12:47 дп - Вторник Январь 29, 2019

Тыквенное масло для лечения простатита


Тыквенное масло при простатите: особенности лечения, отзывы

Время на чтение: 6 минут

АА

Тыквенное масло при простатите – эффективный продукт, который отлично справляется с патологией. В составе средства содержится множество ценных витаминов и аминокислот, благодаря чему обладает противовоспалительными и заживляющими свойствами. Существует несколько вариантов применения такого масла при простатите.

Состав

Уникальные характеристики тыквенного масла связаны с его составом. В этом продукте содержится целый ряд полезных компонентов:

  1. Линолевая кислота – очень важный ингредиент. Она не вырабатывается организмом, а поступает исключительно с продуктами питания.
  2. Каротин – способствует полноценному дыханию клеток и развитию костных тканей. Также вещество участвует в выработке пигмента, который требуется сетчатке глаз.
  3. Пальмитиновая кислота – предотвращает развитие атеросклероза.
  4. Витамин Е – обеспечивает нормальный обмен веществ и синтез белковых элементов. С помощью токоферола удается защитить клетки от воздействия свободных радикалов. Это позволяет предотвратить возникновение анемии, повышенной утомляемости, скопления молочной кислоты.
  5. Стеариновая кислота – помогает регулировать уровень холестерина в организме.
  6. Фосфолипиды – требуются для нормализации содержания жиров и запускают процессы регенерации.
  7. Фитостеролы – помогают избежать трансформации клеток в патологические.

В тыквенном масле имеется немало микроэлементов. К ним относят цинк, магний, кальций. За счет этого продукт нормализует функции сердца, мышц, мозга. Также он хорошо влияет на работу половой системы.

Польза при простатите

Тыквенное масло нередко применяют для лечения простатита. Оно помогает купировать воспаление и снизить выраженность неприятных признаков заболевания. С помощью тыквенного масла удается наладить процесс мочеиспускания и справиться с болью в паху.

После завершения курса терапии можно укрепить мочевой пузырь, увеличить упругость простаты. Применение лечебного вещества помогает избежать появления гиперплазии железы и воспалительного поражения мочевыводящих путей.

В семенах тыквы содержится много цинка. Этот элемент благоприятно сказывается на мужской потенции, нормализует гормональный баланс, восстанавливает функционирование органов пищеварения и эндокринной системы.

Показания

Применение тыквенного масла для борьбы с простатитом дает хорошие результаты. Однако такая терапия возможна только по рекомендации врача. Обычно тыквенное масло выписывают при следующих заболеваниях и состояниях:

  • хроническое воспаление простаты;
  • инфекции, неврологический и конгестивный простатит;
  • катаральный и фолликулярный простатит;
  • импотенция;
  • формирование тромбов, абсцессов или свищей;
  • ослабление либидо;
  • аденома простаты.

Способ применения

Как принимать тыквенное масло при простатите? Его можно принимать внутрь, а также использовать в форме суппозиториев или клизм. Поскольку все эти способы производят на организм выраженное воздействие, их можно применять только по рекомендации уролога.

Тыквенное масло не применяют для борьбы с простатитом при наличии диабета. Также оно противопоказано при поражениях желчного пузыря. К ограничениям относят аллергию и индивидуальную непереносимость.

Прием внутрь

Это наиболее распространенный способ лечения простатита тыквенным маслом. Врачи советуют употреблять по 2 чайные ложки средства. Это необходимо делать на голодный желудок, а употреблять пищу можно спустя 30 минут.

Если патология имеет легкое течение, манипуляцию проводят трижды в день. При осложненном простатите количество приемов можно увеличивать до 5. Длительность такой терапии – 2-3 недели. При наличии сопутствующих патологий терапию можно продлить до 2 месяцев.

Чтобы усилить противовоспалительный эффект, масло можно смешивать с клюквенным морсом. Обычно эта мера требуется при обострении простатита. В сутки рекомендуется выпивать 2-3 стакана 1 раз в неделю.

