продажа
        • Здоровье всего тела
        • Летняя распродажа
        • Продажа лабораторных тестов
      • Сортировать по типу
        • Аминокислоты
        • АртроМакс
        • Восстановление костей
        • Книги и СМИ
        • Карнитин
        • Cognitex
        • CoQ10
        • Куркумин / Куркума
        • Пищеварительные ферменты
        • Рыбий жир и омега
        • Геропротект
        • Гормоны (DHEA)
        • Life Extension Mix
        • Буква Витамины
        • Магний
        • Мелатонин
        • Минералы
        • Мультивитамины
        • Пре и пробиотики
        • Ресвератрол
      • Магазин по Концерну здоровья
        • Активный образ жизни и фитнес
        • Антивозрастное средство и долголетие
        • Здоровье костей
        • Здоровье мозга
        • Здоровье пищеварительной системы
        • Здоровье глаз
        • Уровень глюкозы / уровень сахара в крови
        • Здоровье сердца
        • Гормональный баланс
        • Иммунная поддержка
        • Управление воспалением
        • Здоровье суставов
        • Почки, мочевой пузырь, здоровье мочевыводящих путей
        • Здоровье печени / Детоксикация
        • Поддержка настроения
        • Поддержка здоровья и комфорта нервов
        • Сексуальное здоровье
        • Сон
        • Управление стрессом
    .

    Простатит (инфекция предстательной железы): симптомы, диагностика и лечение

    Лечение простатита зависит от вашего типа.

    Острый бактериальный простатит

    При остром бактериальном простатите вам необходимо принимать антибиотики не менее 14 дней. Иногда некоторых мужчин госпитализируют и вводят антибиотики через капельницу (в вену). Если у вас есть проблемы с мочеиспусканием, ваш врач может использовать трубку (катетер) для опорожнения мочевого пузыря.С помощью этого лечения излечиваются почти все быстро начинающиеся инфекции. Иногда вам нужно продолжать принимать антибиотики до четырех недель. Если один антибиотик не подействует, ваш врач попробует другие.

    Хронический бактериальный простатит

    При хроническом бактериальном простатите вам потребуется более длительный прием антибиотиков, чаще всего от 4 до 12 недель. Около трех из четырех случаев хронического бактериального простатита излечиваются с помощью этого лечения. Иногда симптомы возвращаются, и снова требуются антибиотики.В случаях, которые не реагируют на это лечение, для облегчения симптомов используются длительные антибиотики в низких дозах.

    CP / CPPS

    Поскольку точная причина CP / CPPS неизвестна, некоторые врачи могут назначать антибиотики, даже если ваши тесты не доказывают, что причиной являются бактерии. В других случаях будут использованы противовоспалительные препараты или лекарства, уменьшающие болезненные нервы.

    Антибиотики

    Если прописан антибиотик, важно принимать лекарство в одно и то же время каждый день и принимать их все, даже если вы начинаете чувствовать себя лучше.Альфа-блокаторы

    Некоторые поставщики медицинских услуг заказывают препараты, называемые альфа-блокаторами, чтобы помочь вам почувствовать себя лучше. Эти препараты помогают расслабить мышцы простаты и основания мочевого пузыря.

    Противовоспалительные средства

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут сделать вас более комфортным. Это обезболивающие (аспирин, ибупрофен и др.) И миорелаксанты.

    Массаж простаты

    Массаж простаты помогает снизить давление в простате.Это делается путем слива жидкости из протоков простаты, в то время как специальная физиотерапия может расслабить близлежащие мышцы.

    Биологическая обратная связь

    Биологическая обратная связь использует сигналы от мониторов, чтобы научить вас контролировать свое тело и то, как оно реагирует. Это включает в себя обучение расслаблению определенных мышц. Это делается со специалистом, который поможет вам снизить напряжение в области тазового дна.

    Домашние средства и другие методы уменьшения боли

    Горячие ванны, бутылки с горячей водой или грелки также могут помочь облегчить боль.Если сидение болезненно, может помочь подушка для пончиков или надувная подушка.

    Расслабляющие упражнения и изменения в диете также могут облегчить некоторые из ваших симптомов. Ваш лечащий врач может посоветовать вам прекратить есть и пить некоторые продукты. К ним могут относиться острая или кислая пища, а также напитки с кофеином, газированные или алкогольные напитки. Старайтесь пить больше воды, ешьте больше свежих / необработанных продуктов и меньше сахара. Ваш лечащий врач также может посоветовать вам перестать делать вещи, которые могут усугубить вашу боль (например, кататься на велосипеде).

    Нет никаких доказательств того, что травы и добавки улучшают простатит. Варианты, которые были опробованы и не помогли при простатите, включают ржаную траву (цернильтон), химическое вещество, содержащееся в зеленом чае, луке и экстракте пальмы. Добавки могут повлиять на другие методы лечения, поэтому, если вы хотите попробовать травяные добавки, сначала сообщите об этом своему врачу.

    Некоторые мужчины используют иглоукалывание для уменьшения боли. Иглоукалывание включает в себя введение очень тонких игл в кожу на разной глубине и в разных точках тела.

    Хирургия

    В редких случаях может потребоваться операция на уретре или простате. Чтобы операция по простатиту сработала, должна быть определенная проблема с телом, например, рубцовая ткань в уретре.

    .

    Смотрите также