Свечи

Для такой терапии нужны тампоны. Также можно взять кусочки марли, вату и сделать их самостоятельно. После этого необходимо выполнить такие действия:

  • опорожнить кишечник естественным путем или посредством клизмы с применением отвара ромашки.
  • Обильно смочить тампон в тыквенном масле и аккуратно ввести его в прямую кишку – это нужно сделать максимально глубоко.
  • Держать средство не менее 30 минут, чтобы обеспечить полноценное впитывание полезных элементов. При выполнении процедуры перед сном можно оставить тампон на всю ночь. Терапию с помощью тампона нужно проводить 2 раза в сутки.

Продолжительность такой терапии напрямую зависит от степени тяжести патологии. Средний терапевтический курс длится 1 неделю.

Микроклизмы

Этот способ использования масла тыквы при простатите отличается высокой эффективностью. Чтобы получить лечебный состав, нужно взять 10 мл масла и смешать со 100 мл воды. Нагреть состав до температуры тела.

Вначале нужно сделать обыкновенную клизму, затем ввести в кишечник раствор и удерживать его не менее 30 минут. Это поможет обеспечить максимально полное усвоение полезных элементов. Такую терапию нужно проводить с интервалом в 6-7 дней. Терапевтический курс – 1,5 месяца.

Медикаментозные препараты

На основе тыквенного масла делают различные аптечные препараты. Самым действенным средством является тыквеол. Его производят в виде масла, капсул и суппозиториев. Активным веществом препарата являются тыквенные семена.

Тыквеол активно применяют при патологиях мочеполовой системы воспалительного характера. С его помощью можно устранить не только простатит, но и справиться с циститом и уретритом. Также лекарство успешно лечит поражения печени – гепатит и цирроз. Подходит оно и для местного применения при развитии кожных заболеваний.

В виде свечей лекарство используют 1-3 раза в сутки. Длительность терапии зависит от степени тяжести простатита. Стоит учитывать, что вещество может провоцировать нежелательные последствия для здоровья. Прежде всего к ним относят аллергию. Более редкими осложнениями являются диспепсические явления и диарея. Ключевым ограничением к применению лекарства является непереносимость компонентов.

Еще одним действенным лекарством с содержанием тыквенного масла является Пепонен. Его производят в виде капсул и суппозиториев и активно применяют при хроническом воспалении простаты. Чтобы справиться с простатитом, используют такие схемы лечения:

  • Капсулы принимают перорально по 1-2 штуки трижды в день;
  • Свечи вводят в прямую кишку по 1 штуке от 1 до 3 раз в день.

Крайне осторожно лекарство стоит применять при язвенном поражении органов пищеварения. Это же касается беременных женщин и пациентов с рецидивом холецистита. Пепонен можно комбинировать с другими препаратами

Помимо этого существуют и другие средства борьбы с заболеваниями мочеполовой системы мужчин:

  1. Гарбеол. В лекарстве имеется целый комплекс активных веществ. Его применяют для борьбы с доброкачественной гиперплазией простаты.
  2. Простабин. Вещество относится к категории биологически активных добавок. С его помощью удается улучшить снабжение простаты кислородом и укрепить иммунную систему.
  3. Копривит. Это средство обладает комплексным составом. Помимо тыквенного масла в нем содержатся экстракты пшеницы и крапивы. Благодаря применению вещества удается улучшить уродинамику мочевыводящих протоков.
  4. Простамед. Лекарство активно применяют при простатите. Средство является частью комплексной терапии.

Противопоказания

Тыквенное масло не стоит применять при следующих заболеваниях и состояниях:

  • повышенная чувствительность к компонентам состава средства;
  • хроническая форма холецистита;
  • гиперкинетическая дискинезия желчных протоков;
  • камни в желчном пузыре;
  • склонность к кишечным расстройствам.

Тыквенное масло – действенное вещество, которое активно применяется для борьбы с разными видами простатита. Чтобы добиться хороших результатов, перед началом терапии народными или аптечными средствами нужно проконсультироваться с урологом.

Отзывы

Многочисленные отзывы о тыквенном масле при простатите свидетельствуют о высокой результативности вещества:

Михаил. Достаточно давно страдаю хроническим простатитом. За эти годы перепробовал множество средств, но полностью избавиться от этого неприятного заболевания мне не удавалось. Потом прочитал об уникальных свойствах тыквенного масла. Попробовал пить этот продукт и вот уже полгода даже не вспоминаю о патологии.

Андрей. Мне посоветовал тыквенное масло врач. Я применял его в виде ректальных свечей. Могу сказать, что эффект действительно есть. У меня прошли боли, уменьшилось воспаление и отечность. Это даже подтвердили результаты диагностики.

© 2018 – 2020, Екатерина Эдуардовна Наконечная. Все права защищены.

Тыквенные семечки и здоровье простаты

У многих мужчин с возрастом возникают проблемы с простатой. Простата - это железа размером с грецкий орех, производящая сперму.

Семена тыквы, также известные как пепитас, являются съедобными семенами тыквы. Независимо от того, любите ли вы их в сыром виде или в виде масла из семян тыквы, они богаты питательными веществами и могут поддерживать здоровье простаты. Из-за этого тыквенные семечки являются популярным народным средством от проблем со здоровьем у мужчин.

Согласно исследованию 2014 года, как масло семян тыквы, так и комбинация масла семян тыквы и масла пальмы пилы могут улучшить симптомы доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).Исследователи пришли к выводу, что масло семян тыквы и масло пальмы серы являются безопасными и эффективными альтернативными методами лечения аденомы простаты.

Более раннее исследование показало, что масло семян тыквы может блокировать определенные типы роста простаты. В исследовании изучались крысы, индуцированные тестостероном и альфа-блокатором празозином. Считается, что тестостерон играет роль в развитии аденомы простаты, хотя не совсем понятно, почему.

Согласно одной из теорий, дигидротестостерон, мощный метаболит тестостерона, накапливается в простате и вызывает ее рост.Фитохимические вещества, содержащиеся в семенах тыквы, могут уменьшить действие дигидротестостерона на простату. Они также могут блокировать превращение тестостерона в дигидротестостерон.

Цинк важен для нормальной функции простаты. Фактически, нормальная простата имеет самый высокий уровень цинка в организме. Результаты исследования 2011 года показали, что злокачественная ткань предстательной железы и ткань предстательной железы мужчин с ДГПЖ содержали значительно меньше цинка, чем нормальная ткань простаты. Исследование также показало увеличение выведения цинка с мочой.

Семена тыквы богаты цинком. Одна чашка обеспечивает почти половину рекомендуемой суточной нормы. Необходимы дополнительные исследования, чтобы связать цинк в семенах тыквы со здоровьем простаты. Но считается, что употребление горстки семян несколько раз в неделю может помочь поддерживать оптимальный уровень цинка.

Не существует стандартной рекомендованной дозировки тыквенных семечек для лечения проблем с простатой. Некоторые врачи рекомендуют съедать горстку в день для улучшения здоровья.

Коммерчески приготовленные сырые или жареные тыквенные семечки доступны в большинстве продуктовых магазинов или магазинов натуральной здоровой пищи.Органические бренды выращиваются без синтетических пестицидов и удобрений.

Если у вас есть доступ к тыкве, вы можете приготовить свои собственные тыквенные семечки, выполнив следующие действия:

  • Удалите тыквенные семечки из внутренней части тыквы. Обязательно промойте или сотрите прилипшую мякоть тыквы.
  • Выложите семена в один слой на бумажный пакет или бумажные полотенца. Дайте семенам высохнуть в течение ночи.

Если вы не хотите есть семена в сыром виде, вы можете их приготовить.Выложите их на противень и запекайте в духовке около 20 минут при температуре 170 ° F (77 ° C).

Для дополнительного аромата смешайте семена с небольшим количеством оливкового масла и посыпьте их морской солью или вашими любимыми приправами.

Масло тыквенных семечек холодного отжима обычно производится из очищенных от скорлупы семян, хотя некоторые производители также используют скорлупу. Его можно есть прямо, добавлять в коктейли или поливать салатами и овощами. Масло тыквенных семечек быстро прогоркнет, поэтому его следует хранить в прохладном темном месте или в холодильнике, чтобы продлить срок его хранения.

Риски

  1. Тыквенные семечки содержат большое количество клетчатки, поэтому употребление больших количеств может вызвать газы или вздутие живота.
  2. Одновременное употребление большого количества тыквенных семечек может вызвать запор.

Большинство людей едят тыквенные семечки в умеренных количествах, не испытывая отрицательных побочных эффектов. Можно есть сырые или жареные тыквенные семечки и скорлупу. Вы также можете съесть очищенные тыквенные семечки. Оба продукта доступны в магазинах натуральных продуктов и во многих продуктовых магазинах.

Скорлупа тыквенных семечек жевательная.Их края также могут стать острыми при жевании. Если у вас есть трудности с пережевыванием или глотанием, возможно, вы захотите употребить в пищу лущеные блюда.

Тыквенные семечки богаты клетчаткой. В одной чашке содержится почти 12 граммов. Если вы съедите слишком много, у вас могут возникнуть газы и вздутие живота. Клетчатка помогает увеличить объем стула и в долгосрочной перспективе предотвращает запоры, но употребление большого количества тыквенных семечек за один раз может вызвать запор.

Перекусывая тыквенными семечками, помните, что они содержат много калорий и жира.Одна чашка содержит около 285 калорий и 12 граммов жира. Регулярное переедание может привести к увеличению веса.

Преимущества

  1. Тыквенное масло может лечить выпадение волос.
  2. Масло семян тыквы первого отжима обладает противовоспалительными свойствами.

Согласно исследованию 2014 года, масло семян тыквы может помочь в лечении выпадения волос у мужчин с андрогенной алопецией. В исследовании приняли участие 76 мужчин с этим заболеванием в течение 24 недель. Участникам давали 400 миллиграммов тыквенного масла ежедневно или плацебо.У мужчин, получавших масло семян тыквы, рост волос увеличился на 40 процентов.

Тыквенные семечки - отличный источник магния. Всего одна унция тыквенных семечек может дать вам 74% суточной нормы. Магний помогает сохранять энергию. Он также помогает регулировать кровяное давление, поддерживает работу мышц и нервов и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Исследование 2015 года показало, что замена диетических масел с высоким содержанием насыщенных жиров маслом тыквенных семечек улучшает холестерин и триглицериды и их эффекты.Масло семян тыквы первого отжима также показало противовоспалительные свойства.

Масло тыквенных семечек также может помочь при гиперактивности мочевого пузыря. Результаты небольшого исследования 2014 года показали, что масло семян тыквы значительно снижает симптомы гиперактивного мочевого пузыря, такие как частое мочеиспускание, позывы к мочеиспусканию и недержание мочи.

Семена тыквы также являются хорошим источником других минералов, включая:

  • калий
  • кальций
  • железо
  • медь
  • марганец

Семена тыквы также содержат небольшое количество витаминов, в том числе:

  • витамин А.
  • тиамин
  • рибофлавин
  • ниацин
  • фолат

Семена тыквы потенциально могут быть эффективным средством лечения и профилактики проблем с простатой и других состояний.Прежде чем они станут основным дополнительным лечением, необходимы дополнительные исследования.

Если вы решите есть тыквенные семечки для здоровья простаты, вы можете увидеть преимущества в течение нескольких недель, но нет никаких гарантий. Результаты будут зависеть от состояния вашего здоровья, от того, как часто вы едите семена, и от качества семян. По крайней мере, вы можете заменить нездоровые закуски тыквенными семечками и насладиться изобилием питательных веществ, которые они предлагают.

Продолжайте читать: Прокрастинация простаты: 6 продуктов питания сегодня »

.

Травяной и естественный простатит лечения маслом семян тыквы

1, вы производитель?

* Да, Компания baihe была основана в 1996 году и имеет 7 предприятий по производству мягких гелей, твердых капсул и таблеток, порошков, пилюль и гранул, рафинированного рыбьего жира и т. Д.

2, В какие страны продается ваш продукт ?

* Продукт был экспортирован в более чем 40 стран, таких как США, Канада, Европа и т. Д.

3, У вас есть собственная лаборатория и что вы можете протестировать?

* Да, Компания имеет 3 лаборатории, прошедшие сертификацию CNAS, все испытательные машины из США, такие как GC, HPLC и т. Д.Компания может проверить набор активных ингредиентов, тяжелых металлов, микроорганизмов, физических и химических индексов, пестицидов и т. д.

4. Какой стандарт или спецификацию приняла ваша компания?

* Компания установила полный стандарт и спецификацию для каждой страны, в основном стандарты из США, Европы, Китая.

5, Не могли бы вы произвести продукт в соответствии с нашей формулой?

* Да, Компания является ведущим контрактным производителем в Китае, мы можем производить продукцию по вашей рецептуре.

6, что такое MOQ каждого продукта и как насчет времени доставки?

* MOQ каждого продукта в зависимости от материалов, обычный MOQ составляет 300000 шт., Срок доставки составляет от 25 до 40 дней.

7, Не могли бы вы помочь нам зарегистрировать продукт в нашей стране?

* Да, мы будем очень рады предоставить вам эту услугу.

.

Масло из семян тыквы для роста волос: научный обзор

Знаете ли вы, что масло семян тыквы может помочь на улучшить количество и толщину волос у людей с проблемами облысения? Это основано на результатах 24-недельного исследования, которое я подробно расскажу ниже.

Цель этой статьи - представить все относящиеся к делу факты, чтобы потребители могли принять осознанное решение относительно того, имеет ли это утверждение какое-либо достоинство, и если да, то как использовать его для достижения желаемых результатов.

Мы доберемся туда, ответив на следующие вопросы:

  • Что такое масло семян тыквы и для чего оно используется?
  • Что наука говорит об этом?
  • Есть ли побочные эффекты?
  • Как использовать масло семян тыквы?
  • Что в итоге?

Но сначала давайте кратко рассмотрим, что в первую очередь вызывает характерное выпадение волос (андрогенетическая алопеция (AGA)).

Введение в облысение по узору

AGA, по оценкам, поражает около 50 миллионов мужчин в США (1).Обычно оно начинается с выпадения волос на висках, продолжается вокруг макушки и в конечном итоге приводит к полному облысению.

AGA вызвано генетической предрасположенностью (2). Считается, что основным андрогеном, связанным с ним, является дигидротестостерон (ДГТ) (3).

Считается, что, когда уровень DHT увеличивается в волосяных фолликулах, цикл роста волос укорачивается и рост новых волос задерживается (4). Со временем на волосяных фолликулах полностью перестают расти новые волосы.

Фармацевтическими препаратами для лечения АГА являются миноксидил и финастерид.

Миноксидил, известный под коммерческим названием Rogaine, представляет собой средство для местного применения, которое стимулирует волосяные фолликулы.

Финастерид, продаваемый как Пропеция и Проскар, представляет собой таблетку, которая работает путем связывания с ферментом - 5-альфа-редуктазой - который в противном случае преобразовал бы свободный тестостерон в ДГТ (5).

Оба этих фармацевтических варианта могут быть дорогостоящими, а также имеют потенциальные побочные эффекты.

Возможность того, что недорогое, натуральное вещество, такое как тыквенное семя, может быть альтернативным лекарством от AGA, определенно оправдывает всю суету, если это действительно работает.

Что такое масло семян тыквы?

Масло тыквенных семечек (cucurbita pepo) получают путем прессования обжаренных, очищенных от шелухи тыквенных семечек. Это богатый источник антиоксидантов, незаменимых жирных кислот, минералов и многого другого (6. Он также давно является фаворитом гурманов благодаря своему ореховому аромату и вкусу.

Помимо того, что тыква является вкусным съедобным растением (кстати, официально это фрукт) и дает чертовски хороший пирог, она также обладает значительными лечебными свойствами, включая противовоспалительные и другие (8, 9, 10).

Интересный факт: масло тыквенных семечек высоко ценится за свои лечебные свойства с тех пор, как оно было впервые произведено в Австрии еще в семнадцатом веке.

Фактически, в марте 1773 года австрийская императрица Мария Тереза ​​издала юридический указ, в котором говорилось:

«Это полезное масло уникально и слишком ценно для приготовления вкусных блюд, поэтому его лучше использовать в качестве лекарства. Таким образом, он больше не будет использоваться в качестве кулинарного деликатеса, а будет собираться и распространяться только аптекарями.”

… и так было постановлено.

Сегодня масло семян тыквы используется для лечения всех видов проблем и состояний, от проблем с функцией простаты до высокого уровня холестерина и многого другого (11, 12, 13). Он также имеет райский вкус в салате.

Что масло семян тыквы делает для волос?

Масло семян тыквы приносит много пользы для здоровья, большинство из которых не имеет ничего общего с выпадением волос. Ниже приводится краткое изложение основных видов применения масла тыквенных семечек для здоровья, включая условия, при которых оно используется для лечения.

Минеральная поддержка

Тыквы, как и все растения, тесно связанные с почвой, являются отличным источником минеральных питательных веществ.

Тыквенные семечки, экстракты и масло - все это очень хорошие источники минералов фосфора, магния (узнайте больше о магниевом масле), марганца и меди, а также хороших источников минералов цинка и железа.

Антиоксидантная поддержка

Тыквенные семечки содержат множество антиоксидантов. Например, они содержат большое количество форм витамина Е, две из которых были обнаружены совсем недавно (15).

Они также содержат минеральные антиоксиданты (как масло примулы вечерней), фенольные антиоксиданты и лигнаны. Эта разнообразная смесь антиоксидантов наделяет семена тыквы антиоксидантными свойствами, которых нет в других продуктах питания.

Противовоспалительное

Жирные кислоты, выделенные из масла семян тыквы, используются в медицине из-за их противовоспалительных свойств и включают в себя в основном линолевую, за которой следуют олеиновая, пальмитиновая и стеариновая кислоты (16).

Жители Центральной Америки и Индии втирают масло, полученное из семян тыквы, на герпесные, венерические язвы, вульгарные угри и упорные язвы на ногах, которые не заживают.

Тыквенные листья также применяют в качестве припарок при растяжении связок и растяжении связок.

Противомикробное

Семена тыквы обладают антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами благодаря своим уникальным белкам (17).

Доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ)

Масло тыквенных семечек успешно использовалось для лечения аденомы простаты на основе содержания в нем фитостерола, лигнана и цинка, что интересно, для лечения какого лекарственного средства от выпадения волос был первоначально предназначен финастерид (18, 19).

Некоторые виды облысения

Являясь проверенным противогрибковым и антибактериальным средством, масло семян тыквы может быть полезным для поддержания чистой, здоровой кожи головы и сильных, здоровых волосяных фолликулов (20).

Таким образом, он может быть полезен при лечении выпадения волос, вызванного закупоркой волосяных фолликулов, скоплением омертвевшей кожи или каким-либо заболеванием кожи головы.

Облысение по мужскому типу

Масло тыквенных семечек может быть полезно при лечении андрогенетической алопеции (АГА), также известной как облысение по мужскому типу (21).

Что наука может сказать о тыквенном масле?

Другими словами, действительно ли масло тыквенных семечек является эффективным средством от облысения по мужскому типу?

Источник. Фотографии показывают положительную визуальную разницу после обработки маслом семян тыквы через 24 недели.

В 2014 г. журнал «Доказательная дополнительная и альтернативная медицина» опубликовал результаты клинического исследования, посвященного изучению эффективности масла семян тыквы (PSO) в качестве средства лечения AGA (22).

Это было первое рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, в котором изучалась эта проблема. 24-недельное испытание включало 76 субъектов мужского пола с легким или умеренным AGA.

Половина из них получала ежедневную добавку (в которую входил PSO) в форме капсулы 400 мг. Другой половине дали плацебо.

ВАЖНО! Участники получили добавку Octa-Sabal Plus, которая действительно содержит порошок семян тыквы, а также дополнительные ингредиенты. К ним относятся октакозанол (из растительного порошка), гамма-линоленовая кислота (из вечерней примулы) и ликопин (из томатного порошка).Это означает, что невозможно однозначно сказать, был ли PSO источником результатов исследования или другие ингредиенты также сыграли роль (что весьма вероятно).

Исследователи использовали процесс, известный как фототрихография, для анализа изменений волос, включая количество и диаметр волос.

Анализ волос был проведен в начале испытания, чтобы установить исходный уровень, после 12 недель лечения и снова после 24 недель лечения.

Результаты, представленные в двух таблицах ниже, показывают, что в группе лечения PSO наблюдалось значительное увеличение количества волос по сравнению с группой плацебо.

Различия в толщине волос были незначительны.

В результате своего исследования исследователи пришли к выводу, что прием добавки PSO в течение 24 недель оказывает положительный анаболический эффект на рост волос у пациентов с легким и умеренным AGA. Они полагали, что это могло быть связано с возможными эффектами ингибирования 5-редуктазы.

Источник. Из диаграммы видно, что масло тыквенных семечек положительно влияет на количество волос по сравнению с плацебо через 24 недели.Разница в толщине волос по сравнению с плацебо была незначительной.

Итак, может ли масло семян тыквы лечить выпадение волос?

Как указано выше, добавка, использованная в исследовании , содержала PSO, но это не был единственный ингредиент.

Итак, реальный вопрос: МОЖЕТ ЛИ PSO лечить выпадение волос самостоятельно?

Ответ: мы не знаем.

Хотя вполне вероятно, что масло семян тыквы обладает различными преимуществами, включая противовоспалительное и противомикробное, невозможно точно сказать, какое влияние оно оказывает на цикл роста волос (24).

В конце концов, другие ингредиенты, содержащиеся в добавке, содержащей PSO, также могли способствовать росту волос.

Эти ингредиенты, в том числе полифенолы (содержащиеся в зеленом чае) и гамма-линоленовая кислота (полученная из примулы вечерней), сами по себе, возможно, способствуют здоровью и отрастанию волос. Таким образом, невозможно определить, какой процент результатов был обусловлен PSO, а какой процент - другими ингредиентами.

Означает ли это, что вам следует избегать PSO и игнорировать его положительное влияние на здоровье?

Но вы должны знать, что необходимы дополнительные исследования и, вероятно, есть лучшие альтернативы.

Есть ли побочные эффекты?

Согласно данным системы здравоохранения Мичиганского университета, масло семян тыквы не имеет побочных эффектов.

Тем не менее, было высказано предположение, что он может иметь мочегонный эффект (26). Для тех из вас, кто принимает литий, прием добавок, содержащих масло из семян тыквы, может снизить, насколько хорошо организм избавляется от лития.

Это может увеличить количество лития в организме и вызвать серьезные побочные эффекты.

Наконец, важно отметить, что любое натуральное средство может вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей, и это также относится к тыкве и ее многочисленным производным (то есть маслам, экстрактам и т. Д.).

Признаки аллергической реакции могут включать проблемы с дыханием, стеснение в груди или горле, боль в груди, крапивницу или сыпь, а также зуд или опухание кожи. К любой из этих реакций следует относиться как к неотложной медицинской помощи.

Беременным или кормящим женщинам не следует принимать какие-либо добавки без консультации с врачом.

Как наносить масло из семян тыквы на волосы?

Для поддержания здоровья кожи головы масло тыквенных семечек следует втирать в кожу головы массажными движениями с некоторым типом масла-носителя, например оливковым маслом, а затем оставить на ночь.

Было предложено повторять это по крайней мере два раза в неделю в течение минимум двух месяцев, прежде чем ожидать результатов.

Для лечения AGA масло семян тыквы принимают внутрь в качестве добавки. Добавки с маслом семян тыквы (cucurbita pepo) широко доступны в Интернете, а также в аптеках, продуктовых магазинах, специализированных магазинах диетических продуктов и т. Д. Они расфасованы в капсулы или мягкие гелевые колпачки.

Диапазон дозировок от 500 до 1000 мг. Цены обычно колеблются от 15 центов до 35 центов за единицу, в зависимости, конечно, от дозировки, бренда и количества покупок.

Лица, решающие, какую добавку купить, должны искать те, которые содержат чистое, нерафинированное, органическое масло семян тыквы, подвергнутое прессованию с помощью экспеллера.

Рекомендуемая дозировка для конкретного лечения AGA не определена.

Как сочетать с другими процедурами

Хотя вы можете наносить PSO на кожу головы или принимать его в качестве ежедневной добавки, есть методы лечения, с которыми вы можете комбинировать его, чтобы повысить его эффективность.

Вот лишь некоторые из них, которые я настоятельно рекомендую:

Микронидлинг

Существует множество масел, которые можно комбинировать с микронидлингом для улучшения результатов, но масло из семян тыквы - один из лучших вариантов.

Микронидлинг - это процедура, при которой используются крошечные иглы (28). Они создают микротравмы, которые при заживлении способствуют выработке коллагена и размножению клеток кожи (29).

Итак, как его использовать?

Вы можете использовать дермароллер или дермаштамп, хотя я рекомендую использовать дермаштамп.

Просто нанесите дермастамп на участки облысения и надавите, пока иглы не войдут в кожу головы. Сделайте это по горизонтали, затем по вертикали и, наконец, по диагонали.

Итак, где же тогда масло тыквенных семечек?

Вы можете нанести его после сеанса микронидлинга, хотя я рекомендую подождать не менее 8 часов, прежде чем делать это. Это гарантирует, что не будет раздражения, но вы все равно получите пользу.

Массаж головы и упражнения

Дермароллер и дермастамп - отличные инструменты для увеличения кровообращения в коже головы. Но вы можете сделать это и руками.

Верно! Массаж кожи головы и упражнения достаточно легкие и щадящие, чтобы делать их каждый день, но они также невероятно эффективны для увеличения кровоснабжения кожи головы.

Насколько эффективен?

В 2016 году исследование доказало, что 24-недельный стандартный массаж кожи головы может увеличить толщину волос (30):

Источник.

Итак, как вы можете сами увидеть те же результаты?

Как выполнять массаж кожи головы

Используя только кончики пальцев (и, возможно, даже немного PSO), поместите большой, указательный и средний пальцы по обе стороны от головы (чуть выше ушей). Во время массажа прикладывайте разные уровни давления, начинайте использовать круговые движения.

Вы начнете с боков, а затем продвинетесь вверх к макушке, к линии роста волос и вискам и, наконец, к основанию кожи головы.

Вы также можете отследить любой момент во время массажа и даже сосредоточиться исключительно на истонченных участках.

Это должно занимать 10–15 минут в день.

Как выполнять упражнения для кожи головы

Чтобы еще больше улучшить кровообращение, вы можете использовать мышцы лица, чтобы растянуть и осторожно потянуть кожу головы.Вот краткое описание того, как это сделать:

  1. Поднимите брови как можно выше и держите 2 минуты. Вернитесь в исходное положение.
  2. Наморщите брови как можно глубже и держите 2 минуты. Вернитесь в исходное положение.
  3. Поднимите брови как можно выше и держите 2 минуты. Затем наведите брови как можно глубже и держите 2 минуты. Наконец, вернитесь в исходное положение.

Вы также можете использовать кончики пальцев и осторожно растягивать кожу, стягивая и сжимая пальцы вместе.

Инверсионная терапия

На этом этапе у вас может возникнуть вопрос, почему так важно увеличение притока крови к коже черепа. И вот ответ:

Кровь содержит кислород и другие питательные вещества, жизненно важные для волос, такие как железо, цинк и биотин. Когда волосяные фолликулы здоровы (то есть не в состоянии миниатюризации), кровоток достаточен. Однако миниатюризация может «задушить» поток крови от артерий к фолликулам и снизить доставку кислорода и витаминов.

Когда вы боретесь с миниатюризацией и выпадением волос, правильный кровоток может быть разницей между дальнейшим истончением и отрастанием волос.

С учетом сказанного, позвольте мне представить еще один способ улучшения кровообращения: инверсионную терапию.

Эта техника включает в себя ежедневное принятие перевернутого положения на определенный период времени. В этом положении кровь будет естественным образом приливать к коже головы.

Это можно сделать с помощью специальных инструментов или просто повесив вниз головой на дереве, на диване или стуле.

Поначалу это может немного нервировать, тем более что вы сможете чувствовать (в виде повышенного тепла) и даже «слышать» прилив крови к вашей голове. Но если вы можете делать это хотя бы пять минут в день, результат того стоит.

Что в итоге?

Имеются многообещающие научные данные в поддержку использования добавок тыквенного масла для лечения легкой и умеренной АГА, также известной как облысение по мужскому типу.

Однако было проведено только одно испытание, и необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы проверить его результаты и определить рекомендуемую дозировку.

Если у вас есть вопросы, оставьте комментарий ниже.

,

Смотрите также